es verdad yo padezco ansiedad y depreciones de niño fui maltratado por mi padre y tienes razón la ansieda no le da alos cobardes en cierta foma son las cicatrices de duras batallas de las cuales salimos victoriosos. me suscribo buena historia y saludos desde Jalisco México
La ansiedad es un conjunto de muchas cosas como preocupacion sobre el futuro, mucho cafe o bebidas azucaradas, preocuparse mucho del que diran la familia i amigos, compararse mucho con otros, pensar que no le alcanzara el dinero, etc
Te entiendo perfectamente. Tienes que conseguir un buen consejero sicologico, (no psiquiatra que es diferente) e ir a varias sesiones. Tienes muchos traumas y resentimientos de infancia que los haz reprimido por mucho tiempo y han ido creando estas heridas sicológicas que se manifiestan con estos miedos. Al mismo tiempo, el estrés hace que el sistema nervioso central, que es el que controla las funciones vitales, sufra una especie de corto circuito, por decirlo de alguna forma ,y produzca ya sea taquicardia, sudor, apnea, o alucinaciones olfativas, auditivas y visuales. Ante estos síntomas, tu mente reacciona con un miedo intenso (lo que es lógico y normal ) porque siente que algo le está pasando a tu cuerpo. Algo que no sabes de donde viene y que no puedes controlar. Ahí es donde se da la situación de luchar o escapar. En muchos casos se manifiesta en ataque de pánico donde sientes que pierdes el control y que te vas morir. Sientes que ya te llego la hora. Eso es caracteristico de los ataques de pánico. Te sugiero que hagas ejercicios de respiración y yoga. Cuando sientas ansiedad acuérdate que no es real y al mismo tiempo inhala contando hasta 4 despacio hasta que sientas que se te hincha el estómago, sostén la respiración por un segundo y luego exhala despacio contando también hasta 4 sintiendo y visualizando que el aire pasa desde el estómago, al pecho, la garganta y por último la boca. Repítelo por lo menos 4 veces. El ejercicio de respiración hace que el sistema nervioso se relaje. Es la única forma de controlarlo. No soy fanático de sugerir ansiolíticos, a no sea que haya un cuadro grave . Eso ya depende del médico, pero el problema es que desarrollan adicción y solo apaciguan los síntomas temporalmente.
Eres muy valiente por contar tu experiencia.Tal como lo contaste es en general como se atraviesa el TAG. Yo tambien pase por esto y puedo decir que es una de las experiencias mas dolorosas por las que pasa una persona, porque es tu mente la que te domina y te lleva a pensamientos irracionales que no te dejan tranquilo ni un solo dia mientras dura el proceso. Yo tambien logre sobreponerme con mucho esfuerzo y he creado habitos mentales para no regresar a tal situacion cuando siento que puede volver a pasar. Gracias por contar tu historia porque asi no nos sentimos solos entre los que pasamos por esto alguna vez.
MUCHAS GRACIAS POR TU APORTACIÓN TODO LO QUE COMENTAS ES VERDAD Y QUE PENA QUE MUCHAS BESES TU PROPIA FAMILIA NO ENTIENDE SOLO LOS QUE PASAMOS POR ESTA TERRIBLE ANSIEDAD SABEMOS LO QUE ES NO PODER SALIR DE ESO Y MUCHAS PERSONAS HAN LLEGADO ASTA EL SUICIDI* 🥺 SALUDOS DESDE CD JUAREZ CHIHUAHUA MEXICO ...HASTA PERU
Que buen video Juanma! Yo también sufrí de TAG (en realidad no se "cura" pero puedes hacer que no te afecte) y como lo dices, no es algo que le ocurra a personas débiles, sino todo lo contrario, aquellos que hemos pasado o estamos pasando por ello somos personas de gran fortaleza. A todos lo que la sufren, ánimo, les puedo garantizar que las cosas van a cambiar para mejor. Un abrazo!
No sé cura por qué no es una enfermedad.... Solo una transtorno y se supera... Tenía amigos con eso y ya lo han superado.... Y la gran ayuda es no tratarlo con apuro, es con paciencia... Yo estaba muy mal hace años ahora lo tengo claro, es cuestión de no tener pensamientos malos y lo peor es deprimirse. Gracias doctor Baca por ayudarme mucho en esto. Me dieron clonazepam, esa mierda no hacía nada más que joderme mas. Y me dijo que valla a un neurologo, y lo mismo valla aún psicologo. Y allí empezó todo lo bueno solo hay que tratarlo con paciencia eso no existe.
Ansiedad, depresión es una enfermedad muy seria y muchas veces la gente juzga y creé que el que lo padece solo exagera y es más serio de lo que pensamos, espero estés bien y que tu condición mejore, te felicitó por contar tu historia y que sirva de aprendizaje para las personas, un fuerte abrazo desde México bendiciones🙏
Tio juanma cuando yo tuve 12 años pase por pobremas de ansiedad al atorarme comiendo y se me fue la respiracion y eso me siguio por años hasta que un profesional me pudo ayudar a manejar eso pero te comprendo en verdad porque hay cosas que parecen tontas para otros pero cuando sucede algo asi te marca y solo hay que tener ayuda y fortaleza para dominar a la ansiedad
Hola !!! soy Fiorella Ferrari, escribo de la cuenta de mi esposo :) te veo desde Suiza! y francamente ME ENCANTAN tus videso, tu franqueza y humildad !!! te deseo muchos éxitos !!!! saludos!
