Рогалики с маком для диабетиков.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 38

  • @ЕлизаветаЧерепанова-н8ф

    Спасибо,все очень понятно и просто, у вас прекрасные рецепты,очень жду новых

  • @Светлана-э5г1х
    @Светлана-э5г1х 2 дня назад +2

    Добрый день, Наташа. Сегодня решила испечь рогалики по вашему рецепту. У меня есть всякая мука в наличии, и я решила пополам применить, то есть Полбяную и цельнозерновую пшеничную. Но почему-то двухсот пятидесяти граммов многовато получилось. Думала, что ошиблась, но, посмотрев снова ваш ролик, убедилась, что такое количество муки и заявлено у вас. Мне пришлось добавлять сметану ещё в тесто, чтобы оно не было жёстким и тугим. И всё равно, примерно, граммов 50 муки осталось. Но на вкус понравились рогалики, очень вкусные. С удовольствием съела пару штук. Могла бы съесть побольше, но приходится сдерживать себя, а то килограммы быстро набираются в весе моём.

  • @NatalieWeiss-tj5jd
    @NatalieWeiss-tj5jd 3 дня назад +6

    Здравствуйте Наталья, обязательно попробую ваш рецепт. думаю это вкусно, впрочем как и все что вы показываете нам. Спасибо....

  • @ludmilazuikova7402
    @ludmilazuikova7402 3 дня назад +8

    буду печь😍

  • @ГулмираАндашова-ф5б

    Отличные рогалики. Буду печь. Спасибо большое Наталья.❤❤❤

  • @ИннаВишневская-щ7в
    @ИннаВишневская-щ7в 3 дня назад +5

    Всегда лайк не глядя 🎉.

  • @ОльгаФедотова-л5с
    @ОльгаФедотова-л5с 2 дня назад +1

    Спасибо за рецепт❤

  • @ТатьянаКолыбасова
    @ТатьянаКолыбасова 3 дня назад +1

    Спасибо за вкусный рецепт рогаликов.❤🎉

  • @ТатьянаМиронова-о8у

    Огромное вам спасибо❤❤❤

  • @НинаМальцева-з6з
    @НинаМальцева-з6з 3 дня назад +4

    Спасибо. Увидела.

  • @ГульшатУзенбаева-п2э

    Супер!!! ❤❤❤

  • @basiaselakupchan5728
    @basiaselakupchan5728 3 дня назад

    Спасибо большое за рецепт.❤

  • @johannesschuhart2886
    @johannesschuhart2886 3 дня назад +1

    Вкусно❤😂❤

  • @Света-б2г
    @Света-б2г 3 дня назад +2

    Здравствуйте наташенька, аж слюньки бегут, когда вы готовите, скажите пожалуйста а в мультиварке можно будет печь рогалики? При функции выпечка. Спасибо

    • @RezeptefuerDiabetiker
      @RezeptefuerDiabetiker  3 дня назад +1

      @@Света-б2г как я поняла,в мультиварке можно все выпекать,хотя она у меня очень давно, но никогда не выпекала😅
      Попробую как то ещё какую-то выпечку в ней сделать.

  • @ГалинаМедкова-ю5ф
    @ГалинаМедкова-ю5ф 3 дня назад +2

    ❤❤❤

  • @ИринаБеляева-ы2т
    @ИринаБеляева-ы2т 3 дня назад +1

    Спасибо за рецепт, какую муку ещёможно?

  • @ivetaromanenko9434
    @ivetaromanenko9434 3 дня назад

    ❤❤❤👍😊

  • @ТатьянаМамыкина-е5с

    Здравствуйте. На ореховую муку можно заменить?

  • @ОльгаПогребняк-е1д
    @ОльгаПогребняк-е1д 3 дня назад +1

    Добрый день! Подскажите, мак запаривать в горячем молоке?

    • @RezeptefuerDiabetiker
      @RezeptefuerDiabetiker  3 дня назад +1

      Да,я вскипятить молоко,а затем залила им мак,можете проварить немного.

