Un, şeker, yağ yok, glutensiz iki malzemeli kurabiye

Unsuz, yağsız, şekersiz iki malzemeli kurabiye:
-Bir su bardağı keçi boynuzu unu
-3/4 su bardağı tahin
Keçi Boynuzu Unu Faydaları:
*Glisemik indeksi düşüktür.
* Kolesterolü düşürücü etkisi sayesinde kalp damar sağlığını korur.
* Enerji verici özelliği sayesinde vücudu zinde tutar ve gün içinde harcanan enerjiyi kişiye geri kazandırır.
* Kansızlık problemleri için destekleyici bir gıda takviyesidir.
Tahin faydaları:
*Bağışıklığı güçlendirir
*Kolesterol seviyesini düşürür
*Kalp hastalıkları ve felç riskini azaltır
*Kan basıncını düşürmeye yardımcıdır
*Beyin gelişimini destekler
*Yüksek antioksidan kaynağıdır
*Kemik yapısını korur
* Kansızlığı önler
*Antikanser özellikleri vardır
*Karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını korumaya yardım eder
*Cilt sağlığını iyileştirir