지루성 피부염으로 고생한 10개월간의 기록😂
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- 특별한 내용이 있는 건 아니지만 제가 10개월 동안 겪은 시행착오들과 병원에서 들은 얘기, 변화를 담아봤어요
제가 피부에 대해 잘 몰라서 영상 전체에 말이 횡설수설하고 틀린 내용이 있을 수 있습니다
최근에 보고 도움 된 의사 선생님 유튜브 영상 추천드릴게요!
• 지루성 피부염의 증세와 치료법을 알아보겠...
• 지성피부, 지성피부 스킨케어, 지성피부 ...
앞으로 또 재발된다면 저는 병원에 가서 약 처방받아서 먹을 거고
평소에는 약산성 클렌저와 간단한 스킨케어로 관리하려고 합니다^^
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#지루성피부염 #모낭염 #지성피부 #여드름
뭔가.....성격이....먼가 쿨하고 착한느낌,,,,독특해,,,
ㅈ.
진짜 공감 멘탄도 되게 강하신듯
ㅇㅈ
서울 깍쟁이처럼 도도하게 생기셨는데 욕한마디를 안쓰심ㅋㅋㅋㅋㅌㅌ
ㄹㅇㅇㅈ
완전 좋은 의사. 정석대로 양심적으로 치료하셨네.
다들 레이저하라고들 하는데
근데 넘 귀엽다 말하는게 재잘재잘 참새같아요 ㅋㅋㅋ 피부 완치 되시길 바래요
저도 그 생각.. 말하는 톤이 귀여우심 ㅎ
헐 언니 완전 제피부랑 똑같아서 들어왔어요 퓨ㅠㅠ 지루성피부염이란게 조금 호전되었다 하면 또 올라오더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 그게 너무 스트레스.....한번에 확 좋아질 생각은 버리고 평생 관리한다는 생각으로 살아야하나봐여 ㅠㅠㅠㅠ 피부 좋은사람은 복받은사람.....
다른건 몰라도 의사선생님 진짜 잘만나신거같아요. 운이 좋으시네요 ㅎㅎ
그러니까요 ㅠㅠ 저희집 근처 피부과는 너무 별로라서,, 부러워욤 ㅠㅠ
진짜 자극 안주고 스트레스 안받는게 최곤데 그게 말이쉽지 어렵죠 ㅠㅠ 옴총 신경쓰이고 빨리 낫고싶으니까 좋다는거 이것저것 다 발라보고
진짜 피부 안좋으면 밖에 나가기도 싫은데 고생 많으셨어요.ㅠㅠ 영상으로 찍기도 힘드셨을텐데 언니 항상 응원합니다!
와 열달동안 얼마나 몸고생 마음고생 했을지 상상도 안가네요ㅠㅠ그래도 긍정적으로 이겨내는 모습 너무 대단해요ㅠㅠ!!
영상 다 봤는데
제가 볼땐 문제가
연고 약 의존한거
리바운드 현상 무서워요.....안먹으면
초기로 돌아감
그런 화장품 말고
리얼베리어 아토베리어 에스트라 제로이드 등등 이런 제품들 다 사서 맞는거 찾아서 하나만
쓰세요..........그중에서도 남이 좋다는거 말고 내 피부에 직접 테스트하세요. 전 진짜 돈생각 안하고 다 사서 발랐어요 .저런 일반 화장품은 별 도움 안돼요
기르고 기름 끈적한게 보습막이니까
가만히 놔두시는 버릇 들이시구요
진짜 일단 습관부터 바꾸시는게 좋은거같아요 ㅠㅠ
그리고 피부장벽 안좋으면
건조한테
코 나비존은 번들번들해요
물기 잘 닦으시구요
진짜 지루성에 오휘랑 일반 화장품 ㅜㅜ안타까워요
지금 말씀 하셨던 베리어 제품들만 바르면 뭐가 올라오더라구요 저는 ㅠㅠㅠ
초민감성ㅇ에 지루성피부인데 유일하게 맞는제품은 제로이드하나에요ㅠㅠ수분 제로이드가 유일하게 잘맞아요ㅠㅠ
@@mijeongkim6417 그래서 저도 찔금 바르고 처박아두고 하면서 저한테 맞는거 찾았어요 ㅠ
제로이드 에스트라 리얼베리어 등등 이런라인 있잖아요 왠만한거 전부 다 사서 발랏엇어요 ㅠ
안맞는다 싶으면 이틀 삼일? 쓰고 안바르고 다른갈로 갈아탔어요 리얼베리어도 지금 처박혀있어요 ㅠㅋㅋㅋ
전 md랑 에스트라가 젤 낫더라구요
@우르르쾅쾅 저 처음에 접촉성피부염에 보송크림 바르고 피부 너무 좋아져서 뭣도모르고 남용하다가 첨으로 피부따마 죽는줄알았어요
리바운드 진짜 무섭더라구요
@@보리-e9v 보송크림?이 연고재질인가요?
지성피부들은 세수 하면서 놀랄 때 많지 않나요..???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 세수하기전에 손으로 티존 슥 한번 문지르고 물 묻힐때마다 놀라요 마치 고기 기름 묻은 그릇마냥 물이 또르르 떨어지고 손은 개기름으로 번들거리거든요.. 매번 새롭고 놀라워요..🤭...
얼굴은 세수하고 뭐 바를때만 만지시고 절대절대 만지지 마세요 ... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
최근에 피부가 뒤집어져서 너무 속상하고 스트레스받아서 우울하기까지 했었는데 재림님 영상보구 힘얻었어요! 피부도 감기처럼 아픈거라는말 너무 공감가네요ㅠㅠ
저두 내일부터 병원도가보고 식습관 생활습관 바꿔서 피부관리 해볼려구요! 다들 힘냅시다!!
지금 피부는 어떠세요
저도 여드름이 너무 고민이여서 피부과도 많이 다녔는데 다름 유튜버 의사쌤이 추천해준 아멘토플라본 성분이 들어간 아멘토플라본 성비누 사용해서 세안하고 여드름이랑 작별했어요😍😍여드름 고민이시면 추천드려요^^
지루성 피부염으로 엄청 고생하고 몇년을 관리하며 치료한 사람중에 하나입니다. 지금은 당당히 생얼로 학교며 회사며 다니지만 영상을 보니 한참 지루성피부염으로 고생하던게 생각이 나서 댓글 달아봅니다. 지루성 피부염으로 고생하시는분들 웬만하면 병원을 믿고 치료과정 따르는게 좋습니다. 저도 약을 먹다 안먹다 많은 시행착오를 겪었습니다만 약을 먹으면서 피부장벽이 스스로의 기능을 회복할때까진 약을 먹어야하더라고요. 저의 경우 거의 1년을 약 복용했고요(휴약기간도 빼고도 1년채운거같습니다.) 병원 진료에 따라 압출 및 각질케어 받았습니다. 그 기간동안 화장을 아예하지 않았습니다. 화장해봤자 먹지도 않으니 그거또한 스트레스여서 아예 포기하고 먹는 약과 바르는약 그리고 수분크림만 사용했습니다. 그렇게 1년정도 지나니 (시행착오포함하면 2~3년 병원내방했습니다ㅠ)피부 장벽이 스스로 회복력이 생긴게 느껴지더라고요.
지금도 환절기나 간절기엔 각질이 올라온다거나 좁쌀여드름이 올라오는데 예전만큼 아프거나 따갑지 않습니다. 조금만 신경써서 보습해주면 바로 가라앉고요. 피부장벽이 스스로 회복할 능력을 갖추고나면 약을 먹지 않아도 홈 케어가 가능해집니다.
지루성피부염으로 고생하시는 분에게 도움이 될까 싶어 평소 루틴 남겨봅니다.
아침엔 여전히 물세안하고 평소에 민낯으로 다닙니다. (선크림도 아주 순한제품바르고요) 저녁엔 약산성 클렌징만쓰고요. 각질올라올땐 날잡고 한번 따뜻한물로 세안후 각질 뿔리고 손으로 살살 밀어줍니다. 그정도만 해도 각질관리 충분합니다.
스킨케어는 현재 사이닉 스킨제품이랑 라운드랩 독도 로션, 히알루론산 수분크림 세가지 사용하는데, 이마저도 집착하는 편은 아니고 다 스킵하고 수분크림만 바를때가 많습니다.
하루2리터 물을 꼭 챙겨먹으려고 하는편이에요. 이렇게 관리하다가 어쩌다 화장을 뙇 하면 화장이 정말 잘먹습니다. 정말ㅠㅠ몇년간 고생했던걸 생각하면 눈물이 앞을 가리는 순간이죠..
제 피셜이긴 하지만 피부염으로 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바라요..!!!모두 완치하실거에요 파이팅!!
저도 스테로이드성분 하루바르고 부작용이 일어나서 2주정도 고생을 겪었지만 피부장벽 약하고 예민하니까 피부염이 생겼는데 스테로이드성분에 대한 두려움이 있어서 처음엔 나혼자 고쳐봐야지 했지만 안되겠다싶어서1차로 피부과를 갔어요 근데 아까위해서 말했던거처럼 두려움이 있어서 먹다가 안먹다가 그러니까 팔에도 피부염? 같은게 나고 아래 턱에도 나고 좋아졌다가 안좋아졌다 건조하고 붉어지고 피부염엔 보습이 중요하다 하니까 나에게 맞는 보습크림 찾는다고 이것저것싸보고 정말 많은 노력을 했지만 안되겠다 싶어서 결국엔 2차로는 큰 피부과를 갔는데 그냥 이선생님 믿고 약먹자해서 약먹고 거기서 준 보습크림,로션 그리고 세라마이드성분이 들어간 앰플써서 많이 좋아졌어요 겪어왔던 시간들을 본다면 두려워서 내가 혼자 고쳐봐야겠다 했던행동들이 오히려 저를 독으로 빠져들게 했던 방법이였고 차라리 빨리 병원가서 치료받는게 더 좋았던거 같네여
감사합니다 댓글 도움 많이돼요ㅠㅠ 지금 거의4-5년째 지루성피부염으로 약 먹었다 끊었다 중인데 완치 가능하다고 믿고 말씀하신그대로 해볼게요ㅠㅠ
진짜 사람 피부 종잡을 수가 없다 내 몸 내 피부인데 진짜 뭐가 뭔지ㅜ하나도 모르겠음
진짜.. 혹시라도 피부 뒤집어졌는데 피부과말고 화장품으로 어떻게 해 보겠다고 존버하시는 분 계시면 그거 진짜 미련한 짓입니다.. 제가 그랬거든요.. 여러분 한 시라도 빨리 피부과가서 약 처방 받는 게 광명을 찾는 길입니다 ㅠㅠ
전 피부과 안가고 고쳤어요 대신 화장품 좋은 성분이네 뭐네 문제가 아니라 피부가 뭘 원하는지를 뭔지 알아야되요 저는 알로에 농장에서 산 젤이랑 순한 로션으로 고쳤어요 화장품 바를게 아니라 덜 바르지만 필요한 수분 유분 유지해줘서 민감한 피부에서 튼튼한 건강한 피부로 돌리는게 제일 먼저인거같애요
피부과 약은 겉에 발현되는 증상을 약이 작용할 때만 일시적으로 가라앉혀주는 작용밖에 못해서 약 끊었을 때 근본적인 치료가 안돼있으면 똑같이 올라와요...
이게 정답 피부과 선생님이 여드름 나는 시기가 있기때문에 흉터를 최소화하기 위해서라도 약을 먹으라고 그랬음 한마디로 여드름 나는 시기가 끝날때까지 약으로 버티는거.
