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いつもかわいいけど、え、結婚式のときの写真すっごい可愛い…！
2日続けてアップとか！？なんの！？パラダイス！？
こないだ初めて新潟に行ったよ！萬台橋渡った時、なぜか初めてと思えなかったのはチカポンが下から支えてくれてたからだったんだね！ありがとう！
またきてね。
テレビ局？みたいなとこにチカポンのポスターが貼ってあって、日常にチカポンが居る新潟が羨ましかった🥹また行くね！
@@kii6954え、テレビ局にちかぽんポスターあんの。つよ。ちかぽんつよ
ほんとに一番動画上がって嬉しいRUclipsrです！！！
私もダイエットしては挫折しを何度も繰り返してます💦20代前半で子供を2人出産していますが、その当時も今ほどでないですが太っており、妊娠高血圧腎症とも診断され出産時は本当に危険な状態でした。30代になってからも妊娠しましたが、重度肥満であること、元々腎臓があまり良くなかった事、風邪を引いて運悪く感染症になってしまい妊娠を中断しなければ母体が持たないと言われ苦渋の決断でしたが子ども2人残しては死ねないので赤ちゃんとはお別れを決断しました。お医者さんからは今の体型のまま、妊娠してしまうとまた妊娠中断を余儀なくされる事を伝えられたのでもう二度とこんな辛い思いはしたくないので、今ダイエット外来に通いながら頑張ってます！脅かすような内容になってしまい大変申し訳ないのですが、将来パートナーと子どもを持ちたいと思うのであれば、私のような辛い思いはしてほしくないので、今が頑張り時なのではないかなと思いコメントさせてもらいました💦私自身ちかぽんさんにめちゃくちゃ元気貰ってます！一緒に頑張れたらと思います😊長文失礼しました💦
結婚式の時の写真、かわいすぎんか？？素敵すぎ、ちかぽん😭💓
連日アップは嬉しいやつ！！！
最近更新多くてハッピーハッピーすぎる😻んだけど、ちかぽんしっかり休めてるかいな？って勝手に心配💦最近季節の変わり目なのもあって私の周りでは体調崩してる人が多いから、ちかぽんも心と身体を休める時間を十分にね！いつもありが㌧🎶
ちかぽんの動画は元気たくさんもらえる。本当にありがとう。3年前とかの動画も何回もリピートしてるよ💖
4月から一人暮らし始めてホームシックでほとんどご飯が食べられず、無理やり食べると戻してしまうという状態で心身ともに辛かったのですが、たまたまタイムラインに流れてきたチカポンさんの動画を見ると思わず声を出して笑ってしまうほど面白くて、一気に大好きになりました。そこでチカポンさんの動画を見ながらご飯を食べるという生活を続けたところ、みるみる食欲が出てきて、体調が回復しました！ほんとに命の恩人ですありま㌧です😭😭😭長文失礼しました🙇
ちかぽんって本間だけに本間優しいからさぶい、案件の時は2日連続にしてくれているよね。。勘違いかなぁ。。。もうほんとにだいすき😢❤
チカポンにいつも元気もらってます！でも糖尿病とか心配だからぐっちと一緒にダイエット企画とかどうでしょう！？二人ならがんばれるのでは！？
わたしもinbody乗ってるけど筋肉量30キロくらいしかないから54キロって凄すぎる‼️ちかぽん体重よりも痩せてみえるのってそう言う理由なんだって納得した😂筋肉のポテンシャルが違う😂
ちかぽんは周りを笑顔にさせる力があるなぁと思いました！！辛いときでもちかぽんを見てるとほんとうに元気になります！！
えっ！2日連続投稿！？ありがとうございます😭❤
萬代橋でクソほど笑った
チカコまじで可愛いからもっと増えてほしい。
あと3機くらい増えて欲しいよね…
健康を損なわないためには分身してもらうしか…
チカコ増殖計画www
3:00 カウンセリングシートに「いただきます」しちゃうの可愛い
トレーナーさんがもう可愛すぎて会いに行きたい🤦♀️すき👼💕
本間、ほんまありがとう😂😂😂（呼び捨てごめんなさい🥲🥲🥲語呂が良くて使ってみたかったんです🙇♀️）（2日連続投稿めちくちに感謝してます😘😘😘）
長生きして欲しいから健康でいてクレメンス
2日連続嬉しすぎる🥹最近思うのはダイエットって痩せるってことよりも健康を目指すってことなんだなって☺️健康でいれば、美味しいものを歳を重ねても楽しめるもんね🌿どうかチカポンがこの先も健康で美味しいものを沢山食べれますように🌼私も健康的なダイエット頑張るよ!!
