柚子轮滑长刷陆地训练系列 EP1 滑行专项训练 跟练计划

Keep Rolling! 想要踩着轮滑看风景，没有体力怎么行！ 那么马上开始跟我们一起开始轮滑长刷系列的训练之路，心肺功能、核心稳定、动作升级和耐力，一个都不能少~ 这个系列将帮你过渡到轮滑长刷模式，让我们一起以轮滑的名义看世界！
如果你是轮滑初学者，建议先跟着“柚子陪你学轮滑”基础版学习基础。
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