처음엔 하루에 하나씩 먹다가 먹는 양 줄여가면됨
저도 약먹고 시기 잘보낶어요 지금 약 안먹은지 한달정도 됬구요 아직 괜찮네요! 좀 더 지나봐야알거 같아여ㅜㅠ
@@skysuncloud 여드름 나는 원인을 찾아서 해결하지 않는 이상 약 끊으면 얼마있다가 여드름 다시나요.. 저는 청소년기를 거쳐 성인여드름까지 나는거 혼자 고쳐서 지금은 4년째 여드름 안나요 근데 동생은 중1때부터 27살된 지금까지 여드름때문에 관리받으러 피부과 다닙니다 약은 진짜 왠만하면 시작하지 않는게 좋아요 저는 지금도 한번씩 면역력 떨이지면 피부염으로 확 뒤집어지는데 집에서 알로에랑 순한로션 그리고 유산균약 먹으면서 천천히 한달에 거쳐서 다스립니다 진짜 피부과약은 드시지마세요
@@ellieli7887 동감이예요.. 저는 존버로 저한테 제일 잘 맞는 세럼 수분크림 꾸준히 바르면서 피부에 절대 손 안대니까 좋아졌어유ㅠㅠㅠㅠㅠ
지루성은 화장품 안쓰는게 정답 맞아요 자극되는건 어떤것도 하지마세요 세안도 가볍게 문지르지말고 물기 닦을때도 살살 피부가 스스로 재생 될때까지 기다리세요
피부는 자극주면 줄수록 안좋아짐
꼭 좋아질꺼에요
푹 자고 최대한 스트레스안받기
식단도 정말 중요함
밀가루 인트식품끊기
얼굴 뒤집어 졌을때하면 안되는걸 너무 많이 하셨었네요 .. ㅜㅜ 의사말잘들어야 빠르게 회복됨
저는 눈두덩이랑 광대쪽이 난리에요...학교갈때마다 마스크 푹눌러쓰고 다닙니다ㅠ 그런데도 주변쌤들이 자꾸 얼굴 왜그러냐고..걱정해주시는건 알겠는데 그냥 언급하는거 자체가 스트레스더라구요..주변에 그냥 아무것도 없는 피부가진애들이 제일 부러워요..ㅠㅠ
저도 눈가에 ㅠㅠ 피부염때매 고생중
저는 미간이랑 볼이 진짜 심해서 밖에 나갈때 마스크 써도 미간만 너무 빨개서 진짜 사람을 못쳐다볼정도에요ㅠㅠㅠㅠ 괜히 그 사람이 날 보면서 안좋이 생각할것같고ㅠㅠㅠ 앞머리 내리면 미간에 닿아서 더 간지럽고 그렇다고 앞머리 까기엔 너무 신경쓰이고 진짜 거짓말 안하고 주변이 피부 좋은 애들이 너무너무 부러워요.. 병원이랑 피부과 다녀도
9개월째 이상탠데 진짜 너무 스트리스 받아요
그래도 지금은 좀 좋아졌지만 그 전으로 돌아가고 싶지 랂아요…
저도 지루성피부염인데요
1. 세안은 물세안만 최대한 빠른시간안에 손이 얼굴에 안닿을 수준으로 물세안이 중요 (기름이 심하면 비누로 기름많은 부분만)
*샤워기 직방으로 얼굴에 물이 떨어지면 그것 자체도 자극이 심하다고 하네요
2. 수건으로 물기만 찍어내는 정도로 닦기
3. 병원추천 재생크림 추가로 건조한경우 수분크림만 가볍게 바르기
4. 손으로 얼굴 안만지기, 머리카락 얼굴에 가급적 안닿게 하기
5. 피부염이 심할 경우 약과 관리도 같이 받아주기
전 위 방법으로 엄청 좋아졌어요 주기적으로 1년에 2번 심하게 뒤집어지는데 빠르게 병원 방문하고 약 병행해서 하면 적어도 몇달은 좋은 상태 유지 가능해요 ~
얼굴 너무 뒤집어진다 싶으면 식사를 죽으로 몇일 먹어주면 더 빨리 좋아질 수도 있다네요
처음에는 물세안이 찝찝하게 느껴지는데 나중에 오히려 피부가 좋아지고 찝찝함도 잘 안느껴집니다
흑...저도 지루성 피부염... 좋았다 나빴다 반복이예요. 영상 정말 감사하구요 최근에 박지선님이 피부질환때문에 스트레스 받으셔서 떠나셨는데 저도 가끔은 나쁜생각까지 들고 그렇거든요... 용기내서 이렇게 영상 올려주셔서 감사해요. 저도 비슷하게 한번 해보겠습니다
전 서른아홉 아기엄마에요 아가씨때 님처럼 지루성피부에 성인아토피까지..정말 지옥속에 살았는데..아기낳고 체질이 바뀌었어요 어쩌면 님도 희망이있을지 몰라요 남의일 같지안아 글좀끄적이다 갑니다~~화이팅!!
혹시 실례가안된다면 자연분만으로낳으셨나요? 낳는방법도 영향을끼칠까 싶어서요..
@@user-sf4ze1lh6o 고위험 산모여서 수술로낳았어요~~아기한텐 아무영향 없는걸로 알고있어요~
와 진짜 이렇게 생얼 다까고 말씀 하시는거 쉽지않은데....고생하셨네요. 제 동생도 비슷하게 피부염 터져서 ㅠㅠ 정보 찾다가 여기까지 와시 보게됐습니다
너무 좋은 영상 같아요 댓글들도 그렇구요 ㅠㅠ 5개월간 반복해서 나는 트러블이 점점 번지기까지해서 속상했는데 이거보고 나니까 나아질수있다는 생각도 들고 원인도 알게된것같아서ㅜ !! 매우 감사합니다 좋아지면 다시 댓글쓰러 올께용!
피부과쌤이 정답을 말씀하셨네요! 피부염있으면 피부에 최대한 아무것도 안하는게 베스트입니다
마스크 자극때문에 더 힘드셨겠어요ㅜㅜㅜ
이렇게 솔직하게 피부상태도 다 보여주시고 오랜시간 겪은 감정, 상태들을 공유해주셔서 감사합니다😀 저도 같은 상태라서 위로도되고 같은 시행착오도 안할수있게 도움도 되었습니다. 오랜시간 축적된 소중한 경험 잘 보았습니다. 감사합니다😭 꼭 같이 이쁜피부 되길 바라요
혹시 궁금한데요 피부과는 어떤피부과 가야되는지 모르겠어요 저도 지금까지 몇달버티다가 우연히 영상보게됐는데 무서워말고 빨리 가봐야겠는데 난생첨이라 잘몰라서 망설이고 있어요 ㅜㅜ
@@밝은미래-e5j 피부과 전문의가 있는 피부과
안경처럼 눈주위만 붉어지지 않는 이유는 눈주위에는 모공이 없어서 볼처럼 염증이 잘 생기지 않아용. 그래서 안경처럼 된거에요 너무 고생 많으셨어여!!
저는 유명피부과에 다니다가 주사로 번진 케이스에요
피부과 맹신하지 마세요
기본은 피부가 스스로 치유하게 돕는겁니다
지루피부염으로 10개월 대학병원다니다가 주사로 번져 때려치우고
물세안과 노메이컵. 보습으로
2년째 아무증상없이 정상 피부로 지내고 있고
단 술담배 금하고 있어요
그리고 밑에 댓글도 있던데
손 대는걸 최소화하셔야합니다
저도 얼굴과 턱에 빨갛게 많이 있는 여드름 피부인 20살 남잔데요 혹시 약산성 클렌져 쓰지 말고 물세안으로만 하는 이유를 알 수 있을까요? 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ
@@박민재-f2c 피부염이 심해서 피부가 엄청 민감해졌을때는 물세안만 하는게 나을수도 있는데 여드름피부면 약산성클렌져로 세안하는게 좋다고 생각해요 너무 물세안만 하셔도 여드름균이 다른부위로 옮을거에요
지나가다가 영상 처음 보고 글 남겨요. 미노씬 먹다 끊다 하는 거 조심하셔야 해요 ㅠㅠ 특히 의사 분 처방이나 소견 없이 혼자 임의로 먹고 끊는 건 더더욱이요 ! 제가 그랬거든요 ㅎㅎ... 약을 먹으면 단기간에 좋아질 걸 아니까 심해질바에 먹고 빨리 끝내자라고 생각했어요. 그런데 이게 몇년 반복되니까 몸에 탈이나기 시작하더라구요. 결과적으로 저는 항생제 너무 많이 먹어서 역류성 식도염, 주사 피부염, 질염 등이 생겼어요. 먹자마자 바로 생겼다기보다 서서히 몸이 약해지더라구요. 면역력이 약해지면서 저런 애들이 생기기 좋은 환경이 된 것 같네요.. 그리고 컨디션 안 좋으면 더 심해져서 평생 관리해야할 애들이에요.. ㅎㅎ. 잠깐 좋아지는 것 같아도 그만한 반작용이 일어나는 게 항생제더라구요. 재림님이 말씀하신 것처럼 생활습관 개선이 가장 중요하고, 피부에 잘 맞는 제품으로 스킨케어 줄이는 것도 저는 정말 좋았습니다. :)
완전 저랑 똑같네여ㅠ 저도 미노씬 먹다가 괜찮아지면 끊었다가 이걸 오년 넘게 하고있습니다.... 너무 지긋지긋해서 약 제발 좀 끊고 싶은데 한동안 안먹으면 피부염이 또 올라와서 끊을수가 없어요.....ㅠㅠ 스킨케어 어떤거 쓰시나여?
@@user-uk3rj8px5u 사람마다 달라서 제가 쓰는게 무조건 좋다는 건 아니지만, 저는 요즘 프리엔제 안젤리카 토너 or 라로슈포제 똘러리앙 울트라 로션만 써요 ㅎㅎ.. 사실 스킨케어랄게 없어서 말씀드릴 것도 없어서 부끄럽네요. 두 제품 다 보습감 있는 스킨 종류라고 생각하시면 돼요. 저는 크림을 쓰면 피부가 간지러울 때가 많고 크림에 들어가있는 성분 중에 안 맞는게 많아서 크림을 거의 쓰지 않아요. ㅎㅎ 한 겨울이 돼서 너무 피부가 튼다 싶으면 쓸 의사는 있어요 ! 도움이 됐으면 좋겠네요.
@@user-ge8vw3lo9d 감사합니당😊
피부과전문의 말 들으시는 게 좋으셨을 것 같아요. 보는 제가 다 안타깝고 그렇네요. ㅎㅎ
피부가 세상 예민해서 안좋은거 닿기만해도 얼굴 뒤집어져서 아는데 쓰시는 거 독도뭐... 시카크림.. 전부 사서 써봤는데 전 다 뒤집어지더라고요. 안 좋은거 얼굴에 쌓고 계신거 맞아요;; 물세안만하고 기름 올라오는거 미끄덩한거 각질 마구 올라오는거 신경쓰이겠지만 신경안쓰고 며칠 참으면 피부가 알아서 점점 피지조절 능력이 생기는 데 그 시간을 못견디시는 듯..
그리고 피부에 닿는게 화장품만 있는거 아니고 헤어용품도 있어요. 샴푸나 컨디셔너 헤어에센스 같은거요. 헤어에센스 잘못바르면 저는 1시간이내에 얼굴에 붉은기랑 고름 잡혀서 올라와서 다시 쓰던 샴푸로 다 씻어내고 얼굴도 씻으면 돌아오더라고요.
엄청 고생을 하셔네요
저는 50대중년 여성인데
지루성 피부염이라고 하더라구요
저는 얼굴에 홍조는아닌데
머리속에 피나고 가려고 너무너무 고생입니다
ㅠㅠ 에구 고생이 많으시겠어요 ... 병원은 가보셨나요~?!
머리속에 지루성 피부있음
가려울때 먹는식초 바르고
지금은 재발없어요
저녁에 머리김고 바르고
자고나면 안가려워요
머리감고나면 식초 풀은 물에 머리 헹궈주세요 이게 대박임
제발 병원에서 시키는대로만 하세요... 기름이 미끌미끌한게 찝찝한게 아니라 피부가 다시 건강해지고 있다는 증거인겁니다... 빡빡 뽀득뽀득 닦아야 세수 한 것 같이 느끼는건 그냥 결벽증이에요... 제발 클렌저건 뭐건 다 때려치고 의사선생님 말 좀 들으세요...
