여러분 꼭 살때문이 아니시라도 소화장애, 불면증있으신 분들 전부 운동하시면 정말! 삶의 질이 달라지니까 강추드립니다. 1년전에 3개월?잠깐 운동했었는데 그 때 몸이랑 지금 몸이랑 차이 엄청 심하더라구요. 그냥 빡세게말고 가볍게 친구랑 몇세트하고 가는 정도였는데도 몸이 정말 가벼웠어요. 요즘에 진짜 밤새고 과제하면서 건강이 조져버려서 소화불량 너무 심하게 와서 pt끊으려구오
우왕!! 요거보니깐 진짜 피부과 시술도 한번 해보고싶어용~ㅎㅎ 저는 퓨어메디괄사로 유튜브영상보면서 얼굴관리랑 두피관리해주는데, 정말 두피까지 관리하니깐 피부결도 더 좋아지고 탄력이 생긴게 느껴져서 좋더라구용! 괄사에 지압봉이 있어서 전체적으로 뭉친 팔이나 어깨에 가볍게 풀어주기 좋아서 자주사용해주고 있어용
민스코님! 영상 너무 잘봤습니다bb 조오금 다른 질문을해도 될지는 모르겠으나 저는 지속적으로 다이어트+붓기관리를 해주는편인데요 제가 다른부위들은 다 목표한만큼 잘 빠져서 현재는 유지중인데 오래 앉아서 하는 직업이라 그런지ㅠ 어깨 승모근만 영 안 빠지는거같더라구요 ㅠㅠ 어깨라인이 볼때마다 넘넘 이쁘신거같아서 비결이 무엇인지 궁금했습니다.. 어깨도 운동으로 쭉 관리하신건가요? 아님 원래 승모근이 없으신편이라면 너무 부러워유....^_ㅠㅠㅠ
민스코님 옛날에 네이버 메인에 영상이 뜨길래 아무 생각 없이 몇 번 봤거든요 그리고 요즘엔 유튜브 알고리즘이 또 종종 영상을 보여주길래 와 민스코님이라고? 엄청 예뻐지셨다! 생각했어요 근데 예뻐진 게 중요한 게 아니라 그 긴시간동안 꾸준히 영상 만들고 크리에이터 활동해오신 게 너무 대단하신 것 같아요ㅎㅎ 그만큼 부지런히 살다보니 당연히 더 반짝반짝 예뻐지신거겠죠? 보고 있으면 긍정적인 기운이 느껴져요 구독하고 갈게요 앞으로도 행복하세용😘😘
병원 정보는 의료법으로 인해 절대 알려드릴 수 없습니다.
사진을 쭉 모아보고나니 식단&운동 효과가 정말 컸네요 ㅇ0ㅇ
윤곽주사 너무 알고싶은데 절대 방법이 없을까요?ㅠㅠ
다 보고 나니까 시술이 아니라 다이어트를 해야겠다고 다짐하게 되는 영상 ..
이렇게 난 또 다이어트를 결심만 해본다
이 영상에서 얻어간 정보 3가지.
1. 윤곽주사 깊게맞기
2. 에어젯. 두피에받고 얼굴 리프팅 효과
3. 유산소하고 탄수화물, 당 줄이면 붓기 쫙쫙빠짐.
탄수화물, 당을 제가 넘 좋아하긴 하는데 줄이면 진짜 붓기 빠지나요?
에어젯은 좀 찾아봐야겠군요
@@corhthdrkd6980 앗..그런가봐요~ㅠ
제가 단 음식을 넘 좋아해요..디져트류..;;
팔,다리는 가느다란데 배만 볼록..ㅡㅡ
줄여야겠어요..감사합니다~
당신의 요약 매우 감사하다
역시 일단 다이어트 부터 시작해야겠다...
인모드 궁금했던 내용이 해소가 되었어요~ 시술후에 관리 어떤 부분을 중줌으로 하셨나요?