Sos una persona muy valiente, no todos tiene los huevos para desnudarse delante de cámaras y contar esas cosas tan personales, sos un máquina, felicitaciones
Excelente video me encanto que hablaras de algo asi ya que existe un gran prejuicio de ir al psicólogo, te recomiendo buscarte un psicólogo cognitivo-conductual ya que tienen mayor eficiencia en el tratamiento frente al TAG. Saludos.
Paso lo mismo que tú pasaste , más que todo los ataques de pánico, que algo me pasará cuando siento algo de dolor o algo extraño en mi cuerpo y casi el 60 porciento que pasaste, lo paso yo pero igual trato de tranquilizarme . Mi madre y yo pasamos lo mismo , buen video en serio y aunque no lo creas tú video me ayuda mucho 🙏🏻
Mi querido Juanma, que la persona que no haya tenido ansia, depresión, tristeza inexplicable, hundimiento moral, pánico u otras situaciones no es humano, otra cosa es que se niege, no se acepte o no se cuente, pero todos tenemos estos episodios en mayor o menor medida, es horrible cuando uno está en plena crisis, sabes que va a pasar, que es ilógico lo que sientes, pero en ese momento es tan real..., es maravilloso que compartas tus vivencias y ayudes a quitar el estigma sobre estos tags, un abrazo!!!🤗
Gracias mil 🙏 ahora entiendo porque mis pánicos cuando viajo por la carretera y de verdad me sirve mucho cuan claro y transparente has sido al compartir tu experiencia. Algo para reírnos.... cuando te dabas de cachetadas por ahí dicen que por ser guapos🤣 en fin buscaré ayuda y pondré de mi parte por mi y mi esposo que se angustia tanto por mi. Muchas gracias y saludos a tu familia.
Tus historias me gustan cada vez más, como siempre eres serio pero a la ves muy gracioso. Me alegro que te muestres tal como eres, te deseo lo mejor de corazòn juanma felicidades, porfavor sube videos de historytime màs seguidos son cheveres saludos man.
Sr Juan excelente video me ayudó mucho seria mejor que hiciera esté tipo de temas relacionados con el cerebro de las personas osea la «psicología» de verdad te lo digo ayudaría mucho a muchas personas
Hola yo también tengo y no me avergüenzo cuesta mucho pero siempre teniendo paciencia y mucho amor y voluntad para poder tratarse. Somos fuertes los que tenemos TAG por q todos los días luchamos y afrontamos nuestra realidad de no dejarnos ni abandonarnos ❤
Muy bueno tu video me gustó, el padre de mi hijo tiene tag pero él no es valiente como tú, se deprime y llora, no busca ayuda no le importa para nada salir de esto. Lo único que haré es que vea tu video a ver si con esto se motiva y trata de cambiar su vida.
Te ganaste un suscriptor con este video. Ya habia visto varios videos tuyos pero en este confirmo tus dotes para una amena narración, esperando tus siguientes entregas.
Buen video Juan Manuel..soy un iqueño que vive y trabaja aquí en New York y siempre sigo tus videos con mi esposa Guatemalteca y nos parece super interesantes.Te felicito por tu trabajo y a la vez te cuento que tengo TAG desde hace 4 años pero ahora con sintomas más suaves y menos frecuentes....tuve varios ataques de pánico que si te digo que fui 5 veces al hospital por emergencia son pocos.Saludos de este humilde seguidor y que Dios te bendiga.
Chévere pelado , me gustó tu historia y te entiendo por qué yo tengo un transtorno del pánico y pues se lo difícil que es aunque la gente no entienda .
Juanma esta bien este mensaje, porque son muchas las personas que las padecen y por vergüenza no lo quieren asumir , éxitos y no dejes de hacer este tipo de comentarios
Recién veo tu vídeo,e identifico con algunos de esos síntomas y otros que me dan, y que estoy pensando ir al psicólogo ya, pues como dices, es más fuerte de lo que alguien puede pensar, que solo el que lo padece, sabe de lo que hablas, con fe en Dios y fortaleza mental, hay que superar poco a poco estos temas, felicitaciones por este video...
Te felicito amigo, no hay nada de risa en tu video. A mi me ha pasado de una manera diferente sino a través de un ataque de ansiedad pensando que iba a llegar a la locura, es tremendo también y lamentablemente a veces no se consigue mucha ayuda. Me identifico totalmente con tu experiencia, muchas gracias por compartirla
Te felicito. Muy buen video. Es bueno ser sincero con uno mismo y tener la valentia de contarlo publicamente a otros. Deseo mas videos como este en tu canal. Exitos!!