진짜 제 피부라서 지금 소름이끼쳐요ㅜㅜㅜ 우린 솔직히 평생 이렇게 좋아졌다가 망했다가 해야하나봐요..ㅜㅜ
지금 보니 손으로 얼굴을 많이 터치하시긴 하네요 ㅠㅠㅠㅠ! 손에 세균 피부에 계속 닿음 + 톡톡 두드리면서 피부 자극.. 씻을때, 바를때 말고는 얼굴 터치 안하는 습관이 좋은데 말하면서 습관적으로 불필요한 터치가 많긴 하네요! 지금 피부 좋아져서 너무 다행이에요..🥺
저도 딱 저런 시기가 있었는데 최대한 피부 자극을 줄여주어야되요!!화장솜으로 닦토도 최대한 하지 말아야하고 기초흡수에도 밀듯이 아니고 톡톡 두들겨주세요 그리고 식염수팩이 진짜 진정에 최고입니다 일회용 식염수 하나에 호호바오일 몇 방울 섞어서 5겹솜 화장솜에 적셔 아침,저녁으로 해준후 토너는 건너뛰고 순한 기초 사용하세요 이러면 피부장벽이 조금씩 회복되면서 나아지더라구요ㅠㅠ가장 중요한 것은 자극 최소화입니다!!
피부과 의사선생님께서 하라고 하신대로 했을때가 좋아보이세요. 혼자 판단하지 마시고 그냥 따라하시는게 어떠실까요? 화장품 회사들은 인간 피지같은 화장품을 만들고싶어해요. 화장품 쇼핑 재밌는건 알지만 참고 연고와 자연스러운 피지로 관리하시는게 맞아보이세요,, 지나고 더 심해지고 그러면 본인이나 지켜보는 많은 분들이 속상하실것 같아서 글 남겨봅니다..! 응원합니다
1.액체류(ex.스킨,앰플,세럼...)쓰지마세요 더 자극갑니다
2.가벼운 로션 쓰세요
3.수시로 알로에젤같은걸 발라주세요 열 낮춰주고 진정시켜줍니다(중요)
4.지루성 피부염 있으신 분들은 팩 하지마세요 피부 진정되고 많이 나아지면 하세요 빨갛고 붓는 상태일때 팩하면 엄청 독됩니다
찹토랑 노스카나인 세럼 쓰고있는데 다 끊고 로션만 발라야할까요??ㅠㅠ
알로에젤은 오히려 쿨링이 과도해서 얼굴에 자극이가서 피부염을 악화시킨다고 들었는데 이것도 아닌가요??
뭐가 맞는지 모르겠네요
저도 피부염 때문에 수년간 고생했는데 피부염은 정말 피부에 아무것도 안하는게 답이에요!! 초기에 심할때는 단기간으로 스테로이드로 잡고 엘리델 유지, 민감할때는 아무것도 안바르기만 잘 하면 한두달 정도면 낫더라구요.. 좋은 의사선생님 빨리 잘 만나셨네요
저는 오히려 스테로이드를 바르면 좋아지는걸 모르겠고 그냥 더 빨개지는 느낌이 들었어요,,
스킨이랑 로션도 바르면 안되나요?
그냥 노보습 하신건가요?
노보습은 좀 힘들고 로션 하나만 발랐어요..피부과 의사선생님이 종합비타민 ‘셀지민정’ 처방해주셨는데 저는 피부염 오면 이거 먹으면 진짜 빨리 나아요.. 한번 처방 받아보세요! 약국에서 비급여로도 살수있요. 저는 셀지민정+엘리델 효과 많이봣어요
피부과추천좀용
가끔씩 찾아오는 모낭염으로 저도 고생하는데요 깨달은게 모낭염은 피부온도가 높아지거나 피부 면역력이 약해지면 올라오는 것 같아요...
제일 중요한건 모낭염은 짜면 안돼요. 짜면 금방 번집니다. 오돌토돌한게 느껴져도 그냥 두시는게 ㅜㅜ 그래서 전 면역력 유지 위해서 유산균 꼭 먹고 있고요 저도 지성이지만 스킨케어는 최소로 하되,촉촉하게는 발라주고 있습니다. 지성이라고 해서 건조하게 방치하면 피지가 더 올라오고 유수분밸런스가 깨져요 ㅜㅜ 그리고 제 팁은 모낭염이 올라왔을때 열감을 줄이기 위해 저녁에 쿨링 모델링팩 수시로 해줬고요 정말 심할때는 한의원에서 연교패독산 이라고 보험 한약 처방받으면 저렴합니다. 원래는 감기약으로 많이 쓰이지만, 열을 내려줘서 여드름,모낭염에도 쓰인다고 합니다. 저는 심할때 이거 먹고 나아서 쟁여두는 편입니다.그리고 유산균은 이왕이면 피부면역에 제대로 효과를 보고싶어서 드시모네 복용중입니다. 비싸지만 먹고 안먹고랑 차이가 큰것 같아요.
우와 이렇게 정성가득한 영상은 첨봐요! 보면서 공감공감!
영상보면서 피부타입이 너무 똑같으셔서,, 저는 마스크쓰고 나서부터 난리가 났었어요. 반년이상 우울해서 사람들 얼굴도 못 쳐다보고ㅠㅠ 그래도 지금은 나아져서 다행이지만,,, 전 피부과 다녀도 소용없었어요ㅠㅠ... 고생많으셨어요! 좋아지셔서 다행이에요!!
고생많으셨겠어요ㅠㅠ혹시 어떻게 치료하셨었나요 병원도 소용없으셨으면요??
정보좀주시면안될까요?
순면마스크 쓰세요....빨아서 쓰는 마스크요
피부가 언니의 아름다움을 감추진 못하네요..진짜 예쁘세요. 특히 얼굴형이 디게 완벽하시네요. :-)
근데 저도 딱 저부분만 그래요ㅠㅠ 특히 나비존 인중 턱쪽에요ㅠ 각질은 뱀껍질처럼 벗겨지고 그후에는 가렵고 또 피부가 두꺼워지는 느낌이예요ㅠㅠㅠㅠㅠ
영상이 생각보다 길어서 보긴 다봤는데요. 저도 만만성 지루성 피부염이에요. 사실 그냥 습진이라고 하는게 맞겠습니다. 습진도 종류가 워어낙 다양하고 병원마다 원인도 모르고 주사(피부병)이랬다가 뭐 다란거랬다가, 피부과 의사 하는 말 거의똑같고, 밀가루 먹지말라는둥, 한의원 가면 피가 나쁘다고 해독하라고, 세달 300 어쩌구. 근데 지금 거의 피부가 많이 좋아졌습니다. 청소년기부터 여드름 많았고 성인이 되었어도 낭종에 깨알 여드름까지, 얼굴만 그럼 다행, 등 가슴에도 좁살 여드름. 두피는 뭐 물론이고, 뭐 상태는 이랬고, 올해 여름은 맨날 앉아있다보니 3년전부터 허리 엉덩이 배접힌곳등 자극 좀 될만한곳에 사라지지 않는 가려움, 피부병이. 이게 만성 얼굴에 나던 그놈이랑 같은지 아닌지도 몰겠고, 피부과 가도 치료불가. --; 습관이 문제다 먹는게 문제다 등등, 전자담배도 가끔 피니, 도대체 원인이 뭔지... 뒤집어질때만 스테로이드, 가급적 안쓸라고 노력했죠. 져도 이거 유튜브로 함 올려보고싶네요. 제 역사도 만만 찮아서요. 전 남자에요. 여자랑은 피부관리법이 좀 다르니. 남자에 국한해서 얘기해볼께요.
일단 지금와서 보니 쌤들 말이 일단 다 맞지만 그 맞는말 누가 못하냐는.. 가장 쉽게 쓰면 피부방어막이 무너졌다 이렇게 보면 되겠습니다.
기본적인 약, 스테로이드, 세안 평범한 얘기는 생략합니다.
1. 어느 피부과 갔더니 무조건 보습하라고, 바세린 오리지날 있습니다. 바르면 번들번들 엄청 기름집니다. 이걸 항상 바르랍니다. 아니 허리 얼굴, 엉덩이 , 다리 모두 다 바르고 자면 다 묻히고 어찌 살라는겁니까. 잘땐 어쩌구, 그래도 그정도는 하랍니다. 안하고 나을 생각말라고, 그래서 논리적으로 생각했죠.
피부장벽이 무너질때는 보습이 무너진거랑 비슷합니다. 보습은 방어막이고, 피부층을 두텁게 해주죠. 피부가 얇아 발생하는 문제기도 합니다. 근데 보습만 한다고 좋아지는건 아니구요. 원래 일반인 기준만 보습해도 피부는 건강해야합니다. 아닌 사람 보습 더해준다고 해도 관리문제도 있고 한계가 있습니다. 가능하면 해주세요.
2. 아 넘 길어지니 결론만 얘기할께요. --; 성격도 급하실테고,
비누 쓰지마시구요, 그렇다고 물세수? 그것도 답은 아닙니다. 약산성 거품비누 쓰세요. 여성분들 쓰시는거 있습니다. 알카리성은 피부를 녹입니다. 그래서 더 덧나는거에요. 빡빡 밀지마시구요. 그리고 이건 민간요법인데 시중에 사과식초있습니다. 2배. 빙초산 이런거 쓰면 작살 납니다. 일반 사과식초, 오뚜기꺼 있어요, 이게 보통 손습진에 많이 쓰고 효과보는데, 걱정되면 희석해서 쓰세요. 얼굴에 바르기엔 약간 세서 따끔거립니다. 이게 소독효과와 피부를 건강하게 해주는 효과가 있습니다. 특히 털이 많은 눈썹주위쪽 해주시고, 너무 자주하진마세요. 2년이상 끌던 허리 엉덩이쪽, 다리, 허리 피부병을 이걸로 없앴습니다. 휴.. 밤마다 가려워서 죽는줄. 일단 이게 소독을 해줬다기 보다는 피부쪽을 한번 죽인건지 어쨌든 다시 재생해준 느낌? 뭐 그렇습니다. 아 또하나 남자분들은 긴머리 하지마세요. 머리만 짧아져도 얼굴에 효과좋습니다. 왜 머리길이하고 상관있는지는 저도 그건 잘 모릅니다. 짧은 머리 하세요. 제가 설명한 , 식초, 약산성세안제, 그리고 가끔 스테로이드, 아주가끔 먹는약, 보습 요렇게만 해주심됩니다. 물론 지금은 약안먹고, 그래도 가끔 뒤집어질때가 있는데 그땐 스테로이드 살짝 발라줍니다. 그럼 얼추 걍 스트레스 안받을만해요.
3. 아 그리고 피부가 문제라 피부과 가시는데 피부과에선 피부만 잘알지 잘 모르는 경우 많습니다. 피가 문제인것도 맞아요. 피가 문제니 자꾸 피부를 이상해지고 보호막이 사라지고 염증이 생기죠. 근데 먹는거 똑같이 먹는데 왜 내 피만 더럽냐, 문제냐 이건데, 간이든 신장쪽이 문제가 있을 확률이 높습니다. 밤에 야식 드시거나, 위산이 계속 분비되면서 피가 탁해져요. 식습관 조절 하라는 얘기가 이래서 나옵니다. 건강한 사람은 애초에 괜찮죠. 피부는 먹는거 민감합니다. 모든 먹는것은 피에 녹아듭니다. 내장이 안좋은데 뭘 먹든 문제가 되는거죠. 밀가루보다 물많이 드시고, 다이엇 음식, 홍초나 사과식초 많이 드셔보십셔, 확실히 좋습니다. 어쨌든 젤 중요한건 피부장벽이 무너지면 온갖 병이 다온다는것. 외부세균으로부터 공격도 쉽게 받고, 좀만 건드려도 확 일어나고 그런거죠. 그래서 보습하셔서 피부 보호하고 탄탄하게 외피층 살리시고, 모낭충 식초로 없애시고, 세균 죽이시고, 물 많이 드셔서 피부보습하시고, 콜레스테롤 , 밀가루 줄여서 피 깨끗하게 하는게 요점입니다. 식초 자기몸에 맞게 쓰셔요. 과하게 쓰면 피부를 오히려 작살냅니다만 식초에 당한 피부는 생각보다 빨리 재생됩니다. 좀 야매수법이지만 생각보다 효과좋습니다. 보습은 오리지날 바세린이 가장 좋습니다만 이거 부담되서 못쓰겠으면 보습은 무자극수분크림같은거 쓰심됩니다. 아무거나 발라도 되요. 안바르는것보다는 낫다는... 아 그리고 마지막으로 신선한 공기 쐬시고 해도 좀 보세요. Sun요, 자외선 어쩌고 하지만 피부도 해가 필요합니다. 왜 방콕이들 피부가 안좋은지 이유입니다.
