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구독하고 갑니다팔꿈치 뿐만 아니라 제일 문제점은 힘이 들면 팔이 올라 갑니다ㅜㅜ
다음주 영상 보시면 도움되니 꼭 챙겨보세요~^^항상 다치지말고 즐탁하세요!
응원합니다 구독 👍
딸 이쁘네~^^수고하자~^^
내가 그런듯하네요 ㅠㅠ자세는 좋타는데 어깨 소원근이 아픈게 이 때문인가봅니다.스윙동작이 큰데다 힘으로 치다보니 어깨에 무리가 가는 상황입니다.스윙폭을 줄이고 스윙 시작시 어깨에 힘빼고 몸통으로 스윙 연습중인데 잴안돼네요.
힘을 주려고 할 때 스윙 궤적은 기본으로 하시고손끝에(손가락) 힘을 줘서 파워를 올린다고 생각해보세요!그래야 어깨의 무리가 안갑니다~^^항상 다치지말고 즐탁하세요!
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팔꿈치 뿐만 아니라 제일 문제점은 힘이 들면 팔이 올라 갑니다ㅜㅜ
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수고하자~^^
내가 그런듯하네요 ㅠㅠ
자세는 좋타는데
어깨 소원근이 아픈게
이 때문인가봅니다.
스윙동작이 큰데다
힘으로 치다보니 어깨에 무리가 가는 상황입니다.
스윙폭을 줄이고
스윙 시작시 어깨에 힘빼고 몸통으로 스윙 연습중인데 잴안돼네요.
힘을 주려고 할 때 스윙 궤적은 기본으로 하시고
손끝에(손가락) 힘을 줘서 파워를 올린다고 생각해보세요!
그래야 어깨의 무리가 안갑니다~^^
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