Hola, tengo maso menos tu edad, creo o al menos vivi en la lima de los tiempos que relatas y te sigo desde hace unoses meses. Tu video es muy rico en explicaciones y tienes razon en casi todo, la ansiedad de la que hablas tiene muchas veces su origen en un miedo infantil o un maltrato infantil que ya de adulto simplemente aflora y el problema es que mucha gente trata de solucionar las consecuencias como los ataques de panico, la depresion, las taquicardias en vez de ahondar en su pasado y tratar de entenderlo y perdonar. Y para ahondarla mas, muchos se muestran de manera opuesta a lo que son en realidad, la gente con miedo se muestra valiente, la gente nerviosa se muestra tranquila y llevar esa mascara al final tiene un precio. Los ansioliticos no son buenos como tratamiento al largo plazo uno porque crean adiccion (y cuando te faltan te sientes como si te fuera a dar una taquicardia o un ataque) y ademas con los años terminan jodiendote los riñones o el higado de tratar de filtrar tanto qjuimico. En el caso del miedo nocturno de los que hablas, muchas veces la energia negativa o esa energia pesada que uno desprende "atrae" otras energias negativas o te pone mas sensible a ellas. Como dices, es posible que esa sensibilidad extrema a algun o algunos hechos que marcaron tu pasado te creen problemas de adulto puede ser hereditario, he visto muchos casos, asi que habla con tus hijos de ello una vez que tengan edad para entender. saludos y sigue con tus videos que son bacanes
Aqui despues de 2 años viendo este video que a decir verdad ha sido muy claro a la hora de informar sobre este transtorno de ansiedad que le puede pasar a cualquiera. No me ha pasado pero cuando llegue el momento lo estaré, gracias ati Juan Ma. Un saludo y bendiciones.
Muchas felicidades por hablar del tema de la ansiedad y lo que sucede con este trastorno es más común de lo que parece , me identifico con lo que cuentas, es horrible y es verdad que hay que enfrentarla uno mismo y psicológico que Dan pautas y ayuda un gran abrazo bendiciones 👏👏👏👏👏🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦
Yo también tengo Transtorno de Ansiedad y voy viendo que es más común de lo que pensaba. La respiración pausada ayuda bastante y también el conteo de números, yo lo hago desde el 100 hasta el 1,de tres en tres. Saludos, muy buenos tus videos.
Tu transparencia con nosotros te tan hace humano y nos acerca. Gracias por contarnos tu vivencia tan personal. Arriba los ánimos, el éxito está escrito para ti.
Buen video Juan Manuel de contar tu experiencia,muchos enfrentan ese mal sicológico como es la ansiedad y ese mal como que está aumentando...y lo que tú has pasado ayudará a mucha gente
Recién veo este video. Y puedo decir que sufrí lo mismo en mi niñez y adolescencia. Ahora gracias a mi familia ya no me afecta mucho y e podido controlarme. Comprendo todo lo que dices por que lo e vivido.
Amigo Juan Manuel lo saludo desde Colombia esa vaina que te dio yo la viví igual que tu y curiosa mente me ayudo mucho haber viajado a lima ayi prácticamente me cure te felicito tienes una personalidad única vendiciones aa yo vivo 7 años en ventanilla
Me sentí muy identificado con tu experiencia, me suele dar ese tipo de ansiedad al menos tres veces por mes, pero ya aprendí a lidiar con ello. Algún día pienso tratarme.
Te apoyo man real mente dices las cosas tal cual..q bueno q estés súperando este transtornos de la ansiedad q realmente tiene su etapa jodida.tal vez hay gente q no lo entienda o no tome interés pero estoy seguro q vas ayudar a mucho gente con tus historias vividas y anécdotas buen video man pa Lante no mas👊👊👊👏👏👏👏
Buen video, amigo. A mucha gente le ayudara y creara conciencia. Tienes un estilo ameno y fácil de entender... hasta los comentarios son simpaticos impulsados por tu jovialidad. Deberías hacer un mini episodio con las chapas que más te divierten... mi buen Panthro Cachinero. Totalmente suscrito, gracias.
Muy interesante este video.te felicito por tener esa valentia de publicarlo ya que por eso hemos pasado mucha gente y nos ayudas a encontrar formas como superarlos.saludos desde Maryland Estados Unidos.
Está bueno el vídeo, me gustó que hablaras de tu experiencia con los TAG. Vengo pasando por varios episodios de TAG desde noviembre, pero felizmente he ido superando todo, saludos TORETTO
Te entiendo perfectamente, y la solución tmb la diste, enfrentando los miedos. Parece fácil pero no lo es. Bien pelado respetos para tu canal, tienes de todo un poco en tus videos.
Pelao sufrí por lo mismo hace un año me entraron los mismo síntomas que tu no respiraba bien los latidos del corazón sensación de pánico pero poco a poco se supera creo que es mantener la me te ocupada
esto tiene mi hemano, se le pasare el video, gracias por tus consejos...me apena a veces, imagino lo que debes haber pasado, espero con tu vídeo sepa manejarlo un poco, y acceda ir a un profesional, saludos.
13:56 es verdad a mi me dio cuando vi que daniel peredo murio de infarto desde ahi me pregunte que si el que era flaco jugaba flaco le dio eso yo que soy algo gordo capas me da con mas razon y desde ahi comenso a dar
Recién lo miro. Y describes tal cual😔 como Yo tuve (ataque de Ansiedad) hoy en día lo estoy poniendo ganas a este transtorno. Excelente video, me sirvió de mucho. Un abrazo y bendiciones🙌
Excelente video 5 estrellas , el contar tu experiencia le sirve a muchas personas que pasan lo mismo y no saben como manejarlo . Tu canal se está volviendo más lleno de buen contenido que un canal de hueveo , bien
Esto tiene mi hermano però El se averguenza no lo acepta!!!! Espero que El también lo supere. Gracias por compartir tu experiencia. Cuidate mucho bendiciones a ti y tu familia!🎉💓 Me da gusto que sabes ya sobrellevarlo💪👏💞 y pensar que ahora entras EN casas abandonadas EN huecos oscuros... Wooo bravo
Hermano no soy de comentar los vídeos pero me gustó mucho este. Me he sentido absolutamente identificado xq también tengo todos esos síntomas y es como dices, una lucha diaria. Quien no lo entiende es que no lo ha pasado. Que gusto que con el tiempo lo superaste. Saludos!