2日連続の更新ありがとう💖嬉しい🥹✨インボデー面白そう❣️BMIのひどい過体重ってワードに笑ってしまいましたが、私もそれくらいかも😂😂
すぐ動画更新してくれるの泣いて喜ぶ😭✨
うわ〜ちかぽん2日連続アップマジでありがとうー💓💓💓嬉しすぎる🎉🎉🎉
無気力な時とか 心が澱んでいる時 ちかぽんのとこにくる。気づいたら笑顔になってる😊有難う！
チカポンのこと大好きだからこそ、これを機にすこーしでも健康に近づいて欲しいなァ🥺
2日連続アップは流石に嬉ション
嬉ション笑ってます😂
めっちゃ親切に「タダより高いものはない」って視聴者に警告してくれてるの草
さっき意味調べたら...オォノ....😓😓😓私これ良い意味のことわざと思って使ってた😓😓😓😓😓無知は怖いね😓😓😓教えてくれてありま㌧😓😓😓
急に体調悪くなったと思ったらこういうことだったのか……チカポン、連日うpはさすがに嬉しすぎて熱出るわ🤒こりゃぁ、明日、雪降っぞ
連日投稿嬉しすぎます！！チカポンありがとう❤
可愛くてなんだかんだいつも生命力高そうなちかぽんさんが好きです
チカポンちゃん！！！夕べめちゃくちゃ変な夢見て号泣して目がバンバンに腫れてたんだけど朝起きたときにチカポンちゃんの動画が上がってるのわかって嬉しくて嗚咽もらしながらみた。なんかほとんど内容入らなかったからこれから3回目みるからね大好きにかぽんちゃん
連日ちかぽん見れるの嬉しすぎる！！！癒しです！！！
相変わらずプロモ動画の前日に否プロモ動画をあげてくれる女神 配慮の女神
この機会にまじで健康のために痩せてほし〜普通に痩せてるちかぽんみてみたいし
案件でも楽しく観られるの嬉しい
チキンジム入場時のチカポン顔ローアングルにも関わらずめっちゃ可愛い
ジム通いたいなーと思った矢先のこの動画！チカポンさんありがとうです！
ほんとみんな優しくてとっても素敵なジムでしたー！^_^🫶🏻^_^
結婚式の写真かわいすぎてビビるとともにちかぽんの体がめちゃくちゃ心配になってきたよ〜〜🥺 体たいせつに健康第一で活動してね🥺🥺🥺あと夏珠さんお名前もお顔も可愛いすてき！パーソナルジムって意識高い人が行くイメージだけどすごくハードル下げてくれてる感じがしてよさげ🫢
動画更新自体が私の嬉しみ
チカポンの動画みて1人ご飯するようになってから2ヶ月で8キロ増えました。責任取って㌔😡
才能がある！
ファンに手を出せばよい。俺はデブ専じゃないけど、チカポンは普通に可愛い。行きつけの飲み屋にいたらご馳走してあげたいほど。無理に痩せる必要はない。肥満が原因で身体にガタがくるくらいなら痩せればよい。今のままでも充分可愛い。そのキャラクター性が一番大切です。
ちかぽんありがとう✨5年ぶりに風邪引いて熱出て寝込んでます😭
２日連続チカポン見れるの嬉しすぎるー！！❤
受付のおねえさんをちいかわにさせるなんて、さすがチカポン❤
2日連続でチカポンの動画見れるとか神やんけ！！！私もチカポンと共にジム行きたひ！！！
提供たすかる…！だって2日連続新ちかぽぬ拝めるだぜ日本中の企業様は毎秒ちかぽぬに依頼していただきたい
今ダイエット中なのでモチベ上がる動画をありがとうございます😭！！4月からダイエット開始してて目標マイナス16kgで、今半分のマイナス8kgまで来ました😊Inbody、私も内臓脂肪やばかったです😂残りもストイックになり過ぎず頑張ろうと思います。健康に影響ない程度に一緒に頑張りましょう💪いつも楽しい動画をありがとうございます😊😊
嬉しそうな橋でお茶が吹き出しましたw
最近見始めたんだけどまじおもろいなこの方wwww
スクワットって手軽に出来るけど正しいホームを心がけなきゃいけないから簡単なようで難しい…つま先より膝が出ちゃいけないし姿勢も気を付けなきゃだし。色々意識が全集中？しすぎて表情変形する😇
初めてコメントさせていただきます！いつも楽しく拝見しております♡この動画を見て勢いで体験予約して、勢いでライトプランを契約してしまいました(?)物心ついた頃からぽちゃぽちゃで、自力では変わらないことはよーく自分でわかっているので課金して覚悟を…という感じです😇体が変わったらご報告させてください！契約自体は後悔していないですが、ちょっとイメージと違ったことはありました。・体験時の勧誘はバリバリある。バリバリです。・なぜか勝手に女性だらけだと思っていたのですが、私が行った店舗はトレーナーさんもユーザーさんも男性ばかりでした・もう少しトレーニング中プライベートな空間かと勝手に思っていたのですが、すぐ横で別の人がトレーニングしています
