Wurzelchakra-Meditation für Erdung & innere Stärke

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 158

  • @sabinehildebrandt2989
    @sabinehildebrandt2989 3 года назад +12

    Ich höre so gerne deine Stimme. Sie beruhigt mich und ich habe bei jeder Meditation Erkenntnisse und fühle mich am Ende immer wohler als vorher. Danke du Engel. Namaste

  • @yogamitelischeba
    @yogamitelischeba 11 месяцев назад +8

    Ich schreibe gerade meine Abschlussarbeit als Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Chakren.🧘☺️

  • @tiwei4684
    @tiwei4684 17 часов назад

    Das ist sooo eine schöne Meditation. Ich danke dir ❤

  • @gabihundrieser187
    @gabihundrieser187 4 года назад +10

    Ich bin neu😊und genieße jede Meditation 🙏.Sie hilft mir sehr durch diese schwere Zeit! 💖Danke dafür

  • @gieselastummeier9210
    @gieselastummeier9210 3 года назад +3

    Guten Morgen liebe Anika, habe die Fenster weit geöffnet, genieße den kühle Morgen, höre das Zwitzern der Vögel und bin ganz tief entspannt. Vielen Dank für dein Sein, Namaste, 🙏🌞🌺

  • @ulli4100
    @ulli4100 4 года назад +7

    So ein wunderschönes Geschenk, vielen Herzensdank, wäre fast eingeschlafen, obwohl ich die Affirmationen nachgesprochen habe, beruhigt und entspannt. Glg Ulli 🙋‍♀️🧘‍♀️

  • @geli23
    @geli23 Год назад +2

    Eine der schönsten Meditationen für mich ❤❤❤🙏

  • @elisabethghio7676
    @elisabethghio7676 Месяц назад

    Herzlichen Dank für die wunderbare Meditation. Bin erst jetzt darauf gestossen. Die beste Wurzelchakrameditation. 🙏❤️

  • @andreasvogt6776
    @andreasvogt6776 3 года назад +5

    Vielen Dank, liebe Anika.
    Diese Meditation fiel mir heute Morgen in die Hände und hilft mir über eine schwierige Zeit.
    Ich freue mich auf weitere Meditationen mit Dir.
    Bleib gesund! LG Andreas - Namaste

  • @stefangrolig9379
    @stefangrolig9379 3 года назад +1

    Vielen herzlichen Dank.
    Schön dass es dich gibt.

  • @LarsWerner-nx7dh
    @LarsWerner-nx7dh 3 месяца назад +1

    Schön das es Dich gibt.Anika.

  • @nuninonchalance164
    @nuninonchalance164 3 года назад +2

    Einfach wunderbar und unglaublich kraftspendend - vielen Dank ❤️🙏

  • @magie9560
    @magie9560 4 года назад +4

    Danke dir - es war wunderschön in mich abzutauchen durch deine Führung ❤namaste 🌻

  • @makramina
    @makramina Месяц назад

    Beste Meditation, absolut abgenehme Stimme. Vielen Dank!

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 6 месяцев назад

    Liebe Anika, von Herzen möchte ich mich bedanken für die Lebenskraft und positiven Energien die ich spüren konnte. Schön das es dich gibt. Namaste ⚘ 🍀💝❤

  • @felicay16
    @felicay16 4 года назад +7

    Liebe Anika, deine Meditationen sind immer so super! Vielen Dank dafür! Das Wurzelchakra ist ein großes Thema bei mir und ich finde diese Meditation einfach nur toll!! Freue mich schon auf die nächste. Weiter so!
    Ganz liebe Grüße
    Carmen

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  4 года назад +1

      Wie schön. 🙏 Ich freue mich total über dein tolles und wertschätzendes Feedback. Dankeschön

