¿Cómo ORGANIZAR tu RUTINA de entrenamiento? - Guía completa
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- Опубликовано: 12 сен 2024
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Por favor no borres la clases apenas descubrí tu canal y de verdad estoy aprendiendo muchísimo, gracias por generar contenido de valor y que nos muestre cómo ser mejores.
No lo elimines, ninguna de las clases, por favor. Aún estoy poniéndome al día con las clases. ¡Muy buenos consejos!
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La humildad y la sencillez de este gran hombre es admirable, gracias por tomarte el trabajo de compartir tus conocimientos.
Mientras no le critiquen es muy humilde.
Muchas gracias David por dejarlos grabados, en México comenzaron los directos a las 12:00 p.m. Y es horario de clase o trabajo para muchos mexicanos.
Es invaluable toda la información que ofreces, mil gracias!
💪🏻🇲🇽
Empecé a ver el David del 2014, una persona completamente diferente, ha sido un giro de 180 grados la forma de expresarse, nunca me disgusto la anterior, es más, la prefiero; pero es increíble como has hecho tus clases magistrales completamente amigables. Se notan las horas y días de esfuerzo, gracias por inspirar, David. Un abrazo.
Eres ese profesor de Educacion física (Actividad física), que siempre quisimos tener en las clases de nuestra secundaria. Excelente video.
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En mi caso tuve profesores tipo: Acosaban a las alumnas
Gracias David por dejarlo grabado, por tema de estudios y trabajo no lo pude ver en directo, un abrazo desde argentina!
Lo he visto hoy, y pienso que este David es inmenso, por esa fuerza de voluntad que transmite y que te clava en el alma con tanta energía, que grande, que gran enseñanza la que me has hecho disfrutar, muchas muchas gracias a ti David, porque hoy precisamente 21 Julio del 21, necesitaba ese ánimo que me has trasladado!!! Grande!! 💪
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Genial, soy profesora y super que lo hayas dejado grabado, gracias infinitas.
Muy educativo gracias por tus videos tengo 65 años y estoy en la mejor forma de mi vida y tus videos me ayudan en mis rutinas! Lo mejor para ti desde KANSAS CITY
Gracias por dejarlo grabado a ese horario en Argentina se me re complica🙌
Si muchas gracias!!
Yo estaba trabajándo.
🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias David!! Por mi horario de trabajo no pude verte hoy en vivo completo. Pero te veo ahora completo! Saludos desde Argentina!
Me pasó exactamente lo mismo jsjsjs
Me encanto la explicacion de que el dolor no siempre implica daño, y tu experiencia personal. Me dejaste reflexionando.. muchas gracias por todo!
Lo ha bordado.
Que bien que podamos acceder al vídeo aún que ya terminó el en vívo. En México es horario laboral y no podía verlo en el momento.
tambien vine dias despues, pero que grato poderlo ver! @Powerexplosive
sos super especial, gracias por dar tu sabiduria sos muy iluminado quiero aprender de una persona tan agradecida
Encontré este directo, voy más de una hora pero es tarde ya... Lo guardo y mañana lo veo entero. Muy buena información y con la capacidad de hacérnoslo entender a los más novatos. Enhorabuena.
Sabes david...desde ahora creo que ser principiante en el gim voy a entrenar con mas seguridad...voy hacer ejercicios correctos gracias a ti...agradezco mucho de corazon el conocimiento que nos regalas...eres un ser humano maravilloso 😘 ..graciassssss..voy a seguir estudiando contigo...no borres nada david porfavor...que tengo que tomar nota...para poder practicar...si todos mejoramos el uno porciento cada dia..ocurriria una evolucion exponencial y seria 37 veces mejor..hoy me acuesto con tu enseñanza..tus palabras
Ya estoy con la adrenalina al 100% antes de empezar a entrenar.Eres un DIAMANTE ...Buen Hombre Saludos David.Desde Colombia.Gracias por tu Gran Motivación y Aporte al Fitnees...Gran Canal Amo la Calistenia...Mi cuerpo me pide entrenamiento y cuando no tengo Energia descansó.SOY Principiante...Gracias Díos por este dia.Siiii!!!