嬉しすぎる💕💕編集お疲れ様です！！
放屁しかけたで腹抱えて笑いました😂
痩せたら可愛いし可愛くて面白いのいい！何より健康的になってほしいから頑張って！
30過ぎると痩せづらくなるのを30手前から始めるのめっちゃおもろい
ちかぽんの動画見れる週末2日連日嬉しい❤ありがとうございます😊
めっちゃアップしてくれるぅ嬉し❤❤❤❤❤
案件なのに楽しく見れる、むしろ見れて嬉しいって凄いですね。編集も桁違いに面白いし楽しい。さすがっす。
二夜連続投稿ありがとうございます！！☝️☝️ジムで運動した後はケンタッキーに直行だあ🐓🤍
私もダイエット中🥹今6キロ減量しましたが、まだまだ目標まで10キロくらいある‥😂一緒に健康になる為に痩せましょう〜！時たまこういう動画もみたいです！励みになります😊いつも楽しそうに笑ってる姿が素敵で憧れます😊
人のこと橋に似てるって言うおじいちゃんギャグセン高過ぎる笑笑
頑張るチカポン可愛い🥹そして結婚式の写真好きすぎる💓ダイエットに『動機づけ』が必要ってわかりみしかない、、、😂チカポンの言う通り好きな人いると何故か頑張れるけど、私も今はそーゆーのがなくて本当モチベ続かんよ😢自分の為に目標決めてダイエットしてみようかな😮一緒に頑張れる企画待ってまつー❤
私がちかぽん見始めた当時は90キロ台だったから感慨深いな（❔）
今日もビジュ爆発の肌ピカピカの面白さも最高だね🥰
ちかぽん運動神経いいししっかり筋肉もあるし楽しみだね〜！
ちかぽーん！40代なってからダイエット始めたところです！痩せづらすぎて毎日絶望してるけど、チカポンも一緒に頑張ってると思ったら無限に頑張れる🥳
ちかぽん顔かわいいから痩せたら最強だよなーと思っております。
あたしンちのお母さんは体脂肪率51%なのでチカポンさんのが細いです✋私も最近パーソナルジムに通い始めたのでめっちゃタイムリーな動画で嬉しいです😆一緒に頑張りましょう✨✨✨
ちかぽん、動画ありがとう！私も運動したくてジム通いたいなって思ってたからチキンジム無料カウンセリング予約してきたお！夏までに頑張って痩せたい❤️🔥💪
わー🌸アメニティ使いまくってね❗️✨✨
他の人としゃべってるちかこたんかわちい❤
どんなちかぱんも心から愛してるから私より長生きして欲しいので健康体になって🥹という気持ちと、ちかぽんにはストレスなど与えず好きなものを食べ好きなようにのびのび生きて🥹と言うふたつの気持ちがいつもある
連日投稿嬉しすぎる！！！
肥満度191%で吹いたちかぽん大好き！！！笑
0:33 この鍋捌き惚れるわ〜ほんと
連日投稿嬉しいデス！！
チカポンの動画アップされた日に私もパーソナルジム入会したので驚きました！一緒に健康な体目指して頑張りましょう✨
座右の銘は「許すわけがないよ❗❗」ですアレン様の心を持ち、自分を強く持ってます
タダより高いものはありませんワロタちかぽんかわいい
チカポンこんばんは。私も橋に似てる😮パーソナルトレーナーさんノリがよくて好き❤「リバウンドしました？」「high! high! high! high！！」ここワロタwww😂
2日連続チカポンを摂取できて幸せ…あー㌧…💓💓
チカポン、めちゃめちゃ人がいいし面白いからインストラクターさんも楽しそうで見ててほっこりする😊
ちかぽんて身長高い、顔小さい、脚長い、等身だけで言ったらほぼME:Iだヨ
今日ちかぽんの動画の影響でチキンジムさん契約してきた🥺🥺頑張って痩せるぞー！！
昨日辛くて早寝しちゃったんだけど起きたらチカポンの動画あがってて泣いた😭❤
ちかぽん🥺💛まじレスさせて❗️🙏現在36歳。【30歳を超えたら代謝が落ちて痩せにくくなる】って言葉に一念発起して、30歳を迎えるのを機にパーソナルトレーニング、オンライントレーニング、宅トレなどを開始。6年間、ゆるーく、ゆるーく継続中☺️今、第一子を妊娠中で、臨月なのやけど、今のところ、腰痛も無いし、トラブルもないし、体重も＋5kgのみ🥹20代の頃より今が体力あるし、体幹はしっかりしてるし、姿勢が特に良くなった。体重より体型、体型よりも体力や健康を意識したら続けやすいよ。🙏✨今回の案件がきっかけとなって、このまま継続して、ちかぽんには今よりもっと健康になってほしいなぁ🙏✨✨🤍
どこにどのくらい脂肪ついてるかもわかるの嬉しい！ちかぽんお疲れさま〜