Me gusto mucho tu video yo también padecí de ansiedad más aun con esta pandemia pero doy gracias a DIOS que de alguna forma salí de esto saludos juan ma.
Buen video! Sigo tu canal desde hace muy buen tiempo y me sorprende la evolución de tus videos estas muchos más canchero, y los videos que haces así sean anecdoticos los narras tan bien que enganchan!
Lo que tu sufriste fue un gran ataque de entidades no humanas. Muchos hemos pasado por eso. Los sicofármacos ayudan porque los bloquean, pero no son la solución. Lo mejor es lo que vos hiciste, aferrarte a tu familia, a tus deberes, a lo bueno y valioso de tu vida, y cerrar la mente a cualquier idea negativa. Que tu luz sea cada día más fuerte y te proteja siempre.
Gracias por este video. Yo también he sido diagnosticado con TAG y llevo días pasandola mal y he encontrado un poco de alivio y siento mucha comprensión por tus anécdotas. Muchas graciasss 👍
Gracias Juan Manuel por compartir su experiencia y saber que hay maneras de controlar esta cuestión. Es stress me parece que causa desiquilibrios en nuestro cuerpito, el cuerpo tiene sus limites algunos los conocen y otros no son consientes de ello. En lo personal me cuerpo lo manifiesta con la Rosacea en la carucha ( piel de la cara ). Cada uno lo manifiesta de manera distinta.
Hola Juanma, soy nueva en tu canal. Soy peruana viviendo en Barcelona y me encanta tus videos la manera en que cuentas tus experiencias y anécdotas y por supuesto cuando recorres las calles de mi querida y recordada Lima, éxitos con tu canal y mucho ánimo .
Gracias otra vez...te escribí hace meses y te conté q estaba triste y q hiciste q me riera con un vídeo q hiciste y te quería contar q era porque también mi hermano sufrio del TAG...y se va recuperando...pero esos meses fueron los peores de todo mi vida...
Eres uno de los pocos youtubers que sabe contar anécdotas de manera muy amena. Sigue así tío Toretto. Like
es verdad yo padezco ansiedad y depreciones de niño fui maltratado por mi padre y tienes razón la ansieda no le da alos cobardes en cierta foma son las cicatrices de duras batallas de las cuales salimos victoriosos. me suscribo buena historia y saludos desde Jalisco México
idem.....
ID
X2
La ansiedad es un conjunto de muchas cosas como preocupacion sobre el futuro, mucho cafe o bebidas azucaradas, preocuparse mucho del que diran la familia i amigos, compararse mucho con otros, pensar que no le alcanzara el dinero, etc
Te entiendo perfectamente. Tienes que conseguir un buen consejero sicologico, (no psiquiatra que es diferente) e ir a varias sesiones. Tienes muchos traumas y resentimientos de infancia que los haz reprimido por mucho tiempo y han ido creando estas heridas sicológicas que se manifiestan con estos miedos. Al mismo tiempo, el estrés hace que el sistema nervioso central, que es el que controla las funciones vitales, sufra una especie de corto circuito, por decirlo de alguna forma ,y produzca ya sea taquicardia, sudor, apnea, o alucinaciones olfativas, auditivas y visuales. Ante estos síntomas, tu mente reacciona con un miedo intenso (lo que es lógico y normal ) porque siente que algo le está pasando a tu cuerpo. Algo que no sabes de donde viene y que no puedes controlar. Ahí es donde se da la situación de luchar o escapar. En muchos casos se manifiesta en ataque de pánico donde sientes que pierdes el control y que te vas morir. Sientes que ya te llego la hora. Eso es caracteristico de los ataques de pánico. Te sugiero que hagas ejercicios de respiración y yoga. Cuando sientas ansiedad acuérdate que no es real y al mismo tiempo inhala contando hasta 4 despacio hasta que sientas que se te hincha el estómago, sostén la respiración por un segundo y luego exhala despacio contando también hasta 4 sintiendo y visualizando que el aire pasa desde el estómago, al pecho, la garganta y por último la boca. Repítelo por lo menos 4 veces. El ejercicio de respiración hace que el sistema nervioso se relaje. Es la única forma de controlarlo. No soy fanático de sugerir ansiolíticos, a no sea que haya un cuadro grave . Eso ya depende del médico, pero el problema es que desarrollan adicción y solo apaciguan los síntomas temporalmente.
Te escuché atentantamente. Sabes llegar a tu público. Saludos y respeto. Lo mejor para tus hijos.
