쌤의 목소리 따라 수영하면 자연스레 피니쉬라인 도착할 거 같아泳 잠시 후 수영 등교 해서 자체 시험 볼거예泳 20일 동안 한 가지 동작 익히기 위해 레인을 1000바퀴 이상 돌았거든泳 오늘 쌤 영상이랑 목소리 시믈레이션 하며 잘 하게泳 좋은 아름다운 멋진 가르침 감동❣감사해욧🐳🐳🐳⚘🌹🌹🌹
상체와 하체가 분리되어 그렇게 느껴지실 것 같다는 생각이 들어요. 보지 못해 정확히 알 수 없지만 보통 호흡을 하기 위해 상체를 들어서 숨을 들이마시는 동작이 몸을 가라앉게 하거든요. 개선하기 위해서는 사이드킥 연습을 해보세요. 사이드킥 할때 한쪽팔에는 귀를 기대며 얼굴만 물밖으로 나와 호흡해보셔요!!
même en ne comprenant pas votre langue; j'apprends!👍
Merci🤗
코타님!!!스위치스윔 넘멋지고 이뻐요^^
감사합니다❤
수영복 너무 예쁘네요
감사합니다🤗
~~~요
저도 이말 하려고 들어왔어요🙊👍🏻
감사합니다😁👍
말투가 귀에 쏙쏙 들어오고 너무 좋네요. ㅎㅎ
감사합니다😁
아주 잘 보고있습니다~^^
감사합니다😄
very good. .nuna please video about long distance swiming. . thx
I'll try to remember that😁
@@kotaswim thankyou !. stay healthy sist. . 👍👍
take care. thx bro👍
@@kotaswim 👍👍👍👍🙏🙏
넘 긴ㅁ사합니다. 구독 좋아용 ㅎㅎ
감사합니다😁
쌤의 목소리 따라 수영하면 자연스레 피니쉬라인 도착할 거 같아泳
잠시 후 수영 등교 해서 자체 시험 볼거예泳
20일 동안 한 가지 동작 익히기 위해 레인을 1000바퀴 이상 돌았거든泳
오늘 쌤 영상이랑 목소리 시믈레이션 하며 잘 하게泳
좋은 아름다운 멋진 가르침 감동❣감사해욧🐳🐳🐳⚘🌹🌹🌹
감사해泳~ 한가지 동작 익히기 위해 반복연습 정말 중요해泳😁 우등생이셔요👍👍
감사합니다 ~~!
감사합니다😁
오 넘 좋아요 ㅎㅎ 목소리도 좋고 ㅎㅎ
감사합니다😁
참 편하게 하시는데 따라해보면 부력이 안 좋은 저는 쉽지않네요. 수업시간에 실제로 자유형을 하면 로테이션이 허리 윗쪽만 될 정도로 여유가 없어지는데 개선이 잘 안됩니다. 올려주신 영상으로 이미지 트레이닝은 열심히 하고 있습니다. 감사합니다~:)
네~ 이미지 트레이닝 정말 중요해요👍 저도 한동작을 정말 오랫동안 많이 연습한 것 같아요😁 화이팅!!! 응원합니다👍👍
수영할때 호흡안돼서 숨안쉬고25m하눈데 ㅠ 이거보고 연습해봐야겠네여🤔
연습해보시고 후기 공유 부탁드려요😄 응원합니다!! 화이팅🏊♀️
자유형 숨쉬기할때 허리가 가라앉는게 느껴지는데. 어찌해야하까요?
상체와 하체가 분리되어 그렇게 느껴지실 것 같다는 생각이 들어요. 보지 못해 정확히 알 수 없지만 보통 호흡을 하기 위해 상체를 들어서 숨을 들이마시는 동작이 몸을 가라앉게 하거든요. 개선하기 위해서는 사이드킥 연습을 해보세요. 사이드킥 할때 한쪽팔에는 귀를 기대며 얼굴만 물밖으로 나와 호흡해보셔요!!
@@kotaswim 넹 답글감사해요
응원할께요 제제니퍼님😁👍
코타님 목소리도 너무 좋으신거 같아요😍
수영하는 모습이 너무 자유스러워 좋아요
감사합니다😁
원암드릴 ㅡ ㅡ 넘어려워요😑🤭
원암드릴 쉽지 않죠~~ 저도 처음에는 내가 뭘하는지🤣🤣🤣 다음에 스컬링동작도 영상올려보려해요😄 아마 원암드릴 및 물잡는 동작에 많은 도움이 되지 않을까 생각됩니다😄 시작한지 얼마 안되셨다면 동작이 어색해서 그럴 수 있어요.. 꾸준한 연습 응원합니다😄 홧팅!!
자유형 팔꺽기와 하이엘보도 알려주세요~~
네 알겠습니다😁