نعم انا لما اكون اتبع نضام غذائي بالرغم من ما يقولونه عن إضرار الهرمونات ولم أمرض أبدا الى اذا وقفت النظام الغذائي لمدة طويلة اظن أنه الامراض كلها نتيجة الأكل الغير صحي
الهرمون مايفيد اذا مافيه التزام وأكل عدد وجبات ٦ الا ٧ وجبات وطحن حديد على مدى ٦ شهور الا سنه مع الالتزام بنوم كافي في نفس الوقت ولتزام في عدد الوجبات تراء مهو كل من اخذ هرمون بستطاعته الوصول للمستويات الي نشوفها من الابطال روني وغيره و اللعبه على حسب الالتزام ورفع اوزان وتكنيك عالي صعب الوصول للاجسام الي تشوفها الا على مدى سنوات
شكلك جاهل يعني الهورمون بيعطيك كتلة عضلية وضخامة بدون اكل مفيد مفكرين الهرمون بيعمل جسم من لاشيء الهرمون ارخص واسهل شي الاكل اغلى ومتعب اكتر من التمرين والهرمونات
كلامه صح أصعب شي في هذه رياضة هو توفير أكل لازم وكيفية تناوله خاصة في مرحلة تنشيف أكل كله بدون طعم وصعب ابتلاعه
شكرا على معلومات
المقابلة حلوة ياريت كاملة مترجمة هل موجودة؟
انظر الحلقات السابقة
قال لم يمرض إلا 3 مرات في حياته، هل هذا معقول ؟!!
و شكراااا صاحب القناة ❤❤❤
نعم انا لما اكون اتبع نضام غذائي بالرغم من ما يقولونه عن إضرار الهرمونات ولم أمرض أبدا الى اذا وقفت النظام الغذائي لمدة طويلة اظن أنه الامراض كلها نتيجة الأكل الغير صحي
هو هنا يقصد الهرمونات 60% وتمرين 30% مستحيل جسم يصبح ضخم بدون هرمونات الطبيعي حت تصبح ضخم وهنا اقصد متوسط ضخم علي اقل 10 سنين جيم
جماعا اريد قناة تفيدني في هذا المجال
لماذا نحن هنا
من اقوال روني كولمان .. بروك لينسر طبيعي 🙂
❤❤🎉🎉🎉❤❤🎉🎉
سر الضخامة الهرمونات
اخذ هرمونات وصير مثله
@@Tuudrtuigffdee ليش اصير مثله انا انتقده لانه حتى جسمه شكله غريب ويعتبر معاق جسديا
@@y7aya لو كان معاق جسدياً ماكان حصل مستر اولمبياد ٧ مرات انت شنو محصل حتى يحق لك تنتقد روني كولمان
@@Tuudrtuigffdeeسار ۷ مرات قبل اعاقته حالین اهوا معاق اشبیک خوث
روني كولمن كان عبارة عن فم
ياكل ويستعمل هرمونات ما يعرفها اصلاً
وبعدين يجي ينصحني 😂
طبعاً بالاخير هو أسطورة
الهرمون مايفيد اذا مافيه التزام وأكل عدد وجبات ٦ الا ٧ وجبات وطحن حديد على مدى ٦ شهور الا سنه مع الالتزام بنوم كافي في نفس الوقت ولتزام في عدد الوجبات تراء مهو كل
من اخذ هرمون بستطاعته الوصول للمستويات الي نشوفها من الابطال روني وغيره و اللعبه على حسب الالتزام
ورفع اوزان وتكنيك عالي صعب الوصول للاجسام الي تشوفها الا على مدى سنوات
يعني روني كولمان تضخم من الأكل ليس من الهرمونات 😂😂😂😂
ماهي الهرمونات ممكن تشرحلي أرجوك
شكلك جاهل يعني الهورمون بيعطيك كتلة عضلية وضخامة بدون اكل مفيد مفكرين الهرمون بيعمل جسم من لاشيء الهرمون ارخص واسهل شي الاكل اغلى ومتعب اكتر من التمرين والهرمونات
ايش رايك يا اخي نحاول ما ننشر مقاطع فيها اغاني ايش رايك يا اخي نحاول ما ننشر مقاطع فيها نساء لا تظهر عورة الآخرين