Eres muy valiente por contar tu experiencia.Tal como lo contaste es en general como se atraviesa el TAG. Yo tambien pase por esto y puedo decir que es una de las experiencias mas dolorosas por las que pasa una persona, porque es tu mente la que te domina y te lleva a pensamientos irracionales que no te dejan tranquilo ni un solo dia mientras dura el proceso. Yo tambien logre sobreponerme con mucho esfuerzo y he creado habitos mentales para no regresar a tal situacion cuando siento que puede volver a pasar. Gracias por contar tu historia porque asi no nos sentimos solos entre los que pasamos por esto alguna vez.
pocos youtubers tienes esa pedagogía para hablar y saber explicar para poder entender y se hace muy interesante , eres bueno sigue adelante
Me gustó muchísimo tu vídeo , gracias por compartir tu historia , e aprendido mucho de ti, eres el mejor RUclipsR PERUANO!! GRACIAS MAESTRO
MUCHAS GRACIAS POR TU APORTACIÓN TODO LO QUE COMENTAS ES VERDAD Y QUE PENA QUE MUCHAS BESES TU PROPIA FAMILIA NO ENTIENDE SOLO LOS QUE PASAMOS POR ESTA TERRIBLE ANSIEDAD SABEMOS LO QUE ES NO PODER SALIR DE ESO Y MUCHAS PERSONAS HAN LLEGADO ASTA EL SUICIDI* 🥺 SALUDOS DESDE CD JUAREZ CHIHUAHUA MEXICO ...HASTA PERU
Dale pelao no hay problema con lo que cuentas... Tus vivencias te hacen más humano... Un saludo bro
Juanma buen vídeo, cuando una reunión con tus suscriptores? sería genial. En el centro de Lima es todo. Saludos!
😭😂😭😂
Que buen video Juanma! Yo también sufrí de TAG (en realidad no se "cura" pero puedes hacer que no te afecte) y como lo dices, no es algo que le ocurra a personas débiles, sino todo lo contrario, aquellos que hemos pasado o estamos pasando por ello somos personas de gran fortaleza. A todos lo que la sufren, ánimo, les puedo garantizar que las cosas van a cambiar para mejor. Un abrazo!
No sé cura por qué no es una enfermedad.... Solo una transtorno y se supera... Tenía amigos con eso y ya lo han superado.... Y la gran ayuda es no tratarlo con apuro, es con paciencia... Yo estaba muy mal hace años ahora lo tengo claro, es cuestión de no tener pensamientos malos y lo peor es deprimirse. Gracias doctor Baca por ayudarme mucho en esto. Me dieron clonazepam, esa mierda no hacía nada más que joderme mas. Y me dijo que valla a un neurologo, y lo mismo valla aún psicologo. Y allí empezó todo lo bueno solo hay que tratarlo con paciencia eso no existe.
Ansiedad, depresión es una enfermedad muy seria y muchas veces la gente juzga y creé que el que lo padece solo exagera y es más serio de lo que pensamos, espero estés bien y que tu condición mejore, te felicitó por contar tu historia y que sirva de aprendizaje para las personas, un fuerte abrazo desde México bendiciones🙏
Tio juanma cuando yo tuve 12 años pase por pobremas de ansiedad al atorarme comiendo y se me fue la respiracion y eso me siguio por años hasta que un profesional me pudo ayudar a manejar eso pero te comprendo en verdad porque hay cosas que parecen tontas para otros pero cuando sucede algo asi te marca y solo hay que tener ayuda y fortaleza para dominar a la ansiedad
gracias ayuda mucho que hables de esto, todavia hay discriminacion y mucho desconocimiento sobre el
TAG
Hola !!! soy Fiorella Ferrari, escribo de la cuenta de mi esposo :) te veo desde Suiza! y francamente ME ENCANTAN tus videso, tu franqueza y humildad !!! te deseo muchos éxitos !!!! saludos!
Explicas muy bien, claro,sincero,auténtico,respetuoso,divertido,decente, me gustan tus videos
Sos una persona muy valiente, no todos tiene los huevos para desnudarse delante de cámaras y contar esas cosas tan personales, sos un máquina, felicitaciones
Excelente video me encanto que hablaras de algo asi ya que existe un gran prejuicio de ir al psicólogo, te recomiendo buscarte un psicólogo cognitivo-conductual ya que tienen mayor eficiencia en el tratamiento frente al TAG. Saludos.
Paso lo mismo que tú pasaste , más que todo los ataques de pánico, que algo me pasará cuando siento algo de dolor o algo extraño en mi cuerpo y casi el 60 porciento que pasaste, lo paso yo pero igual trato de tranquilizarme . Mi madre y yo pasamos lo mismo , buen video en serio y aunque no lo creas tú video me ayuda mucho 🙏🏻
Mi querido Juanma, que la persona que no haya tenido ansia, depresión, tristeza inexplicable, hundimiento moral, pánico u otras situaciones no es humano, otra cosa es que se niege, no se acepte o no se cuente, pero todos tenemos estos episodios en mayor o menor medida, es horrible cuando uno está en plena crisis, sabes que va a pasar, que es ilógico lo que sientes, pero en ese momento es tan real..., es maravilloso que compartas tus vivencias y ayudes a quitar el estigma sobre estos tags, un abrazo!!!🤗
Que bueno que salió de esta situación yo también la padezco y soy su seguidora buenos consejos
19:00 gracias, este video lo hiciste hace 4 años . Pero hoy me ayudó mucho. Bendiciones.
Gracias mil 🙏 ahora entiendo porque mis pánicos cuando viajo por la carretera y de verdad me sirve mucho cuan claro y transparente has sido al compartir tu experiencia. Algo para reírnos.... cuando te dabas de cachetadas por ahí dicen que por ser guapos🤣 en fin buscaré ayuda y pondré de mi parte por mi y mi esposo que se angustia tanto por mi. Muchas gracias y saludos a tu familia.
