En tant que TDAH, mon problème principal, ce ne sont pas les distractions extérieures, mais les distractions intérieures, l'agitation mentale perpétuelle.
Merci pour ta vidéo, j'ai 47 ans je suis hypersensible et on vient de diagnostiquer TDAH j'espère maintenant réussir justement a trouver un rythme qui puisse m'aider a réguler ma vie car pour l'instant c'est un vrai combat je suis distrait constamment et c'est souvent la tempête dans ma tête, quand un problème survient mon cerveau le voit le calcul et après il les autres problèmes arrivé même s'il n'arrive pas, je ne tiens pas en place ou alors tremble perpétuellement sur ma chaise, je suis assez vite exaspéré voir nerveux ! J'attend de voir si le traitement que l'on va me donner pourra m'aide un peu. (car ce n'est vraiment pas simple dans la vie de tout les jours) je voudrais savoir s'il y a aussi des réunions un peu comme les alcoolique anonyme mais pour le TDAH ? Ce qui pourrait peut être m'aider !?
Bonjour Arthur, très bonne vidéo mais j'aurais une question, mon fils perd constamment ses affaires et surtout son abonnement de bus. Depuis septembre il en est à son quatrième. Comment l'aider à être plus attentif à ses affaires ? Je lui fait porter un sac de poitrine dans lequel se trouve son portefeuille, son téléphone et ses clés. Le matin je lui fait signe de remettre tout de suite son abonnement dans son sac mais le soir en repartant de l'école il est seul et a tendance à le mettre dans sa poche car il y a beaucoup de monde et de ce fait il tombe et il ne s'en rend pas compte. Malheureusement ses poches en ferment pas, je ne suis pas sûre qu'il penserait à les fermer d'ailleurs. Aurais tu une idée ? ça me coûte chaque fois 5€ pour refaire la carte et ça commence à coûter cher. Merci
Hello ! Mon astuce c’est de séparer les cartes fréquemments utilisés du style pass navigo cb du portefeuille et le mettre dans la coque du télephone ou prendre une coque avec un étui à cartes ! Ensuite c’est à lui de faire la gymnastique de sortir la carte de la coque du télephone et d’instantanément la remettre à sa place ! Ou si il a de la chance il peut biper à travers la coque si la puce NFC ne bloque pas la transmission ! J’ai mis un commentaire plus haut où j’explique les bonnes pratiques à adopter pour les TDAH. Encouragez votre fils à explorer et à essayer plein de choses, et de se créer sa propre voie, le TDAH est un force incroyable lorsque c’est bien pris en charge avec la bonne stratégie et les bons outils ! Bon courage ❤️
J'ai vécu la même chose avec mon fils, avec l age il s'est amélioré niveau perte des cartes ou clé de maison, parapluie, carnet de correspondance etc...
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En tant que TDAH, mon problème principal, ce ne sont pas les distractions extérieures, mais les distractions intérieures, l'agitation mentale perpétuelle.
Pareille
Rien à ajouter, rien à retirer, c'est la base d'une discipline de l'attention
Avez vous des retours sur le Safran cela aiderait pas mal apparemment.
Top synthèse !
Astuce en plus : écouter de la musique blanche pendant les sessions de travail
Merci beaucoup pour l'astuce !
Bonjour qu'es ce que la musique blanche ? moi j'écoute du Jazz des fois ça marche et des fois non !
Merci pour la vidéo! Est ce que je peux te demander quelles sont tes activités plaisir toi Arthur?
Merci pour ta vidéo, j'ai 47 ans je suis hypersensible et on vient de diagnostiquer TDAH j'espère maintenant réussir justement a trouver un rythme qui puisse m'aider a réguler ma vie car pour l'instant c'est un vrai combat je suis distrait constamment et c'est souvent la tempête dans ma tête, quand un problème survient mon cerveau le voit le calcul et après il les autres problèmes arrivé même s'il n'arrive pas, je ne tiens pas en place ou alors tremble perpétuellement sur ma chaise, je suis assez vite exaspéré voir nerveux ! J'attend de voir si le traitement que l'on va me donner pourra m'aide un peu. (car ce n'est vraiment pas simple dans la vie de tout les jours)
je voudrais savoir s'il y a aussi des réunions un peu comme les alcoolique anonyme mais pour le TDAH ? Ce qui pourrait peut être m'aider !?
Bonjour Arthur, très bonne vidéo mais j'aurais une question, mon fils perd constamment ses affaires et surtout son abonnement de bus. Depuis septembre il en est à son quatrième. Comment l'aider à être plus attentif à ses affaires ? Je lui fait porter un sac de poitrine dans lequel se trouve son portefeuille, son téléphone et ses clés. Le matin je lui fait signe de remettre tout de suite son abonnement dans son sac mais le soir en repartant de l'école il est seul et a tendance à le mettre dans sa poche car il y a beaucoup de monde et de ce fait il tombe et il ne s'en rend pas compte. Malheureusement ses poches en ferment pas, je ne suis pas sûre qu'il penserait à les fermer d'ailleurs. Aurais tu une idée ? ça me coûte chaque fois 5€ pour refaire la carte et ça commence à coûter cher. Merci
Hello !
Mon astuce c’est de séparer les cartes fréquemments utilisés du style pass navigo cb du portefeuille et le mettre dans la coque du télephone ou prendre une coque avec un étui à cartes !
Ensuite c’est à lui de faire la gymnastique de sortir la carte de la coque du télephone et d’instantanément la remettre à sa place ! Ou si il a de la chance il peut biper à travers la coque si la puce NFC ne bloque pas la transmission !
J’ai mis un commentaire plus haut où j’explique les bonnes pratiques à adopter pour les TDAH.
Encouragez votre fils à explorer et à essayer plein de choses, et de se créer sa propre voie, le TDAH est un force incroyable lorsque c’est bien pris en charge avec la bonne stratégie et les bons outils !
Bon courage ❤️
J'ai vécu la même chose avec mon fils, avec l age il s'est amélioré niveau perte des cartes ou clé de maison, parapluie, carnet de correspondance etc...
Bonjour, ma fille est TDAH du signe verseau ♒ et vous ?
Les TDAH et votre signe Astro?
C'est pour une observation personnelle ❤
Je crois qu’il y une différence entre attention et concentration… C’est bien un trouble de l’attention et non de la concentration 🙏
Bonjour hélas l'attention joue aussi beaucoup sur la concentration ! puis il y aussi le nombre de pensées a la seconde qu'il faut arriver a gérer.