she(53years-old) can lift 80kg deadlift!

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 119

  • @수수국화
    @수수국화 9 месяцев назад +49

    허걱.
    놀라울. 따름입니다.
    매사에 저리
    열정적이시니.
    곁에는 멋지신 필립이 있고.인생을 찰지게 보내시는걸 보면
    대단하십니다.
    행복하세요.

  • @박미소-x8q
    @박미소-x8q 9 месяцев назад +17

    세상에나...너무 멋집니다!
    건강한 아름다움은 그저 얻는게 아니군요^^♡♡♡ 사랑스러운 미나님~♡

  • @UU._UD
    @UU._UD 9 месяцев назад +28

    멋지게 남들 눈치 안 보며 살아가는 모습... 몸매가 어찌 저리 아름다우실까

  • @체리-k9b
    @체리-k9b 9 месяцев назад +11

    80kg들기 버겁고 힘들텐데 대단하네요 👍👍

  • @Scotttraining
    @Scotttraining 9 месяцев назад +49

    80키로 들기 힘든데 대단하십니다👍👍👍

  • @55555_swan
    @55555_swan 9 месяцев назад +47

    악플을 다는 사람들은 그냥 열등감 느껴서 그런거. 저렇게 관리하는거 자체가 존중받을만한것

    • @АннаТовстоган-п5с
      @АннаТовстоган-п5с 9 месяцев назад +3

      Абсолютно верно!

    • @Mirana1981
      @Mirana1981 9 месяцев назад

      She’s old full of plastic surgery . Koreans mostly are fake … fake nose , fake boobs and so on .

  • @미키-l3c
    @미키-l3c 9 месяцев назад +2

    53세 반란!!!
    아건 혁명이쥬!!!
    못따러가요~~~
    미나님 열정은 하늘에 별따기😅

  • @ice34e
    @ice34e 9 месяцев назад +13

    아~ 언니 진짜 므찌다아~😊

  • @blueplint1204
    @blueplint1204 9 месяцев назад +17

    와 첫데드인데 깔끔하네요❤❤

  • @현진-q5b
    @현진-q5b 9 месяцев назад +1

    일케 노력하니 이뿐 바디가 완성되는듯😊🎉❤

  • @봄-m8q
    @봄-m8q 9 месяцев назад +8

    80키로?허헐ㅜㅜ진짜 부러워요
    전 이십키로도 겨우드는데
    넘나 부럽고 짱이에요!대단해요

  • @송경분-d4t
    @송경분-d4t 9 месяцев назад +1

    몸이 점점더 근육이 붙고 탄탄해 지시는것 같네요. 굿.😊

  • @금개미-b7z
    @금개미-b7z 9 месяцев назад +1

    미나 누나보믄 항상 넘 힘이난다
    불가능은 없는거야 ^^

  • @hes4547
    @hes4547 9 месяцев назад +3

    언니는 이미 몸매 이쁘니까 천천히 중량올리면서 부상 조심하세요~~
    부상입으면 운동쉬는게 정신적으로 힘들더라구요ㅠㅠ

  • @냥이-l6r
    @냥이-l6r 9 месяцев назад

    울 보물단지 😊❤
    😊😊❤❤

  • @민들레-h3t
    @민들레-h3t 9 месяцев назад +1

    와우 80kg !!! 무리가지 않게 조심하면서 운동하세요~

  • @김금옥-g9g
    @김금옥-g9g 9 месяцев назад +1

    헬스 하는데 허리가 아파 무게 못치고 있어요. 건강하게 운동하는 모습 부럽습니다

  • @elisabethevamanca3070
    @elisabethevamanca3070 9 месяцев назад +1

    Una mujer con una fuerza asombrosa 🫶🫰🫶

  • @진형김-b5t
    @진형김-b5t 9 месяцев назад +5

    진짜 원더우먼

  • @conscientiouskim2553
    @conscientiouskim2553 9 месяцев назад +1

    대단하십니다👍

  • @rosie0315
    @rosie0315 9 месяцев назад

    미나님은 나이로 판단 불가
    나이얘기가 무색 합니다
    그냥 미나님이에요
    절대지존👍

  • @목단-n5k
    @목단-n5k 9 месяцев назад +1

    이야!~엉덩이며 몸매가 정말 예술입니다 건강해 보입니다 보기 좋아요^^

  • @gayoung_o0
    @gayoung_o0 9 месяцев назад

    멋있어요😆❤️

  • @김푸우-e3b
    @김푸우-e3b 9 месяцев назад

    대단하십니다
    힘내세요

  • @wowinkizzang9431
    @wowinkizzang9431 8 месяцев назад

    진짜 멋있다 누나.

