燕麥是害人精？最新研究發現：長期吃燕麥，身體竟然有這種變化！連醫生都驚呆了

[@xup6xl31o3]

燕麥降脂但升糖！燕麥還是碳水化合物，分解後還是葡萄糖！

[@銀枝李]

感謝用心講解，吃燕麥自己煮，比較養生，晚安

[@sungng1097]

他購買的是有甜味的燕麥片，所以吃了有糖成份的東西升糖肯定升得快😂😂

[@tctidi]

麥片先不理有幾多農藥會否致癌，最主要係高碳水升糖，同啤酒類一樣，亦令好多人皮膚唔好同㾗癢！

[@amytong5702]

铁切燕麦才健康

[@jessicalin8663]

不能吃精緻品 加糖的 最好是自煮的 不加糖。當粥吃

[@creative_art_gallery]

Good morning 😊

[@張靜貞-q8s]

日班警衛

[@makmartin211]

燕麥是粗糙食物😂對腸胃傷害最大😂咁你食多啲啦😢我食咗燕麥二十年得到的就是糖尿病😂血脂高😂

[@sungng1097]

他購買的是有甜味的燕麥片，所以吃了有糖成份的東西升堂，肯定升得快😂😂

[@xup6xl31o3]

燕麥屬於中升糖食物！

[@傅建州-i6r]

燕麥吃了 會昇高 10:13

[@chingwang6153]

你说的废话太多视频.放一些乱七八糟的图片为什么不把燕麦的实体照片让人看清楚每次听到你说的节目都是让老人混淆不清 越说越糊涂

[@creative_art_gallery]

Toh plz video editing bhi sikha do

[@haominglin8735]

以后連水都不能喝！！！！！😂😂危言耸听！！！

[@creative_art_gallery]

Me aapki video ko sabse pehla comment karne valo me se ek hu

[@YCFoo-i6o]

每位专家讲不一样

[@y1ming490]

燕麦片要介紹重点也不說，其他废話連連真是不像樣😂