Uwikłani-Wyplatani 2: "O wstydzie bez wstydu" Joanna Skrok & Justyna Kopczyńska

Wstyd to podstawowa emocja, którą posiadamy. Wszyscy, bez wyjątku. Umiejętne zarządzanie wstydem pomaga nam w odbieraniu ważnych informacji w konfrontacji z innymi. Z drugiej strony - wstyd jest także ważnym hamulcowym w sytuacjach, gdy należy się chronić. Zdrowe używanie wstydu wiąże się też z bezpieczną regulacją emocji w różnych innych sytuacjach. Ale.. co się dzieje kiedy całkowicie unikamy wstydu lub gdy odczuwamy go nadmiernie?
O tym opowiemy w dzisiejszym odcinku podcastu "Uwikłani - wyplątani". Zapraszamy.
#psychologia , #randki , #motywacja , #samotność , #socjologia , #romantic , #romance , #aplikacje , #samoakceptacja , #edukacja , #miłość , #związki , #martynawojciechowska , #dlapoczatkujacych , #szczęście , #miłość , #samoakceptacja , #terapia , #psychologyfacts , #psychoterapia , #terapia , #nauka , #pomocpsychologiczna , #uwikłanie , #uzależnienie , #emocje #emocionales, #wstyd, #strach, #panikattacken #panik