Muiito legal esse video! Continue postando os viideos! Lhe desejo toda sorte com o canal! Obs.: Não quero te encomodar, mas se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos, agradeço demais! Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼💪🏻👊🏼
Olá, muito obrigado pelos seus comentários, eles são muito valiosos para mim, terei prazer em visitar o seu canal, convido você a se inscrever no meu, obrigado novamente e que Deus os abençoe
Buenas tardes, muchas gracias por la informacion tan valiosa. Preguntarle referente a la formula y porqué varia en la que encuentro en internet en su mayoria coincidente. La cual es la siguiente: - Hombres: TMB = (10 x peso en kg) + (6.25 x altura en cm) - (5 x edad en años) + 5 -Mujeres: TMB = (10 x peso en kg) + (6.25 x altura en cm) - (5 x edad en años) - 161
Sin diferentes fórmulas, la que tú mencionas es la de Mifflin, en lo personal no me agrada del todo, esa es más utilizada en pacientes obesos y no se toma la termogénesis, además la actividad física sólo la clasifican en 3 criterios, por lo que considero es mejor en porcentaje. Gracias por ver mis videos, sigo a la orden
Hola, se debe hacer una dieta hipocalórica moderada, es decir, bajar poco a poco las kcal de acuerdo a la historia clínica previa, sin embargo es importante tomar en cuenta la proteína, es mejor sacarla por kg de peso del paciente, prometo hacer un video sobre eso próximamente.
Que tal , ahorita viendo el vídeo . En el ejemplo del min 9:24 , el resultado salió diferente al que tengo . Tal vez haya sido un error . Pero quiero saber si ese es procedimiento tal y como lo cuenta . Y quiero saber de dónde salió el 1762
@@nutriowarenutriologa127 ok muchas gracias ✨ la verdad si me sirvió bastante . Solo una última pregunta... Si soy un atleta que va al gym y ahorita está en un déficit calórico . Para mantener la masa muscular debo priorizar la proteína , pero aquí van dos cosas : Puedo distribuir los gramos de proteína basado a mi peso (2gr/kr) ? O puedo seguir los porcentajes que usted mostró en la repartición de macronutrientes... Muchas gracias .
@@carloseuardogonzalezvargas9419 te dejo el siguiente video que creo contesta tu pregunta, si aún no te queda claro me dices ruclips.net/video/04c6zA5ciCU/видео.html
@@nutriowarenutriologa127 lo acabo de mirar y ya tengo el panorama más amplio en base a lo mencionado de la cantidad necesaria para la proteína 🫶🏼 . Muchas gracias
Excelente video, doctora. Gracias por la clase! En el caso de embarazo, tengo entendido que se aumenta 500 kcal más, pero en la distribuición de grasa, hidratos de carbono y proteína, se aumenta más la proteína? Tengo esa duda. Gracias de antemano por su respuesta. Saludos!!
Hola, gracias por tus comentarios, las 500kcal se aumentan en la lactancia, en el embarazo se sugiere 100 kcal extra por cada trimestre del embarazo, y si la mujer es obesa se sugiere no aumentar nada, inclusive se puede hacer una pequeña reducción si la mujer previo tenía malos hábitos, respecto a la proteína es mejor sacarla por kg de peso, tengo un video al respecto, te sugiero lo veas. Saludos
Depende de los objetivos que desea perseguir, pero en estos casos es mejor sacar las proteínas por kg de peso del paciente, se recomienda de 1.6 a 2gr de proteínas por kg de peso del paciente, siempre y cuando sea deportista, tengo un vídeo que te explica cómo hacer la conversión, te invito a verlo.
excelente video... ahora se que hay formulas distintas para calcular GEB, en ese caso cual es la mejor formula? tambien tengo otra duda... respecto a menores de edad que practican algun deporte como por ejemplo taekwondo como se llega al GET?
Para mí la mejor fórmula sigue siendo Harris Benedict, aunque si te soy honesta es sólo para darte una base, al final lo que cuenta más es la historia clínica y de acuerdo a la cantidad de kcal que come el paciente y a los objetivos es que determino las kcal que voy a dar. Respecto a los niños es mejor utilizar fórmulas para menores ya wow Harris Benedict es sólo para adultos
@@nutriowarenutriologa127 para niños me han dicho que es mejor usar la formula de la OMS, el 10% de termogenesis lo entiendo pero lo que no me queda claro es la parte de la AF... :(
En realidad yo no me baso mucho en las fórmulas, me pueden dar un parámetro para darme idea, pero si haces una buena historia clínica sabrás por dónde empezar con tu paciente, la idea no es dar dietas estrictas que después no cumplan, es mejor que hagan cambio de hábitos, y con la anamnesis los puedes identificar. Para responder yo prefiero Harris Benedict pero con peso corregido.
