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「これ摂ったら効いた！」も「これは無意味！」も両方の意見が飛び交うので結局自分で人体実験するしかないのよね。ただ「摂り過ぎ・やり過ぎ」は良くない。
プロテインやめたら腎臓の数値が改善した。そういうタイミングだったのかもしれないけどこのままなら将来透析ですよと医師から言われた恐怖は忘れられない。もうプロテインは飲めません。
今現在の透析患者数は３４万７０００人 プロテイン流行りだして…年々増加らしい。足りない分を補う程度が良いのかな
プロテイン毎日飲もうと思ってたけど、ダイエット中どうしてもって時に利用ぐらいに控えようかなって思いました。
食後15分以内にスクワットや軽い屋内でもできる体操で筋肉を使うと血糖値の上昇がゆるやかになり、結果的に痩せやすくなりますよ。糖分が筋肉に使われます！
確かにプロテインは人工甘味料等多いね…バランスの良い食事でたんぱく質摂取するのが一番大事だね！
トマトジュースはいがいと糖質が含まれているから…美容を意識して飲み始めたのですが、糖尿病の私は数値が悪くなったので、医者から"毎日飲むのはやめてください"と言われてしまいました😢なんだかなぁ😢
酒を完全に止めたら皮膚疾患が治りました。
RUclipsでグレゴリオ聖歌を聴くと 心がスゥと落ち着きます😌瞑想のような効果があるのかな✨
縄文人は悪性腫瘍ができるような年齢まで生きられなかっただけでは…
納豆を毎食3パック3食=１日９パック食べてたら20代で痛風になりました😓ウチのバカ息子の実話😭
私も健康診断で中性脂肪の数値ひっかかって、毎朝食前に、トマトジュースにリンゴ酢まぜたのを飲んでる。
ズボラのせめてものダイエットは食後10分はウロウロすること。本当は即刻座りたい。たまに寝そべっちゃう🤣
絵を描いたり歌を歌ったり等趣味に没頭するのは瞑想効果があると聞きました。
ヨクカンサンを切らしてお局に思ってることいいまくった方、最高です。今回の趣旨から、絶妙に脱線してて、笑って、元気になりました。
ヨクカンサンはイライラを抑えてくれる漢方だから脱線していないんじゃないかな？
認知症の治療にもよく処方されるのご存知？
体質にもよるのかもしれないけど昔一日1時間のエクササイズしてた時もプロテインの必要性は感じなかった。たまに運動後に豆乳飲むくらい。運動してない人がプロテイン飲んで腎臓大丈夫なのか心配になる。
毎日プロテインと豆腐一丁って。。。
ニベアは間違って顔に塗ってしまったら出来たことのない種類のニキビ？が出来て大変な目にあったことがある。それ以来、ニベアは厳禁。
ベッタリ塗ると油分が多いのか白ニキビができるね普通に塗ればおけ
私も小学4年の時、顔に塗ってニキビだらけになりましたぁ、、😮
高校生の頃ニベア顔にベタベタ塗って寒風の中自転車乗って登校したら着く頃スベスベになってた！
プロテインは、毎日飲まないけど体が欲しがる時が週１くらいある。その時は500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ飲む。体が欲する時は美味しく感じるね。
私もヒトプラセンタジェル悪さもしないけど何の効果もなかった1本当たりが安くなるからって大量に買っちゃって余りまくってるw
納豆もお豆腐も大好きでけっこう食べてたら、どちらを食べても蕁麻疹出るようになってしまった。。。
それアレルギーなのでは？友達もマンゴー好きで食べてばっかいたらアレルギー体質になったって言ってた。
私もアレルギーに一票。血液検査受けてみるのおすすめします。私も小学生〜高校までめちゃくちゃトマト食べてたんだけど20代後半でアレルギーになったよー
@@maasank3263大豆アレルギーみたいね。
食べすぎでアレルギーなりますよ例えるとコップが溢れた感じどんどん蓄積されて溢れたらアレルギー
遺伝子組み換え大豆のものを食べているとか?