髪を縛ってる時のチカコさんも素敵😊
39秒前投稿？！見るしかないな！
案件動画で放尿って言葉が出てくるのはチカポンだけだよw
食事制限と運動が難しいなら、医療ダイエットはどうかな？🤔クールスカルプティングとかの脂肪冷却は痛くないし、徐々に脂肪を減らしていけるみたいだよ!その代わりお値段は高めだけど💦私はありのままのちかぽんも、ダイエットを頑張ってるちかぽんも両方好きで、応援し続けるよ〜！ただ、ダイエット方法に苦戦してるなら医療ダイエットという手段もあるよ〜🙆🏻♀️
えーーー2日投稿嬉しい🥹ラーメン作りながら見てます🍜
パワーリフターの才能あると思う
私も4月からダイエットしてるから、ちかポン見ながらがんばる🥺連日動画嬉しい♡
チカポンの料理動画1番好き
お爺ちゃんの発声方法の再現率高い
存在が神なんよ。
ちかぽんめちくちにかわいいのでそのままでいて欲しいけど、健康面だけ心配してる…😢
ビックエンジェルさんとのコラボ動画、また楽しみにしてまーす。 ダイエット対戦？とか。料理上手だから、食事ダイエットで痩せそうですねぇー。 ウォーキングもいいですよん。
![[The daily life of a single, fat person] I wash it all down with ramen and beer after being block...](http://i.ytimg.com/vi/eirx7jmzoXY/mqdefault.jpg)
いつもかわいいけど、え、結婚式のときの写真すっごい可愛い…！
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またきてね。
テレビ局？みたいなとこにチカポンのポスターが貼ってあって、日常にチカポンが居る新潟が羨ましかった🥹また行くね！
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ほんとに一番動画上がって嬉しいRUclipsrです！！！
私もダイエットしては挫折しを何度も繰り返してます💦
20代前半で子供を2人出産していますが、その当時も今ほどでないですが太っており、妊娠高血圧腎症とも診断され出産時は本当に危険な状態でした。
30代になってからも妊娠しましたが、重度肥満であること、元々腎臓があまり良くなかった事、風邪を引いて運悪く感染症になってしまい妊娠を中断しなければ母体が持たないと言われ苦渋の決断でしたが子ども2人残しては死ねないので赤ちゃんとはお別れを決断しました。
お医者さんからは今の体型のまま、
妊娠してしまうとまた妊娠中断を余儀なくされる事を伝えられたのでもう二度とこんな辛い思いはしたくないので、
今ダイエット外来に通いながら頑張ってます！
脅かすような内容になってしまい大変申し訳ないのですが、
将来パートナーと子どもを持ちたいと思うのであれば、
私のような辛い思いはしてほしくないので、今が頑張り時なのではないかなと思いコメントさせてもらいました💦
私自身ちかぽんさんにめちゃくちゃ元気貰ってます！
一緒に頑張れたらと思います😊
長文失礼しました💦
結婚式の時の写真、かわいすぎんか？？
素敵すぎ、ちかぽん😭💓
連日アップは嬉しいやつ！！！
最近更新多くてハッピーハッピーすぎる😻んだけど、ちかぽんしっかり休めてるかいな？って勝手に心配💦最近季節の変わり目なのもあって私の周りでは体調崩してる人が多いから、ちかぽんも心と身体を休める時間を十分にね！いつもありが㌧🎶
ちかぽんの動画は元気たくさんもらえる。本当にありがとう。3年前とかの動画も何回もリピートしてるよ💖
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長文失礼しました🙇
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わたしもinbody乗ってるけど筋肉量30キロくらいしかないから54キロって凄すぎる‼️
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ちかぽんは周りを笑顔にさせる力があるなぁと思いました！！
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えっ！2日連続投稿！？
ありがとうございます😭❤
