Dünya'nın en güçlü kalsiyum deposu. Yiyen Çok Daha Uzun Yaşar

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @doktorumtv
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #kefir
Hem sağlıklı hem de uzun bir ömür sürmek hepimizin en büyük isteği.
Uzun ömürde sağlıklı beslenmek ve sağlığımıza dikkat etmekten geçiyor.
Öyle yiyecekler var ki, hem hastalık vücudunuza uğramaz, hem de daha uzun yaşamın kapılarını açar.
Peki bunlar hangileri ve nasıl tüketmeliyiz.
Videomuzda detaylara geçmeden lütfen videomuzu beğenerek yorum yapmayı ihmal etmeyiniz.
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : / @doktorumtv
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : • Diz Ağrısı ve Eklem Ağ...
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : • BÖBREKLERİ TEMİZLİYOR ...
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : • Kalp Krizinden Bir Ay ...
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : • Sakın Çöpe Atmayın REG...
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : / doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : / doktorum_tv

[@DoktorumTV]

Videomuzu beğenmeyi ve yorum yapmayı lütfen unutmayın.

[@YucelKaraaslan]

Hocam bu saydıklarınizin hepsi gerçekten çok faydalı Bunları hepsini tüketmeye çalışıyorum Allah razı olsun

[@nedimesezer479]

Cok guzel bilgiler sevgiler saygilar❤❤❤❤

[@remziyedelioglu1432]

Önemli olan sagalıklı bir yaşam!Allah razı olsun bu güzel bilgileriniz için.

[@gulnurbora6956]

Çook teşekkürler 🙏🏻

[@ibrahmylmz6809]

Teşekkürler 🌷

[@filizcullip7763]

Uzun değil, iyi yaşamak istiyoruz.

[@mehmetyasa5647]

MEHMET YAŞA MERHABA İPSALA EDİRNEDEN SELAMLAR"

[@fatmaata1922]

Allah razı olsun

[@eminekilic8517]

Estağfurullah bu nasıl bir başlık.

[@cakir034]

Selam anlasaydim vallah size aciklardim bende birsey anlamadim❤

[@durdanebozkurt2256]

👍👍👍👍

[@kibriyekala3210]

Kefir mayası nerde bulabiliriz

[@sabriferik5713]

Aktarlar da var veya marketten kefir alın içinde bir Çay bardağı kadar bırakın içine süt doldurup 3 gün beze sarıp karanlık yerde saklayıp mayalansin . böylelikle cogaltin

[@sabriferik5713]

Plastik şişe ye veya cam kavanoz a mayalayin ,metal kaşık degdirmeyin kesinlikle

[@GuvenSarman]

❤

[@elkordabes]

Ne zaman izledinki :)

Başlığa göre güçlü kalsiyum deposu olan gıdalardan bahsedeceksiniz sanmıştım 🤨

[@mergulisk4261]

Biara eşimin kuzeni rusyadan getirmişti kefir mayası karnıbahar gibi şekli mayaladıkça büyüyor çoğalıyor kullanmak istemediğinizde bir buzdolabı poşetine nişastanın içinde buzlukta muhafaza edebilirsiniz bir iki bardak sütün içerisine her gün kayınvaldem mayalıyordu hafif ekşi ayran gibi hafif pütürlü çok güzel sonra onu içme suyuyla durulayıp temizleyip tekrar mayalıyordu

[@MelekSoydan-fk4dr]

👍👍👍