  • @biankamuller6317
    @biankamuller6317 4 года назад +4

    Meine neue Lieblingsmeditation. So schön und kraftvoll. ❤ vielen Damk! 🍂🍃🍁

  • @mollys132
    @mollys132 2 года назад

    Schön das es Dich gibt 💞
    Danke danke danke
    Liebe Anika 💞
    Namaste

  • @GrobiSchmidt
    @GrobiSchmidt 8 месяцев назад

    Danke für diese wohltuenden Worte

  • @alexandraschultz6967
    @alexandraschultz6967 4 месяца назад +1

    Dankeschön liebe Anita 💞♥️🧘🏻‍♀️🙏🏻 Namaste 💜🌈💎

  • @lar0986
    @lar0986 3 года назад +1

    Wow, Dankeschön Liebe Anika❤

  • @jeanineclarizia-bachmann4982
    @jeanineclarizia-bachmann4982 4 года назад +4

    Ich habe nach meiner Sitzmeditation per RUclips deine Mediation erhalten. Es hat gepasst wie die Faust aufs Auge. Ein besserer Start in den Tag kann man sich gar nicht wünschen. Vielen Dank.💞

  • @h.g.1570
    @h.g.1570 3 года назад

    Danke, Deine angenehm sanfte Stimme und der annehmende Inhalt Deiner Meditation tun sehr gut. Höre nahezu täglich einen Deiner Beiträge. Namaste

  • @lavie3562
    @lavie3562 4 года назад +5

    Vielen lieben Dank 🙏 Tat unbeschreiblich gut ❤️ Namaste 🙏

  • @silviapiest7997
    @silviapiest7997 Год назад

    Danke. Ich habe einen Schubs von links in der Region bekommen und Diverse...andere Zuckungen, wie elektrisiert. Auch das Herz zu berühren, da gab es eine etwas....dickere Stelle. War sehr angenehm, diese Botschaften zu empfangen.
    Und ja, wir WURDEN alle ent...wurzelt, was sich auch gegenpolig äußern kann.
    Nieren !!!

  • @duundich3271
    @duundich3271 4 года назад

    Ich danke für deine wunderbaren Meditationen! Deine ruhige, unaufdringliche Stimme lassen mich ruhig werden und entspannen!

  • @luisecermann1847
    @luisecermann1847 3 года назад +1

    Hey ,
    Vielen vielen Dank ich kann ohne deine Meditationen gar nicht mehr entspannen, sie lassen mich perfekt alles vergessen und meine innere Ruhe finden
    Danke

    • @monikaschimpf1173
      @monikaschimpf1173 3 года назад

      Namaste 🙏 liebe Anika, deine beruhigende, warme Stimme, erdet mich immer, ich kann mich fallen lassen, den Alltag vergessen und entspannt schlafen gehen . DANKE Anika, schön das es dich gibt. 🙏 Mo

  • @stellabogado5293
    @stellabogado5293 4 года назад +1

    Schön dass es dich gibt. Dankeschön 🌞

  • @hannal.1275
    @hannal.1275 3 года назад

    Die Affirmationen sind so wundervoll. Danke!

  • @alexandraschultz6967
    @alexandraschultz6967 5 месяцев назад

    Dankeschön liebe Anika für die wunderschöne Meditation 🧘🏻‍♀️❤️🙏🏻❤️ Namaste 💚

  • @angelika9694
    @angelika9694 11 месяцев назад

    Frohe Weihnachten liebe Anika, vielen lieben Dank für deine Arbeit und dass Du so liebevoll mit deinen Meditationen mich begleitest.