ヒトプラセンタって胎盤だから・・・誰かの臓器と思うと気持ち悪くて使えない💦
新生児のヘソの緒
どうして皆どこかが悪いってなると薬とかサプリに頼るんだろう、、、そうじゃない感。。。添加物が悪さしてるっていつ気が付くんでしょう。 食べ物をまず変えないと。
サプリはともかく、薬に頼るのは正しいでしょ素人考えではなく、医者に相談するのが大切癌が末期になるまで気づかなかった人が知り合いにいた
ウォーキングでは痩せないよ。有酸素運動は痩せるためにするもんじゃない。血行は良くなるだろうから血行不良が原因の体調改善にはとてもいいと思うけど。あとホエイプロテイン合わない人は結構日本人は多いんじゃないかな。乳糖不耐性の人口多そうだし。普段からタンパク質摂取ができない食生活してる人や、食が細いせいでお肉とかそれなりの量が食べれない人なんかは飲むのいいと思う。あとコメントにもあるけど腎臓に疾患のある人はプロテインどころか普段のタンパク質摂取も制限されるから飲んじゃダメだよ。
確かに痩せなかった！ でも極端に運動不足だったんで、肩こりが楽になったのと、寝つきが良くなったというか、中途覚醒しにくくなった。あっという間に朝で詐欺みたいな時がある😅 やり過ぎて膝が痛くなっちゃって中断してたんだけど、そろそろ再開したいなぁ〜
医師はプロテイン否定派多いよね
調べたらわかるけど、プロテインは、悪い噂しかないよね。
サプリで罪悪感のストレス減るなら私はサプリ飲んじゃうよ、ストレスが1番体に悪い
スピルリナと、ヒアルモイスト。肌と髪に効きます。1年後、凄い差に。スピルリナは錠剤と粉末があり、錠剤は1日40錠、粉末はマズ過ぎるので黒ゴマ、時々コンソメ入りで。
いきなりプロテインって。。。あれスポーツしている人が筋肉量を増やしたりアミノサイクルを作るために摂取するんだよ皺が伸びたのは単なる太って浮腫んだけだと思う用法容量を守る必要がある健康食品もあるから留意したほうがいいね。
いいなぁ鉄サプリ飲める人、2週に1回点滴めんどくさい…
4:58メデューサ連想しちゃった
２０歳ぐらいの時空気の乾燥のせいか鏡見たらおばあさんみたいにシワシワになっててびっくり。何かの乳液塗ったら治った。保湿大事。
乾布摩擦昭和のいにしえの嘘っぱちかと思ったら血行促進、冷え性解消に驚いた。
私ではないが、子供がジュニアプロテインサバスが手に入れやすく飲みやすいからと買ってみたら合わなくて蕁麻疹みたいな症状でてびっくり、結局元の甘味料など抑えられた（溶けないし飲みにくい）に戻した…な。
○○ダイエット、○○抜きダイエットとにかく極端な人多すぎ。バランス良い食事と適度な運動してればたまのお菓子やスイーツも大丈夫なのにね。運動する時間無い！は単なる甘え
なんかやってる気分を味わいたいだけでしょ。ビタミン剤とかサプリメント飲んでる人も同じ。そういうの飲んでる人とか、ばっかりダイエットやってるひとで頭いい人みたことない。選挙権与えたら国の道行きを誤るんじゃないかってくらいのバカだらけで話しててイライラする。
健康法として、4毒抜きとか極端な説を唱えてる人いますけど、バランスの良い食事と適度な運動で生活してきて、多少の果物や乳製品などを摂って病気になるなど、ありえないでしょう。元々の体質ならともかく、今までの自分の不摂生のつけで糖質制限などが必要になっているものを、全て4毒とやらのせいにするのは傲慢で生産者にも失礼ですね。
私、小学生の頃にスルメ好きで毎日のように食べていた頃あったけど、歯並び悪いです💦それ以前が柔らかいものばかり食べていたからかな？あごが細いみたいで。小さい頃から食べているなら効果あるんだろな〜。
詳しく調べてくれる歯医者だったら骨があまり強くないとか歯の根が短いなんて話もしてもらえます。環境も多少は関係あるかもだけど、多分体質や遺伝の方が影響大きいと思う。いい歯医者に巡り会えるといいですね。スルメは普通によく噛む習慣が小さい頃からあるのはいいかも。最近の食べ物はみんな柔らかい方が好かれるからね。
自分も同じです😂おそらく遺伝かなって思ってます。
ひよこちゃんかわいい目薬さしてる素材とかあるんだねw
ありがとうございます😚🐣素材豊富で助かってますw
抑肝散、更年期障害に効くんですか⁉️（とても辛い更年期真っ最中😢）今度、これを出してもらいます‼️
当帰芍薬散のほうがいいかも。