Completamente deacuerdo.....acà debemos estar los que queremos aprender y crecer. MUCHAS GRACIAS POR TU VALIOSO CONOCIMIENTO!!!! HE APRENDIDO MUCHĪSIMO!!!! EXPLICAS MARAVILLOSAMENTE!
sos una motivación enorme David, amo ver tus videos desde que empezaste allá por 2013 hasta el día de hoy. Sos increible, tu forma de explicar, la energía positiva que irradias, el tiempo que te tomas en hacer todo esto y de forma gratuita, podrías tranquilamente buscar otras formas de promocionar tu trabajo y sin embargo das, y eso es genial. Saludos desde Argentina y gracias por compartir tu tiempo y conocimiento con todos nosotros !
Te seguimos desde hace mucho tiempo, vos nos inspiras, nos educas y hoy es tiempo de poner en práctica todo lo que hemos aprendido, cuándo los resultados se hagan notorios te lo haremos saber y grabaremos un video para vos, esperamos algún día poder conocerte. Te mandamos saludos y un abrazo desde Nicaragua.
Gracias David, soy de Colombia y el horario de las clases cruzan con mis labores, agradezco por haberla dejado grabada 🤜⚡
Te sigo desde hace 5años que comencé a estudiar las ciencias del deporte, el ejercicio y la actividad fisica y me encanta todo el aporte que haces, eres una inspiración. Saludos desde Colombia
Gracias por dejarlo grabado, aunque si lo vi en vivo, las buenas formaciones como está hay que repetirlas y re repetirlas, gracias David!
Gracias por dejarlo,grabado.desde Argentina no pude conectarme en tus horarios,por trabajo...y por el internet mediocre,☺️pero aqui estoy al 100%sos un genio!admirable.te sigo hace años.
Gracias David por toda la enseñanza, y por dejar el video guardado!! Sirve de mucho! Mil gracias genioo!
Apenas descubrí tu canal y estoy fascinada! Siento que encontré un tesoro! Amo cada vídeo informativo que encuentro aquí.❤️ Saludos desde Jalisco México!🇲🇽
Alguien vio todo este video completo???!!
VIDEOS COMO ESTOS, RICOS EN EL MEJOR CONOCIMIENTO Y EXPERIENCIA, Y PROFESIONALES COMO TŮ, SON LOS QUE DEBEMOS SEGUIR!
Es un excelente instructor me encanta cuando comencé a verte pensé que no tenía oportunidad de cambiar por mi edad y hoy a mis 49 estoy feliz con mis cambios
No tengo palabras para agradecer por tan especial aporte a cada una de las personas que te seguimos, David ¡Gracias!
Siii GRACIAS GRACIAS GRACIAS NAMASTE NAMASTE NAMASTE MENTE POSITIVA SIEMPRE BENDICIONES 🔼🔱🕎🕉️💱👪🏍️🚙🏘️🏞️🏖️🌃🇮🇹🇪🇦🏡🇮🇹🇫🇷🇯🇵🇨🇦🦁🦁🦁🛐🛐🛐
Gracias por todo tu esfuerzo y ayuda David. No debe ser muy fácil pararse frente a unas cámaras y grabar videos realmente productivos. Pero tú lo haces. Eres muy amable, eficaz y enseñas cosas realmente útiles.
Por favor David no lo quites!!!! Lo estoy viendo cuando puedo pero te aseguro que me está sirviendo y quiero seguir
Hola me llamo Mary Bernal, la verdad te agradezco mucho q compartas tu experiencia y sabiduría con todos , gracias eres un gran maestro de capacitación ficica. estoy aprendiendo mucho con tus clases q Dios te bendiga siempre
Eres un genio tio y que lo dejes resubido eso es de locos... 😜🔥🤙
Ya que tenemos estudios y aveces estamos ocupados
¡Excelente!, simplemente gracias. Es lo que se logra, cuando se hace algo con pasión.
