Что Принимать Перед Тренировкой
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Сегодня разберемся что нужно принимать перед тренировкой из спортивного питания. Креатин, протеин и другие добавки могут использоваться. Но есть одно, нужно сначала понять какая у вас цель. Например, вы занимаетесь функциональным видом спорта и соответственно для вас будет актуально одно, а для тяжелоатлета другое.
В ролике я подробно рассказал о всех этих моментах.
Всем приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал!
/ alesandro88888
Полезные ролики о протеине по этой ссылке
• Протеин
На этом канале я не рекламирую конкретную продукцию. Канал несёт исключительно информационный характер.
#Протеин #аргинин #креатин
Rage 2.0 от генетиклаб пью перед треней, пампит не по-детски, сил хватит на 2 тренировки!
Принимаю только цитрулин 5гр перед тренировкой сразу же в раздевалке. Эффект почувствовал после первого приёма, шикарная добавка
Тоже принимаю его
Только пять грамм это конечно сильно)
Мне хватает 3г с головой
Я как-то выпил с дуру бета аланина 5г думал сдурею
Спасибо за отзывы
Спасибо за ролик
Лайк за видео!
Спасибо за видосик 🏋️
Здравствуйте СКАЖИТЕ пожалуйста а можно вместе мешать цитрулин бетаалин криатин
Дзякуй
Интересны виды и комплексы добавок для настроя и фокуса плюс сила и при тренировках на выносливость.
сделай про спортпит для борцов
предтреники не советую, очень штырит сильно и отходосы жуткие, выкинул после пары приемов
Что принимать для снижения веса перед тренировкой
ruclips.net/video/Z9i-7iYeKjs/видео.html
Любой комплекс жиросжигателей.Или отдельно L- карнитин,кофеин.Они тоже хорошо жир сжигают.
Дифецит колоража
Подскажи пожалуйста, что принимать -занимаюсь плаванием . Спасибо. 45 лет
Бро у тебя в планах есть посещать заводы спорт пита и снимать их??? Как делают и т.д. думаю это всем зашло бы
Я перед тренькой хорошо сплю,хорошо ем,и мне этого хватает. а на самой треньке пью аминки и все отлично.
Можешь подсказать можно ли пить какой нибудь пред тренник перед соревнованиями, евлятся ли это допингом, и как поможет?
Я перед треном принимаю (цитруллин+аргинин+бета-аланин+таурин) типа самопальный предтрен. Под конец тренеровки (ВСАА+Глютаиин) и нормально себя чувствую. Пробовал предтрен так подкидывает вроде обдолбаный. Хотя пробовал BSN короче не зашло. Не представляю что там с жёсткими предтренами
Полностью согласен с вами, аналогично
Спасибо за отзыв
@@alesandro88888 вам спасибо за видео. Очень интересно и без лишней воды👍
Пожалуйста скажите для кросс-фита что принимать перед и после 🙏🙏🙏
Поддерживаю
Учту
@@alesandro88888 спасибо
Здравствуйте канал спорт нутришион я только начал заниматься спортом подскажите пожалуйста для набора мышечной массы подойдет цитру лин беталанин и креатин можно мешать вместе спасибо
Подходит, можно.
Спасибо большое класный канал саветую всем спасибо
Подскажите, можно ли растворить цитруллин-малат в воде утром, взять с собой и выпить часов через 8, не испортится?
Кто знает, каким количеством воды нужно запивать витамины во время еды? (В моем случае это Оптимэн)
Не большой глоток воды. Не чая и кофе)
@@alesandro88888 спасибо
Аргинин 3гр+цитруллин 3гр+бета аланин 3-5гр
Да, цитрулин + бета-аланин повышают работоспособность, без вопросов, но вот эффект пампинга БЕЗ фарм поддержки это пшик. Не надо расчитывать на это.