@walnut620 ありがとうございます😌当帰芍薬散、加味逍遙散、女神散など先月まで飲んでましたが、私には効かないみたいで…💦今回は桂枝茯苓丸料という漢方の丸薬を６錠飲んでいますが、効いているのかわかりません😢
@@由-t9p 命の母ホワイトはどうでしょうか。補中益気湯も元気が出るらしいです。お大事に☺
抑肝散とか抑肝散加陳皮半夏は精神疾患か易怒性認知症の人が飲んでるけど？更年期障害でも飲むのですか？
@@walnut620 アドバイスありがとうございますm(_ _)m命の母、試してみます❣️
ヘンププロテインが良いよ😊
酒をやめると。。ってあるけど元から飲まないんだが
「これ摂ったら効いた！」も「これは無意味！」も両方の意見が飛び交うので結局自分で人体実験するしかないのよね。
ただ「摂り過ぎ・やり過ぎ」は良くない。
プロテインやめたら腎臓の数値が改善した。そういうタイミングだったのかもしれないけどこのままなら将来透析ですよと医師から言われた恐怖は忘れられない。もうプロテインは飲めません。
今現在の透析患者数は３４万７０００人 プロテイン流行りだして…年々増加らしい。足りない分を補う程度が良いのかな
プロテイン毎日飲もうと思ってたけど、ダイエット中どうしてもって時に利用ぐらいに控えようかなって思いました。
食後15分以内にスクワットや軽い屋内でもできる体操で筋肉を使うと血糖値の上昇がゆるやかになり、結果的に痩せやすくなりますよ。糖分が筋肉に使われます！
確かにプロテインは人工甘味料等多いね…バランスの良い食事でたんぱく質摂取するのが一番大事だね！
トマトジュースはいがいと糖質が含まれているから…美容を意識して飲み始めたのですが、糖尿病の私は数値が悪くなったので、医者から"毎日飲むのはやめてください"と言われてしまいました😢なんだかなぁ😢
酒を完全に止めたら皮膚疾患が治りました。
RUclipsでグレゴリオ聖歌を聴くと 心がスゥと落ち着きます😌
瞑想のような効果があるのかな✨
縄文人は悪性腫瘍ができるような年齢まで生きられなかっただけでは…
納豆を毎食3パック3食=１日９パック食べてたら
20代で痛風になりました😓
ウチのバカ息子の実話😭
私も健康診断で中性脂肪の数値ひっかかって、毎朝食前に、トマトジュースにリンゴ酢まぜたのを飲んでる。
ズボラのせめてものダイエットは食後10分はウロウロすること。本当は即刻座りたい。たまに寝そべっちゃう🤣
絵を描いたり歌を歌ったり等趣味に没頭するのは瞑想効果があると聞きました。
ヨクカンサンを切らして
お局に思ってることいいまくった方、最高です。
今回の趣旨から、絶妙に脱線してて、笑って、元気になりました。
ヨクカンサンはイライラを抑えてくれる漢方だから脱線していないんじゃないかな？
認知症の治療にもよく処方されるのご存知？
体質にもよるのかもしれないけど昔一日1時間のエクササイズしてた時もプロテインの必要性は感じなかった。たまに運動後に豆乳飲むくらい。運動してない人がプロテイン飲んで腎臓大丈夫なのか心配になる。
毎日プロテインと豆腐一丁って。。。
ニベアは間違って顔に塗ってしまったら出来たことのない種類のニキビ？が出来て大変な目にあったことがある。
それ以来、ニベアは厳禁。
ベッタリ塗ると油分が多いのか白ニキビができるね
普通に塗ればおけ
私も小学4年の時、顔に塗ってニキビだらけになりましたぁ、、😮
高校生の頃ニベア顔にベタベタ塗って寒風の中自転車乗って登校したら着く頃スベスベになってた！
プロテインは、毎日飲まないけど体が欲しがる時が週１くらいある。その時は500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ飲む。体が欲する時は美味しく感じるね。
私もヒトプラセンタジェル悪さもしないけど何の効果もなかった
1本当たりが安くなるからって大量に買っちゃって余りまくってるw
納豆もお豆腐も大好きでけっこう食べてたら、どちらを食べても蕁麻疹出るようになってしまった。。。
それアレルギーなのでは？友達もマンゴー好きで食べてばっかいたらアレルギー体質になったって言ってた。
私もアレルギーに一票。血液検査受けてみるのおすすめします。私も小学生〜高校までめちゃくちゃトマト食べてたんだけど20代後半でアレルギーになったよー
@@maasank3263
大豆アレルギーみたいね。
食べすぎでアレルギーなりますよ
例えるとコップが溢れた感じ
どんどん蓄積されて溢れたらアレルギー
遺伝子組み換え大豆のものを食べているとか?