시술 후에 건조는 수시로 채워주는게 좋다고 해서 추천받은 알로에겔이랑 밑건조앰플로 보습이랑 영양 채우고 진정팩으로 진정케어는 꼭 해주고 있는데 확실히 좋아요~ 꾸준히 해야 되는게 답이더라구요
2:23 와 화보 넘예,,,
얼굴형은 원래 이쁘셨고 군살 정리랑 리프팅된게 큰거 같아요
와 썸네일 애프터 사진 너무 예뻐서 짜릿하다...
예전에 겟잇뷰티 나오셨을 때 생각나네요 추억..
라떼는 겟잇뷰티가 뷰티정보 천국이었다😂
ㅠㅠㅠㅠ 아 시술진짜 고민많아서 영상 엄청찾아보는데 시술시간 얼마나 걸리셨었나요? 이미 번개괄사쓰면서 얼굴라인관리를 하고있긴한데 이걸로 이미 효과를 본 상태면 전후가 크게 달라지지않으려나요?
번개괄사 많이 들어보긴 했는데 진짜 좋나용
저 언니거 집에 있어서 쓰는데 괜찮더라구여ㅋㅋ 제 걸로 하나 장만하려구여
여러분 꼭 살때문이 아니시라도 소화장애, 불면증있으신 분들 전부 운동하시면 정말! 삶의 질이 달라지니까 강추드립니다.
1년전에 3개월?잠깐 운동했었는데 그 때 몸이랑 지금 몸이랑 차이 엄청 심하더라구요. 그냥 빡세게말고 가볍게 친구랑 몇세트하고 가는 정도였는데도 몸이 정말 가벼웠어요. 요즘에 진짜 밤새고 과제하면서 건강이 조져버려서 소화불량 너무 심하게 와서 pt끊으려구오
나이 진짜 무시 못해요ㅠㅠㅠ 저도 볼빵빵이였는데 아무 시술도 안했는데도 20대후반 들어서니까 얼굴살 많이 빠졌어요 ㅋㅋㅋ
진짜로요ㅋㅋㅋ거울보면서 이 볼살 절대안빠질거같아ㅠㅠ했는데 왠걸... 이십대후반되자마자 젖살이 퐈봐봑 빠지고있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 살은 안빠져서 뭔가 불균형스러운ㅋㅋㅋ
저도 입커졌단 소리 으엄청 듣고 눈두덩이 살 절대 안빠질줄 알았는데 외갓집 내력인 아이홀이 생기고 있습니다...!
저 고삼인데 47키로거든요?? ㅠㅠㅠ 근데 얼굴만 빵빵한 느낌인데 지금 무리해서 다이어트하는것보다 그냥 시간을 기다리는게 나을까요.......... 답변 부탁드려요 너무 부러워요
@@user-ov9so9sw2x 다이어트 초반에 볼살 빠졌다가 유지+다이어트장기화 동안 몸은 빠져도 볼살은 다시 돌아올 것이라는 저의 경험담...
@@user-ov9so9sw2x 47키로면 이미 날씬한데 무리해서 다이어트해봤자 얼굴은 갸름해지는게 아니라 수척해지기만 할것 같구요..대부분은 빠져요~안 빠지면 뭐 그냥 살던대로 사는거죠...꼭 할 필요도없는데 무리해서 다이어트하지마세요 관절나가요...😂
콧볼축소 시술도 하신건가요? 어떤거 하셨는지 알수 있을까요?
와 블핑지수랑 같이 찍은 사진에서 대박 날씬하고 멋짐...
2:23 와... 너무 예뻐용
어깨운동 따로 하시는게있나요??어깨라인이 넘예뻐요~~❣️
어깨운동은 덤벨숄더프레스 덤벨사이드레터럴레이즈 덤벨프론트레터럴레이즈 주로 하고, 플랭크(트위스트 플랭크) , 푸쉬업도 도움 됐습니다! 집에서 쉽게 가능한 건 이 정도 인 것 같아요!!!!
@@minsco_ 멋있어요..
얼굴형 너무 예쁘시고 피부도 좋으시고 헤어스타일도 잘 어울리고 하 부럽다..
