И у меня всегда так. Жаль, что видео не про такие ситуации. Мне помогает снисходмтельное отношение к своей натуре. Я творческая, образование связано с искусством. Вот и всё. Я просто очень эмоциональная и неразборчивая.
- Дерьмо случается ! - также фраза Хищника из второй части . 🤪 Приятель попался на воровстве в продуктовом магазине . Для него это было очень стрессово , вплоть до Суицида ! 😳
Инга, вы - хоть и в волю эмоциональная, но для меня - первая (ЛУЧШАЯ), от кого услышал описание этой проклятой проблеммы - адекватно, ПОНИМАЮЩЕ во всех аспектах.. вы - владеете предметом.. respect! Благодарю Небеса за открытие вас❤
Меня позорил психопат-нарцисс публично. Оскорблял, избивал, надо мной глумились, он меня буквально опускал, фотографировал все это. А теперь тоже самое произошло с ним и многими другими, бумеранг никто не отменял. Когда над человеком проявляют насилие, всякое может случиться. Я дистанциррвалась от этого. Это не я опозорилась, а то животное, которое так со мной обращались. Надеюсь он ещё за все получит по заслугам сполна. Карма найдёт своего "хероя".
Я любое своё нестандартное или неловкое поведение в окружении людей переживаю остро как позор и стыд, но рациональным умом понимаю, что ничего страшного не случилось😅 но чувство остаётся, коплю вот на терапию))
Я мать-одиночка двоих детей от одного мужчины. Его мать была против женитьбы на мне и признания им отцовства. Вся жизнь прошла в стыде -- перед детьми в первую очередь, перед соседями, родственниками, воспитателями, учителями, др. родителями, др. детьми, соц. работниками, паспортистками, на работе и пр. Вот если бы это был развод... Через 25 лет он усыновил детей после смерти матери. Но счеты остались -- за детей и за себя... и за его испорченную судьбу. Но вот написала - и здорово отпустило. Что теперь поделаешь… Спасибо, Инга!
Вы сказали, что против стремления к "лучшей версии себя". Да, такое же. Если я себя принимаю, то это сразу значит обоссаттся и обосра, не доходя до туалета.
Доброе утро, Инга! Благодарю Вас за интересное освещение темы о эмоциях и нашего их восприятия. Делюсь моим видением высказывания - Быть лучшей версией себя. Мне нравиться это высказывание. Я вкладываю в это понятие - отсутствие сравнения с другими и обращения внимания именно на себя, принятия себя со всеми своими эмоциями и разрешение себе быть для себя таким "идеальным" Созданием, которое у себя же вызывает состояние разрешения быть честным с собой, со своими мыслями, эмоциями и делами. Моё видение - то, что для других будет казаться из их мировоззрения, не "идеальным", из моего принятия собственного "идеала" не зацепиться за представления внешнего мира и не даст возникнуть эмоциям напряжения. Для каждого человека идеально то, его состояние, которое приводит его к принятию себя и соответственно к точно такому же принятию окружения. Мы все разные и поэтому не подчиняемся шаблонам общества, в чём бы они не выражались. Каждое состояние имеет смысл и делает из нас уникальность. Творец не создаёт "брак". А процесс движения к "своей лучшей версии" - это и есть путь совершенствования, который каждый сам для себя определяет. В этом нет ожиданий, а есть спокойная внутренняя решимость перемен. Благодарю за возможность поделиться с Вами моими мыслями. Желаю всем Успеха и наслаждения Жизнью.
Стыд и страх ощущаются одинаково. Помню хотела пройти красиво перед мальчиком который нравится, споткнулась на пустом месте, уронила цветочный горшок, он упал на его рюкзак, и я лбом ударилась ему между ног и упала плашмя. Панические атаки были по ощущениям как страх, а не как стыд, я думаю чувство одно просто при стыде мысли другие
Здравствуйте, Инга! Я "допредставляла" в своё время, и как раз самые худшие сценарии привлекла, хотя один из них был настолько невероятным, но получилось именно так!
"Быть лучшей версией себя" - это наоборот про то чтобы забить на цели и нормы общества и искать свои любимые занятия, хобби. лучшая версия СЕБЯ - акцент на "себя", имеется в виду что ценность не в том сколько иметь, а в том кем реально быть. Отбросить ложь, стыд и вину и быть максимум собой, по-максимуму стать персонажем в лице своих генов, особенностей и не отрицать ни один минус. Иначе бы это называлось "быть лучшей версией Человека", я тоже эту фразу как вы всю жизнь понимала и только недавно меня поправили
Здравствуйте. Но разве показать свои эмоции это позор?Вы предлагаете считать проявления себя позором и принять,что это стыдно но я как-нибудь переживу?Но я говорю себе так-стыдиться себя это стыдиться Бога.И восхищаюсь теми,кто свои эмоции открыто выражает. И на месте ваших зрителей я бы подошла и сказала-молодец,это и правда вызывает желание материться и плакать-нечего подстраиваться под тех,кто рад чужим просчётам.Хочу и плачу-это я и это прекрасно-это мои настоящие чувства.Да это красота жизни,это развитие.
