Адыл заранее извиняюсь за душноту и отход от темы видео, но поработайте над техникой отжиманий и подъёмов корпуса. Такая техника может принести больше вреда чем пользы (я думаю вы без труда найдёте видео по правильной техники и сами поймёте свои ошибки.Они очень распространные). А видео очень полезные, структурированые без воды. Спасибо все смотрю))
Последний совет я пробовала применять в жизни, но по итогу ни одно, ни второе не получается качественно. Это и есть мультитаскинг. У меня либо прослушивание подкаста, либо уборка (если это серьезный подкаст). Либо учу новые слова, либо иду по оживленной улице. Долго пыталась себя убеждать что лучше жонглировать делами, но так только повышается тревожность Спасибо за видео.
Адыл привет. Еще раз про специальность (профессию). Может у тебя есть примеры кто и где реально устроился в ЕС из иностранцев с СНГ с высш. образованием. У тебя проффессия интересная, но специфическая и наверно сложно найти вакансию. Вижу многие работают простыми рабочими на заводах.
Надеюсь мы все достигнем своих целей в 2024 году! Всех с Новым Годом!
Вся наша жизнь кино
Расскажи про то, как организовано твое рабочее место, рабочий день. Что делаешь когда что то идет не по плану
Сделай тайм коды
Удачи - комок позитива! Спасибо.
И вам, с Новым годом!
Благодарю😊 интересно слушать😊🙏 Успехов Вам😊
Адыл заранее извиняюсь за душноту и отход от темы видео, но поработайте над техникой отжиманий и подъёмов корпуса. Такая техника может принести больше вреда чем пользы (я думаю вы без труда найдёте видео по правильной техники и сами поймёте свои ошибки.Они очень распространные). А видео очень полезные, структурированые без воды. Спасибо все смотрю))
Спасибо за совет, ничего не душнота! Постараюсь исправить! С Новым годом!
Спасибо! 🤗☘️🌺🌴🌴🌷😊💐🌱🍊
Лучшие видео!!!
Спасибо! С Новым годом!
Последний совет я пробовала применять в жизни, но по итогу ни одно, ни второе не получается качественно. Это и есть мультитаскинг. У меня либо прослушивание подкаста, либо уборка (если это серьезный подкаст). Либо учу новые слова, либо иду по оживленной улице.
Долго пыталась себя убеждать что лучше жонглировать делами, но так только повышается тревожность
Спасибо за видео.
Эххх, тогда у вас остается еще 3 совета :) с Новым годом!
Как всегда чётко
Спасибо 🙏
Спасиб! Очень полезные советы!
СПАСИБО!!!!
Спасибо 🎉 было полезно🎉
Простые и очень полезные советы. Спасибо
Спасибо Шахинур 👻
Здравствуйте Адыл, подскажите пожалуйста куда обратиться в Алматы чтобы поступить в Чехию вуз?
Адыл привет. Еще раз про специальность (профессию). Может у тебя есть примеры кто и где реально устроился в ЕС из иностранцев с СНГ с высш. образованием. У тебя проффессия интересная, но специфическая и наверно сложно найти вакансию. Вижу многие работают простыми рабочими на заводах.
Это нормально если я вам завидую
А можно мне тоже такой лист, пожалуйста?
👍🔥
Интересно, когда теперь пойдут выпуски из США? Надеюсь сильно долго ждать не придется)
Уххх, думаю выпуски будут не скоро 😅
@@adylanvar ну ничего, подождём
почему адЫл? Әділ, Адиль, но ни как не адЫл
Тоже режет слух