언니 오늘 화장이 넘 이뻐요. 특히 눈. 깔끔하고 시원해보여서 이뻐요. 알려주시면 좋겠어요~
전에두 매력있었는데 현재 스타일링이랑 전반적인 분위기 너무 너무 예뻐요 진심...
우왕!! 요거보니깐 진짜 피부과 시술도 한번 해보고싶어용~ㅎㅎ
저는 퓨어메디괄사로 유튜브영상보면서 얼굴관리랑 두피관리해주는데, 정말 두피까지 관리하니깐 피부결도 더 좋아지고 탄력이 생긴게 느껴져서 좋더라구용!
괄사에 지압봉이 있어서 전체적으로 뭉친 팔이나 어깨에 가볍게 풀어주기 좋아서 자주사용해주고 있어용
승모근은 혹시 어떻게 관리하세요?? 너무 예쁘셔서ㅜㅜ
승모근 어깨 라인은 운동이 필요해요! 등근육이 약해서 상부승모근이 솟는거라 바른자세로 하는 등운동과 어깨운동이 라인을 이쁘게 해요
민스코님도 운동을 꾸준히 하시니 ㅎㅎ
진짜 시술만으로는 절대 안나오는 얼굴형이신거 같아요.. 👍오랜시간동안 식단과 운동을 해서 피부도 밝아지시구 얼굴라인이 샤프해진 느낌?
콧볼이 반이 됐네...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제일제일 궁금한게 최근에 스코님 예전 영상 몇개를 봤는데 목소리가 지금 목소리랑 매우 다르더라구용 예전목소리가 뭔가 저음? 막힌소리?가 났는데 지금은 음도 높고 맑은 소리같아요! 보통은 시간이 흐를수록 목소리가 낮아지는 편인거같은데 궁금해용!ㅋㅋㅋㅋ
음🤔 일단 발성이 좀 달라지긴 했어요!! 말투 지적을 많아 받아서 말투랑 발음 고치면서 발성도 좀 달라졌구요! 카메라 자체 마이크가 아니라 외부 좋은 마이크를 쓰면서 달라진 것도 있을 거에요👍🏻
제 친구도 살 빠지고 코 필러맞았냐고 물어봤을 정도로 코평수가 달라진 친구가 있어요! 다시 살이붙으니 코도 조금씩 커지더라구요ㅎㅎ
저 아침에 잔뜩 부으면 예전 동글동글 코 나와요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요. 코도살찌더라구요.
발도살쪄요 살찌니까 발도살쪄서
전에신던 운동화도 못신은적있었음요.
언니 어떤 펌 하신거에요??머리 너무 예뻐요 ♡ 컷은 레이어드컷 하신건가요?
저도 머리 너무 궁금..
스코님 눈앞머리랑 코에 하이라이터 뭐쓰셨나용? 너무이뻐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
글린트 하이라이터 1호 듀이문 입니다!
@@minsco_ 어머 듀이문이 여기서 나오는군요 엄청 자연스럽고 예뻐요 감사합니다 민스코님!!!!
@@minsco_ 역시 답글 보기도 전에 듀이문이다 하고 왔네욬ㅌㅋㅋㅋ
시술도좋긴한데 다른어떤 시술얘기보다 다이어트를 괜히해야하는게 아니라는걸 느끼게해주는 유튜버👍 스코님 존예존멋
제가 보기에 1등은 헤어 메이컵 같은데요??!!지금 스타일이 천배 이쁩니다 ~~
스코님 얼굴형 관리 영상에 제가 언급된다뇨
진짜 영광영광입니다❤️
😘❤️😘❤️아주 잘따라하고 있습니다아
인모드 진짜..뜨겁고 진짜 아프죠.... .. 효과 너무 좋아서 또 하고싶은데ㅠㅠ 너무 무서워서 아직 못가고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
별로 안아프던데
인모드 효과 많이 보셨으면 병원 정보 좀 알려주실 수 있으세요..??