Buenas información apenas lo estoy biendo tal ves ya tiene que la subieron pero la boy aver gracias
Que dicha tener un vocero como tu David, que gusta de aprender y enseñar a la vez. Eres un ser humano admirable 🙌 gracias por nutrirnos constantemente
Acabo de llegar del trabajo 😣 pero voy a ver igualmente ... gracias david !! Eres el mejor
Si me gusta aprender y estoy atenta a tus enseñanzas gracias
Gracias.. en serio amo tus videos, adicional a la valiosa información que siempre compartes, tienes esa energía maravillosa de tanto amor que logras transmitir emociones tan positivas en tus videos.
Gracias a Dios por tú ser y tú vida, eres grande, gracias
Sos un genio te sigo en todos lados, de a poco voy mirando todo lo que vas subiendo. Me cuesta crecer en el gim a mis 36 años, por eso te sigo para aprender...saludos de Argentina
Ohhh muchas gracias por dejar grabado, no pude estar 💪🤗
Yo quiero aprender de ti y tengo toda la actitud gracias por estar aca
Gracias por dejarlo grabado David y equipo, me lo estoy repitiendo porque está genial!, 💪💪
Hey estudiado entrenamiento personal maestro David tú eres mi mayor referente para creser cada día admiro mucho tú trabajo y el gran ser humano que heres
Gracias por compartir.
muy buen video exelente gracias!!!!!!!
Haciendo tarde está capacitación, gracias por dejar los vídeos.
Si, voy a escuchar y aprender. Tengo 51 años. 😷😷😷🇵🇷🇵🇷🇵🇷
llevo una hora y ya me convenció, excelente informacion y manera de transmitir tus conocimientos
Amigo fuera de joda y sin hate y sin burla...... Pero te juro que cuando te Vi salir en el vídeo pensé que tendrías una voz profunda y gruesa pero fue lo contrario fue una voz suave y amigable, entre aquí de casualidad y me gustó este video muchas gracias por los consejos, nuevo seguidor
Gracias, Gracias David por tanto y perdón por tan poco.
Muchas gracias por dejar abierto el video, me confie en la hora y aca en México inició a las 12, hora laboral, pero ya lo terminé de ver y me encantó, mañana estaré presente en la siguiente clase
Como Siempre es un placer escucharte y mirar tu capacidad pero sobre ello tu interés en ayudar y aportar a todos en hora buena!
Muchas gracias por dejarnos verlo a otra hora, es que justo a esa hora yo duermo a mi hija y no puedo ver el cel. Pero gracias por darnos otra oportunidad!
Gracias gracias gracias David por dejar la grabación , la primera vez no pude apuntar , ahora estoy con papel y lápiz ! Dios te bendiga
Muchísimas gracias por grabarlo y dejarlo aquí al menos durante unos días, te prometo que en 4 días uno por cada vídeo. Te lo agradezco porque como ya te comente estaba en clase
Soy muy fanática del gimnasio y me va a venir muy bien
Me encantó estoy enbobada con toda la información que nos comparte. 👍👍😇 Gracias muchas gracias bendiciones 🙏
Gracias David, por tu compromiso, y entusiasmo al enseñar. Por haber dejado grabado tu clase que no pUde entrar.
Gracias David ,por guardarlo no pude estar en vivo se me cruza el horario estoy en Colombia
Muchísimas gracias a ti por dejar el vídeo, gracias por darnos información de calidad y dejar en otro lado los.mitos estúpidos que he llevado a cabo. Nuevamente, ¡GRACIAS!
1:14:50 ÉPICO! 🌟🌟🌟🌟🌟
creo que cuando hablas de ti y te presentas ,quizás lo más importante de ti son tu propósito de vida y el hecho de que quieras ser útil a cuantos más mejor.Pienso que eso es lo primero que deberías mencionar y después tus títulos académicos. Lo que de verdad hace grande a alguien no es lo que ha estudiado ,sino lo que ha legado a este mundo tan hecho polvo. Gracias por compartir tantas experiencias y conocimiento.