  • @gotchugarrosh6825
    @gotchugarrosh6825 4 года назад +3

    Gefunden! Ich habe deinen Worten gestern Abend beim Zubettgehen gelauscht und war beim Codewort OASE direkt hellwach :) Gleich heute früh erneut gelauscht und hatte neben allen Herausforderungen und neuen, gefühlten Blickwinkeln plötzlich die ermutigende Idee, dass ich auch ohne lange Neudefinition einer Rolle mich einfach sofort gut fühlen und sein kann, die ich bin. Deine Entspannungsübungen führen mich immer spielend leicht ins Innere, wo zeitlose Ruhe herrscht. Ich werde probieren, möglichst viel Gegenwärtigkeit durch den Tag zu "retten"/zu erleben. Danke, Anika. LG von Amrum nach Spanien, Carola

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  4 года назад

      Und wie schnell du sie gefunden hast. 💎☺️ Ich freue mich.
      Am wohlsten wirst du dich OHNE jegliche Rollen fühlen. Denn erst dann bist du wieder voll und ganz mit deinem wahren Selbst verbunden.
      Ich danke dir für deine lieben Worte und deine schönen Impulse, die dazu beigetragen haben, dass diese Meditation so entstanden ist.
      Liebe Grüße und hab ein schönes Wochenende, Anika

  • @ursulakeller867
    @ursulakeller867 3 года назад +1

    Tausend Dank für diese wundervolle Meditation🙏 ich freue mich schon auf nächstes Mal🙏🌺

  • @Bettybus265
    @Bettybus265 10 месяцев назад

    Danke liebe Annika für dein wundervolles TUN danke 🙏🙋‍♀️ liebe Grüße Bettina ✨

  • @manfrednicolussi-zatta8575
    @manfrednicolussi-zatta8575 24 дня назад

    ❤😊 danke dir.

  • @maxvetter5638
    @maxvetter5638 3 года назад +1

    Vielen lieben Dank für die Meditation. Ich war in Gedanken in einem Wald und lag auf einer Hängematte. Herzensgruß an dich liebe Anika :)

  • @angelikalang9897
    @angelikalang9897 Год назад

    Mega entspanned🙏namste Liebe Anika du bist wundervoll💞🌹

  • @Butterfly-nu1qr
    @Butterfly-nu1qr 3 года назад

    Vielen Dank für diese wunderbare Meditation. Du hast eine sehr angenehme Stimme und die Hintergrundmusik ist perfekt...🧘‍♀️👍

  • @annirue8444
    @annirue8444 3 года назад

    DANKE,Du bist ein Engel

  • @Loves_Jehova_Jahwe
    @Loves_Jehova_Jahwe 3 года назад +2

    Ich mach die Meditation gerade während dem ich im Wald sitze. Das ist so geil. Als du sagtest Vogel Gezwitscher haben die Vögel Gezwitschert und der Wind kam auch

  • @candymoonelf
    @candymoonelf 3 года назад

    Danke 🙏🏻🌌 Auch schön, dass es dich gibt ♥️

  • @kerstinreckling303
    @kerstinreckling303 5 месяцев назад

    Dankeschön wundervoll liebe Anika.🙏❤️☀️☯️

  • @ulriket5532
    @ulriket5532 3 года назад

    Hallo Anika,das habe ich grad gebraucht und hat mich aus meinen Sorgen rausgeholt,Danke dir LG Rike

  • @AndreaAmisani-bn9yt
    @AndreaAmisani-bn9yt 6 месяцев назад

    So herrlich, danke❤

  • @sandraochsenhofer580
    @sandraochsenhofer580 Год назад

    Danke❤️

  • @dorishartmann6721
    @dorishartmann6721 3 года назад

    Dankbare Herzensgrüße 💫🙏🏻💫🙏🏻💫🙏🏻

  • @rebeccal9244
    @rebeccal9244 5 месяцев назад

    Wunderschön, vielen Dank!