  • @초록-m6e
    @초록-m6e 9 месяцев назад +2

    미나언니 아무도 못 건들겠어요❤😊

    • @Minakorea
      @Minakorea  9 месяцев назад

      저 싸움 안해봤어요^^ 팔씨름은 이겨본적 없구요😁

  • @rahel6751
    @rahel6751 9 месяцев назад +3

    근력짱 최고 저도 닮고 싶어요❤

  • @bojjang
    @bojjang 9 месяцев назад +4

    헐 저정도면 여자에겐 고중량인데 대단합니다

  • @감쟈-t8c
    @감쟈-t8c 9 месяцев назад

    80kg...진짜 어려운데 대단하세요...
    언제나 응원합니닷❤

  • @nancydrew4330
    @nancydrew4330 9 месяцев назад +2

    Unbelievable 😮😮😮 👏

  • @kiddo5952
    @kiddo5952 9 месяцев назад

    멋지세요. 화이팅

  • @alineyoung1225
    @alineyoung1225 9 месяцев назад

    Great job!!!

  • @mimi-vr8vo
    @mimi-vr8vo 9 месяцев назад +3

    80이여!!!!!????😱😱😱😱😱

  • @selenesandoval7082
    @selenesandoval7082 9 месяцев назад

    Es increíble esta mujer🎉

  • @두나-o6f
    @두나-o6f 9 месяцев назад

    왐마...대박...나는 걍 드러누울건ㄷㅐ ㅎㅎ언니 대단해요 ㅎㅎ

  • @KK-mw2gs
    @KK-mw2gs 9 месяцев назад

    나이는 숫자일뿐… 대단하십니다!!

  • @워니-c3w
    @워니-c3w 9 месяцев назад +31

    헉! 대단해요! 저는 1kg 아령도 부들부들 거려서 트레이너님한테 혼나기 일쑤예요😢 저도 미나님 본받아 열씨미 근력 키워야겠어요! 멋있네요💕

  • @DH-ml2xo
    @DH-ml2xo 9 месяцев назад +4

    느끼는거지만 한국은 너무 화가많어
    악플러들아 그거 그대로 돌아온다

    • @user-ejdo6zk9sk
      @user-ejdo6zk9sk 9 месяцев назад

      화가 많은게 아니라 열등감 덩어리들이 많은거예요 음지에서 나와서 집 앞에서 조깅이라도 뛰어야할텐데 그러지는 못하니 악플 달면서 자기자신 열등감을 푸는 암적인 존재들인거죠 찐따는 자기가 찐따인거 모르더라구요

  • @jashua.
    @jashua. 8 месяцев назад

    저는 52살 43kg 여자입니다.
    운동시작한지 8개월.. 꾸준히 피티받고 지금 40kg 바벨 스쿼트 10개 겨우 들어요~
    언제 언니처럼 될까요
    그래도 꾸준히 멈추지않고 노력할게요~^♡

  • @지코바-y3s
    @지코바-y3s 9 месяцев назад +10

    50대 아닌거 같고 20대 같음 인정인 사람 눌러

  • @aamslebeww7232
    @aamslebeww7232 9 месяцев назад

    Luar biasa dia berhasil menjaga kesehatan dan stamina nya hingga sekarang ini wah inspirasi buat yg masih muda... Tidak semua bisa seperti dia

  • @backsoo3383
    @backsoo3383 9 месяцев назад

    와 세상에 이런일이나 티비특종놀라운세상 나올법하네요! 캐캐캐동안이시다

  • @parksukhyun5356
    @parksukhyun5356 8 месяцев назад

    정말잘하십니다미나언니...😊저는1학년3반입니다

  • @anthologymuzica4014
    @anthologymuzica4014 9 месяцев назад

    That beautiful woman is doing Great.. good job🥰🙏⚘️⚘️⚘️

  • @Hjbvfse
    @Hjbvfse 9 месяцев назад

    와 멋잇어..

  • @marlena9068
    @marlena9068 9 месяцев назад +2

    My great appreciation and respect💯👍

  • @황가사남매
    @황가사남매 9 месяцев назад +8

    잘했어 미나야

    • @user-ejdo6zk9sk
      @user-ejdo6zk9sk 9 месяцев назад

      같은 연배시겠죠? 그러니 반말 찍찍 내 뱉으시는거고?

