En début de son intervention, Tamara Russell parait parler aussi, de la Technique F.M Alexander. Comment retrouver un meilleur usage de soi, comment être en conscience de soi tout en étant avec le milieu dans lequel nous évoluons, sans se perdre, sans perdre notre équilibre, notre axe ! Le muscle est la pensée fonctionnent ensemble, se donner des directions et écouter ce qu'il se passe, sans le vouloir, le faire, la contrainte.Permettre et laisser advenir.
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En début de son intervention, Tamara Russell parait parler aussi, de la Technique F.M Alexander. Comment retrouver un meilleur usage de soi, comment être en conscience de soi tout en étant avec le milieu dans lequel nous évoluons, sans se perdre, sans perdre notre équilibre, notre axe ! Le muscle est la pensée fonctionnent ensemble, se donner des directions et écouter ce qu'il se passe, sans le vouloir, le faire, la contrainte.Permettre et laisser advenir.