  • @natali6413
    @natali6413 3 дня назад +1

    Еще вопрос про норму углеводов в день,как считать?

    • @RezeptefuerDiabetiker
      @RezeptefuerDiabetiker  3 дня назад +3

      @@natali6413 Количество хлебных единиц (ХЕ), рекомендованное для диабетиков в день, зависит от типа диабета, возраста, пола, физической активности и целей лечения (например, снижение веса или поддержание уровня глюкозы). Вот общие рекомендации:
      Для диабета 1 типа:
      Обычно 12-24 ХЕ в день, равномерно распределённые между приёмами пищи и перекусами.
      Упор делается на точное подсчитывание углеводов и корректировку дозы инсулина.
      Для диабета 2 типа:
      При избыточном весе: 10-15 ХЕ в день.
      При нормальном весе: 15-20 ХЕ в день.
      Распределение в течение дня (пример):
      Завтрак: 3-4 ХЕ.
      Обед: 5-6 ХЕ.
      Ужин: 3-4 ХЕ.
      Перекусы: 1-2 ХЕ (по необходимости).
      Важно:
      Рекомендуется употреблять медленные (сложные) углеводы, избегая резких скачков сахара.

  • @ludmillakerber4847
    @ludmillakerber4847 3 дня назад +1

    Какая же всё таки мука полезнее?😢 Dinkel 630 намного светлее, в Edeka, а в llidele тёмная не помню какой номер. 😮

    • @RezeptefuerDiabetiker
      @RezeptefuerDiabetiker  3 дня назад

      @@ludmillakerber4847 это Dinkel vollkornmehl, есть ещё просто Dinkelmehl 630 и 1030 или 1050. Конечно же полезнее vollkornmehl

  • @ГалинаЩерба-б3щ
    @ГалинаЩерба-б3щ 3 дня назад +1

    А сколько надо муки изначально для рогаликов?

  • @НадеждаКоролевская-й7г

    Спасибо за рецепт, но не поняла кжбу, углеводы в конце,,, 37, 79 это что, углеводы? На 100 гр.,,, как то цифр много, но не понятные.

    • @natali6413
      @natali6413 3 дня назад

      Первая цифра калории,потом белки,жиры и углеводы

    • @НадеждаКоролевская-й7г
      @НадеждаКоролевская-й7г 3 дня назад

      Поняла, спасибо, 3 хлебных единиц значит получается, не мало.

    • @natali6413
      @natali6413 3 дня назад

      @@НадеждаКоролевская-й7гно это в 100 граммах,один рогалик грамм 50 будет

  • @НинаМальцева-з6з
    @НинаМальцева-з6з 3 дня назад +1

    Не нашла КБЖУ.

  • @Irina-i2t
    @Irina-i2t 3 дня назад +1

    Наталья, рецепт, наверное, хороший. Но... для диабетиков разве что один раз в год можно😂

    • @RezeptefuerDiabetiker
      @RezeptefuerDiabetiker  3 дня назад +1

      @@Irina-i2t попробуйте, а потом померьте сахар и вы все сами поймёте.

    • @Irina-i2t
      @Irina-i2t 2 дня назад +1

      @RezeptefuerDiabetiker Вы знаете, я не меряю сахар. И как-то мои знакомые в Германии тоже не меряют. А вот мои бывшие коллеги и знакомые в Украине и России да, меряют все время. И вот я как-то не знаю, нужно ли это. Как Вы считаете?

  • @АллаМалышева-п1м
    @АллаМалышева-п1м 3 дня назад +1

    Полбянная мука плохо для выпечки она не воздушная.

    • @RezeptefuerDiabetiker
      @RezeptefuerDiabetiker  3 дня назад +1

      @@АллаМалышева-п1м воздушную нам нельзя😊

  • @aleksejtratschuk9455
    @aleksejtratschuk9455 3 дня назад

    👍🤗