Gracias David por enseñarnos tanto conocimiento Saludos desde Bogotá Colombia
estoy ansiosa empezando a ver este vídeo ,q tiene mucho conocimiento y me llevará lejos😍❤️
Me encanta!!! Lo explicas todo...tan bien!!😁😁😁😁
Siiiiiiiiiii!!!!
Empezemos!!!!!
Super buenos conocimientos gracias 👍😊
Eres mi Ídolo te admiro con todo mi corazón
Hermoso Dios te bendiga ! Gracias por explicarte de una manera cómoda y sencilla !
Excelente David la vi a la hora y me encantó tu entusiasmo,sin egoísmo explicas todo desde el corazón .me pareció excelente .pendiente para mañana la segunda clase ..eso de eres la consecuencia de tus hábitos muy bueno ...desde Venezuela muchas gracias 🇻🇪😍👍🙏
Nota 10/10 Dios te bendiga . Espectacular tu clase y generosamente benefica. Mil y mil gracias
Estaba preocupada porque no lo puede ver en vivo, pero revise RUclips y aquí está, GRACIAS!!! Saludos desde Colombia.
La clase un 10 sin dudarlo! Siempre es un placer escucharte. Mil gracias
gracias por dejar el video en el canal!
T Adoro de verdad es un placer d nosotros ... Gracias David !! Eres un ser maravilloso....
De verdad gracias , solo diré eso. Te necesitaba
SI, SOY UN ALMA IMPARABLE 💪🏼💪🏼💪🏼
Gracias David por dejarlo grabado... muy bueno, cómo todo lo que haces 👌💪💪💪
Muchísimas gracias por todo esto, por el trabajo no pude ver el en vivo y me di cuenta que está disponible en RUclips y es grandioso , muchísimas gracias
Siiiiiii !!!! Estoy dispuesta 🙏
Gracias!! Muchísimas gracias!! Por tus enseñanzas!!!
Cuando dijiste lo de avanzar 1% cada dia, ya sabia lo que ibas a decir, "Habitos atomicos" excelente libro y excelente ejemplo, funciona en cualquier cosa, Apenas veo tu video, un poco tarde pero explicas muy bien y estoy tratando de aprender mas sobre el tema, y esta guia esta perfecta
He llegado tarde, pero me ha servido de mucho sobre todo el de descanso y el más importante para mi el dolor, tengo el hombro izquierdo dos veces operado y a la mínima que intentaba hacer una dominada con ayuda de los elásticos me dolía y eso que mi traumatólogo me decía que tenia el hombro al 100%, así que ahora se que ese dolor es por el miedo que tengo de que se me pueda salir el hombro.
Gracias David por dejar un poquito más las clases abiertas. Por tema de cambio horario España - Perú , me es difícil conectarme a tiempo. Pero de todas maneras no me las pierdo, las pillo en diferido 💪🏻😉
SOS UN GENIO!! Gracias!!!
Gracias David, por la valiosa información y por dejarla grabada para que esté disponible! Excelente!!
Gracias por dejarlo grabado, eres un excelente cominicador, conocimiento y pasión 👏👏👏👏
Gracias por compartir tus conocimientos.... me ayudan un montón. Bendiciones
Maravilloso 💥
David eres un crack sigue asi vamos mañana por la próxima clase 🤙🏻
Hermosa historia de lucha y superación ante la adversidad cuando se lesiono. Gracias 😊👏
WOWWWWWW!!!!!!
MUCHAS FELICIDADES POR TU VALENTÍA, ESFUERZO Y DEDICACIÒN! !!! ADELANTE!!!!
Excelente, muchas gracias bro.
Ufff...!! Genial, gracias por dejarlo grabado. Se agradece mucho 💪💪💪
Muchísimas gracias por tus cursos , a mi si me ayuda el como explicas las cosas , ya no hay maestros como tu , espero que sigas dando el ejemplo , a mi me cuesta creer que regalas tus cursos cuando es algo que le invertiste tiempo y dinero , de todo corazón gracias
Gracias por tanto conocimiento todos tus videos me sirven y sirvieron al 100% saludos desde Paraguay por favor sigue así no cambie nunca maestro!