쓰다보니 길었네요. 막썼으니 뭐 이따구로 썼냐고해도 할 말없습니다. ㅎ 부디 피부스트레스 극복하시길..
참고로 식초, 피부과에서 권장하지 않습니다. 보통 약이라는건 부작용이 최소화된거고 약하게 조제되요. 그래서 약을 발라도 크게 효과가 없는거구요. 식초는 사실 실과 득을 같이 줍니다. 이걸 의사가 권장할리가 없죠. 알칼리는 피부를 녹이고, 산은 피부를 태웁니다. 알칼리는 나쁘냐? 하면 그건 또 아닙니다. 비누를 전혀 쓰지 말라는게 아닙니다. 피부가 약하면 쓰지말라는거죠. 알칼리 또한 바이러스 세균을 죽이는데 좋아요. 손 씯으라는 이유도 마찬가지입니다. 피부층이 얇은 얼굴에 세균이 없을까요. 박테리아나.. 비누 쓰면 죽입니다. 일시적으로 좋아질수도 있습니다만, 다시 재발하더라구요. 식초를 쓰면 좀더 강하게 죽이는가 봅니다. 왜 식초가 더 효과가 좋은지는 모르겠습니다. 사과식초라서 그런지.. 그건 전문가에세 여쭤보세요. 손습진은 굉장히 탁월하게 잡더라구요. 대부분 피부병은 원인은 안에서 시작되서 피부층이 얇아지고 그 다음은 각종 세균이나 박테리아로부터의 공격때문인것으로 압니다. 예외도 있지만요. 무식한 방법이니, 과하게 하셔서 오히려 탈나지 마십셩..
전 접촉성피부염으로 2년 넘게 고생하고 있습니다ㅜㅜ 피부 때문에 스트레스 받는거 누구보다 잘 알고 있어요ㅠㅠ 약 먹으면 괜찮아지는데 계속 먹을 순 없으니까 먹었다가 끊고 다시 먹었다 끊고 이런 생활 계속 했어요.. 그러다 스테로이드 중독 증상 올까봐 무서워서 약을 아예 끊고 살았는데 그때부터 붉은기랑 오돌도돌한 좁쌀같은게 올라오기 시작하더니 각질도 생기고 피부결도 엄청 바꼈어요. 다른 사람들이 그냥 눈으로 볼땐 괜찮아보인다 걱정하지말라 라고 했는데 전 아니었거든요.. ㅜㅜ 피부 만지면 뱀 껍질처럼 이상한 느낌 드는 피부로 바뀌니까ㅜㅜㅜ 진짜 스트레스 받고 맨날 울었어요ㅠㅠㅠㅠ 그러다 대학병원으로 가게 됐는데 의사쌤이 접촉성피부염이 오래 지속된것 같다고 하셨어요. 피부장벽이 다 무너진 상태여서 자극적인 화장품 사용을 하지 않기로 약속하고 집에 왔습니다. 약 처방은 엘리델 크림이랑 제로이드 수딩크림, 클렌저 이렇게 세개 받았습니다. 클렌저는 가끔 사용하기로 약속했고 재림님하고 마찬가지로 물세안 위주로 하고 피부가 너무 건조할때만 수딩크림 사용하는걸로 했습니다.
지금은 초반보다 피부가 굉장히 좋아졌습니다. 아직까지 오돌도돌한 좁쌀이 그대로 있지만 처음보다 피부결도 많이 좋아졌고, 고름도 안나고 각질도 안생기고 있어요.ㅠㅠㅠ 진짜 화장품 줄이는게 제일 효과 좋은 것 같아요..ㅠㅠ 한달에 2-3번만 화장하고 항상 생얼로 다니는 중입니다. 접촉성피부염이나 지루성피부염으로 고생하시는 분들 피부과전문의한테 가서 상담 받아보시고 본인한테 맞는 화장품 천천히 찾아나가세요! 모두모두 화이팅!!
혹시 어느 대학병원 갔었는지 알 수 있을까요?
그렇게 손대지 말라했는데 영상 마지막에 결국엔 다시 엔젤 퍼프.. 클렌징폼에 클렌징 밀크.포레오까지 다 쓰시는군요 반복의 반복… ㅠㅠ
아유~~ 마음 고생 많이 하셨네요~ 🙏
예전 제 피부를 보는 것 같아서 넘 짠했어요.. 😭
제가 갔던 피부과 선생님은 화장품을 쓰지 마라!
이런 이야기는 안하셨고 너무~~ 자주 씻지 마라~
그게 더 피부를 건조하게 만든다고 하셨어요~
이건 제 개인적인 생각이지만 피부과 약은 스테로이드
성분을 위주로 처방을 해주다보니 너무 오래 먹은 건
안좋은 것 같아요~ 저도 몇번 가고 안 갔어요~
그 뒤로 제가 했던 거는 화장품 다이어트를 했어요
기초제품, 색조제품 다 성분 따져가며 안 좋은 거
다 버리고 저한테 맞는 성분 찾아가면서 지금은
딱 필요한 제품만 발라요~ 물론 화장품을 너무
맹신하면 안되겠지만 본인 피부에 맞는 화장품을
잘 찾아서 과하지 않게 쓰는 게 좋은 것 같아요~
그리고 절대 손으로 얼굴 만지지 말기! 요것만
잘 지켜도 도움 되더라구요~
영상 잘 봤습니다 😘
우와 이렇게 정성스런 댓글을😭😭감사합니다 저도 극복하고 싶네요 흑❤️
@@jaelimize 좋아지실거예요!! 🙏❤️
혹시 땀이 날정도로 매일 운동을 하시는지...저같은 경우는 운동 끊는 순간 지루성 피부염이 머리까지 오더라구요. 운동을 30분이라도 매일 이마에 땀이 흐르거나 맺힐 정도로 해보세요.
샤워할 때 샤워기로 얼굴쪽 하면 피부에 더 민감해진다네요..! 특히 얼굴에 있는 피부들은 약하기 때문에 샤워기로하면 여드름이 생기기 쉽다네요..!!
지루성피부로 고생좀 해본사람인데요 피부보니까 안좋은거 다쓰고 계신거 같은데... 여러개 비싼거 바른다고 낫는게 아닙니다 화장하시면 어쩔수없지만 폼클렌징 클렌징오일 안쓰는게 좋지만 쓴다면 그냥 도브 하얀색 비누쓰세요 안타까워서 하는 말이예요
도브 뷰티바 쓰세요ㅠㅠ
보드 하얀색 비누 정확한 이름 좀 알려주세요..
@@라소-k2b 슈퍼나 마트 10년 이상 한 곳 아무데나 가서 도브 하얀색 비누 주세요 하면 주실꺼예요. 보통 한개에 천원에서 2천원 사이예요. 이름은 화이트 뷰티바라고 합니다만... 그렇게 말하면 모르시니 도브 하얀색 비누... 라고 하면 다 아실꺼예요. 그리고 보드가 아니라 도브 옛날엔 유명했는데 뭐가 너무 많이 나와서 많이 잊혀졌어요.
저도 지루성 피부염 있을 때 도브비누로 효과 많이 봄.. 약 같은 거 바르는 것보다 훨씬
도브 센스티브 쓰라는 댓글도 봤는데 겉에 포장 패키지가 흰색 바탕에 남색 맞을까용? 감사합니다 😊😊
가장 효과적인 지루성 피부염 세안법 공유드립니다.
1. 항상 미지근한 물로 세안 준비 !
2. 플라보노이드 비누 사용 권장
3. 가볍게 문지르기
4. 세안 후 충분히 행궈주기
5. 세안 후 수건으로 얼굴 빡빡 닦기 x
6. 스킨 > 에센스 > 로션 단계로 보습제품 사용하기
(본인에게 맞는 유분기를 선택하기 위함)
저도 이 방법으로 효과 충분히 보고 말씀드립니다.
도움되시길 바랍니다.좋은 영상 잘 보고갑니다!!!!
오 감사합니다
ㅜㅠ 저도 약먹고 좋아졌다가 그만먹어라하면 안좋아지고 다시 약먹고 좋아졌다가 끊으면 안좋아지는 그 현상이 너무 ㅜㅠ 스트레스 받아요ㅜㅠ 어헝 피부건강한분들진짜 ㅜㅜ 너무 부러워ㅜㅜㅠㅠㅠ
거의 박사학위 수준임, 젊은 여자분들한테 제일 스트레스죠, 피부염, 뷰튜버신데 화장 안할수도 없고, 참 인생 힘드네요. . 🤣
의사선생님 잘 찾아가셨네요.
세수 하지말고, 피부에 아~무것도 안바르면 예민한 피부가 탄탄해져요
건조하면 꾸덕한 크림만 바르세요 ㅠㅠ시카고 시카 스팟 좋아요. 아니면, 수분크림1+바세린 소량 섞어 건조한 부분 발라주세요
세수 하더라도 미온수로. 계란다루듯 부드럽게 하시구, 약산성클렌징폼으로요.
세수게을리하고, 화장품 줄이는게 쉬워보이지만 제일 힘들더라고요. 화이팅하세요
@@user-vd3ee4qy8o 저 같은 경우는 물세안하면 더 건조해지는 것 같아서, 만약 건조하다면 크림만 조금씩 덧발라줬어요. 스킨이나 물제형 에센스나 로션은 오히려 자극되서 안좋더라구요.
@@user-iz3ew6pf3e 크림 추천해주세요.. 유분기익는크림은 좀만 지나면 너무 개기름 지는거같고 그래서 좁쌀 올라오는구같아요 ㅜㅜ 유분없는 수분크림도 괜차늘까요?
피부질환으로 20년 넘게 고생한 사람으로서.. 그 의사쌤 진짜 세심하고 실력있으시네요 ..! 저런 피부과 정말 드물어요 어딘지 알고싶을 정도네요
맞아요 유산균잘챙겨먹어야해요 !저는 면역력이 약해시면 지루성피부염이 한번씩 오더라구요ㅠㅠ
마지막에 말씀하신 몸이 건강해야 피부도 건강하다라는 말 적극 공감해요! 몸 안에 독소가 쌓이면 그 독이 얼굴로 올라오는 것 같아요! 개인적으로는 식습관 개선으로 여드름 완화에 효과를 많이 봤어요! 저는 폭식, 야식, 밀가루, 인스턴트를 원체 많이 먹어서 피지가 폭발했었고 그 피지들이 모공을 막아 여드름이 엄청 났었어요! 그리고 포레오... 닦토... 로 피부 붉음이 엄청 심했었구요. 모두 끊었고 지금은 많이 좋아졌네요. :) 그리고 화장품은 본인 피부에 따라 잘만 사용하면 여드름 피부에 도움이 될 수 있다고 생각해요~ 클렌저도 마찬가지구요. :) 영상 잘 보고 갑니다!