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チカコ増殖計画www
3:00 カウンセリングシートに「いただきます」しちゃうの可愛い
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本間、ほんまありがとう😂😂😂
（呼び捨てごめんなさい🥲🥲🥲語呂が良くて使ってみたかったんです🙇♀️）
（2日連続投稿めちくちに感謝してます😘😘😘）
長生きして欲しいから健康でいてクレメンス
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最近思うのはダイエットって痩せるってことよりも健康を目指すってことなんだなって☺️
健康でいれば、美味しいものを歳を重ねても楽しめるもんね🌿
どうかチカポンがこの先も健康で美味しいものを沢山食べれますように🌼
私も健康的なダイエット頑張るよ!!
2日連続の更新ありがとう💖
嬉しい🥹✨
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私もそれくらいかも😂😂
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嬉しすぎる🎉🎉🎉
無気力な時とか 心が澱んでいる時 ちかぽんのとこにくる。気づいたら笑顔になってる😊有難う！
チカポンのこと大好きだからこそ、これを機にすこーしでも健康に近づいて欲しいなァ🥺
2日連続アップは流石に嬉ション
嬉ション笑ってます😂
めっちゃ親切に「タダより高いものはない」って視聴者に警告してくれてるの草
さっき意味調べたら...オォノ....😓😓😓私これ良い意味のことわざと思って使ってた😓😓😓😓😓無知は怖いね😓😓😓教えてくれてありま㌧😓😓😓
急に体調悪くなったと思ったらこういうことだったのか……チカポン、連日うpはさすがに嬉しすぎて熱出るわ🤒
こりゃぁ、明日、雪降っぞ
連日投稿嬉しすぎます！！
チカポンありがとう❤
可愛くてなんだかんだいつも生命力高そうなちかぽんさんが好きです
チカポンちゃん！！！夕べめちゃくちゃ変な夢見て号泣して目がバンバンに腫れてたんだけど朝起きたときにチカポンちゃんの動画が上がってるのわかって嬉しくて嗚咽もらしながらみた。なんかほとんど内容入らなかったからこれから3回目みるからね大好きにかぽんちゃん
連日ちかぽん見れるの嬉しすぎる！！！癒しです！！！
相変わらずプロモ動画の前日に否プロモ動画をあげてくれる女神 配慮の女神
この機会にまじで健康のために痩せてほし〜普通に痩せてるちかぽんみてみたいし
案件でも楽しく観られるの嬉しい
チキンジム入場時のチカポン顔ローアングルにも関わらずめっちゃ可愛い
ジム通いたいなーと思った矢先のこの動画！チカポンさんありがとうです！
ほんとみんな優しくてとっても素敵なジムでしたー！^_^🫶🏻^_^
結婚式の写真かわいすぎてビビるとともにちかぽんの体がめちゃくちゃ心配になってきたよ〜〜🥺 体たいせつに健康第一で活動してね🥺🥺🥺
あと夏珠さんお名前もお顔も可愛いすてき！パーソナルジムって意識高い人が行くイメージだけどすごくハードル下げてくれてる感じがしてよさげ🫢
動画更新自体が私の嬉しみ
チカポンの動画みて1人ご飯するようになってから2ヶ月で8キロ増えました。責任取って㌔😡
才能がある！
ファンに手を出せばよい。
俺はデブ専じゃないけど、
チカポンは普通に可愛い。
行きつけの飲み屋にいたら
ご馳走してあげたいほど。
無理に痩せる必要はない。
肥満が原因で身体にガタがくる
くらいなら痩せればよい。
今のままでも充分可愛い。
そのキャラクター性が一番
大切です。
ちかぽんありがとう✨5年ぶりに風邪引いて熱出て寝込んでます😭
２日連続チカポン見れるの嬉しすぎるー！！❤
受付のおねえさんをちいかわにさせるなんて、さすがチカポン❤
2日連続でチカポンの動画見れるとか神やんけ！！！私もチカポンと共にジム行きたひ！！！
提供たすかる…！
だって2日連続新ちかぽぬ拝めるだぜ
日本中の企業様は毎秒ちかぽぬに依頼していただきたい
今ダイエット中なのでモチベ上がる動画をありがとうございます😭！！
4月からダイエット開始してて目標マイナス16kgで、今半分のマイナス8kgまで来ました😊
Inbody、私も内臓脂肪やばかったです😂
残りもストイックになり過ぎず頑張ろうと思います。健康に影響ない程度に一緒に頑張りましょう💪