ヒトプラセンタって胎盤だから・・・誰かの臓器と思うと気持ち悪くて使えない💦
新生児のヘソの緒
どうして皆どこかが悪いってなると薬とかサプリに頼るんだろう、、、そうじゃない感。。。添加物が悪さしてるっていつ気が付くんでしょう。
食べ物をまず変えないと。
サプリはともかく、薬に頼るのは正しいでしょ
素人考えではなく、医者に相談するのが大切
癌が末期になるまで気づかなかった人が知り合いにいた
ウォーキングでは痩せないよ。有酸素運動は痩せるためにするもんじゃない。血行は良くなるだろうから血行不良が原因の体調改善にはとてもいいと思うけど。
あとホエイプロテイン合わない人は結構日本人は多いんじゃないかな。乳糖不耐性の人口多そうだし。
普段からタンパク質摂取ができない食生活してる人や、食が細いせいでお肉とかそれなりの量が食べれない人なんかは飲むのいいと思う。
あとコメントにもあるけど腎臓に疾患のある人はプロテインどころか普段のタンパク質摂取も制限されるから飲んじゃダメだよ。
確かに痩せなかった！ でも極端に運動不足だったんで、肩こりが楽になったのと、寝つきが良くなったというか、中途覚醒しにくくなった。あっという間に朝で詐欺みたいな時がある😅 やり過ぎて膝が痛くなっちゃって中断してたんだけど、そろそろ再開したいなぁ〜
医師はプロテイン否定派多いよね
調べたらわかるけど、プロテインは、悪い噂しかないよね。
サプリで罪悪感のストレス減るなら私はサプリ飲んじゃうよ、ストレスが1番体に悪い
スピルリナと、ヒアルモイスト。肌と髪に効きます。1年後、凄い差に。
スピルリナは錠剤と粉末があり、錠剤は1日40錠、粉末はマズ過ぎるので黒ゴマ、時々コンソメ入りで。
いきなりプロテインって。。。あれスポーツしている人が筋肉量を増やしたりアミノサイクルを作るために摂取するんだよ皺が伸びたのは単なる太って浮腫んだけだと思う
用法容量を守る必要がある健康食品もあるから留意したほうがいいね。
いいなぁ鉄サプリ飲める人、2週に1回点滴めんどくさい…
4:58
メデューサ連想しちゃった
２０歳ぐらいの時空気の乾燥のせいか鏡見たらおばあさんみたいにシワシワになっててびっくり。何かの乳液塗ったら治った。保湿大事。
乾布摩擦
昭和のいにしえの嘘っぱちかと思ったら血行促進、冷え性解消に驚いた。
私ではないが、子供がジュニアプロテインサバスが手に入れやすく飲みやすいからと買ってみたら合わなくて蕁麻疹みたいな症状でてびっくり、結局元の甘味料など抑えられた（溶けないし飲みにくい）に戻した…な。
○○ダイエット、○○抜きダイエット
とにかく極端な人多すぎ。
バランス良い食事と適度な運動してればたまのお菓子やスイーツも大丈夫なのにね。
運動する時間無い！は単なる甘え
なんかやってる気分を味わいたいだけでしょ。ビタミン剤とかサプリメント飲んでる人も同じ。そういうの飲んでる人とか、ばっかりダイエットやってるひとで頭いい人みたことない。選挙権与えたら国の道行きを誤るんじゃないかってくらいのバカだらけで話しててイライラする。
健康法として、4毒抜きとか極端な説を唱えてる人いますけど、バランスの良い食事と適度な運動で生活してきて、多少の果物や乳製品などを摂って病気になるなど、ありえないでしょう。
元々の体質ならともかく、今までの自分の不摂生のつけで糖質制限などが必要になっているものを、全て4毒とやらのせいにするのは傲慢で生産者にも失礼ですね。
私、小学生の頃にスルメ好きで毎日のように食べていた頃あったけど、歯並び悪いです💦
それ以前が柔らかいものばかり食べていたからかな？あごが細いみたいで。
小さい頃から食べているなら効果あるんだろな〜。
詳しく調べてくれる歯医者だったら骨があまり強くないとか歯の根が短いなんて話もしてもらえます。
環境も多少は関係あるかもだけど、多分体質や遺伝の方が影響大きいと思う。いい歯医者に巡り会えるといいですね。
スルメは普通によく噛む習慣が小さい頃からあるのはいいかも。最近の食べ物はみんな柔らかい方が好かれるからね。
自分も同じです😂
おそらく遺伝かなって思ってます。
ひよこちゃんかわいい
目薬さしてる素材とかあるんだねw
ありがとうございます😚
🐣素材豊富で助かってますw
抑肝散、更年期障害に効くんですか⁉️（とても辛い更年期真っ最中😢）今度、これを出してもらいます‼️
当帰芍薬散のほうがいいかも。
@walnut620
ありがとうございます😌
当帰芍薬散、加味逍遙散、女神散など先月まで飲んでましたが、私には効かないみたいで…💦
今回は桂枝茯苓丸料という漢方の丸薬を６錠飲んでいますが、効いているのかわかりません😢
@@由-t9p
命の母ホワイトはどうでしょうか。
補中益気湯も元気が出るらしいです。お大事に☺
抑肝散とか抑肝散加陳皮半夏は精神疾患か易怒性認知症の人が飲んでるけど？更年期障害でも飲むのですか？
@@walnut620
アドバイスありがとうございます
m(_ _)m
命の母、試してみます❣️
ヘンププロテインが良いよ😊
酒をやめると。。ってあるけど元から飲まないんだが