я часто использую фразы: "мне стыдно", когда я перехожу границы и начинаю наглеть, не учитывая интересы других и понимаю, что тот факт, моего осознования этого уже говорит о многом. Что я уважаю чувства других людей и поэтому у меня нет осадка в виде чувства вины. Я просто понимаю, что в будущем эти люди могут отдалиться от меня и буду понимать почему. Если я готова на это я могу продолжать в том же духе, а если нет, то это мой урок, чтобы быть более внимательной. И мне не стыдно, когда меня вынуждают сказать что-то, что не является достоверной информацией, но нуждается в том, чтобы её сказали как "всё будет хорошо", не уточняя, для кого хорошо. Мне не стыдно, так как изначально вопрос не в том, чтобы знать правду, а в том, чтобы убрать внутреннюю тревогу и человеку иногда просто нужно это сказать, чтобы дать время на необходимые изменения в результате которых действительно всё складывается хорошо. Поэтому я всегда себя одобряю и когда стыдно, что увидела и признала, что у меня есть эмпатия. И когда не стыдно, что могу управлять своим отношениям к ситуации, а не жить в детской позиции "хорошо или плохо",
Да, Евгений, это научный термин. Но это не совсем про невротиков, если точнее сказать, то некоторый процент тревожных невротиков, близких к аутизму могут быть отнесены к ним.
На счет того, что все люди телепаты - правда, многое несказанное будто витает в воздухе, и все чувствуется будто кожей - отношение, эмоции и тд. Ну или это я много фантазирую:) но в основном то, что я чувствовала о людях подтверждалось на практике
Позор это хуже смерти. Когда ты ошибся, не оправдал ожидания, не справился, споткнулся и упал... И люди тебя за это втаптывают в грязь и мешают с говном, которое случилось. И ты перестаёшь быть человеком, ты уже отверженный и опущенный. И смерть - это единственный и последний достойный выход из позора... ☹️
Они втаптывают не за фейл, а за вашу реакцию на ваш фейл - потому, что вы этим транслируете им что любой фейл это вообще смертельно ужасно = если в будущем оконфузятся уже они, то вы им неосознанно уже как бы показали какой должна быть их а это реакция ("фейл хуже смерти"). То есть они своей негативной реакцией на вас на самом деле пытаются защитить себя! Это со стороны кажется, что они вас в грязь, а на самом деле это просто природа человека такая - мы хотим чтобы другие нам отзеркаливали легкость и позитив, особенно когда случается конфуз, потому что таким образом мы учимся и берем пример как нам справляться со своими трудностями. Поставьте себя на их место и поймете) вы же тоже хотите понимать, что фейл - это не смертельно, но если вам другой человек своей реакцией на свой фейл будет показывать, что это катастрофа, вы это запомните и в дальнейшем и свои фейлы будете воспринимать как тотальный крах. И вы в любой ситуации и всегда человек и личность)
Запись на консультации и группы
+79030801372
innai@mail.ru
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)
Преподаватель психологии ГУ («Гуманитарный Университет», г.Екатеринбург)
Для более близкого общения подписывайтесь на мой телеграм t.me/ignatenya
ВК: vk.com/ingaignatenya
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru
Никогда не сдавайтесь,позортесь до конца😅Инга благодарю Вас за полезное видео❤
Я когда напьюсь, то начинаю с мужиками флиртовать, глазки строить, а на следующий день мне пиздец как стыдно, просто позорище
И у меня всегда так. Жаль, что видео не про такие ситуации. Мне помогает снисходмтельное отношение к своей натуре. Я творческая, образование связано с искусством. Вот и всё. Я просто очень эмоциональная и неразборчивая.
Вы меня спасли сегодня 😂
- Дерьмо случается ! - также фраза Хищника из второй части .
🤪
Приятель попался на воровстве в продуктовом магазине . Для него это было очень стрессово , вплоть до Суицида !