いつも楽しい動画をありがとうございます😊😊
嬉しそうな橋でお茶が吹き出しましたw
最近見始めたんだけどまじおもろいなこの方wwww
スクワットって手軽に出来るけど正しいホームを心がけなきゃいけないから簡単なようで難しい…
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初めてコメントさせていただきます！
いつも楽しく拝見しております♡
この動画を見て勢いで体験予約して、勢いでライトプランを契約してしまいました(?)
物心ついた頃からぽちゃぽちゃで、自力では変わらないことはよーく自分でわかっているので
課金して覚悟を…という感じです😇
体が変わったらご報告させてください！
契約自体は後悔していないですが、ちょっとイメージと違ったことはありました。
・体験時の勧誘はバリバリある。バリバリです。
・なぜか勝手に女性だらけだと思っていたのですが、私が行った店舗はトレーナーさんもユーザーさんも男性ばかりでした
・もう少しトレーニング中プライベートな空間かと勝手に思っていたのですが、すぐ横で別の人がトレーニングしています
嬉しすぎる💕💕編集お疲れ様です！！
放屁しかけたで腹抱えて笑いました😂
痩せたら可愛いし可愛くて面白いのいい！何より健康的になってほしいから頑張って！
30過ぎると痩せづらくなるのを30手前から始めるのめっちゃおもろい
ちかぽんの動画見れる週末2日連日嬉しい❤ありがとうございます😊
めっちゃアップしてくれるぅ嬉し❤❤❤❤❤
案件なのに楽しく見れる、むしろ見れて嬉しいって凄いですね。
編集も桁違いに面白いし楽しい。
さすがっす。
二夜連続投稿ありがとうございます！！☝️☝️
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私もダイエット中🥹
今6キロ減量しましたが、まだまだ目標まで10キロくらいある‥😂
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ちかぽん、動画ありがとう！
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一緒に健康な体目指して頑張りましょう✨
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ちかぽんかわいい
チカポンこんばんは。
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「リバウンドしました？」
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2日連続チカポンを摂取できて幸せ…あー㌧…💓💓
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ちかぽん🥺💛
まじレスさせて❗️🙏
現在36歳。【30歳を超えたら代謝が落ちて痩せにくくなる】って言葉に一念発起して、
30歳を迎えるのを機にパーソナルトレーニング、オンライントレーニング、宅トレなどを開始。
6年間、ゆるーく、ゆるーく継続中☺️
今、第一子を妊娠中で、臨月なのやけど、今のところ、腰痛も無いし、トラブルもないし、体重も＋5kgのみ🥹
20代の頃より今が体力あるし、体幹はしっかりしてるし、姿勢が特に良くなった。
体重より体型、体型よりも体力や健康を意識したら続けやすいよ。🙏✨
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ちかぽんお疲れさま〜
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素敵😊
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見るしかないな！
案件動画で放尿って言葉が出てくるのはチカポンだけだよw
食事制限と運動が難しいなら、医療ダイエットはどうかな？🤔
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ビックエンジェルさんとのコラボ動画、また楽しみにしてまーす。
ダイエット対戦？とか。
料理上手だから、食事ダイエットで痩せそうですねぇー。
ウォーキングもいいですよん。