По моим наблюдениям, мотивация падает потому, что человек фокусируется на своей цели СЛИШКОМ и слишком спешит получить качественный результат быстро. А этого невозможно добиться, психика пресыщается, утомляется от ожидания, не может сохранить прежнюю фокусировку. Думаю, что ключ к этой проблеме(выгорания) это иметь много разных целей, переключать внимание между ними чтобы сохранить свежий интерес, любопытство, и главное, идти маленькими шагами дисциплированно и регулярно, чтобы появился результат. А потом, когда появится реальный результат, то появится и мотивация приложить больше усилий и времени. Но, по-любому, спешить нельзя. Каждый турбо рывок чреват длительным откатом и фрустрацией. 🤔🤫
![Вижу цель. Как понять, чего я хочу и как достичь любой цели? Джон Дэвис. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/uO2tmktrPoU/mqdefault.jpg)
Интересный выпуск! Благодарю 👍🏻😊
Спасибо!)
Благодарю за интересное интервью 😌 узнала, что со мной творится и что я нормальный человек 😁
Спасибо, мы рады, что вам понравилось)
💥👏Очень благодарю!!!🙏🙏🙏🙌✊🍀🍀🍀🎲🎲🎲
По моим наблюдениям, мотивация падает потому, что человек фокусируется на своей цели СЛИШКОМ и слишком спешит получить качественный результат быстро. А этого невозможно добиться, психика пресыщается, утомляется от ожидания, не может сохранить прежнюю фокусировку.
Думаю, что ключ к этой проблеме(выгорания) это иметь много разных целей, переключать внимание между ними чтобы сохранить свежий интерес, любопытство, и главное, идти маленькими шагами дисциплированно и регулярно, чтобы появился результат. А потом, когда появится реальный результат, то появится и мотивация приложить больше усилий и времени. Но, по-любому, спешить нельзя. Каждый турбо рывок чреват длительным откатом и фрустрацией. 🤔🤫
Очень правильные у вас наблюдения.
Просто бывают ложные цели и не нужно по этому поводу париться и напрягаться, а если есть интерес то он реалезует сам себя так же без напряжений.
@@mangen3604 не реализует, не тупи.
Поддерживаю💪