Ich kann die Hara Meditation nur empfehlen. Dran bleiben und üben lohnt sich. Vor allem wenn eine Prüfung bevorsteht und die Aufregung in dem bereich Brustkorb immer stärker wird. Vielen herzlichen Dank für diese Methode, Stresssituationen zu bewältigen, es bringt mich wortwörtlich runter und stärkt den Fokus auf das Wesentliche. Was dazu gesagt noch sehr gut tut. Es bereichert mich sehr.❤
🙏🙏In tiefer Dankbarkeit ,für dieses Geschenk ,für diesen Sonntags Beginn. Bin auch sehr dankbar ,dass mein Router wieder angesprungen ist,dass ich mein Danke ,Ihnen Meister Hinnerk ,doch noch übermitteln kann .❣️
Sie sprechen mir aus der Seele. Die Einfachheit ist es, die uns nach Hause bringt….,das die Teile oder Gedanken, die mich während der Meditation davon abringen wollen, nicht ich bin, ist eine so wertvolle Betrachtungsweise. Somit kann pures Sein erfahren werden. Danke für das Teilen 🙏
Wow! Das ist das schönste, berührendste und wichtigsteVideo, welches ich je gehört habe. 1453x Danke! Ich bin tief berührt und für ein paar Sekunden glaub ich im Sein gewesen. Keine Geschichten- das ist der Weg. ❤
Herlichen Dank. ❤ Eine Übung die in jedem Fall von mir öfters verwendet wird. Mögen sie lieber Meister Hinnerk uns noch lange auf solch wundervolle Art auf dem Weg begleiten und führen. Danke.
oiii und ich wusste es würde sich lohnen das video für montag abend aufzusparen..einfach nur eine herliche dankbarkeits Meditation🙏danke..ich muss abe rauch wirklich erwähnen sie bringne einemd as so leicht bei wie eine sommer brise ein leichte Zen wind..man fühlt sich nicht überfordert sondern es fliesst wie fluss wunderbar dadurch verdtief tman sich in die meditatiopn richtig sanft..einfach nur herlich 🦋🦋🌸
Heute, auf einer langen Radtour, kam ich in dieses Gefühl der Dankbarkeit. Dafür, dass ich in der Natur sein darf. Hier, jetzt. Ein echter Sonntag. Die Arbeit war getan. An das, was ich am Montag tun muss, war gedacht. Ich durfte einfach nur sein. In dem Moment erlebte ich diese Weite, diese Freiheit. Es war nicht mehr wichtig, wer ich bin oder wer ich sein soll. Ich war gleichzeitig mit dem Baum, mit dem Fluss, mit den Pferden auf der Weide. Und das war genug. Ich danke Gott für diesen Moment.
Vielen ❤lichen Dank. Erkenntnis darüber gewonnen, was Dankbarkeit wirklich ist. Werde es mir noch sehr oft anhören. Denn wie schaffe ich es, aus der Meditation in meinen momentan etwas herausfordenden Alltag zu kommen, wie bringe ich das zusammen, das ist mir noch nicht ganz klar. Aber step by step..... Ich übe weiter, höre zu.....
Wie kommt man ins Tun? Woher kommt das rechte Tun? Was ist der Antrieb für Wachstum, wenn hier und jetzt alles ist, was ich bin? Was ist zu tun, wenn Buddha hier ist und ich noch zu leben habe, bereits in tiefer Dankbarkeit?
Ganz gelassen hinsetzen in einem stillen Raum. Dem Atem lauschen. Und nocheinmal ganz gelassen zuhören. Ohne zu Denken, wirken lassen. Musst gar nichts vetstehen . Und nochmal hören. Immer wieder neu... wenn der Atem ruhiger wird, hörst Du immer mehr. // mache mal 3 Schritte normal. Und dann drei Schritte achtsam auf Mutter Erde. Betustam sanft . Dieses Gefühl nehmen und nochmal hören behutsam achtsam tief und gelassen ausatmen . Können. Immer ruhiger.. höre hin ohne zu denken
@horstbrockmann4947 Diese Antwort scheint mir zu sagen, daß ich in meinen Fragen nicht klar gemacht habe, daß nicht die Methode mir unvertraut ist, sondern daß nach langjähriger Praxis aus dieser heraus und über diese hinaus Fragen entstehen, unter anderem die gestellten und ich räume ein, daß sich diese in der Meditation auflösen können, aber daß danach auch ein Handeln in der Welt nötig wird. Welches?