케바케심한거같아요 저는짓ㅉㅏ너무아파서 중간에포기하고싶더라구요ㅜ
@@다다-g7h 저 지방에서 했어서ㅠㅜ
@@흐에-w5y 진짜 눈물 주륵주륵ㅠ ..ㅋㅋㅋ
언니....... 이 영상 헤어 레전드예요............🥺✨ 너무 찰떡이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아뉘 스코 언니 잠은 자는 거예요? 운동에 편집에 촬영에 다른 일들에,,, 진짜 언제 자는 거에오,,, 언니 진짜 대단해
언니 사랑애 언닌 진짜 항상 귀엽고 예벘어ㅠㅠㅠ퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어린 민스코도 넘 귀여웍 그리고 목소리 진짜 넘 넘 넘 엄 엄 넘 넘 넘 좋아우ㅜㅠㅜㅠ
고마워요😌❤️ 저때 영상들 보니까 말하는 것부터 다 되게 어린 너낌이더라구요? 새로웠어요 ㅋㅋㅋㅋ
근데 다이어트가 한몫한듯 ㅠㅠ 저도 살빼면서 3D코어리프팅 받고 있는데 확실히 두개 같이 병행하니깐.. 효과는 더 좋은듯요
와 이 날 화장법 너무 궁금해요ㅠㅠ 특히 립색 너무예쁘다
역시 다이어트와 운동은 최고의 성형,,,,,
광대주사 너무너무 알고싶어여ㅜ 흡 인모드도 몰랐었는데 갑자기 뽐뿌오네욤 열심히 돈벌어야겠어여어!! 오늘도 영상 감사해요~
점빼러갔다 무서워서 도망간 나란쫄보년한테는.. 진짜 언니들만의 이야기.. 다른세상....
공감요ㅜ눈썹문신이런거절대무섭ㅜ
화장법? 바꾼 것도 한 몫 하는 거 같아요 되게 전도 예쁜데 지금 화장하는 거 완전 분위기 있고..
저 인모드 받으려다 얼굴살이 별로 없는 사람은 비추천 한다해서 다른거 알아보다 타이탄리프팅 받았는데 효과 제대로 봤어여ㅠㅠ 언니 덕분이에요!!
어디서 맞으신건징 알수잇나용
민스코님의 아침 스트레칭과 유산소 운동 루틴! , 이외 평소 하시는 운동들 궁금해요..🤍 +식단도 궁금해용...!
따로 피티 받으시나요...? 운동을 시작하는데 어떻게 운동을 해야하나 어렵네요ㅜㅜ😢
특별히 얼굴에 칼 대지 않아도 공심채즙 같은 붓기차 마셔주면서 괄사마사지 정도만 해줘도
얼굴형 잡히면서 인상이 확 달라지더라구요! 퍼스널컬러 매칭도 그렇고 간단한 자기관리만으로도 인상이 확 달라지니
주변에서도 요즘 좀 밝아진거 같다고 많이들 말해주네요 ㅎㅎ👍👍
ㅠㅠㅠㅠㅠ 윤곽주사 깊게 놔준 병원 정말 알고싶은데 아시는분 계신가요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으아아아아
셀프 관리
아침에 공복유산소- 따듯한물 샤워- 마사지(괄사_최모나님(광대&괄사)
운동, 스트레칭
식단_ 탄수화물, 당 줄이기
광대 주사 진짜 궁금해요....깊숙하 놔준다는거 어디인지 ㅠ ㅠ 원정이라도 가고싶어요
눈썹 너무이뻐료,,,,민스코님 영상 따로 만들어주ㅛㅣㄹ수닛나영..?
와 이날 진짜 개이뻐여❤
이미 말랐고 옆광대있는데 볼살은 없는 사람은 그저...^^ 있는대로 살렵니다......
헤어라인도 넘 깔끔하신데 혹시 방법이 있을까요???