😳
"Из любой ситуации можно выйти с позором" впервые я эту парадоксальную фразу услышал в сериале Триггер из уст персонажа психолога Стрелецкого
Инга, вы - хоть и в волю эмоциональная, но для меня - первая (ЛУЧШАЯ), от кого услышал описание этой проклятой проблеммы - адекватно, ПОНИМАЮЩЕ во всех аспектах.. вы - владеете предметом.. respect! Благодарю Небеса за открытие вас❤
Леонид, спасибо за обратную связь ❤️
Стыд ,и страх как жить ,стыдно от соседей,
Больше стыда 😆, требуем ещё 😃👍
Меня позорил психопат-нарцисс публично. Оскорблял, избивал, надо мной глумились, он меня буквально опускал, фотографировал все это. А теперь тоже самое произошло с ним и многими другими, бумеранг никто не отменял. Когда над человеком проявляют насилие, всякое может случиться. Я дистанциррвалась от этого. Это не я опозорилась, а то животное, которое так со мной обращались. Надеюсь он ещё за все получит по заслугам сполна. Карма найдёт своего "хероя".
Спасибо большое,Инга. Смотрю новое видео, рада вас видеть.☺
Ирина, и я вам рада! Как хорошо, что есть близкие по духу люди.
Шикарная тема! Восхитительная Инга! 🤩🌶️🔥🌶️🔥🌸
Спасибо за поддержку!
Позор - наш друг парадоксальный. Иногда только он способен вывести нас из очага поражения. Неплохо помнить об этом.
Елена, это правда.
Инга, большое спасибо Вам, дорогая 😇🌈💗☀️
Я переодически позорюсь в социуме, потом мучаюсь
Инга, спасибо! очень мне помогли!
Я любое своё нестандартное или неловкое поведение в окружении людей переживаю остро как позор и стыд, но рациональным умом понимаю, что ничего страшного не случилось😅 но чувство остаётся, коплю вот на терапию))
Виктория, спасибо за ваш комментарий.
Я сожалею, что раньше это не слышала
Я мать-одиночка двоих детей от одного мужчины. Его мать была против женитьбы на мне и признания им отцовства. Вся жизнь прошла в стыде -- перед детьми в первую очередь, перед соседями, родственниками, воспитателями, учителями, др. родителями, др. детьми, соц. работниками, паспортистками, на работе и пр. Вот если бы это был развод...
Через 25 лет он усыновил детей после смерти матери. Но счеты остались -- за детей и за себя... и за его испорченную судьбу. Но вот написала - и здорово отпустило. Что теперь поделаешь… Спасибо, Инга!
Инга - умничка и красотка)❤️
Благодарю ❤
лучшая версия себя- похудеть. заняться спортом. изменить прическу, итд
Какой классный свитер!
Татьяна, спасибо!
Вы сказали, что против стремления к "лучшей версии себя". Да, такое же. Если я себя принимаю, то это сразу значит обоссаттся и обосра, не доходя до туалета.
Доброе утро, Инга! Благодарю Вас за интересное освещение темы о эмоциях и нашего их восприятия. Делюсь моим видением высказывания - Быть лучшей версией себя. Мне нравиться это высказывание. Я вкладываю в это понятие - отсутствие сравнения с другими и обращения внимания именно на себя, принятия себя со всеми своими эмоциями и разрешение себе быть для себя таким "идеальным" Созданием, которое у себя же вызывает состояние разрешения быть честным с собой, со своими мыслями, эмоциями и делами. Моё видение - то, что для других будет казаться из их мировоззрения, не "идеальным", из моего принятия собственного "идеала" не зацепиться за представления внешнего мира и не даст возникнуть эмоциям напряжения. Для каждого человека идеально то, его состояние, которое приводит его к принятию себя и соответственно к точно такому же принятию окружения. Мы все разные и поэтому не подчиняемся шаблонам общества, в чём бы они не выражались. Каждое состояние имеет смысл и делает из нас уникальность. Творец не создаёт "брак". А процесс движения к "своей лучшей версии" - это и есть путь совершенствования, который каждый сам для себя определяет. В этом нет ожиданий, а есть спокойная внутренняя решимость перемен. Благодарю за возможность поделиться с Вами моими мыслями. Желаю всем Успеха и наслаждения Жизнью.
Анна, спасибо за ваш комментарий.
Стыд и страх ощущаются одинаково. Помню хотела пройти красиво перед мальчиком который нравится, споткнулась на пустом месте, уронила цветочный горшок, он упал на его рюкзак, и я лбом ударилась ему между ног и упала плашмя. Панические атаки были по ощущениям как страх, а не как стыд, я думаю чувство одно просто при стыде мысли другие
Спасибо за ваш комментарий!
Здравствуйте, Инга! Я "допредставляла" в своё время, и как раз самые худшие сценарии привлекла, хотя один из них был настолько невероятным, но получилось именно так!