Tus historias me gustan cada vez más, como siempre eres serio pero a la ves muy gracioso.
Me alegro que te muestres tal como eres, te deseo lo mejor de corazòn juanma felicidades, porfavor sube videos de historytime màs seguidos son cheveres saludos man.
Sr Juan excelente video me ayudó mucho seria mejor que hiciera esté tipo de temas relacionados con el cerebro de las personas osea la «psicología» de verdad te lo digo ayudaría mucho a muchas personas
Hola yo también tengo y no me avergüenzo cuesta mucho pero siempre teniendo paciencia y mucho amor y voluntad para poder tratarse. Somos fuertes los que tenemos TAG por q todos los días luchamos y afrontamos nuestra realidad de no dejarnos ni abandonarnos ❤
Buena maestro a mi tbn me paso . es lo más horrible del mundo ... Chevere por contarlo me sentí muy identificado
Muy bueno tu video me gustó, el padre de mi hijo tiene tag pero él no es valiente como tú, se deprime y llora, no busca ayuda no le importa para nada salir de esto.
Lo único que haré es que vea tu video a ver si con esto se motiva y trata de cambiar su vida.
Gracias este video fue muy importante para mí esposo padece del mismo problema y me sirvió de mucho conocer tu experiencia.
Nath Sotil todo está en uno .
Yo duermo con mi Biblia y así ese ente me deja dormir tranquilo
Te ganaste un suscriptor con este video. Ya habia visto varios videos tuyos pero en este confirmo tus dotes para una amena narración, esperando tus siguientes entregas.
Buen video Juan Manuel..soy un iqueño que vive y trabaja aquí en New York y siempre sigo tus videos con mi esposa Guatemalteca y nos parece super interesantes.Te felicito por tu trabajo y a la vez te cuento que tengo TAG desde hace 4 años pero ahora con sintomas más suaves y menos frecuentes....tuve varios ataques de pánico que si te digo que fui 5 veces al hospital por emergencia son pocos.Saludos de este humilde seguidor y que Dios te bendiga.
Chévere pelado , me gustó tu historia y te entiendo por qué yo tengo un transtorno del pánico y pues se lo difícil que es aunque la gente no entienda .
Juanma esta bien este mensaje, porque son muchas las personas que las padecen y por vergüenza no lo quieren asumir , éxitos y no dejes de hacer este tipo de comentarios
Muy valiente en contar ese tipo de cosas. Felicitaciones
Esta cuarentena me ha servido para conocer más de tu trabajo como youtuber, saludos y exitos
Recién veo tu vídeo,e identifico con algunos de esos síntomas y otros que me dan, y que estoy pensando ir al psicólogo ya, pues como dices, es más fuerte de lo que alguien puede pensar, que solo el que lo padece, sabe de lo que hablas, con fe en Dios y fortaleza mental, hay que superar poco a poco estos temas, felicitaciones por este video...
Eres un gran contador de historias!!! Cuenta más!!!! Gracias
Eres un RUclipsr GENIAL, EXPONTANEO Y SINCERO al 100%.
Éxitos!!
Te felicito amigo, no hay nada de risa en tu video. A mi me ha pasado de una manera diferente sino a través de un ataque de ansiedad pensando que iba a llegar a la locura, es tremendo también y lamentablemente a veces no se consigue mucha ayuda. Me identifico totalmente con tu experiencia, muchas gracias por compartirla
Te felicito. Muy buen video. Es bueno ser sincero con uno mismo y tener la valentia de contarlo publicamente a otros. Deseo mas videos como este en tu canal. Exitos!!
Hola, tengo maso menos tu edad, creo o al menos vivi en la lima de los tiempos que relatas y te sigo desde hace unoses meses. Tu video es muy rico en explicaciones y tienes razon en casi todo, la ansiedad de la que hablas tiene muchas veces su origen en un miedo infantil o un maltrato infantil que ya de adulto simplemente aflora y el problema es que mucha gente trata de solucionar las consecuencias como los ataques de panico, la depresion, las taquicardias en vez de ahondar en su pasado y tratar de entenderlo y perdonar. Y para ahondarla mas, muchos se muestran de manera opuesta a lo que son en realidad, la gente con miedo se muestra valiente, la gente nerviosa se muestra tranquila y llevar esa mascara al final tiene un precio. Los ansioliticos no son buenos como tratamiento al largo plazo uno porque crean adiccion (y cuando te faltan te sientes como si te fuera a dar una taquicardia o un ataque) y ademas con los años terminan jodiendote los riñones o el higado de tratar de filtrar tanto qjuimico. En el caso del miedo nocturno de los que hablas, muchas veces la energia negativa o esa energia pesada que uno desprende "atrae" otras energias negativas o te pone mas sensible a ellas. Como dices, es posible que esa sensibilidad extrema a algun o algunos hechos que marcaron tu pasado te creen problemas de adulto puede ser hereditario, he visto muchos casos, asi que habla con tus hijos de ello una vez que tengan edad para entender. saludos y sigue con tus videos que son bacanes
felicidades por contar tus experiencias con fuerza de voluntad se vencen muchas cosas y yo aun estoy a la lucha dr vencer vicios adquiridos
Recién lo veo, excelente explicación para tener conocimiento y como abordar el TAG. MUCHAS GRACIAS.
