Людмила, сначала выясните причину ваших болей. Если это обычный, хронический хондроз, то вис на турнике, флажок на турнике и подтягивания помогут. Тейпирование применяют спортсмены, больше для них.
Сидячий образ жизни-работа за столом. Наклон корпуса вперёд Лопатки постоянно разведены. За счёт этого грудные мышцыгрудные мышцы укорачиваются. И начинает тянуть. Мышцы спины. Вывод, какой растягиваем грудные мышцы. Лопатки сводятся. Боль проходит.
Покажите пожалуйста как наклеить правильно тейп, если боли под лопаткой?????🙏🙏🙏❤️🌹🌹🌹
Вот здесь подпишу 😃
На сколько времени (дней?) накладывается классический тейп в такой аппликации, с какими перерывами и сколько подходов нужно?
Вспоминаю обучение у Валентина, так жаль, что он ушел 😢
Куда?
@@user-lf7cz5pz8oпогиб😢
@@user-lf7cz5pz8oсложно в это поверить, упал с обрыва
А если боли под лопаткой - как тейпировать? Спасибо
А если наоборот перенапряжение ромбовидных
Оченьполезно
Спасибо за просмотр! 👍🏻
У меня болит шея и до лопаток как Вы показали на видео,я не могу ходить на дальные расстояния думаю,что это хондроз тейпирование подойдет или нет?
Людмила, сначала выясните причину ваших болей. Если это обычный, хронический хондроз, то вис на турнике, флажок на турнике и подтягивания помогут. Тейпирование применяют спортсмены, больше для них.
Для таких боли отлично подходит БЭМ . Био Энерго Регуляция!!!
Что это такое?
Здравствуйте! А если присутствуют боли при разводении лопаток, и при сведении лопаток?
У меня такая же история боль ближе к правой лопатке отдаёт в грудной отдел при вдохе и наклоне
Где можна взят такой пластир
Здравствуйте!
Кинезиотейпы можно купить на сайте bbtape.ru
Сидячий образ жизни-работа за столом. Наклон корпуса вперёд Лопатки постоянно разведены. За счёт этого грудные мышцыгрудные мышцы укорачиваются. И начинает тянуть. Мышцы спины. Вывод, какой растягиваем грудные мышцы. Лопатки сводятся. Боль проходит.
Как подписаться на вас в Телеграм?
Здравствуйте!
Вот ссылка на наш телеграммной канал 👉🏻 t.me/kinesiotaping
👍
Это что , пластыри.
@@-tw5th8gn9nShokoladka тейпы, Кинезио тейпы
Тейпы, Кинезио тейпы
Так много воды блабла блааа