Waldbaden - Einblicke in die "Integrative Therapie"

In der Integrativen Therapie dient der Begriff „Integrative Naturtherapie" als Überbegriff für alle therapeutischen Formen, die einen Naturbezug haben. Green Care, Gartentherapie, tiergestützte Therapie, Waldbaden oder GREEN MEDITATION© sind nur einige Formate und Interventionen, die in der sogenannten vierten Welle der Integrativen Therapie untersucht und wissenschaftlich validiert werden (Petzold, 2019).
Positive, physiologische Gesundheitseffekte des Waldes werden in vielen Studien erforscht und belegt (Petzold, 2019). Waldtherapie und Waldbaden wird von verschiedenen Anbietern angewendet und es gibt zahlreiche Literatur dazu (u.a. Qing, 2016, Bitschnau-Maier, 2019). Waldtherapie ist neben der Garten- und tiergestützten Therapie sehr weit verbreitet (Petzold, 2019).
Dem Wald fehlt es meist an klaren Horizonten, es gibt eine Vielfalt ohne räumliche Begrenzung. Der Wald kann auch ein universaler Erholungsplatz sein, der zur Stressreduktion beiträgt, Schlafprobleme mildert, die Immunabwehr stärkt und still werden lässt (Petzold, 2019).
Somit eignet sich dieser Ort in der Natur für sehr viele Interventionen, als Ort um Rituale durchzuführen bis zu einem einfachen Spaziergang zur Erlebnisaktivierung zwischen den Therapiestunden.
Die Integrative Naturtherapie wird an der Europäischen Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit/Fritz Pearls Institut (www.eag-fpi.com), Begründer(innen) Hilarion G. Petzold, Johanna Sieper, Ilse Orth et al, gelehrt. „Weil alles in Ökologien eingebettet ist, gehören (…) dazu die „Integrativen Naturtherapien“ als ökopsychosomatische Therapie, ökologische Interventionen und Öko-Care“ - Garten-, Landschafts-, Wald-, tiergestützte Therapie, Green Meditation©, Ökopsychosomatik, Green Care, gemäß unserer „grünen Familientradition“ (Sieper, Orth, Petzold, 2020, S.10).
Hinweis:
Die Technik der Integrativen Naturtherapie, z.B. die GREEN MEDITATION© wurde von Hilarion Petzold, Ilse Orth und Johanna Sieper seit 1965 entwickelt, weshalb diese auch als Urheber:innen gelten. Dies sind wirksame Techniken, welche ein hohes methodisches Können voraussetzen. Diese Techniken sollten nur von Fachpersonen eingesetzt werden, die diese auf theoretischem und klinisch-praxeologischem Boden erfahren, gelernt und - im Idealfall unter Supervision - reflektiert haben. Psychotherapie und die damit verbundenen Techniken können Nebenwirkungen haben.
Dieser RUclips-Kanal soll Einblicke in die Integrative Therapie geben, so wie wir sie im hermeneutischen Sinne verstehen. Die Videos erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Der Kanal ist nach einer Idee von Gunhild Häusle-Paulmichl (wegederpraxis.at/) und Gerd Mantl (www.psychother...) entstanden und beide sind für den Inhalt verantwortlich. Beide Psychotherapeut*innen sind Mitglieder der Fachsektion Integrative Therapie beim ÖAGG (integrativether....
Dieses Video behandelt das Thema "Waldbaden" und gibt Ausschnitte aus einem solchen wieder. Es werden in Kürze weitere Videos folgen.
Kamera und Schnitt:
Patricia Meyer
Musik:
4Nature32♥
Hinweis: Bei den Dreharbeiten wurden alle zu dem Zeitpunkt gültigen Corona-Regeln eingehalten. Alle Personen haben ihre Zustimmung zur Veröffentlichung gegeben.
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Ausgewählte Literatur:
Bitschnau-Mair, M. (2019). Was heilt in der Natur? Naturtherapeutische Interventionen und ihre Wirkung auf die Entwicklung der Persönlichkeit in der Integrativen Therapie. Masterthesis an der Donau-Universität Krems.
Petzold, H.G., Ellerbrock B. & Hömberg R (Hgg.) (2019). Die Neuen Naturtherapien: Handbuch der Garten-, Landschafts-, Wald- und Tiergestützten Therapie, Green Care und Green Meditation. Band I: Grundlagen - Garten- und Landschaftstherapie. Bielefeld: Aisthesis.
Petzold, H.G. & Orth, I. (2021a): GREEN MEDITATION und OIKEIOSIS: Wege zu ökologischem Selbstverstehen und Naturbezug, zu „ökophiler Lebenspraxis“ und aktiver „ökologischer Kultur“ - Gedanken und Materialien. Arbeitsversion 2021. www.fpi-publik...
Qing L. (2019). Die Heilkraft des Waldes - Der Beitrag der Waldmedizin zur Naturtherapie. In Petzold, H.G., Ellerbrock B. & Hömberg R (Hgg.), Die Neuen Naturtherapien: Handbuch der Garten-, Landschafts-, Wald- und Tiergestützten Therapie, Green Care und Green Meditation. Band I: Grundlagen - Garten- und Landschaftstherapie, (S. 273-288). Bielefeld: Aisthesis.
Sieper J., Orth, I. & Petzold, H.G. (2020). Psychotherapieverfahren entwickeln sich -Zwanzig Jahre POLYLOGE. Entwicklungen der Integrativen Therapie seit 1965 zu ihrer „Dritten Welle“ 2000 - 2020. POLYLOGE 24/2020. www.fpi-publik...