    • @박퉷췟퓃
      @박퉷췟퓃 9 месяцев назад

      너도 잘하는듯 ㅎㅎ

    • @황가사남매
      @황가사남매 9 месяцев назад

      @@박퉷췟퓃 난 못해.. ㅋ

    • @황가사남매
      @황가사남매 9 месяцев назад

      @@user-ejdo6zk9sk 하도 어려보이고 싶어해서 친구처럼 한겅데용

  • @Sara-qb7we
    @Sara-qb7we 9 месяцев назад

    you're amazing l wish I can be like you some day❤

  • @babyface7982
    @babyface7982 9 месяцев назад

    언니가 갖고잇는 브랜드별 레깅스 탑
    코디 영상 부탁드려도 될까용😢❤

  • @maxmax-r9u
    @maxmax-r9u 9 месяцев назад +1

    헐..세상에 80키로여?꿈쩍도 안하던데ㅜㅜ👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @Minakorea
      @Minakorea  9 месяцев назад

      어제 단계별로 70. 75 .80 이렇게 들었어요😊 혼자는 아직못해요~ 다칠수도있고요~

    • @maxmax-r9u
      @maxmax-r9u 9 месяцев назад +1

      @@Minakorea 똑똑하셔서 다칠정도로 무리하진 않으실테니 걱정 접을께요🌈🌈🌈여자가 그정도 무겔 들을수있다곤 생각못해서 놀라웠어요 여리여리하셔서ㅠㅠ척추에 무리가 안갈수있을까요?ㅠㅠ무섭네요..그래도 무리 안하실거란거 알아요🌈🌈🌈🌈근육이 너무 많아도 심장에 부담된단게 정말이에요?지금 너무 보기 좋으세요 10~20대의 완벽한 체형같아요❣❣❣❣❣❣😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @unisong7105
    @unisong7105 9 месяцев назад

    힘좋구만요

  • @MASLE00
    @MASLE00 9 месяцев назад

    Mina sudah tua tapi luar biasa tenaganya 💪🏼🏋

  • @밤하늘-z4n
    @밤하늘-z4n 9 месяцев назад +1

    이야..80키로면 미나님 체중보다 훨씬 무거울텐데 대단하시네요.

    • @Minakorea
      @Minakorea  9 месяцев назад

      트레이너님이 도와주셔야 할수있어요^^ 아직은 첨이라

  • @현진-q5b
    @현진-q5b 9 месяцев назад +1

    요가한다는 이효리 바디는 밋밋 평범한데ㅡ미나씨는 석시 완벽바디👍

    • @user-ejdo6zk9sk
      @user-ejdo6zk9sk 9 месяцев назад

      이효리 팬들도 이 영상 즐겨볼 수 있을텐데 그냥 칭찬만 하면 되지 뭘 굳이 비교 대상 끌고와서 칭찬을 하시지?

    • @현진-q5b
      @현진-q5b 9 месяцев назад

      이효리가 몸매 좋은건 아니지않나ㅡ밋밋하지 ᆢ내눈에 글케 보인다우😊

  • @단단-t9d
    @단단-t9d 8 месяцев назад +1

    이모님 항상 부상조심하세요 화이팅

  • @Ningningfreind
    @Ningningfreind 9 месяцев назад +1

    웅니 바디쉐이밍 챌린지 혼자 나오게 찍어주세요

    • @Minakorea
      @Minakorea  9 месяцев назад

      이미 혼자 찍어올린거있어요😊

  • @workoutpig
    @workoutpig 9 месяцев назад +2

    저 얇은 몸으로 들기엔 진짜 빡센데!?

  • @국가가부른다강철부대
    @국가가부른다강철부대 9 месяцев назад

    기운 좋다.

  • @흑조루
    @흑조루 8 месяцев назад

    와 실화인가 대단하네

  • @김좌진-v3i
    @김좌진-v3i 9 месяцев назад

    트레이너 이쁘네

  • @sarael-sayed4555
    @sarael-sayed4555 9 месяцев назад +1

    براڤو مينا❤

  • @별냥-m5r
    @별냥-m5r 9 месяцев назад +5

    전 이거 20키로도 넘 힘든데
    대박 대단!!!!!

  • @jashua.
    @jashua. 9 месяцев назад

    언니 근력이 얼마나 강하시기에 80kg를 ㄷㄷ
    저는 몸무게44kg인데 30kg 바벨 10개 겨우 합니다ㅠ

  • @운동하는불가사리
    @운동하는불가사리 9 месяцев назад

    와 80을 어케 저렇게들지 ....나는 40도 힘든데ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @alexisdominguez308
    @alexisdominguez308 9 месяцев назад

    ⚘️🤞

  • @alessandrocaprari2401
    @alessandrocaprari2401 9 месяцев назад

    😮

  • @제제라-y4c
    @제제라-y4c 9 месяцев назад

    80키로? 와우...