윤곽주사 맞으신 병원 정보 알 수 있을까요??ㅠㅠ
스코님 오랫동안 봐왔는데
개인적으로는 다이어트영향이 가장 크다고 생각해요! 바디프로필 찍으신다고 관리하실때부터 변화가 크게 느껴지더라고요 그리고 스타일링의 변화도 어느정도 영향이 있다고 생각합니당..ㅎㅎ
저는 아픈건 싫어서 그냥 이대로 살아야겠네요...ㅠㅠㅠ 뮤서웡 ㅠㅜㅠㅠ
영상보고 검색한거 .....
민스코 다이어트 ......
체지방 조져버려야겠다 ... 🔥🔥🔥🔥
저는 둥근 복코가 너무 고민인데 혹시 코 시술 받으신거 있을까요?
민스코님 무슨 펌 하신건지 넘 궁금해요 이번 스타일링 진짜 민스코님이랑 찰떡...💗
레인펌과 샌드펌 사이의 느낌으로 했어요:-)
전 턱 보톡스 맞고 앞볼이 흘러내려서 리프팅 시술 받고 있는중입니다.싸다고 함부러 맞지마세요..
같은 사람 아닌 줄 알았어요 ... 이렇게 중요 하고낭 ...
민스코님! 영상 너무 잘봤습니다bb 조오금 다른 질문을해도 될지는 모르겠으나 저는 지속적으로 다이어트+붓기관리를 해주는편인데요 제가 다른부위들은 다 목표한만큼 잘 빠져서 현재는 유지중인데 오래 앉아서 하는 직업이라 그런지ㅠ 어깨 승모근만 영 안 빠지는거같더라구요 ㅠㅠ 어깨라인이 볼때마다 넘넘 이쁘신거같아서 비결이 무엇인지 궁금했습니다.. 어깨도 운동으로 쭉 관리하신건가요? 아님 원래 승모근이 없으신편이라면 너무 부러워유....^_ㅠㅠㅠ
인모드 뜨거워서 아프게 느껴지는거 같던데 ㅠㅠ 인모드 좋아요! 제가 턱살많은데
인모드 1회 받앗는데 오랜만에 만난 친구들이 얼굴 왜케 작어졋냐 햇어요 ㅋㅋ 전 나중에 턱살에 또 받을꺼얘영
자기에게 맞는 화장법도 진짜 중요한갓같다
친절한 설명 감사합니다~ 전 개인적으로 괄사 마사지랑 뮤잉 운동 해주니까 효과 많이 봤어요!
혹시… 실례가 아니라면 마사지기 정보 알 수 있을까요??
제가 썼던 건 라인리셋 마사지기였어요! 이게 턱살 전용이라고 하더라구요~ 일반 괄사 마사지기 쓰다가 턱 주변 피부 트러블 때문에 옮겼는데 라인리셋은 피부트러블 없어서 좋았어요! @@안효민-w2q
0:17 어?예쁘다
최준?
언니 오늘 머리 너무 찰떡이에요 넘 이뻐요❤️
다이어트 "완료"하고 시술해보고싶습니다...!
살빠지니까 코살도 빠지신건가요? 저도 코 평수가 넓은데ㅠ 희망이 생기네여
오늘까지 인모드 4회받았는데 시술도 시술이지만 제일 효과좋은건 역시 다이어트라는걸 깨닫고 갑니닷😅❤
진짜 두얼군이 넘 다르네요
인모드 진짜 안아팠는데.. 정말 사바사인가봐요 근데 제주변도 다안아팠다궄ㅋㅋㅋㅋ
이언니는 볼때마다 예쁘고 난리..🙄 인모드는 해봤는데 멍이 너무 심해서 ㅠㅜ 3d코어리프팅 생각중인데 나중에 이것도 리뷰해주세요 ㅠㅠ
오 윤곽주사는 깊게, 붓기 빼려면 탄수화물과 당 줄이기 메모메모
이번영상 헤어가 너무 이뻐요 ㅠㅠㅠㅠ 🤍🤍🤍 혹쉬 헤어 영상도 만들어주심 안될까요?