Pues ese mal es algo que casi nadie entiende y que solo uno siente, ayudaste a muchas personas con este vídeo ten plena seguridad de ello Gracias.
Gracias por compartir tu experiencia , tengo un familiar con ansiedad me sirvió mucho escucharte , bendiciones
Aqui despues de 2 años viendo este video que a decir verdad ha sido muy claro a la hora de informar sobre este transtorno de ansiedad que le puede pasar a cualquiera. No me ha pasado pero cuando llegue el momento lo estaré, gracias ati Juan Ma. Un saludo y bendiciones.
Muchas felicidades por hablar del tema de la ansiedad y lo que sucede con este trastorno es más común de lo que parece , me identifico con lo que cuentas, es horrible y es verdad que hay que enfrentarla uno mismo y psicológico que Dan pautas y ayuda un gran abrazo bendiciones 👏👏👏👏👏🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦
Yo también tengo Transtorno de Ansiedad y voy viendo que es más común de lo que pensaba. La respiración pausada ayuda bastante y también el conteo de números, yo lo hago desde el 100 hasta el 1,de tres en tres. Saludos, muy buenos tus videos.
Dormir temprano digamos de 10 10:30 de la noche ayuda muchísimo, hacer ejercicio en la mañana a lo mejor.
Pero lo cuentas en forma regresiva? A mí recetaron magnesio con zinc en lugar de ansiolíticos.
Si en forma regresiva, para ocupar tu mente sólo en el conteo.
@@samishiiizumi he aprendido mucho en este canal, ruclips.net/video/WnKthZH-Dxs/видео.html
Tu transparencia con nosotros te tan hace humano y nos acerca. Gracias por contarnos tu vivencia tan personal. Arriba los ánimos, el éxito está escrito para ti.
Buen video Juan Manuel de contar tu experiencia,muchos enfrentan ese mal sicológico como es la ansiedad y ese mal como que está aumentando...y lo que tú has pasado ayudará a mucha gente
Yo tengo fobia social y me sorprende que sufras de Tag, sigue adelante 💪💪💪💪💪💪💪
Recién veo este video. Y puedo decir que sufrí lo mismo en mi niñez y adolescencia. Ahora gracias a mi familia ya no me afecta mucho y e podido controlarme. Comprendo todo lo que dices por que lo e vivido.
Amigo Juan Manuel lo saludo desde Colombia esa vaina que te dio yo la viví igual que tu y curiosa mente me ayudo mucho haber viajado a lima ayi prácticamente me cure te felicito tienes una personalidad única vendiciones aa yo vivo 7 años en ventanilla
Me sentí muy identificado con tu experiencia, me suele dar ese tipo de ansiedad al menos tres veces por mes, pero ya aprendí a lidiar con ello. Algún día pienso tratarme.
Gran video Juanma!
Buen video Juan Manuel, has incursiones en iglesias antiguas o en las catacumbas de San Francisco o de Santa Ana.
Muchas gracias por tu experiencia hermano, ahora entiendo más la ansiedad de mi padre.
Enserio, es super entretenido, divertido, escuchar tus anécdotas.
Buen video.
Gracias por hablar de esto ...ayuda mucho... no sabes cuanto estas ayydando al hablar se esto
Ahora ya entiendo porque subes videos muy seguido. Muy dinámico cuentas tus historias!.
Gracias Juan, si valió la pena tu vídeo, lo acabo de ver recién y nos ayuda mucho a los que padecemos ansiedad.
Gran consejo pelao, yo pase por eso y se siente estar al limite de la locura, pero con lucha y esfuerzo logre igual salir de eso, un saludo
Te apoyo man real mente dices las cosas tal cual..q bueno q estés súperando este transtornos de la ansiedad q realmente tiene su etapa jodida.tal vez hay gente q no lo entienda o no tome interés pero estoy seguro q vas ayudar a mucho gente con tus historias vividas y anécdotas buen video man pa Lante no mas👊👊👊👏👏👏👏
Buen video, amigo. A mucha gente le ayudara y creara conciencia. Tienes un estilo ameno y fácil de entender... hasta los comentarios son simpaticos impulsados por tu jovialidad. Deberías hacer un mini episodio con las chapas que más te divierten... mi buen Panthro Cachinero. Totalmente suscrito, gracias.
El primer dr que mencionas es el Dr León, es el médico supremo de Chorrillos. No sabía que era borrachito :)
También me atendió era un excelente doctor
@@angellatino2091 chorillos
Muy interesante este video.te felicito por tener esa valentia de publicarlo ya que por eso hemos pasado mucha gente y nos ayudas a encontrar formas como superarlos.saludos desde Maryland Estados Unidos.
Está bueno el vídeo, me gustó que hablaras de tu experiencia con los TAG. Vengo pasando por varios episodios de TAG desde noviembre, pero felizmente he ido superando todo, saludos TORETTO
Te entiendo perfectamente, y la solución tmb la diste, enfrentando los miedos. Parece fácil pero no lo es.
Bien pelado respetos para tu canal, tienes de todo un poco en tus videos.
Muchas Gracias, me ayudó mucho tu vídeo...