저도 진짜 악지성에 여드름성피부로 성인이 될때까지 고생이 심했어요. 별에별짓,별에별 좋다는 제품 다 썼죠. 그렇게 나이를 점점 더 먹어가니까 이젠 여름에만 기름 폭발할때 코피지 가득 생기고 여드름이 몇개씩 올라오고 봄,가을,겨울엔 싹 들어가서 깨끗해지고 지겹도록 반복하더라구요. 저는 이 정도인데도 여름만 되면 미칠거같은데 영상보고 얼마나 힘들고 피부때매 힘드실까 싶었네요. 제가 중,고등,대학교때 제일 심했던때라 진짜 얼굴 전체가 벌겋고 여드름으로 꽉차서 너무 고생을 했었기때문에 그 마음도 백번 이해되구요.정말 진심으로 피부 꼭 좋아지시길 바래요~
잘봤습니다.옛날 저에 모습을 보는거 같아서 공감이 많이 되고 그 고통을 알기에 가슴이 너무 아프네요.더군다나 여성분이라..ㅠㅜ저는 뾰루지가 온 얼굴을 덮어 아파서 세수도 못할만큼 굉장히 심한 여드름 피부였습니다.20대때 사회생활 하면서 부터 피부가 그렇게 변하더라구요.그러던 어느날 오토바이 교통사고를 당해 어께쇄골이 부러진적이 있었죠.당장 수술을 해야 했지만 수술 들어가기 전에 검사들을 몇가지 하는데 간수치가 너무 높아서 당장 수술이 안된다고 하더라구요.담당주취의 선생님께서 수면마취하다 못깨어 날수도 있을정도로 안좋다고 하시더라구요.당시 제가 어린 나이에 노는걸 너무 좋아해서 잠도 안자고 음주가 너무 잦은 탓에 간에 무리가 간거 겠죠?무튼 수술을 하기 위해서 쇄골이 부러진체로 보름동안 간 치료만 받던중 놀라운 일이 생기더군요.일단 누워만 있으니 세수는 못해서 개기름은 어쩔수 없었지만 온갖 트러블들이 다 없어지고 넓어져 있던 모공들도 줄어들고 항상 붉었던 피부는 진주처럼 하예지고 밝아지며 매끄러워 지더라구요. 현제 제나이 42.믿으시던 안믿으시던 지금 20년 넘게 유지중.보여드릴수가 없으니 답답하네용.^^
제가 제 나이를 밝히지 않는 이상 지금껏 제 나이 맞춘 사람이 없을정도로 피부가 너무 좋고 유지되고 있지요.전문가가 아니라 잘은 모르겠지만 기름이 많아서 그런지 주름 하나 없구요. 지성피부가 그거하난 좋더라구요^^피부가 좋아진 이후로 특별하게 관리하는건 없어요.다만 바뀐게 있다면 잠 많이 자고 술은 주말에만..전 아직도 싸디싼 두보레 비누만 쓰고 세안후 일절 아무것도 안바르며 겨울에는 피부가 당기니까 베이비로션 살짝?2주에 한번 피지 뽑아내는 썩션기로 피지좀 뽑아주고 얼음 맛사지 정도?(피지 더러울 정도로 엄청 나와요.ㅋㅋ.이거는 피부트러블이 없어졌을때 사용 하시는게 좋을듯 해요.)제 사례랑 같을수는 없겠지만 건강검진 받는다 생각하시고 간검사던 다른 장기검사 함 받아보세요.원인은 다른곳에서 오는 경우도 있더라구요.술 마시고 잠 안자는게 간에 가장 치명적인듯 하내요
언니 ㅠㅠㅠ 세안하거나 기초할때 문지르는거 보고 기겁했어요.....저도 지루성인데 관리 철저하게 하는 편이예요. 세안도 미온수로만 해도 되고 너무 유분이 나오면 약산성 젤 클렌저로 순한걸로 살짝 해주면 되요. 기초케어는 토너나 스킨이 안좋다는 이유가 에탄올이나 알코올이 들어가는건 완전 지루에 최악이거든요 ㅠㅜㅜㅜ 보습을 지인짜 잘해줘야되여!! 피부재생에 좋은 제로이드라던가 다른 수분크림도 좋아요.개인적으로 추천드리자면 아이멜리 리페어 수딩크림 좋아요. 재생에 좋기도 하고 진정도 잘되고 무겁지가 않은데 보습이 잘되더라구여. 화장은 안하는 편이 제일 조아요!! 파운데이션 등이 모래 성분이라서 피부에 자극이 있기때문에 민감성은 안쓰시는게 좋겠죵 저고 지금 엘리델 쓰고있고 지루성 부위가 코 밑에뿐이라 그리 심한건 아닌데 피부 자체가 민감성이라 의사분께서 약을 처방해주시거나 연고를 바르라고 하면 그걸 임의대로 끊으시면 안좋아요 약에 대해 거부가 있는 분들도 꽤 있는데 놔두면 더 안좋고 심해질거예요 미노씬 자체가 길게 복용하는 약이라서 장기적으로 보셔야되요 지루성피부염은 완치라는 말이 없고 완화밖에 없어요. ㅜㅜㅜ 언니듀 얼른 좋아지셨으면 좋겠어용..근데 언니 증상이 지루라기보다는 주사피부염같은데 제 생각일뿐이라 다른 피부과도 가셔서 검사받으시는게 좋을것같아요..
향균 작용이 뛰어난 코코넛 오일을 바르면 치료 됩니다
정확히 지루랑 주사피부염 차이? 라고해야하나..
무슨 증상으로 나뉘나요? 찾아봐도 잘 모르겠어서
현실경험자에게 여쭙니다ㅜㅜ
혹시 스킨케어 순서 어떻게되시나요?
지루성피부염은 오일 바르면 안 돼요ㅠㅠ 문지르는 과정에서 트러블 날 가능성 90% 클렌징 워터 얹어놨다가 살살 닦으시고 물이랑 비누로만 세안하시는 게 좋아요. 보습도 그냥 순한 미스트 자주 뿌려주고, 그냥 피부 자체에 손 많이 안 대는 게 제일 나았어요.
@@vovllq12 저 오일 바르라는 말 안했어요 ㅠㅠ 비누는 알칼리성이라서 쓰면 오히려 안좋아요.....
갑자기 영상떠서 보게됐는데 너무 귀여우세요ㅜㅠㅋㅋㅋ성격이 뭔가 친하게지내고싶은 스타일 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엌ㅋㅋㅋ 왜일까요??? 궁금ㅋㅋㅋㅋ 넘 기분 좋은 댓글이에요 감사합니다❤️
피부때문에 스트레스 많이 받으시겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅜ 저도 가끔 피부 뒤집어져서 거울볼때마다 막막한 그 느낌이 공감갔어요 😂
글궁,, 물세안만 하시기 힘드시면 도브 뷰티바 사용해보시는 거 어떠세용,, 저두 지성이라 기름이 뽀득뽀득하게 닦이진 않아도 순해요!!
하지말라는거 다하시는거같음...
피부저자극 마스크 순위
1등 2등 그래핀,면은 마스크 회사 이름이 아닌 소재 이름으로 광고가 아님을 밝힙니다.
1.그래핀 마스크(신소재 -넘사벽) (새부리형)
2.면 마스크
3.크리넥스 마스크 (새부리형)
4.아에르 마스크(새부리형)
5.에티카 마스크(새부리형)
마스크는 새부리형 추천드립니다
여드름 피부에 부담없는 피부에 자극없는 마스크 순위
(1위 2위는 제품명이 아닌 소재 이름)
1.그래핀 마스크(넘사벽) -신소재 마스크
2.면 마스크(새부리형)
3.크리넥스 마스크(새부리형)
4.국대 마스크(새부리형)
참고하실분은 참고하세요~
자…우선..클렌징 할 때 따가운 것은 피부에 염증이 생겨서 염증으로 인해 피부의 장벽이 약해져 조금의 자극에도 따가운 증상이 발현되는
겁니다.
스킨케어를 계절에, 피부에 맞게 최소한으로 사용하세요 피부는 스스로 지질(기름)을 분비할 능력을 가지고 있는데 보습제를 많이, 여러 종류의 다량의 제품을 사용하면 피부는 기름지다고 생각하여 천연 보습인자를 분비하지 않습니다
그래서 더 건조감이 생기는 것이구요.
지루성 피부염, 주사 피부염에는 각질 제거는 제일 하지 말아야 할 행동 중 하나이며 절대 금기시 되어야 하는 행위입니다.
지나가던 피부에 진심인,피부관리사입니다... 혹시, 세안후 물기를 안닦으시는건가용,,,?? 물기는 꼬옥 자극없이 톡톡 닦어주셔야 합니다!! 세안습관,생활습관 모든것들이 많이 무너진탓이제일큰거에요.. 피부에 완벽은 없습니다.. 꾸준함만이 있을뿐이죠.. 올바른 세안법부터 꾸준히 진행해주시는게 중요합니다.... 피부에 무언가를 바르기 이전에, 내가 진행하고있는 세안법이 올바른가 부터 체크해보시는게 중요해요ㅜㅜ 바르는건 그 이후입니다.. 현대인은 생활습관이 많이 무너져잇기에 언제든 피부가 뒤집어질수있는 다양한 요인을 가지구 있는데, 스트레스나 호르몬은 내재적 요인이기에, 내몸이지만 컨트롤이 쉽지 않아요.. 그래서 컨트롤할수있는 세안법,식습관 부터 올바르게 잡아주시는게 피부가 좋아질수있는 가장 빠른 방법입니다! 하지만 너무 심각하다면 전문의의 처방을 받아주시는게 좋습니다! 피부는 문제가 발현되었을때 전문기관을 찾아가시는게 돈,시간,맘고생 덜하는 방법이에용
피부를 가만히 놔두시질 않는듯......
전 건성에 아토피인데 나이들면서 지루성 피부로 바뀌고 아토피도 같이 있는데 얼굴 한번 뒤집어져서 대학병원가서 제로이드 거품클렌저하고 크림 추천받고 약도 처방 받고 좋아졌어요 지금은 약은 아토피약만 받고 지루성피부는 좋아졌어요 지금은 에스트라 아토베리어365 크림 사용해요 여름에는 같은 라인에 수분크림 사용하고요 클렌징은 계속 제로이드 사용하고요
다른거는 사용 하지 않은데 한달에 한번 묵은각질을 위해 벨라몬스터 당근패드 사용하고 진정에센스 사용해요
전 지루성피부에 아토피라 아토피약은 몇주간격으로 계속 먹는데
영상에서 보듯이 지루성에 여드름이 있는경우는 호르몬분비과 관련된거라 호르몬이 안정되지 않으면 여드름성 약은 계속 먹어야 하는거 같아보이네요
@@syper20 스킨이랑 앰플 클렌져는 어떤 제품 쓰시는지 여쭤봐도 될까요?ㅜㅜ
@@user-is1qj1pe9o 피부상태에 따라 달라요 수부지 상태이거나 예민할때가 틀려서 앰플은 비플레인사용하고 건조할땐 이즈앤트리 히알루론산 토너랑 앰플 써요 그리고 요즘에 더랩바이블랑두 토너 사용하고요 클렌징은 제로이드 포밍 클렌져 사용하는데 제로이드는 대학병원에서 추천하신거라 지금도 얼굴 심해지면 샘플로 주신 인텐시브 크림 사용해요
@@syper20 그 여름에쓰시는 같은라인에 수분크림이라는거 정확한 제품명좀 가르쳐주실수있으세용? Md제품인가여?
@@림수림-q5z 아토베리어 365 워터젤 크림이에요 같은라인이라고 쓴건 피부장벽 라인이라 그리 적었어요 흡수나 피부에 무겁지 않게 발려서 전 여름에 이걸로 소량으로 한번 흡수시키고 다시 한번더 사용해요
뽀족뽀족한거 그거 포레오? 그거떄문에 그런거에요. 피부약간사람은 절대로 그거 쓰면안되요 클렌징디바이스인가 그건더심하구요.
그게 피부장벽 붕괴시키는 원인이에요. 각질을 과하게 제거해 점점더 피부는 예민하게하죠.
그냥 시카계열 수분크림만 잘 바르고 아무것도 안하는게 피부회복하는방법이에요.
그리고 여드름짜고 패치? 그거 붙이지 마세요 ㅜㅜ 안에서 세균번식해요 또 여드름생겨요.
그리고 선크림 절대 바르지 마세요 여드름 유발성분이 있어요. 그리고 선크림바르면 또 클렌징 해줘야하는데 그게 자극적이라 피부뒤집어져요.
선크림발라서 노화방지 조금하는거 보다 피부 안망가지는게 훨씬 중요하죠.
절대 약이랑 연고 너무 많이 의존하시면 안대요 ㅡㅜㅠ 이게 끊을수없는 유혹이고 계속 도돌이표에요 ㅠㅠ 음식개선. 좋은보습제. 푹자기. 이거 세개가 젤 좋았던거같아요. .
