สุขภาพจิตที่ดี ไม่หลอกตัวเอง แม้มองไม่เห็น แต่จำเป็นมาก

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 дек 2024

Комментарии • 24

  • @alljit2899
    @alljit2899  Год назад +1

    Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
    พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
    ดาวน์โหลดของ iOS
    apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
    ดาวน์โหลดของ Android
    play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

    • @siriluxwidprakon20
      @siriluxwidprakon20 Год назад

      ไม่มีความสุขในชีวิตเลย พ่อแม่เสียปีต่อปียังทำใจไม่ได้เลยเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวลูกชาย12 กำลังวัยรุ่นทำให้เครียดมากๆ

  • @mmnmt725
    @mmnmt725 Год назад +5

    ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ออกมานะคะ ขอเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังฝึกฝนจิตใจตัวเอง อย่าลืมฝึกแบบใจดีกับตัวเองนะคะ ถ้าวันไหนทำได้แม้เล็กน้อยก็ชื่มชมตัวเองบ้าง จะได้มีกำลังใจฝึกฝนต่อไป เช่น ถ้าเราเคยเจ็บปวด หรือหงุดหงิดกับเหตุการณ์ไหนซ้ำๆ แล้ววันนี้เรามองอีกมุมได้ เรารู้สึกน้อยลง ก็ชื่นชมตัวเองสักนิดว่า โอเควันนี้เราทันความหงุดหงิดตัวเองนะ เอาใจออกมาจากพฤติกรรมคนอื่นได้ แล้วค่อยๆทำไปเรื่อยๆ วันนี้เราเองก็กำลังฝึกฝนอยู่เหมือนกัน ไม่ง่ายเลยค่ะ แต่จะพยายามทำต่อไปเพราะเริ่มเห็นแล้วว่ามันดีมากจริงๆ ❤

  • @รัตติกาลทองคํา-ญ6ร

    ชอบหมออีฟมากๆเลยนะคะ และทีมงานทุกๆคนเลย วันไหนที่รู้สึกไม่สบายใจ ชอบเปิดรายการนี้ดู...ช่วยให้สบายใจมากขึ้นจริงๆ ❤❤❤

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад +1

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ💖

    • @โลกส่วนตัว-ฒ7ช
      @โลกส่วนตัว-ฒ7ช 8 месяцев назад +1

      ชอบหมออีฟเเหมือนกัน.ได้ยินเสียงแล้วรุ้สึกปลอดภัยครับ

  • @chaveewansrisutham895
    @chaveewansrisutham895 Год назад +2

    เหมือนมีนักจิตส่วนตัวเลยค่ะ ขอบคุณมากๆ🙏🏻💕

  • @panatsaengkaew7876
    @panatsaengkaew7876 Год назад +5

    ตั้งแต่ติดตามช่องนี้มา เหมือนมีที่ปรึกษาชั้นดีอยู่ตรงหน้าเลยครับ 😂😂

    • @สักวันหนึ่ง-พ6ญ
      @สักวันหนึ่ง-พ6ญ Год назад +1

      ใช่คับ ทำให้รู้สึกเหมือนมีคนที่เข้าใจเราเเละอยู่ข้างๆ

  • @beepatchar.3194
    @beepatchar.3194 Год назад

    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดีค่ะ 😊😊

  • @annanny1880
    @annanny1880 6 месяцев назад

    ep ทัชใจมาก ขอบคุณค่ะ

    • @alljit2899
      @alljit2899  6 месяцев назад

      ขอบคุณมากๆเช่นกันค่ะ❤️

  • @PositiveMe66
    @PositiveMe66 Год назад

    ขอบคุณค่ะ❤🎉 ปัญหาที่ควบคุมได้จะพยายามทำให้ดีขึ้น และปัญหาที่แก้ไม่ได้ก็ต้องทำใจ(เยอะเลย เช่น คนรอบตัวทำให้เครียด) ขอเอาคลิปไปแชร์นะคะ

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      ยินดีมากๆค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ💙

  • @ผู้ชายหัวใจธรรมดา

    ห้อยพระก็ได้ ..... จะได้หลอกตัวเองไม่ได้ แฮร่

  • @yodwarich
    @yodwarich Год назад

    เสียงเบานิดนึงอ่ะครับ อยากให้ปรับเสียงหน่อยครับ

  • @fonklaisripong6099
    @fonklaisripong6099 Год назад +1

    เวลาอยู่ในกลุ่มเพื่อนรู้สึกว่าตัวเองเป็นส่วนเกินตลอดเวลาเพื่อนพูดเราก็ตั้งใจฟังเพื่อนทุกอย่างพยายามอินกับทุกเรื่องที่เพื่อนพูดแต่พอเวลาเราอยากพูดบ้างเพื่อนก็ไม่เคยหันมาสนใจหรือว่าตั้งใจฟังในสิ่งที่เราพูดเลยบางครั้งเวลาเราพูดเพื่อนก็มักจะพูดแทรกขึ้นมาก่อนมักจะเอาสิ่งที่เราไม่ชอบขึ้นมาพูดหรือขึ้นมาล้อเวลาไปไหนมาไหนเราก็มักจะเป็นคนสุดท้ายที่อื่นถึงเรามักจะเป็นคนที่ถูกลืมในกลุ่มเพื่อนอยู่เสมอแบบนี้เราควรทำยังไงดีคะ🙂🙂

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад +3

      อยู่ในที่ที่เหมาะกับเราค่ะบางทีการอยู่คนเดียวกับตัวเองอาจมีความสุขมากกว่าการอยู่กับเพื่อนกลุ่มใหญ่น้า หันกลับมาโฟกัสตัวเอง ฟังเสียงหัวใจตัวเอง มองเห็นคุณค่าและตั้งใจทำหน้าที่ของเราอย่างเต็มที่ สักวันแอดเชื่อว่าจะมีคนที่มองเห็นคุณค่าในตัวเราแน่นอนค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️

  • @sssatun-ff3zm
    @sssatun-ff3zm Год назад

    ดีคัฟ

  • @starsilentnight7544
    @starsilentnight7544 Год назад

  • @NikeOemError
    @NikeOemError Год назад

    อีฟครับผมรักคุณ

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      ขอบคุณที่ชื่นชอบพี่อีฟน้าาา❤️❤️