  • @johanneshuck241
    @johanneshuck241 3 года назад

    ❤ Schön, dass es Dich gibt, liebe Anika. 💐

  • @irenedietz5106
    @irenedietz5106 3 года назад +1

    Das war genau diese Meditation für mich heute ❤️🙏🌺🌈

  • @marys.9994
    @marys.9994 4 года назад

    Einfach WUNDERBAR!!! DANKE

  • @ankelinnig-osenberg7089
    @ankelinnig-osenberg7089 3 года назад

    Dankeschön liebe Annika 💕✨🌈🙏🌿
    .... wünsche dir einen schönen Tag ☀️🍀😘

  • @irenedietz5106
    @irenedietz5106 3 года назад

    Ich sage Ja für mein neues Leben
    Glück und liebe zu mir ❤️☀️❤️🎈🌺
    Namaste 🙏 liebe Anika

  • @brigittek164
    @brigittek164 3 года назад

    Das war wunderschön. Ich höre dir sehr gerne zu. 💕

  • @klauss.9562
    @klauss.9562 4 года назад

    Ich danke dir von Herzen für die wunderschönen Momente deiner Verzauberung liebe Anika
    Schön das es dich gibt

  • @mariannelaesser5460
    @mariannelaesser5460 3 года назад

    Eine wunderschöne und kraftvolle Meditation😇die ich immer wieder gerne höre😇vielen lieben Dank und herzliche Grüsse aus der Schweiz 🇨🇭 nach Spanien 🇪🇸Marianne🌺

  • @juttaengels5533
    @juttaengels5533 3 месяца назад +2

    🙏🙏🙏NAMASTE 🙏🙏🙏😇🍀❤🌞

  • @sternchen9430
    @sternchen9430 4 года назад

    Wirklich sehr schön und wohltuend. Danke💚

  • @thorstenbuchholz8007
    @thorstenbuchholz8007 4 года назад

    Liebe Anika,
    wieder mal wunderschön 🌞....
    schön, dass es dich gibt....
    Thorsten 🕊🌈

  • @irenedietz5106
    @irenedietz5106 3 года назад

    Ich spüre immer mehr meine innere Balance.
    Meine Intuition... ich bin mit Leichtigkeit gelassen in meinem Sein
    Namaste 🙏 liebe Anika

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 года назад

      Wundervoll, liebe Irene 🙏

    • @irenedietz5106
      @irenedietz5106 3 года назад

      @@Anika-Henkelmann-Meditationen
      Liebe Anika
      Ich sage In aller Öffentlichkeit Dankeschön
      All die vielen Jahre die ich nun schon leben durfte schlummerte etwas in mir wo ich jetzt erkannt habe 🥰
      Meine Dalmatiner Hündin hat es mir schon so lange gesagt und gedeutet ...ich wusste nicht wie ich dass ändern kann
      Eine große weite Tür ging auf
      mit Hilfe meiner Therapeutin vor Ort und deinen sehr schönen Meditationen
      So zu fühlen ist wunderschön
      Namaste 🙏

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 года назад

      @@irenedietz5106 Ich freue mich von Herzen für dich, liebe Irene. 🙏🏼 Dankeschön für deine lieben Worte.

  • @klauss.9562
    @klauss.9562 4 года назад

    Schön das es dich gibt !
    Lg Klaus

  • @lustinaagenta6803
    @lustinaagenta6803 9 месяцев назад

    Danke vielmals 😊

  • @sieglindebinder1294
    @sieglindebinder1294 4 года назад

    Hat richtig gut getan Danke 💗👌💗

  • @sebl7999
    @sebl7999 3 года назад

    hervorragend!!!