힘든 과정인데도 밝고 긍정적인 재림님의 에너지가 느껴지고 유익하게 봤어요♡ 이제 스트레스 그만주고 싹다 나으셨음 좋겠어요ㅜㅜ
저도 지루성으로 5년넘게 고생하고 다 낫고 나서도 얼굴 전체에 남은 흉때문에 3년 더 고생했는데, 영상보면서 구구절절 공감했네요. 사실 저는 처음에 피부과가서 심해진 것 같아요. 원래 가족들이 다 타고나길 피부가 다 좋고, 저도 어릴때 여드름하나 없이 깐달걀 피부로 살았었는데, 처음에 지루성두피염때문에 동네피부과 갔는데 액상 스테로이드 바르는약 처방해주셨어요. 바르면 낫고 약 중단하면 다시 심해지고를 반복하다가 약 다 쓰면 병원가면 또 그 약 처방해주고(그게 스테로이드인지도 무지해서 몰랐어요) 그렇게 일년동안 스테로이드 약을 썼고. 약 중단하고 6개월 지나서 갑자기 얼굴전체가 이마부터 볼, 턱까지 심각하게 뒤집어져서 자고일어나면 베개에 고름이랑 피가 묻어있을정도로 염증이 심했어요.. 재림님 보다 5배 정도 심했던거같아요ㅠㅠ(전 여자) 사람들도 안만나고 숨어지냇고 화장도 안하고 다녔는데도 점점 심해지고 얼굴전체가 짜도 안나올 것 같은 깊은 화농성여드름이랑 화이트헤드로 덮였었는데. 몇년동안 무슨짓을 해도 안낫다가 저는 오히려 압출을 주기적으로 해주니 다 나았어요. 독소가 배출돼서 그런건지 뭔지. 일주일에 한번씩 가서 여드름이건 화이트헤드건 걍 다 압출했고 압출하면 한동안 안나더라고요. 서너달 압출 계속 하니까 나중엔 여드름이 새로 안올라오더라고요.
기존에 있던 여드름 자국들은 워낙 깊은 흉들이 많았어서 몇년 더 고생하긴 했는데. 나중에 주기적으로 피부과에서 레이저시술 받고 보습 잘 해주니까 여드름자국도 없어졌어요. 지금은 다행히 피부진짜좋다 소리 듣고 살아요. 흉은 레이저하면 되니 너무 스트레스 받지 마세요.
제가 추천드리고싶은건. 각질제거 하지마세요. 피부 얇아지고 예민해지고 홍조까지 생겨요 ㅠㅠ 저는 여드름 없어진뒤로 쭉 폼클렌징 안쓰고 클렌징밀크+해면으로 세안했는데, 스테로이드부작용으로 생긴 볼 홍조가 안없어지고 계속 심했어요. 어느날 레이저받으러 갔더니 의사쌤이 혹시 세안할때 얼굴에 자극주냐고 하시더라고요. 해면 쓴다고 했더니 그거 당장 멈추셔야할것같다고.. 해면 세안 멈춘뒤로 홍조도 다 사라졌어요. (해면이 각질제거해줘서 모공안막혀서 여드름 안난다고 생각했던 1인 ㅜㅜ) 그래서 요즘엔 클렌징밀크로 가볍게 물세안해주고, 잔여물은 포밍클렌저 아주 약간 펌핑해서 얼굴에 얹듯이(클렌징밀크 유분감만 제거하는 식으로) 올려서 물로 얼른 닦아줘요.
저도 더마브랜드(유세린.아벤느.눅스.라로슈포제)에서 나온 클렌징밀크랑 약산성클렌저 쓰고요.
재림님께 너무너무 추천하고싶은건, 그런 더마브랜드에서 나온 포밍클렌저 꼭 써보세요!!! 아벤느에서 나온 약산성 포밍클렌저 진짜 순하고 좋아요. 누르면 거품이 나와서 피부자극도훨씬 덜하고 닦임도 순해서 자극 없어요! 저는 눅스랑 아벤느 쓰는데 둘다 좋았어요:)
여드름 더이상 안나고 피부장벽 괜찮아지면, IPL같은 레이저 받으시면 다시 깐달걀 피부 되실수 있으니 너무 스트레스받지 마시구 얼굴에 자극갈만한 기기나 각질제거 절대 하지머세요!!!!
아고 고생 많으셨네요 ㅠㅠ 정성 가득 댓글 감사드립니다!! 참고할게요❤️
@@이름-i5m 남음
저도 지루성피부염으로 고생 많이 했고,, 40인데도 아직도 하나씩 올라와요,,,
경험상 느낀거 몇개 적어볼께요,,,
* 크게 올라온건 주사 맞고 빨리 약먹어서 가라 앉혀주세요, 크게 나면 흉터로 변할수 있거든요, 그리고 나이 들면 그 흉터 부분이 움푹 패어요,, 그리고 스트레스로 피부가 더 안좋아지기 때문에 빨리 약 먹어주는게 좋아요,,,
* 유지는 아침엔 고양이 세수 하고 솜에 스킨 뿌려서 살 닦아주고, 다시 로션으로 유분 채워주구요, 티트리 오일로 아침 저녁 올라온 부분 발라주고요, 저녁엔 클렌징 폼으로 세수하는데 절대 많이 문지르면 안돼요, 유분이 많은 코빼고는 살살 그리고 손 보다는 곤약스폰지로 문지르구요, 세수 할때 물을 뿌린다는 듯이 물을 엄청 많이 얼굴에 쳐서 행궈주고, 땡긴다 싶으면 스킨을 그냥 바르고 티드리 오일 바르고 로션으로 빨리 유분 보충, 겨울이나 건조해 지는 계절에는 틈틈히 로션으로 수분 보충,,
저는 크림은 설화수가 좋았구요,,, 스키로션은 오휘 모이스처라이징 제일 가벼운 제품을 건조할때 마다 여러번 바르는게 좋았어요,,,
지금은 많이 좋아진거 같아 행복해 보여요,,
스트레스 받지 말고 약 먹어요,,, 저도 여자라서 약 먹는거 꺼려했는데 지금 애 둘 낳고 아주 잘 살고 있어요 물론 임신 준비 할려면 6개월 전 부터 약은 끊아야 겠지요~~^^
모든걸 다 가르쳐 드리겠습니다.
1. 얼굴에 염증이 생기는건 얼굴쪽으로 열이 많이 가서 그런 경우가 대부분입니다.
특히 운동할때 얼굴쪽으로 피가 쏠리고 화끈거리는 느낌이 드는 분들은 절대 운동도 금지입니다. 운동이라고 무조건 다 좋은게 아닙니다.
그리고 화내거나 소리지르거나 부끄러워서 얼굴에 피가 쏠려서 후끈후끈 해지시는 분들도 절대 그런행동 금지입니다.
사회생활 할 때, 특히 발표나 설명회나 강의같은거 할 때 시선이 쏠려서 부끄러움에 얼굴이 화끈화끈해지시는 분들도 직업 다 그만두세요.
절대 피부 안좋아지고 점점 더 나빠지고 나중엔 피부 개박살나서 대인기피증, 우울증 등 다 와서 인생 쫑날수도 있습니다.
내향적으로 태어난 사람은 내향적인 직업을 가지는게 좋아요.
또 발과 하체를 따뜻하게 해줘야 합니다. 밖에서 양말, 신발 신고 다닐때 얼굴을 만져보세요. 차갑습니다.
그러나 집에 들어와서 양말, 신발 다 벗고 생활하다보면 얼굴이 뜨거워지는 경우가 있습니다. 양말 꼭 신으시고 하체도 든든한 수면바지 입으세요.
그리고 보일러나 히터, 난로로 인해 얼굴이 뜨거워지는것도 절대 안좋습니다. 그런 곳에는 아예 있질 마세요.
2. 클렌져, 화장품 쓰는거 상관없습니다. 그러나 시중에 있는 몇천가지의 제품 중에서 본인에게 맞는걸 찾아야 합니다.
영상에 나온 여자분이 말하길 "화장품이나 클렌저 쓰면 안된다고 병원에서 얘기했는데 나는 안쓰면 건조해서 못참겠다" 하죠?
건조한것도 자극입니다. 반드시 제품을 써야합니다. 운좋게 자신에게 잘 맞는 제품을 찾은 사람은 좋겠지만, 못찾은 사람은 계속해서 시행착오를 겪으면서 찾아야 합니다.
일단 얼굴에 조금이라도 따가운 느낌이 드는건 무조건 자신과 안맞는 개쓰레기 화장품이니까 그 즉시 쓰레기통에 쳐넣고 침뱉으세요. 뭐 명현현상이니 개지랄이니 그딴거 없습니다.
3. 영상에 나온 여자분도 그러던데 도대체 왜 세수하고 나와서 물을 수건으로 안닦죠? 옛날에 화성인바이러스인가 어쩌고 지랄병인가 티비프로그램에
나오는 동안여자가 "나는 찬물로만 세수하고, 세수하고 나와서 절대 물 안닦아요" 이지랄병 하는걸 본 사람들이 간혹 물을 안닦고, 찬물로 세수하곤 합니다.
찬물로 세수하는것도 엄청난 자극이고, 찬물로 세수하면 피부의 열이 빠져나가질 못해서 얼굴 속에 열이 갇혀서 트러블 장난아니게 납니다.
마무리는 찬물로 하라는 개병신같은 쓰레기들 말 절대 듣지말고 뜨뜻한 물로 세수하세요. 그리고 나와서 절대적으로 물을 닦으세요.
그 물을 두드린다고 얼굴로 흡수 절대 안됩니다. 두드릴 때 생기는 바람에 의해 물이 증발하면서 수분 싹 다 날아갑니다.
얼굴에 물을 묻혔을 경우에는 재빨리 수건으로 닦아준 뒤에 보습을 해줘야 안건조합니다.
4. 먹는게 별 상관 없다고 하는 의사들도 있는데 전부 개병신들입니다. 얼큰하고 뜨거운 국밥 등을 먹을때 얼굴에 열이 확 올라오고, 얼굴쪽에서 땀이 난다 하면 무조건 쓰레기 음식입니다.
절대 초 금지. 한번이라도 먹으면 여드름 존나 난다고 생각하세요. 그리고 먹었을 때 배탈이 나는 음식도 최악입니다. 특히 어떤 음식을 먹고 설사가 났다 하면 님 피부는 그냥 좆됐다고 보시면 됩니다.
5. 사우나, 온탕 등 뜨거운 곳에 가거나 겨울철 얼굴을 내놓고 다녀서 피부온도를 영하에 노출시킨 뒤에 뜨거운 곳으로 들어가는건 자살행윕니다. 이것도 한번이라도 하면 그냥 좆됐다고 생각하시면 됩니다.
6. 자위행위나 성행위 등을 했을때 얼굴에 피가 쏠리거나 후끈거리는 느낌이 들면 무조건 평생에 다신 하지마세요. 그게 안된다면 그 즉시 님 좆을 자르고 보지를 틀어막아서 다시는 못하게 해야됩니다.
7. 자기 전에 얼굴에 이것저것 쳐발라서 번들번들 반짝반짝 면상으로 절대 만들지 마세요. 얼굴도 피부라서 숨을 쉬어야 됩니다. 그딴 쓰레기들로 얼굴을 꽁꽁 막아놓으면 절대 피부가 좋아질 일은 없고 안좋기만 합니다. 특히 팩, 수분크림, 로션, 에센스 등등 덕지덕지 온갖 잡동사니들 쳐발라대서 피부가 광이 날 지경으로 해놓고 잔다면 님 피부가 건강하다면 상관없는데 피부가 조금이라도 약해진 상태라면 걍 개좆됩니다.
일단 이정도 적고 생각날때마다 한개씩 더 추가하겠습니다.
가장 요점은 얼굴에 따가운 느낌을 주거나 후끈한 느낌을 주는 즉시 님 피부는 개좆됐다는것만 기억하면 되는겁니다.
헐 나 잘 때 알로에 존나 올리고 자면 트러블 개 오졌는데
화법 한번 화끈하십니다 새겨들을게요
@@user-wp8qy3dd7b 어떤게 궁금하시죠?
@@user-wp8qy3dd7b 여드름이 나고 있다는것 자체가 피부장벽이 다 무너져있고 피부상태가 예민하고 피부건강이 안좋다는건데 우선 내일 해뜨면 학교나 직장 다 째고 최대한 빨리 피부과 가서 로아큐탄이나 미노씬 등 여드름 억제약 복용해야됩니다. 로아큐탄은 1~2달, 미노씬은 몇 주 후부터 여드름이 거의 안나기 시작하는데 이상태로 최소 3달 이상 여드름이 안나는 상태로 피부건강부터 회복시켜야 합니다. 여드름약을 먹으면 피부타입이 아예 바뀌기 때문에 세안제, 기초화장품 다 바꿔야 하고요.