"Быть лучшей версией себя" - это наоборот про то чтобы забить на цели и нормы общества и искать свои любимые занятия, хобби. лучшая версия СЕБЯ - акцент на "себя", имеется в виду что ценность не в том сколько иметь, а в том кем реально быть. Отбросить ложь, стыд и вину и быть максимум собой, по-максимуму стать персонажем в лице своих генов, особенностей и не отрицать ни один минус. Иначе бы это называлось "быть лучшей версией Человека", я тоже эту фразу как вы всю жизнь понимала и только недавно меня поправили
Классная женщина 👍👍👍
спасибо
Запись на консультации
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)
Подписывайтесь на мой ИНСТАГРАМ instagram.com/p/CRdDkKiIhaJ/
ФБ facebook.com/IngaIgnatenya/
ВК vk.com/ingaignatenya
ЮТУБ ruclips.net/channel/UCrs4zCpj0xXVrQ28H2EIuxg
Здравствуйте. Но разве показать свои эмоции это позор?Вы предлагаете считать проявления себя позором и принять,что это стыдно но я как-нибудь переживу?Но я говорю себе так-стыдиться себя это стыдиться Бога.И восхищаюсь теми,кто свои эмоции открыто выражает. И на месте ваших зрителей я бы подошла и сказала-молодец,это и правда вызывает желание материться и плакать-нечего подстраиваться под тех,кто рад чужим просчётам.Хочу и плачу-это я и это прекрасно-это мои настоящие чувства.Да это красота жизни,это развитие.
Спасибо.
Надя ❤️
я часто использую фразы: "мне стыдно", когда я перехожу границы и начинаю наглеть, не учитывая интересы других и понимаю, что тот факт, моего осознования этого уже говорит о многом. Что я уважаю чувства других людей и поэтому у меня нет осадка в виде чувства вины. Я просто понимаю, что в будущем эти люди могут отдалиться от меня и буду понимать почему. Если я готова на это я могу продолжать в том же духе, а если нет, то это мой урок, чтобы быть более внимательной.
И мне не стыдно, когда меня вынуждают сказать что-то, что не является достоверной информацией, но нуждается в том, чтобы её сказали как "всё будет хорошо", не уточняя, для кого хорошо. Мне не стыдно, так как изначально вопрос не в том, чтобы знать правду, а в том, чтобы убрать внутреннюю тревогу и человеку иногда просто нужно это сказать, чтобы дать время на необходимые изменения в результате которых действительно всё складывается хорошо.
Поэтому я всегда себя одобряю и когда стыдно, что увидела и признала, что у меня есть эмпатия. И когда не стыдно, что могу управлять своим отношениям к ситуации, а не жить в детской позиции "хорошо или плохо",
Спасибо за ваш комментарий.
Свитер красивый.
🙏❤🌹🥰👍
Галина, спасибо!
Скажите пожалуйста, термин сверхчувствительные человек это научно,если да то это про невротиков?
Да, Евгений, это научный термин. Но это не совсем про невротиков, если точнее сказать, то некоторый процент тревожных невротиков, близких к аутизму могут быть отнесены к ним.
Сцена любая для меня кончается позором
На счет того, что все люди телепаты - правда, многое несказанное будто витает в воздухе, и все чувствуется будто кожей - отношение, эмоции и тд. Ну или это я много фантазирую:) но в основном то, что я чувствовала о людях подтверждалось на практике
Нет, это не фантазии. Так и есть.
Все все про друг друга знают, а если не знают то придумают или догадаются
Да да, расскажи это японцам и их харакири))
Стыд
Позор это хуже смерти. Когда ты ошибся, не оправдал ожидания, не справился, споткнулся и упал... И люди тебя за это втаптывают в грязь и мешают с говном, которое случилось. И ты перестаёшь быть человеком, ты уже отверженный и опущенный. И смерть - это единственный и последний достойный выход из позора... ☹️
Они втаптывают не за фейл, а за вашу реакцию на ваш фейл - потому, что вы этим транслируете им что любой фейл это вообще смертельно ужасно = если в будущем оконфузятся уже они, то вы им неосознанно уже как бы показали какой должна быть их а это реакция ("фейл хуже смерти"). То есть они своей негативной реакцией на вас на самом деле пытаются защитить себя! Это со стороны кажется, что они вас в грязь, а на самом деле это просто природа человека такая - мы хотим чтобы другие нам отзеркаливали легкость и позитив, особенно когда случается конфуз, потому что таким образом мы учимся и берем пример как нам справляться со своими трудностями. Поставьте себя на их место и поймете) вы же тоже хотите понимать, что фейл - это не смертельно, но если вам другой человек своей реакцией на свой фейл будет показывать, что это катастрофа, вы это запомните и в дальнейшем и свои фейлы будете воспринимать как тотальный крах. И вы в любой ситуации и всегда человек и личность)
6:09
+++++
Грязь