Personalmente he pasado por una situación similar
Pelao sufrí por lo mismo hace un año me entraron los mismo síntomas que tu no respiraba bien los latidos del corazón sensación de pánico pero poco a poco se supera creo que es mantener la me te ocupada
gracias bro, me siento muy indentificado con tu historia...!
esto tiene mi hemano, se le pasare el video, gracias por tus consejos...me apena a veces, imagino lo que debes haber pasado, espero con tu vídeo sepa manejarlo un poco, y acceda ir a un profesional, saludos.
Solo los que sufrimos te entendemos 💯 .. pero entretenido para todos .. me encanto gracias
littlerain rain tu también sufres de eso bebécita .me avisas yo te cuidaré 😇😀
Muchas gracias. Es muy importante y de gran ayuda. Dios lo bendiga grandemente
Deseo de corazón que vayas mejorando esta condición.
13:56 es verdad a mi me dio cuando vi que daniel peredo murio de infarto desde ahi me pregunte que si el que era flaco jugaba flaco le dio eso yo que soy algo gordo capas me da con mas razon y desde ahi comenso a dar
Recién lo miro. Y describes tal cual😔 como Yo tuve (ataque de Ansiedad) hoy en día lo estoy poniendo ganas a este transtorno. Excelente video, me sirvió de mucho. Un abrazo y bendiciones🙌
Qué buena historia y que bueno que tu estilo no se copie a otros youtubers, sigue adelante y gracias por los consejos que das.
Excelente video 5 estrellas , el contar tu experiencia le sirve a muchas personas que pasan lo mismo y no saben como manejarlo .
Tu canal se está volviendo más lleno de buen contenido que un canal de hueveo , bien
Excelente video. Gracias por compartir tu experiencia con la ansiedad y estas ayudando bastante a todos. Muchos éxitos
Esto tiene mi hermano però El se averguenza no lo acepta!!!! Espero que El también lo supere. Gracias por compartir tu experiencia. Cuidate mucho bendiciones a ti y tu familia!🎉💓 Me da gusto que sabes ya sobrellevarlo💪👏💞 y pensar que ahora entras EN casas abandonadas EN huecos oscuros... Wooo bravo
Hermano no soy de comentar los vídeos pero me gustó mucho este. Me he sentido absolutamente identificado xq también tengo todos esos síntomas y es como dices, una lucha diaria. Quien no lo entiende es que no lo ha pasado. Que gusto que con el tiempo lo superaste. Saludos!
Me gusto mucho tu video yo también padecí de ansiedad más aun con esta pandemia pero doy gracias a DIOS que de alguna forma salí de esto saludos juan ma.
Gracias por compartir tu experiencia, me sirvió para saber que yo también tengo ansiedad, me sucede cosas parecidas...muy buen video.
Buen video! Sigo tu canal desde hace muy buen tiempo y me sorprende la evolución de tus videos estas muchos más canchero, y los videos que haces así sean anecdoticos los narras tan bien que enganchan!
Recién ví este video y ahora estoy pasando por lo mismo gracias por explicarme de que es y que tengo que hacer muchas gracias Juanma bendiciones.
Lo que tu sufriste fue un gran ataque de entidades no humanas. Muchos hemos pasado por eso. Los sicofármacos ayudan porque los bloquean, pero no son la solución. Lo mejor es lo que vos hiciste, aferrarte a tu familia, a tus deberes, a lo bueno y valioso de tu vida, y cerrar la mente a cualquier idea negativa. Que tu luz sea cada día más fuerte y te proteja siempre.
Gracias por este video. Yo también he sido diagnosticado con TAG y llevo días pasandola mal y he encontrado un poco de alivio y siento mucha comprensión por tus anécdotas. Muchas graciasss 👍
Tu aporte es bueno, buen dato.
Gracias Juan Manuel por compartir su experiencia y saber que hay maneras de controlar esta cuestión. Es stress me parece que causa desiquilibrios en nuestro cuerpito, el cuerpo tiene sus limites algunos los conocen y otros no son consientes de ello. En lo personal me cuerpo lo manifiesta con la Rosacea en la carucha ( piel de la cara ). Cada uno lo manifiesta de manera distinta.
Hola Juanma, soy nueva en tu canal.
Soy peruana viviendo en Barcelona y me encanta tus videos la manera en que cuentas tus experiencias y anécdotas y por supuesto cuando recorres las calles de mi querida y recordada Lima, éxitos con tu canal y mucho ánimo .
Gracias Jocelyn!
Me he divertido con tus anécdotas y me sorprende que ingreses a lugares peligrosos, debe ser una forma de retarte. Saludos
Bien resumido y descrito el sindrome del TAG no tenia la mínima idea, como siempre Juanma, eres un crack
Lo tuyo es conflicto territorial en fase activa, tranquilo bro, lo bueno que al final tomas las cosas deportivamente, saludos😎👍
Juanma épocas como esta de pandemia limitaciones y preocupaciones sería bueno q saques temas cómo estos !!! Un saludo y admiración por tu trabajo
Gracias otra vez...te escribí hace meses y te conté q estaba triste y q hiciste q me riera con un vídeo q hiciste y te quería contar q era porque también mi hermano sufrio del TAG...y se va recuperando...pero esos meses fueron los peores de todo mi vida...
Me encanta tu forma de contra historias.Excelentes videos.
Bro literlamente me has descrito, gracias por esta informacion, ahora ya se como superarlo :)
video super util y entretenido igual, que bueno que ya lo estas superando, buscare ayuda