Особенности домашнего ОФП [lifehacks for home workouts]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2019
  • Что делать, если у вас по плану силовая тренировка, а дома, под рукой вместо гантелей и тренажеров только утюг и любимый кот)
    #ОФП #домашниетренировки #упражнения
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)8:44Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)ПРОГРЕСС
Просмотров 4,5 млн
Интервью с организатором Altai Ultra-Trail5:01Интервью с организатором Altai Ultra-Trail
Интервью с организатором Altai Ultra-TrailMakStalkeR
Просмотров 1,3 тыс.
КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.doc15:47КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.doc
КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.docСМЫСЛ. doc
Просмотров 724 тыс.
Post Malone ft. Blake Shelton - Pour Me A Drink (Official Video)03:16Post Malone ft. Blake Shelton - Pour Me A Drink (Official Video)
Post Malone ft. Blake Shelton - Pour Me A Drink (Official Video)PostMaloneVEVO
Просмотров 1,5 млн
RED ONE | Official Trailer02:49RED ONE | Official Trailer
RED ONE | Official TrailerAmazon MGM Studios
Просмотров 2,2 млн
This 1987 Dually Hasn't Run in 15 Years! | Roadworthy Rescues21:34This 1987 Dually Hasn't Run in 15 Years! | Roadworthy Rescues
This 1987 Dually Hasn't Run in 15 Years! | Roadworthy RescuesMotorTrend Channel
Просмотров 274 тыс.
Gary & Alan Respond To Kane’s Comments On England Criticism | EURO 202422:34Gary & Alan Respond To Kane’s Comments On England Criticism | EURO 2024
Gary & Alan Respond To Kane’s Comments On England Criticism | EURO 2024The Rest Is Football
Просмотров 497 тыс.
Уральские пельмени Нога в гипсе11:36Уральские пельмени Нога в гипсе
Уральские пельмени Нога в гипсеГеннадий Геннадий
Просмотров 519 тыс.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
Просмотров 4,6 млн
Восхождение на "Купол трёх озёр" 3556м (республика Алтай)7:20Восхождение на "Купол трёх озёр" 3556м (республика Алтай)
Восхождение на "Купол трёх озёр" 3556м (республика Алтай)MakStalkeR
Просмотров 2,2 тыс.
Дорогие кроссовки для трейлраннинга? Они больше не нужны!1:24Дорогие кроссовки для трейлраннинга? Они больше не нужны!
Дорогие кроссовки для трейлраннинга? Они больше не нужны!MakStalkeR
Просмотров 481
ИЗБРАННЫЙ: Духовное пробуждение подошло к концу, что теперь?16:35ИЗБРАННЫЙ: Духовное пробуждение подошло к концу, что теперь?
ИЗБРАННЫЙ: Духовное пробуждение подошло к концу, что теперь?духовное путешествие
Просмотров 27 тыс.
Как определить психопата? Первые признаки психического расстройства, как вылечить? Василий Шуров51:26Как определить психопата? Первые признаки психического расстройства, как вылечить? Василий Шуров
Как определить психопата? Первые признаки психического расстройства, как вылечить? Василий ШуровЮлия Черных
Просмотров 649 тыс.
#ЯТРЕНИРУЮСЬ4:33#ЯТРЕНИРУЮСЬ
#ЯТРЕНИРУЮСЬMakStalkeR
Просмотров 265
Как худеть лежа на диване без диет и упражнений не отказываясь от майонеза и пончиков21:29Как худеть лежа на диване без диет и упражнений не отказываясь от майонеза и пончиков
Как худеть лежа на диване без диет и упражнений не отказываясь от майонеза и пончиковАнтон Алексеев
Просмотров 869 тыс.
Altai Ultra-Trail 2021 / HIGHLIGHTS10:01Altai Ultra-Trail 2021 / HIGHLIGHTS
Altai Ultra-Trail 2021 / HIGHLIGHTSMakStalkeR
Просмотров 2,4 тыс.
СДЕЛАЛ НЕВЕРОЯТНЫЙ СЭЙВ, НО МАКДЭВИДА НЕ ОСТАНОВИТЬ00:19СДЕЛАЛ НЕВЕРОЯТНЫЙ СЭЙВ, НО МАКДЭВИДА НЕ ОСТАНОВИТЬ
СДЕЛАЛ НЕВЕРОЯТНЫЙ СЭЙВ, НО МАКДЭВИДА НЕ ОСТАНОВИТЬЧЕРКАС АТЛАНТ
Просмотров 262 тыс.
Уделала дерзкую чемпионку!00:59Уделала дерзкую чемпионку!
Уделала дерзкую чемпионку!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 5 млн
Как проходит один день на Кубке Мир по Кикбоксингу00:52Как проходит один день на Кубке Мир по Кикбоксингу
Как проходит один день на Кубке Мир по КикбоксингуMarat’s way
Просмотров 407 тыс.
#football #soccer #worldcup #edit00:14#football #soccer #worldcup #edit
#football #soccer #worldcup #editAIRBAG
Просмотров 9 млн
😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messi00:35😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messi
😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messiФуЖур (Футбольный журнал)
Просмотров 532 тыс.
Сделал ИНВАЛИДОМ его друга и был ОТОМЩЁН! #shorts01:00Сделал ИНВАЛИДОМ его друга и был ОТОМЩЁН! #shorts
Сделал ИНВАЛИДОМ его друга и был ОТОМЩЁН! #shortsMiR MMA
Просмотров 800 тыс.
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts00:14Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshortsAction C Mini
Просмотров 5 млн
УЗБЕК ПОЛВОНЛАРИ #рекомендация #rek #шортс #sports #кураш #ufc #sport #mma #nurzida #judo00:28УЗБЕК ПОЛВОНЛАРИ #рекомендация #rek #шортс #sports #кураш #ufc #sport #mma #nurzida #judo
УЗБЕК ПОЛВОНЛАРИ #рекомендация #rek #шортс #sports #кураш #ufc #sport #mma #nurzida #judoASL SURXON
Просмотров 833 тыс.