예전얼굴형 진짜 저랑 비슷하신데 와..진짜갸름해지셨네요
목걸이 어디껀가용
전 얼굴형도 궁금하지만 헤어도 너무 궁금해요ㅠㅠ 머리 어떻게 하시는지 어떻게 자르셨는지 궁금해요!🥺
역대급정보.... 이영상 절대 지우지말아주세요 흐헝헝
아 글고 인모드팁 이중턱보다 커서 잘 안되는거 진심 개공감 ㅜㅜ 그래서 이제 거기말고 다른부위에 받아요
헉 전 인모드받고 멍이 너무 심하게 들었어서.. 그이후론 올리지오나 타이탄리프팅처럼 자극없는 리프팅만 받고있는데 이것도 사람마다 다른가보네용ㅠㅠ
혈육닮아서 웃김 개웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 지금 리즈신듯
스코님 새삼 오늘 헤어가 너무 예쁜데 고데기하신거면 튜토리얼 올려주실 수 있을까요?😲
역시 다이어트랑 스타일링만큼 좋은 방법은 없네요....!!! 스코님 옛날도 지금도 너무 예뻐요...❤️
시술도있겠지만 화장법이달라져서 확실이 더예뻐진거같아요. 색감이나 눈꼬리부분이
저때랑 몇키로 차이나는지 알려주실수있을까요ㅠㅠ
일단 다이어트 먼저 쫙 해서 최대한 뺄 수있는 얼굴 살은 다 빼고 그 뒤에도 안빠지는 건 시술을…
진짜 꾸준히 자기관리 해가면서 멋져진 스코언니 짱이에요... 저 진짜 쌍수하고 싶은데 언니 무쌍 너무 예뻐서 꾹 참고 지낼거에요...🥺
일시적으로 그때그때 시술 효과가 있을 수는 있어도 장기적으로 봤을땐 다이어트 효과가 더 크신 듯, 결국은 운도옹~~~!!😤😤😭😭
상큼하시고 넘모 예뿌십니다 8ㅅ8
언니 립 찰떡인데 혹시 어떤제품 바르셨는지 알 수 있을까요~?
언니 제가 지금은 어른이 됐지만 언니를 처음 본게 초등학생이에요… 헛 아닌가 중학생때인가…? 브이앱 뷰티채널에서 항상 챙겨봤는데 이번에 유튜브 알고리즘으로 다시 보고 있어용 헤헤 ㅎ,,ㅎ 이 영상으로 많은 도움 받고 가요!!! 앞으로도 자주 댓글로 찾아갈게요!!!
제가 오랫동안 구독을 했구나 알게 됐어요ㅋㅋ 민스코님은 다 이쁘세요♡
관리의 중요성을 더 실감하고 가네요!!
역시 답은 다이어트!!! 다이어트 꼭 해야겠어요❗❗
인모드 시술시간이 어느정도였는지 답변 가능하신가요??
이렇게 다이어트를 다짐하고, 잠들다가 내일 아침이면 싹 까먹지ㅎㅎ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저 인모드 받았는데 진짜 안아팠어요! 긴장했었는데
역시 최고의 성형은 다이어트같아요ㅠㅠ 혹시 몸무게는 어떻게 되시나요..?
언니 이영상 립제품 너무 궁금해요❤️
민스코님 옛날에 네이버 메인에 영상이 뜨길래 아무 생각 없이 몇 번 봤거든요 그리고 요즘엔 유튜브 알고리즘이 또 종종 영상을 보여주길래 와 민스코님이라고? 엄청 예뻐지셨다! 생각했어요 근데 예뻐진 게 중요한 게 아니라 그 긴시간동안 꾸준히 영상 만들고 크리에이터 활동해오신 게 너무 대단하신 것 같아요ㅎㅎ 그만큼 부지런히 살다보니 당연히 더 반짝반짝 예뻐지신거겠죠? 보고 있으면 긍정적인 기운이 느껴져요 구독하고 갈게요 앞으로도 행복하세용😘😘
언니 얼굴타입이 저랑 존똑이라 진짜 비슷한 시술을 했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 인모드 뽐뿌,,,,