이제 피부가 안정된 뒤에는 약을 다 끊고 원래 피부타입으로 서서히 돌아갈 준비를 해야됩니다.
원래 피부가 지성이었다면 로아큐탄을 먹으면 건성으로 바뀌게 되는데 약을 끊은 지 한달가량 되면 다시 지성으로 바뀝니다. 서서히 지성 화장품으로 바꾸면서 화장품에 적응해줘야됩니다. 이 과정을 거치려면 다양한 클렌저, 기초제품들을 써야되는데 자극이 없는것들로 골라줘야됩니다.
일단 내일 가서 약부터 타와서 빨리 드세요. 그 뒤에 또 문제가 생길때마다 꼭 물어보시고요. 한시라도 빨리 약먹어야 피부에 흉터 생기는걸 막습니다. 운나쁘게 초왕여드름이라도 나는 순간 본영상에 나오는 여자분 왼쪽 턱에 난것처럼 씻을 수 없는 흉터 남습니다.
@@user-wp8qy3dd7b 열오르는건 진짜 그 상황을 피하는것 말고는 답이 없기도 하고 피부에 최악이라서 무조건 막아야하는데 일단 열이 올랐다면 조용한곳에 앉아서 마음의 여유를 가지고 얼굴에 선풍기바람 쐬거나 손부채로 식혀주세요. 집에 있다면 시원한 팩(냉장고에 넣은 차가운팩 금지)을 올려서 응급처치를 할수있지만 학교에서 팩하고 있으면 미친년 취급받습니다. 그리고 겨울인데 선풍기 들고다니기도 쪽팔리고요. 손부채로 최대한 식혀주고 발이랑 하체를 따뜻하게 해주세요. 발이랑 다리가 차가우면 열이 위로 올라갔다는 뜻입니다. 항상성 때문에 체온이 낮은곳이 있으면 더 높은곳도 있죠. 발이 너무 차가워서 답이 없으면 발가락이라도 계속 꼼지락거려서 발에 온기 만들고요. 그리고 계속 앉아만 있으면 다리에 피 안통해서 다리 개차가워짐. 쉬는시간에는 꼭 일어나서 스트레칭도 하고 걸어주세요. 그리고 제일 안좋은게 책상에 엎드려서 자는거. 혈액순환 엄청 안되고 상체와 하체를 차단하는 자세라서 개노답임. 그렇다고 얼굴 뜨겁다고 찬물세수를 하거나 얼음 등 차가운걸 얼굴에 직접 갖다대면 절대 안됩니다.
피부 문제 카페에서 보면
안하는거 다 하신듯 ㅠㅜ..
피부염 생겼는데 포레오로 문지른거 ㅠㅠ
스킨이나 액체 쓰는거 ㅠㅠ
그냥 엄청 순한 크림 병원처방해서 쓰는게 나은데
저도 그래서 나았어요 ㅠ
피부 나아질때까지
클렌징 선크림두 안썻어여
나아서 너무 부러워요ㅠㅠ저도 알레르기성 접촉성 피부염 진단 받고 의사가 클렌징 선크림 노스킨 아무것도 바르지 말라해서 안하다가 좀 나아져서 클렌징워터 쓰다가 또 뒤집어지고..약먹고 나아지고를 반복하다가 어무것도 안바르고 있는데여..보습도 안햐여 ㅠㅠ 뭐 바르디 무서워서.. 나아질 때까지 얼마나 걸리셨나요? 물세안만하고 보습만 바르셨나요?ㅠㅠ
@@효효-t5x 할 저랑 똑같아요 ..루트가
제가 마스크 쓰고 나서부터 접촉성 생기고
그게 만성 피부염이 되드라구요
특히 비오는날 습한날 완전 심해지고 동전습진마냥 올라오고
피부장뱍 약해져서 개기름은 번들거리는데 땡기고 암튼 ...후 코로나로 피부염 생겨서 첨으로 칠개월간
고생했었어요
진짜 심할때 물로만하고 선크림 안발랐어요
(아직도 선크림은 ㅂ맞는거 못찾음 ㅠㅠ)
보습제만 조금 발라주고요
좀 괜찮다 싶어서 선크림이랑 클렘징워터 썻다가
또 장벽 약해졌는대 피부염 반복됫엇어요
스테로이드 리바운드 현상도 있었고요 ㅠ
나아질때까지 칠개월정도 걸렷구요
하루에도 피부관련 카페나
피부관련만 죽어라 보면서 이런저런 방법 다 써보고 (약은제외) 제로이드 md 부터 시작해서 에스트라 아토베리아 리알베리어 시카리닉 ㅂㅈㅎ쌤 화장품 등등 이런 화장품 다 사서 써보고 이틀써보고 안맞으면 다른거 바로 사서 쓰고 그랫어요 ㅠ
일반화장품은 안썻어요 절대루요 (스킨 앰플 이런거 )
제 기준 심할땐 md가 잘 맞았구
이것도 사람마다 달라서 다 사서 보습제 맞는거 찾는데 좋은거같아요 ㅠㅠ
거기에 비타민c 유산균 등등 다챙겨먹구요 휴 ㅠㅠ
그리구 중요한거 절대 늦게자지 마세요 !!!
급하게 쓰느라 오타 맞춤법 틀린게 많네여
암튼 힘내세요..!ㅠㅠ
@@보리-e9v 답변 주셔서 감사해요ㅠㅠ 정말 고생하셨네요..피부가 나빠지는건 한순간인데 좋아지려면 왤케 멀고도 먼 여정인지...ㅠㅠ 그럼 맞는 보습제만 바르시구 피부가 완전히 돌아왓다는걸 어떻게 느끼셨나요?!!! 돌아오고나서 스킨케어도 다 원래대로 하셨나요?
여드름 나는 분들 꿀팁드릴 게요. 네이버에 새턴리빙 검색하시면 처음들어보는 진짜 특이한 원단으로 만든 마스크 파는대 이거쓰고 마스크 때매 올라온 여드름 들어갔어요 ㄷㄷ가성비도 빨아쓰는 마스크인데 6000원밖에 안해요 ㄷㄷ.
진짜 고생많으세여.. 저도 요즘 환절기라 피부 완전 뒤집혀지고 원래 피부도 안좋았는데 꼭 나아지셨으면 좋겠어요.. 감정이입 너무된다
저도 피부염 있었는데 각질제거, 닦토 끊으니까 바로 나았음요ㅠㅠ 피부염 있으면 절대 자극되는거 하지마세요
이렇게 좋아지신 후로는 민감하지 않은 피부를 만들어가는게 중요하더라고요. 뭘 써도 튼튼한 피부요. 평생 피부과 갈것도 아니고... 긴시간 지루성 아토피로 살다가 이제는 뭘 마르든 상관없어진지 아주 오래되었습니다. 열심히 공부해보셔요.
아토피 피부는 어떻게 나아지셨는지 궁금해요ㅜㅜ!
와진짜 아토피 어떻게 나으셨나요..전 아토피 심해서ㅜ
보습제로는 제로이드쓰시구 지루성피부염에 각질제거하시면 절대로안되요 저진동되는어쩌고 절대로쓰지마세요!!!!
😭😭😭안타까워요
제로이드 로션 하나만 바르라고 피부과에서 그러시던데 건조한데 괜찮을까요..?
진짜 3년 전에 저와 너무 상태가 똑같네요 ㅠ
영상을 보면서 너무 공감되는 부분들이 많아서 이렇게 글 남겼습니다!
저 또한 그때 당시에는 너무 힘들었는데 생각보다 밝으셔서 놀랐어요 ㅎㅎ
이렇게 치료 과정들을 올리기가 쉽지 않으셨을텐데.....
점점 피부가 좋아지셔서 다행이에요!
앞으로도 영상 잘 보겠습니다~
안녗하세요 ㅜㅜ 어떻게 좋아지혀ㅛ아요??
@@예린예-i8e 저는 좋아졌어요!!! 완전히 ㅎㅎ
@@hyeong_c7304 어떻게 좋아지샸을까영 ?? ㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠ
@@예린예-i8e 저는 먹는거랑 바르는거 같이 복용하면서 관리 했더니 좋아졌어요!! 저도 예전에 글 올린게 있어요 블로그에!!
양천구 형씨님도 주사피부염이셨을까요? 열감 잇고 빨갛고...? 다 낫는데 얼마나 걸리셨고.. 약과 연고는 얼마나 복욕하셧는지요.. 현재는 약과 연고 사용 안하셔도 유지 되시나요?
와 저도 여드름으로 6년간 고생했어요 지금 피부과 다니고 싹 나았어요 약은 일년이상 먹어야한다하더라고요 서서히 끊어야한다고. 모든 화장품 써도 안낫는데 화장퓸만 오지게 샀네요.. 아직도 화장품 쓰고 낫는 사람들이 이해가 안가요 ㅠㅠ 피부는 피부과 진짜... 꼭 가세요
저도 여드름으로 너무너무 스트레스 박았어서 이 영상 보면서 너무 공감했어요 ㅠㅠ 겪어본 사람만 알죠.. 긴 기간 영상찍기 힘드셨을텐데 하
정말 동지애 느꼈습니다 영상 찍어주셔서 감사해요...!
@@jiyoung01 이소티논이요~
의사선생님말만 들으면 될것같은데요ㅠㅠ 클렌저 쓰지말구 세수할때 미끄덩해도 물로만 하고 약바르면 건조하지 않아서 많이 땡깆않을것 같아욥...!!
에고 재림님 고생많으셨어요ㅠㅠ 붉은 느낌이 정말 많이 없어지셨네요~~ 저두 여드름때문에 고생많이하다가 지금은 그냥 수분크림하나만 바르고 있는데 영상보면서 다행이다생각했어요~ 좋은 영상 감사합니다~~
이 영상을 저는 왜 지금봤을까요?
결국 추석+공휴일 끝나고 피부과 예약하려구오ㅡ
저도 완전 재림님이랑 피부상태가 똑같아서
자존감이 뚝뚝떨어지더라구요 언니 영상보고
용기얻어가요>
피부과약이 몸에 안좋다고 생각하시는 분들이 많으실텐데 피부과도 병원입니다. 나으실때까지 드셔야해요 몸에 이상이 있으시다면 의사한테 얘기를 해서 약을 조절 하는 방법으로 가셔야지 혼자 약을 중단하거나 그러시면 피부가 절대 안나아요 의사선생님 믿으세요
믿으면 안되는 의사들도
있는게 걱정입니다,,,
약에 의존하면 안돼요 진심,,,
와..
저도 1년동안 진짜 고생했었어요
나비자리 붉은기.. 오돌토돌.. 붓기.. 간지러움
진짜 얼굴시 터질듯이 부었거든요
피부과 약이 전혀 안들었어요
전 약.. 다 끊었어요..
먹는거 생활습관 진짜 싹 다 바꿨어요
상식적으로 안좋다는 음식은 절대 안먹었어요
화장품도 비싼거 필요없어요
저는 3년은 아벤느 제품만 썼어오
온천수미스트랑 시카파트크림 이것만 썼어요
다른건 따가워서 쓸수가 없었어요
진짜 할얘기 많은데 다 해드리자니 길어지네유
암튼 다 완치되기까지 5년.. 최소 3년은 엄청 노력했어요
진짜 대화하고 싶네요
암튼 응원합니다!!
화이팅!!
저도 지금 피부 뒤집어진지 3개월 넘었고 피부과 약도 안들어서 갑자기 끊었더니 리바운드때문에 더 뒤집어지고 지금도 너무 우울한데 식습관 조절하면서 버티고있어요 ㅠㅠ언제쯤 좋아질까요 진짜 ㅠ거울 보기도 싫어요..사람도 못만나고
@@진톨-s9l ㅜㅜ 지금은 좀 어떠세요 ??..
저도 예전에 클렌징이랑 각질제거를 과도하게 해서 홍조엄청 올라온 적이 있어서 공감가네요ㅜ 고생하셨어요~ 클렌징은 약산성으로 하고 화장솜 사용안하고 각질제거, 패드 안쓰고 각질제거 성분이 있는 화장품 사용을 그만뒀더니 홍조가 사라졌어요!