  • @sipp3036
    @sipp3036 Год назад

    Von Herzen Danke

  • @alexandergrimm9171
    @alexandergrimm9171 3 года назад

    Tausend Dank ❤️

  • @veganvision6678
    @veganvision6678 4 года назад

    Vielen herzlichen Dank! Namaste! ☺🐦🍓🌻☀

  • @kerstinehrenberg8442
    @kerstinehrenberg8442 4 года назад

    Dankeschön für die Wunderschöne Meditation 🧘‍♂️ Liebe Anika🌹❤️🍀🤩

  • @kathrinkohler2860
    @kathrinkohler2860 Год назад

    Es hat mir sehr geholfen danke

  • @ankelinnig-osenberg7089
    @ankelinnig-osenberg7089 4 года назад

    Danke dir liebes 🙏😇❤️🌈

  • @litonya3436
    @litonya3436 2 года назад

    1000 Dank liebe Anika Es hat mal wieder sehr gut getan. Liebe Grüsse auch von Kasimir. E😻r schläft schon😴💚🐈‍⬛

  • @irenedietz5106
    @irenedietz5106 3 года назад

    Vielen lieben dank dir Anika ❤️🌺

  • @sabineurban5730
    @sabineurban5730 4 года назад

    Wunderbare Meditation, danke😘

  • @susannekaspari2501
    @susannekaspari2501 4 года назад

    Dankeschön das ist sehr hilfreich 🏵️🌞

  • @saskiaambrosius1396
    @saskiaambrosius1396 Год назад

    Danke!

  • @brigittagemahl7639
    @brigittagemahl7639 3 года назад

    Danke liebe Anika

  • @veren1a
    @veren1a 3 года назад

    Danke 🌸

  • @rockwell1558
    @rockwell1558 4 года назад

    Herrlich Entspannend! Vielen Dank Anika! 🙏🏻🥰

  • @Th4tOne_Daniel
    @Th4tOne_Daniel 3 года назад

    Vielen Dank liebe Anika ❤️

  • @InnereRuhe
    @InnereRuhe 4 года назад +1

    Sehr schön 🧡💛 vielen Dank!

  • @verenamartin5246
    @verenamartin5246 4 года назад

    Danke Anika😍

  • @elvirawehmeyer7803
    @elvirawehmeyer7803 Год назад

    Vielen Dank für diese wunderschöne Meditation 🙏 besonders die Hintergrundmusik hat mich, nach Deiner Stimme ❤, berührt. Darf ich fragen wo es diese Musik zu anhören gibt.? Ich freue mich über Deine Antwort, Namaste ❤

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  Год назад

      Ich danke dir von Herzen. ❤ Normalerweise steht die Musik immer unter dem Video in der Videobeschreibung. Bei dieser Meditation habe ich es damals vergessen, und ich weiß den Titel leider nicht mehr. Tut mir Leid. 🙈
      Viele liebe Grüße, Anika

  • @csillabenak8783
    @csillabenak8783 2 месяца назад

    💚💚💚

  • @cuthullu
    @cuthullu 2 года назад

    Liebe Anika, neulich batest Du darum Dir Bescheid zu geben, wenn Werbung in Deinen Meditationen erscheint.
    Heute ist kurz vor Ende dieser Meditation Werbung gekommen von ebay. Autoplay war/ist aus. Ich bin furchtbar erschrocken. Ich hoffe das hilft Dir weiter diese Info. 🌻

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  2 года назад

      Vielen lieben Dank für deine Info. 🙏🏼💛
      Anscheinend schaltet RUclips nun während der Videos BANNERwerbung MIT Ton. Es tut mir sehr Leid, dass das passiert ist. 😔 Mit RUclips Premium könntest du das umgehen. 😐

  • @kathrinfiedler8328
    @kathrinfiedler8328 4 года назад

    So kraftvoll-vielen Dank.
    Ich liebe deine Chakrenmeditationen 😍

  • @norahallauer665
    @norahallauer665 4 года назад

    Dankeschön ❤🧡💛💚💜💖💙🥰💖🏳️‍🌈Namaste

  • @save3082
    @save3082 Год назад

  • @elisak.1651
    @elisak.1651 4 года назад

    ❤❤❤DANKESCHÖN💎AN'ANASCHA💫Sehr heilsame und wertvolle Meditation. Namaste.💎 Liebe Anika.💫

  • @anjapohle-schlinzig4689
    @anjapohle-schlinzig4689 3 года назад

    Liebe Annika. Jeden Tag nutze ich einer deiner Meditationen. Bei den meisten kommt ein Wasserfall aus meinen Augen. Ich bin danach völlig fertig und habe keine Kraft mehr. Ich würde mich freuen, wenn du mir eine kurze Info geben könntest. Vielleicht hat ja auch jemand die gleiche Erfahrung. Ich muss dazu sagen, dass in meinem Leben grade alles umgekrämpelt wird. Danke im voraus.