  • @Bera_lenly
    @Bera_lenly 9 месяцев назад +1

    bạn rất tuyệt vời

  • @사쿠라기-y6k
    @사쿠라기-y6k 9 месяцев назад +4

    일반인이 트레이너 알려주는거같아 ㅋㅋ

  • @maxmax-r9u
    @maxmax-r9u 9 месяцев назад +1

    언니 허리 괜찮아요?ㅜㅜ

  • @여행-c8e
    @여행-c8e 9 месяцев назад

    신랑보다 힘이 좋으실 거 같아요~^^

  • @happyhappy1693
    @happyhappy1693 9 месяцев назад +1

    80?
    솔까 난 30도 버겁다
    대단한 미나
    너무 예뻐 시샘하고싶지만 비교 불가라 그냥인정 ㅎ

  • @히지노
    @히지노 9 месяцев назад

    트레이너분 교체해야~~
    엉터리 정도는 아니지만
    디테일하게

  • @드라마-s3y
    @드라마-s3y 9 месяцев назад +1

    근데 언니 그 운동화 바닥 안 밀려요? 궁금해서 질문드려요.

    • @Minakorea
      @Minakorea  9 месяцев назад

      중량칠때 쿠션없고 딱딱한 이 운동화 신어야된다고 트레이너님이 얘기해서 구매했어요😊

  • @一般通過リスナー-k2l
    @一般通過リスナー-k2l 9 месяцев назад +1

    お尻が理想です
    私もこうなれるよう頑張ります!

  • @user-taehuichan
    @user-taehuichan 9 месяцев назад

    개부럽네요. 뒤태ㅠ

  • @KenKen-vy2ee
    @KenKen-vy2ee 9 месяцев назад +2

    love u

  • @EKATERINAKRAVTSOVA
    @EKATERINAKRAVTSOVA 9 месяцев назад

    Я конечно восхищаюсь этой супер женщиной! Мина во всём великолепна, но тяжёлые вес вреден для женского либидо,

  • @흑조루
    @흑조루 8 месяцев назад

    나 남잔데 15키로다우ㅜ

  • @처키-p8g
    @처키-p8g 9 месяцев назад +1

    궁디 미쳤네

  • @aaf8059
    @aaf8059 9 месяцев назад

    우리 이모네

    • @user-ejdo6zk9sk
      @user-ejdo6zk9sk 9 месяцев назад +1

      엄청 멋진 이모를 두셨군요 👍

  • @Weefriends-위프렌즈
    @Weefriends-위프렌즈 9 месяцев назад

    어딜봐서 53살이여

  • @dongjun3262
    @dongjun3262 7 месяцев назад

    누나 진짜 대단하네요 누나랑 해보고 싶다

  • @ori_1017
    @ori_1017 9 месяцев назад

    데?드

  • @김혜정-z5v1e
    @김혜정-z5v1e 9 месяцев назад +1

    나이 안 궁금함 그냥 미나일 뿐. 나이좀 말하지 말지.....

  • @남백곰
    @남백곰 9 месяцев назад

    감탄..😅

  • @0KYK0
    @0KYK0 9 месяцев назад

    관절 상할라....

  • @gggjjjjdjdjdjd
    @gggjjjjdjdjdjd 8 месяцев назад

    진짜 개판으로 가르키네 휴

  • @이창우-m5y
    @이창우-m5y 9 месяцев назад +1

    100k도 가능할것으로 생각됨니다
    가뿐 가뿐

  • @Mirana1981
    @Mirana1981 9 месяцев назад

    She didn’t even have kids 🫘

  • @Realstory00
    @Realstory00 9 месяцев назад +6

    그냥 나이대로 살면 안되나요? 참...힘들게 사네요...

    • @user-ejdo6zk9sk
      @user-ejdo6zk9sk 9 месяцев назад +6

      할줌마 부러우면 그냥 가만히나 있으셔 본인은 편하게 사셔 그럼 남이사 힘들게 관리를 하든 말든 네 인생이나 잘 챙기셔 인간아~~~

    • @김도연-s2s3i
      @김도연-s2s3i 9 месяцев назад

      뭔 나이대로임?ㅋㅋㅋ나이들수록 운동은 더 해야지 빡대가리야

    • @jashua.
      @jashua. 9 месяцев назад +3

      힘들게 사는게 아니라 즐기면서 사시는거예요!
      본인이 즐길줄 모르시면 그냥 가만히 있으세요ㅠ

    • @Realstory00
      @Realstory00 9 месяцев назад

      @@user-ejdo6zk9sk ㅂㅅ아 나 30초 남잔데 먼 개숄 씹숄이야

    • @Realstory00
      @Realstory00 9 месяцев назад +1

      @@jashua. 알았으니까 닥치고 넌 좀 꾸며야겠다