Super, dankeschön. ☺ Nur ich frage mich, woher kommen die Gedanken, wem gehören sie ? Gefühle, Gedanken sind wir nicht. Wenn aber ALLES der eine Geist ist, dann sind die Gedanken und Gefühle, doch auch wir ? Emotionen sind uralt, Gedanken wohl auch. Aber wie kann es sein, dass wir die nicht auch sind ? Wäre gut, wenn ihr darüber mal ein Video macht. Liebe Grüße
Das frage ich mich auch. Ich habe chronische Muskelschmerzen und möchte daher das hier und jetzt am liebsten gar nicht 'fühlen'/'mitbekommen' und erst recht schaffe ich es nicht für diese Existenz, für dieses Sein Dankbarkeit aufzubringen. Ich versuche es immer wieder und wenn es mal etwas gelingt bekomme ich eine leise Ahnung davon, was gemeint ist, aber sobald die Schmerzen zu stark sind entgleitet mir das wieder völlig 🤷♀️ Vielleicht ist es (wie so vieles) 'Übungssache'? 😉
Lieber Meister Hinnerek, Sie haben mit diesem Video die Revolution der Dankbarkeit in Gang gesetzt!! Was für eine Freude ❤
Ich kann die Hara Meditation nur empfehlen. Dran bleiben und üben lohnt sich. Vor allem wenn eine Prüfung bevorsteht und die Aufregung in dem bereich Brustkorb immer stärker wird. Vielen herzlichen Dank für diese Methode, Stresssituationen zu bewältigen, es bringt mich wortwörtlich runter und stärkt den Fokus auf das Wesentliche. Was dazu gesagt noch sehr gut tut. Es bereichert mich sehr.❤
Große Freude!
Was für ein wunderbarer Tagesbeginn! In tiefer Dankbarkeit für diesen wunderbaren Schlüssel .🙏🙏🙏🙏❤️🙋🏻♀️
Vielen Dank hochgeschätzter Meister Hinnerk, dass wir teilhaben dürfen an dieser Meister-Schüler-Beziehung - große Dankbarkeit, OFFENE WEITE 🌠
🙏🙏In tiefer Dankbarkeit ,für dieses Geschenk ,für diesen Sonntags Beginn.
Bin auch sehr dankbar ,dass mein Router wieder angesprungen ist,dass ich mein
Danke ,Ihnen Meister Hinnerk ,doch noch übermitteln kann .❣️
Sie sprechen mir aus der Seele. Die Einfachheit ist es, die uns nach Hause bringt….,das die Teile oder Gedanken, die mich während der Meditation davon abringen wollen, nicht ich bin, ist eine so wertvolle Betrachtungsweise. Somit kann pures Sein erfahren werden.
Danke für das Teilen 🙏
Wow! Das ist das schönste, berührendste und wichtigsteVideo, welches ich je gehört habe.
1453x Danke!
Ich bin tief berührt und für ein paar Sekunden glaub ich im Sein gewesen. Keine Geschichten- das ist der Weg.
❤
Lieber Meister Polenski ❤
danke, dass ich auf dem Weg und trotz Entfernung dabei sein dürfe 🙏
Ich bin dankbar für dieses Video. Dankbarkeit breitet sich aus in meinem Herzen und über die ganze Erde. ❤🙏🏻
Ich bin sehr dankbar u voller Freude, dass ihr vor 10 Jahren das Kloster gegründet habt. Domo arrigato. 🙏🏻 😊
Ich auch😊🙏
Danke für die regelmäßigen Videos 🙏 und die Community
Sooo wunderbar, aufschlussreich, hilfreich und wohltuend! 1000 Dank für dieses Lichtvolle SEIN‼️🌞
Wunderbar herzlichen Dank
Danke 🙏
Für dein wunderbares Geschenk 🎁
Herlichen Dank. ❤ Eine Übung die in jedem Fall von mir öfters verwendet wird. Mögen sie lieber Meister Hinnerk uns noch lange auf solch wundervolle Art auf dem Weg begleiten und führen. Danke.
Grandios von Anfang bis Ende zum immer wieder anhören verinnerlichen umsetzen- DANKE !🙏
Wunderbar, vielen lieben Dank
Dankeschön es laufen mir die Tränen und es tut so gut. ❤
oiii und ich wusste es würde sich lohnen das video für montag abend aufzusparen..einfach nur eine herliche dankbarkeits Meditation🙏danke..ich muss abe rauch wirklich erwähnen sie bringne einemd as so leicht bei wie eine sommer brise ein leichte Zen wind..man fühlt sich nicht überfordert sondern es fliesst wie fluss wunderbar dadurch verdtief tman sich in die meditatiopn richtig sanft..einfach nur herlich
🦋🦋🌸
Danke für diese wertvolle Erfahrung ❤💞💫
Wunderbar🌱Danke für diesen Tagesbeginn🌱
Danke 🌀für diesen Moment, lieber Hinnerk
🎇🙏 🪷
Vielen, vielen Dank Meister Hinnerk - das war wieder wundervoll!