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 года назад +1

      Hallo liebe Anja, da scheint sich richtig was zu lösen bei dir. Vielleicht auch, ohne dass du momentan zuordnen kannst, was es genau ist. Unser Unterbewusstsein hat so viel abgespeichert, was uns zunächst oftmals gar nicht mehr bewusst ist. Tränen sind soooo reinigend und es ist so schön, dass du sie zulassen kannst. Schau mal, bei dieser Meditation geht es ganz vielen Hörern so wie dir. Lies dir gerne mal die Kommentare durch: ruclips.net/video/mAI2xU3Ulvo/видео.html
      Du kannst evtl. mal versuchen, eventuelle Gedanken hinter deinem Gefühl zu erkennen. Vielleicht kommen auch skeptische Gedanken bei bestimmten Worten, die ich in der Meditation zu dir spreche. Da könnte der eine oder andere Glaubenssatz hinter stecken. (Ich bin nicht gut genug, Ich schaffe das nicht. Ich verdiene das nicht. Niemand versteht mich.... etc..)
      Vielleicht ist deine momentane Situation auch einfach sehr fordernd. Eventuelle Angst vor Ungewissem/Neuem, das Loslassen von Altem. Da können uns die Emotionen schonmal überwältigen und das ist auch völlig okay.
      Heute Abend um 21.30 Uhr veröffentliche ich eine Meditation, in der es darum geht, alles was ist, liebevoll anzunehmen (Gefühle, Gedanken..). Vielleicht gefällt sie dir ja.
      Ich wünsche dir von Herzen nur das Beste und einen schönen Abend.

  • @claudiawies7680
    @claudiawies7680 2 года назад

    Kann man diese Meditation auch im Liegen machen?

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  2 года назад +1

      Ja, du kannst jede Meditation in deiner bevorzugten Position praktizieren. Jeder Körper und jeder Tag ist anders und ich spreche lediglich Empfehlungen aus. 💛

  • @mfarah7489
    @mfarah7489 4 года назад

    🙏🏼🙏🏼💋💋❤️❤️🌹🌹

  • @dieterkremerskothen2018
    @dieterkremerskothen2018 3 года назад

    Ich suche ein Meditation eigene Fehler eingestehen. Können Sie mir dabei helfen?

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 года назад

      Lieber Dieter,
      direkt zu diesem Thema habe ich keine. Aber du könntest dir diese beiden mal anhören:
      ruclips.net/video/4iuu4Id7IKc/видео.html
      ruclips.net/video/cuBOjJUaXVQ/видео.html
      Hier geht es darum, die Vergangenheit anzunehmen sowie sich und anderen zu verzeihen.
      Liebe Grüße
      Anika

    • @dieterkremerskothen2018
      @dieterkremerskothen2018 3 года назад

      @@Anika-Henkelmann-Meditationen Herzlichen Dank.

  • @LeeSing-oe3ig
    @LeeSing-oe3ig 7 месяцев назад

    Dankeschön 😊

  • @sandrasantana91
    @sandrasantana91 3 года назад

    Danke ♥️✨

  • @DieterDiekherbers
    @DieterDiekherbers 8 месяцев назад

  • @jennystoefken443
    @jennystoefken443 Год назад

    Danke ❤

  • @valisxxx4513
    @valisxxx4513 2 года назад

    Danke 😘🌹

  • @bettinasender7717
    @bettinasender7717 7 месяцев назад

    Danke❤

  • @naimehkadkhah2966
    @naimehkadkhah2966 7 месяцев назад