@@ryosukemma hola, la fórmula de Harris Benedict es la misma, lo que se cambia es el paso, en lugar de poner el peso actual pones el peso corregido que es el peso actual - el peso ideal x 0.25 + peso ideal, es decir sacas un 25% del sobrepeso
Sí parece que hubo un error de dedo, pero el procedimiento está bien, gracias por observarlo ya lo había notado sin embargo la edición del vídeo es más complicada
Sí parece que hubo un error de dedo, pero el procedimiento está bien, gracias por observarlo ya lo había notado sin embargo la edición del vídeo es más complicada
Siempre a sido un dilema cuál formula utilizar algunas fórmulas que propone la OMS no toman en cuenta la edad del paciente, la mejor manera de saber el gasto calórico es por calorimetría directa, sin embargo es muy costoso, considero que la mejor herramienta es una correcta historia clínica, al saber cómo come el paciente, determinarás el gasto calórico adecuado, muchas veces las fórmulas te proponen 2000kcal pero el paciente consume cerca de 5000kcal, entonces de madera sirvió la fórmula. Por lo que un análisis integral es lo mejor
Acabo ver su video maestra y me sentí de nuevo como si estuviera de nuevo en sus clases y especial cuando fue la primera vez que nos lo explicó🥰
Muchas gracias, pues si Dios quiere seguiré subiendo videos, te invito a suscribirte a mi canal y compartir mis videos. Mil gracias
Hola. Excelente explicación!!! Da gusto encontrar profesionales que brindan su conocimiento de una manera amplia y din egoísmo. Muchísimas gracias.
Gracias por tus comentarios, ya pronto subiré más contenido.
Muy buen video, excelente explicación, detallada y clara. Muchas gracias.
Gracias por los comentarios, espero poder subir pronto más material
Wao, es increíble enseñando. Muchas gracias por compartir y por ser tan explicita y profesional.
Muchas gracias por tal lindo comentario, me motiva a hacer más videos.
Hola doctora estás calorías son para mantenimiento verdad, en caso de que quisiera hacer déficit calórico cuánto porcentaje le tengo que bajar?
Excelente video. Muy buena explicación. La mejor explicación que he visto.
Ni en la escuela ni en internet encontré esta información. Mil gracias ❤
Muchas gracias, pronto subiré más material
Muiito legal esse video! Continue postando os viideos! Lhe desejo toda sorte com o canal!
Obs.: Não quero te encomodar, mas se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos, agradeço demais!
Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼💪🏻👊🏼
Olá, muito obrigado pelos seus comentários, eles são muito valiosos para mim, terei prazer em visitar o seu canal, convido você a se inscrever no meu, obrigado novamente e que Deus os abençoe
Muy didáctico. Gracias.
Muchas gracias, seguiré subiendo material
Podría hacer el ejemplo de menú de este caso ! 😃?
Claro con gusto lo haré
Buenas tardes, muchas gracias por la informacion tan valiosa. Preguntarle referente a la formula y porqué varia en la que encuentro en internet en su mayoria coincidente. La cual es la siguiente:
- Hombres: TMB = (10 x peso en kg) + (6.25 x altura en cm) - (5 x edad en años) + 5
-Mujeres: TMB = (10 x peso en kg) + (6.25 x altura en cm) - (5 x edad en años) - 161
Sin diferentes fórmulas, la que tú mencionas es la de Mifflin, en lo personal no me agrada del todo, esa es más utilizada en pacientes obesos y no se toma la termogénesis, además la actividad física sólo la clasifican en 3 criterios, por lo que considero es mejor en porcentaje. Gracias por ver mis videos, sigo a la orden
Hola una pregunta, cómo se realiza para el déficit calórico y el superávit calorico?
Hola, se debe hacer una dieta hipocalórica moderada, es decir, bajar poco a poco las kcal de acuerdo a la historia clínica previa, sin embargo es importante tomar en cuenta la proteína, es mejor sacarla por kg de peso del paciente, prometo hacer un video sobre eso próximamente.
@@nutriowarenutriologa127Sii xfavor
Que tal , ahorita viendo el vídeo .
En el ejemplo del min 9:24 , el resultado salió diferente al que tengo . Tal vez haya sido un error .
Pero quiero saber si ese es procedimiento tal y como lo cuenta .
Y quiero saber de dónde salió el 1762
Si efectivamente hubo un error pero el procedimiento está bien hecho
@@nutriowarenutriologa127 ok muchas gracias ✨ la verdad si me sirvió bastante .
Solo una última pregunta... Si soy un atleta que va al gym y ahorita está en un déficit calórico . Para mantener la masa muscular debo priorizar la proteína , pero aquí van dos cosas :
Puedo distribuir los gramos de proteína basado a mi peso (2gr/kr) ?
O puedo seguir los porcentajes que usted mostró en la repartición de macronutrientes...
Muchas gracias .