좋은 의사선생님 만나셔서 다행이예요~ 저는 제가 검색하다가 알아낸거라 고생좀했습니다ㅠㅠ
피부과정보좀알수있나옹?
저도 피부 안 좋았었는데... 7년만에 괜찮아졌어요ㅠㅠㅠ 어릴 때는 그냥 방치해서 처음 3년은 지나갔고 이후에 2년은 시술도 해보고 화장품도 비싼 거 써보고 해봤지만 도돌이표... 마지막 2년동안 귀차니즘의 선에서 열심히 해봤더니 처음 1년은 괜찮아지긴 했는데 그래도 좀 좋지는 못 했다가 마지막 2달에 좋아졌어요ㅠㅠㅠ 이제 어디가서 피부 때문에 놀림 안 당하고 시선도 덜 무서워요 다들 힘내세요. 나을 수 있어요! 꼭 나을 거예요. 피부 때문에 자존감 떨어지지만 않으셨으면 좋겠어요☺️
너무 축하드려요ㅠㅠㅠ 마지막 두달에 뭘 하셨길래 벗어나셨어요??
세안하시고 혹시 물기 안닦으시나요? 안닦으면 그게 더 수분증발시켜주는거라 세안하시고 바로 물기 닦아주는게 좋아요!!
약이나 연고에 의존하면 나중에 약을 끊으면 심해지고 또 약을 다시 먹으면 사라지지만 이게 반복되다보면 더 심해지고 나중엔 약에 내성도 생겨요
의사선생님 말처럼 기초화장품을 잘 선택해서 쓰는게 가장 큰 도움이 되실 것 같네요
특히 기초제품에 알코올이나 방부제 성분, 피이지계열 성분이 들어간거 피하시는 거나 만약 들어있다면 함량이 다른 제품들에 비해 제일 적은거 사용하시면 도움이 될거예요ㅠㅠ
오랜만네 집중력있게 본 영상
저도 작년에 굉장히 심했는데 몇 달 만에 겨우 나아져서 지루성 피부염으로 힘드신 분들 계실까봐 댓글 남겨요🥺
처음에는 3년 전 쯤 코에만 붉게 시작 됐는데 작년 겨울에 화장 하다보니 점점 심해져서 피부과 갔었고 스테로이드 연고를 처방 받았어요 근데 이걸 모르고 제가 심해질 때마다 바르며 몇 개월을 사용했습니다 결국 여름에 나비존 부분이 재림님처럼 심해져서 병원에서 스테로이드 약 처방 받고 3일 먹었는데..나서 바로 끊었더니 온 얼굴로 오돌토돌 붉게 올라왔았어요 이때 너무 따갑고 미치겠고 온 얼굴이 퉁퉁 부어서 다시는 경험하고 싶지 않아요.. 동네 피부과는 스테로이드나 시술만 권해서 결국 대학병원으로 갔어요
제가 스테로이드 때문에 온 얼굴이 난리났다고 하니까 의사쌤께서 항생제 길게 3주간 처방해주셨고 3주마다 경과보면서 4달 정도 먹었어요
1달쯤 먹으면서 화장 안하고 밀가루, 초코, 단 거 그냥 다 끊고 간절하게 살았어요ㅠㅠ 그랬더니 조금 나아졌고 오히려 온 얼굴 피부가 새로 재생한 느낌이라 피부는 전보다 훨씬 좋아졌었어요
연고는 스테로이드 안 들어간 엘리델이라는 연고 붉어지고 가려운 곳 발라주었습니다
로션은 제로이드 md 로션이라고 애기들도 바를 수 있는 순한 로션만 가렵고 따가울 때 수시로 손 씻고 발라주었어요 이게 피부 장벽 만드는 데에 중요한 역할을 해준 것 같아요
근데 제가 또 밀가루랑 초코를 끊지 못하고 수면 패턴이 망가져서 결국 여드름 피부로 다시 돌아오긴 했는데 지루성은 많이 나아져서 지루성 때문에 속상하신 분들 조금이라도 도움 되셨으면 좋겠어요ㅜㅜ🙏💪
제로이드 로션은 매일 사용하신건가요??
@@룰루루-k6l 넹넹 제로이드랑 원래 심할 땐 인텐시브 크림도 같이 썼었는데 저는 지성이라 피부 장벽 조금 회복되고 나니까 건조함도 사라지고 트러블이 많이 올라와서 지금까지 제로이드 엠디 로션만 쓰고 있어욤!
그럼 대학병원에 가서 약처방을 받아야 할까요...??
그리구 재생과정에서는 선크림은 어떤거 바르셨나용?
@@웅진-g4t 대학병원을 무조건 가시는 게 좋다! 이건 아니구욥!
주변 피부과를 다녀보니 스테로이드나 시술만을 권한다 하실 때..! 대학병원을 가서 장기간 먹어도 괜찮은 항생제와 스테로이드 없는 연고를 처방받아 오시는 게 좋은 것 같아욤
지루성 피부염이 대부분 피부 장벽이 많이 무너진 상태라ㅠㅠ 스테나 시술 말고 최대한 피부에 영향을 안 주면서 장벽을 쌓는게 중요하기 때문입니당!
재생과정에서 선크림은 바르지 않았어요ㅠㅠ 장벽이 무너진 상태라 아무리 약한 클렌징 제품, 이지워시 선크림을 사용한다고 해도 어쩔 수 없이 자극이 된다고 느껴졌어요ㅜ 저는 지루성이 여름부터 시작되어서 밖에 최대한 안 나가거나 모자 쓰며 지내고 6, 7달 뒤에? 다시 봄 쯤 자외선이 심해질 때부터 제로이드 이지워시 선크림 바르고 다녔어요!
지루성ㅠㅠ 관리하기 어렵고 장벽 만드는 동안 힘드실 텐데 꼭 회복하셨으면 좋겠어요😭😭🥹
진짜 너무 속상하셨을 거 같아요...ㅠㅠ 저도 갑자기 생긴 원형탈모 때문에 스테로이드 치료 받고 약 끊으니까 만성 두드러기가 생기더라고요... 스테로이드에 너무 의존하시면 절!대! 안 됩니다... 일단 물을 진짜 많이 드시고 운동 적당히 하시고 음식도 기름지지 않게 골고루 드세요... 화장품 많이 바르면 진짜 안 좋아요... 최소한으로 바르세요...ㅠㅠ
저도 지루성피부염 동반자입니다. 솔직한 리뷰 너무 감사해요.
My daughter had acne problems too. She used coffee grinds with little bit of milk to make a mud pack. Leave it on for 10mins and splash water on it to wash it off. Don't scrub your face with it, coffee grinds will scratch your face. It worked wonders on her face at age of 12. It's just a suggestion. Pack also makes your pores tighter. I hope you feel better soon
얼굴을 그만 만지세여.. 불필요한 터치가 많으신 듯
네이버 검색하다 클로넷을 발견했는데 너무 편하게 쇼핑하는중이에요!
맞아요 세수 안하는게 제일 좋고 물로 건성건성 해야되요~각질을 많이 만들어야되요 알아서 떨어지면서 피부장벽이 두꺼워집니다. 건강해지는거죠. 세수하면안되고 기능성화장품은 더 안쓰는게 좋고
지루성피부염은 각질을 먹고산다는데요..?!
속을.치료해야 하지않을까요...ㅠ 얼굴에ㅜ열이.많이오르시는거같은데 열이오르면 피부장벽이.깨지고 피부염도 잘오고그래요..
속을 어케하노
마스크 쓰고 열이올라 피부 장벽깨짐요
열 오르는 음식(뜨겁거나 맵고 자극적인 음식) 자제하고 수분 뻇어가는 음식(술, 커피 등 카페인 있는 음식)도 자제해야 해요. 피부염 생기는 체질이 몸 자체가 민감한편인데 완치는 어렵다고 하니 너무 스트레스 받거나 피곤하지 않게 평생을 관리하며 살아야하니 힘이 드네요.
지루성피부염 있으신분은 얼굴 잘씻는것도 중요하지만 과도한 세안은 계면활성제로 피부가 건조해짐이 심해지면서 피부보호를 위해서 또 기름이 나오고 이게반복되어요ㅠㅠ 오히려 이마나눈밑은 건조한데 코주변 기름진다고 클렌징으로 박박닦거나 하지마시구 영상처럼 물세안함서 화장품을 좀줄이는게 좋아유, 뽀득한클렌징은 결국 피부건조함이 심해져서 더기름이나오고 그렇게되어요.
우선 모낭충이 잘살지 못하게 알로에젤에 티트리, 라벤더오일 섞어서 팩처럼 바르거나, 감초나,노니 , 프로바이오틱스가 ,나이아신 아마이드 들어있는 화장품같은거 쓰고 촉촉하되, 기름지지않은걸로 크림유로 바르시면좋아져요
지루성피부염은 호르몬 문제가 99프로입니다.......
연고와 약을 발라도 낫지 않습니다 ㅠㅠ 그떄뿐이에요
이미 몸안에 있는 불부터 꺼야하는데 연고와 약은 불길속에 이불로 잠깐 덮는 정도구요.
그 이불떄문에 더 심해질수도 있는게 지루성입니다. 불을 끄는 치료법이 아니지요 ㅠㅠ
지루성은 그래서 난치병이라고들 합니다 ㅠㅠ
ㅇㅈ
ㅇㅈ요 계절 바뀔때마다 피부가 잘 뒤집어 져서 피부과 자주가는데 지성피부타입에 체질때문이라고 평생 여드름은 달고 살수있다는 말씀을 해주셨어요 그래서 그냥 저는 주기적으로 이소트레이티논 처방받아서 먹고 좋아지면 쉬었다 또 안좋아지면 먹고 이렇게 하고있어요!!
@@user-vt5ng7iz1i 저같은경우 지성이긴한데 평생 이런거 안나다 올 봄부터 쪼그마한게 나더니 스테로이드연고 처방받아서 그거바르고 몇달뒤에 확 볼 이마 코 덮은 타입인데 다른분들에비해 증상은 연한데 저도 난치의길로 가고 있는건가요ㅜ?
@@K-JH1202 설마요...일단 심한건 아니라고 하셨으니까 심해지기 전에 피부과부터 얼른 가보시는게 좋지않을까요? 선생님 말씀 잘듣고 약잘챙겨먹고 바르고 하다보면 분명 좋아질거예요😢🐰
@@K-JH1202 연하다고 놔뒀다가 괜찮아지면 문제가 아닌데 더 흉지면 그땐 더 독한약쓰고 상처회복도 오래걸리고 하니깐
재림님이랑 비슷한 피부인데요! 저는 피부과 약을 먹어도 소용없어서 피부과 잘 안가고 피부과 쌤들 말들이 다 달라서 어떤 선생님은 시간이 지나면 갠찮아진다 클렌징제품을 사용하지말아 또 어떤선생님은 클렌징제품 써도되나 너무 많이 사용하지말라하더라구요😂😂 저도 엄청 고생하고 있는데요! 피부과에서 마지막으로 갔던 기억이 나는게 팩을 자주 사용하지말고 스킨을 바르지말고 크림만 바르세요. 하신 선생님도 계셔서 일단 해보자 해서 화장을 한 후 클렌징품 살살 쓰고 팩을 안하고 저는 수분이 부족해서 각질도 있긴하지만 스킨,로션,크림만 바르고 있는 상태인데요! 비슷하게 많이는 아니지만 거의 가라앉은 상태예요! 정말 사람마다 다른거같아요 ㅎㅎ 재림님 영상 보고 더 용기가 나네요!!👍
맞아요.... 사람들마다 말이 다 달라서 더 힘든 것 같아요 ... !! 우리 같이 힘냅시다!! 좋아지겠죠!👍🏻
진짜 피부염 여드름 고질적으로 나는 사람으로써 너무 마음이 공감 가요 ㅠ 저는 개인적으로 너무 자극적인 시술을 권하는 병원도 많아서 병원도 잘 선택하고 적절한 자가 케어도 참 중요하다 느끼네요 ㅠ
아 지루성 피부염 대부분 머리에 있는데
얼굴에도 생기는구나...
엄청간지럽고 따가울텐데 고생하셨어요 ㅠ
저는 스트레스 받으면 머리에 심해지는데
스트레스 조심하셔요