Einmalig schön wielen dank danke, danke ❤❤❤
Danke ❤
🙏🙏🙏 Vielen Dank Meister Hinnerk
Danke, du lieber herzerfüllter Hinnerk💚
Danke, danke, danke, danke, danke
Dankbarkeit . Die Sonne leuchtet auch hinter den Wolken . Sie IST. Wir sind ebenso im SEIN 💗🙏💗
Leuchtet, volles Herz.
Wow das hat mich mitgenommen danke 💚
Danke 🤍🔑🙏
Ganz wunderbar ❤
hier ist Stille - hier ist Dankbarkeit ❣️
Wunderbar, wie immer. Danke🙏💫
🙏
Heute, auf einer langen Radtour, kam ich in dieses Gefühl der Dankbarkeit. Dafür, dass ich in der Natur sein darf. Hier, jetzt. Ein echter Sonntag. Die Arbeit war getan. An das, was ich am Montag tun muss, war gedacht. Ich durfte einfach nur sein. In dem Moment erlebte ich diese Weite, diese Freiheit. Es war nicht mehr wichtig, wer ich bin oder wer ich sein soll. Ich war gleichzeitig mit dem Baum, mit dem Fluss, mit den Pferden auf der Weide. Und das war genug. Ich danke Gott für diesen Moment.
Ευχαριστώ δάσκαλε!
❤ 🫶 danke
Danke
🙏💜🕊️🙏🕊️💜🙏
❤
♥️♥️♥️
Vielen ❤lichen Dank. Erkenntnis darüber gewonnen, was Dankbarkeit wirklich ist. Werde es mir noch sehr oft anhören. Denn wie schaffe ich es, aus der Meditation in meinen momentan etwas herausfordenden Alltag zu kommen, wie bringe ich das zusammen, das ist mir noch nicht ganz klar. Aber step by step..... Ich übe weiter, höre zu.....
Wie kommt man ins Tun? Woher kommt das rechte Tun? Was ist der Antrieb für Wachstum, wenn hier und jetzt alles ist, was ich bin? Was ist zu tun, wenn Buddha hier ist und ich noch zu leben habe, bereits in tiefer Dankbarkeit?
Ganz gelassen hinsetzen in einem stillen Raum. Dem Atem lauschen. Und nocheinmal ganz gelassen zuhören. Ohne zu Denken, wirken lassen. Musst gar nichts vetstehen . Und nochmal hören. Immer wieder neu... wenn der Atem ruhiger wird, hörst Du immer mehr. // mache mal 3 Schritte normal. Und dann drei Schritte achtsam auf Mutter Erde. Betustam sanft . Dieses Gefühl nehmen und nochmal hören behutsam achtsam tief und gelassen ausatmen . Können. Immer ruhiger.. höre hin ohne zu denken
@horstbrockmann4947 Diese Antwort scheint mir zu sagen, daß ich in meinen Fragen nicht klar gemacht habe, daß nicht die Methode mir unvertraut ist, sondern daß nach langjähriger Praxis aus dieser heraus und über diese hinaus Fragen entstehen, unter anderem die gestellten und ich räume ein, daß sich diese in der Meditation auflösen können, aber daß danach auch ein Handeln in der Welt nötig wird. Welches?
Ich habe heute erst von Dir gehört dass Du hingefallen bist. Gut, dass es Dir gut geht. LG Mechthild 😊
Heute reden wir uns wieder um Herz und Kragen. Vor und hinter jedem Wort ist fertig.
Super, dankeschön. ☺ Nur ich frage mich, woher kommen die Gedanken, wem gehören sie ? Gefühle, Gedanken sind wir nicht. Wenn aber ALLES der eine Geist ist, dann sind die Gedanken und Gefühle, doch auch wir ? Emotionen sind uralt, Gedanken wohl auch. Aber wie kann es sein, dass wir die nicht auch sind ? Wäre gut, wenn ihr darüber mal ein Video macht. Liebe Grüße
Wie kann ich damit umgehen, dass Hier und Jetzt perfekt ist, wenn ich immerzu chronische Schmerzen im Bauch habe ?
Das frage ich mich auch.
Ich habe chronische Muskelschmerzen und möchte daher das hier und jetzt am liebsten gar nicht 'fühlen'/'mitbekommen' und erst recht schaffe ich es nicht für diese Existenz, für dieses Sein Dankbarkeit aufzubringen.
Ich versuche es immer wieder und wenn es mal etwas gelingt bekomme ich eine leise Ahnung davon, was gemeint ist, aber sobald die Schmerzen zu stark sind entgleitet mir das wieder völlig 🤷♀️
Vielleicht ist es (wie so vieles) 'Übungssache'? 😉
Sorry Meister Hinnerk, aber du siehst völlig gestresst aus!
❤