@@carloseuardogonzalezvargas9419 te dejo el siguiente video que creo contesta tu pregunta, si aún no te queda claro me dices ruclips.net/video/04c6zA5ciCU/видео.html
@@nutriowarenutriologa127 lo acabo de mirar y ya tengo el panorama más amplio en base a lo mencionado de la cantidad necesaria para la proteína 🫶🏼 .
Muchas gracias
Muy buen punto, a mi también me dio mal el resultado jaja y estoy como loca preguntándome porqué no me da el mismo resultado😅😅😅 gracias!!!
Excelente video, doctora. Gracias por la clase! En el caso de embarazo, tengo entendido que se aumenta 500 kcal más, pero en la distribuición de grasa, hidratos de carbono y proteína, se aumenta más la proteína? Tengo esa duda. Gracias de antemano por su respuesta. Saludos!!
Hola, gracias por tus comentarios, las 500kcal se aumentan en la lactancia, en el embarazo se sugiere 100 kcal extra por cada trimestre del embarazo, y si la mujer es obesa se sugiere no aumentar nada, inclusive se puede hacer una pequeña reducción si la mujer previo tenía malos hábitos, respecto a la proteína es mejor sacarla por kg de peso, tengo un video al respecto, te sugiero lo veas. Saludos
@@nutriowarenutriologa127 muchas gracias por su respuesta, doctora. Buscaré el video que me sugiere. Gracias 🙌
Mucha gracias
Una pregunta a qué se refiere con talla ? , es la estatura ?
Así es
Si el paciente hace ejercicio, las proteínas pueden subir?
Depende de los objetivos que desea perseguir, pero en estos casos es mejor sacar las proteínas por kg de peso del paciente, se recomienda de 1.6 a 2gr de proteínas por kg de peso del paciente, siempre y cuando sea deportista, tengo un vídeo que te explica cómo hacer la conversión, te invito a verlo.
excelente video... ahora se que hay formulas distintas para calcular GEB, en ese caso cual es la mejor formula? tambien tengo otra duda... respecto a menores de edad que practican algun deporte como por ejemplo taekwondo como se llega al GET?
Para mí la mejor fórmula sigue siendo Harris Benedict, aunque si te soy honesta es sólo para darte una base, al final lo que cuenta más es la historia clínica y de acuerdo a la cantidad de kcal que come el paciente y a los objetivos es que determino las kcal que voy a dar. Respecto a los niños es mejor utilizar fórmulas para menores ya wow Harris Benedict es sólo para adultos
@@nutriowarenutriologa127 para niños me han dicho que es mejor usar la formula de la OMS, el 10% de termogenesis lo entiendo pero lo que no me queda claro es la parte de la AF... :(
Buenas noches ,qué formula es mejor harris o mifling en cuanto a obesidad y diabetes??
En realidad yo no me baso mucho en las fórmulas, me pueden dar un parámetro para darme idea, pero si haces una buena historia clínica sabrás por dónde empezar con tu paciente, la idea no es dar dietas estrictas que después no cumplan, es mejor que hagan cambio de hábitos, y con la anamnesis los puedes identificar. Para responder yo prefiero Harris Benedict pero con peso corregido.
@@nutriowarenutriologa127 disculpe la intromision pero, cual es la formula de harris benedict con peso corregido?
@@ryosukemma hola, la fórmula de Harris Benedict es la misma, lo que se cambia es el paso, en lugar de poner el peso actual pones el peso corregido que es el peso actual - el peso ideal x 0.25 + peso ideal, es decir sacas un 25% del sobrepeso
@@nutriowarenutriologa127 es usted mi idola, me gustaria recibir orientacion nutricional de parte de usted... hay manera de contactarla disculpe?
@@ryosukemma sí claro, también soy clases virtuales con gusto, si quieres contáctame por Facebook
9:32 a mí me sale 1492 kcals
Sí parece que hubo un error de dedo, pero el procedimiento está bien, gracias por observarlo ya lo había notado sin embargo la edición del vídeo es más complicada
Este comentario me sacó de una confusión impresionante que tenía en mi cabeza...
Ami me salen 1492 calorías...
Sí parece que hubo un error de dedo, pero el procedimiento está bien, gracias por observarlo ya lo había notado sin embargo la edición del vídeo es más complicada
Hola, la fórmula de Harris actualmente ya no sirve, utilicen FAO/OMS
Siempre a sido un dilema cuál formula utilizar algunas fórmulas que propone la OMS no toman en cuenta la edad del paciente, la mejor manera de saber el gasto calórico es por calorimetría directa, sin embargo es muy costoso, considero que la mejor herramienta es una correcta historia clínica, al saber cómo come el paciente, determinarás el gasto calórico adecuado, muchas veces las fórmulas te proponen 2000kcal pero el paciente consume cerca de 5000kcal, entonces de madera sirvió la fórmula. Por lo que un análisis integral es lo mejor