Очень жалко всех ВСДешников,сама болею 32 года,где только не была,что только не пила.Привыкаешь жить с этим.Самое главное не отчаиваться,делать всё через силу.Только сам сможешь себе помочь,не один врач не поможет.
Ой как же я вас понимаю. У меня тревога усилилась. Голова кружится ужасно просто. Немеет все. Тахекардия. Давление. И всё это случилось после расставания с парнем. Всё в нашей голове.
У меня все тоже самое было,но я занимался онанизмом много лет, и тоже не знал почему со мной происходит такое,я стал практиковать воздержание и стало намного легче,а до этого много лет мучался. Я думаю вам тоже поможет воздержание.
Я скажу одно,слови пугающую мысль и переведи в позитив,и найди опору в жизни(тоесть в случае пан атаки,я читаю адресс где я нахожусь и думаю о том что,даже если я Двину кони вызову такси по етому адресу)))))),только ето мне помогло,хоть как то ......
Доброго времени суток, с недавних пор столкнулась с такими же симптомами как у вас, так же как и вы пытаюсь найти выход, кстати контрастный душ практиковала летом, застудила шею и все бросила. Изменила питание, занимаюсь зарядкой/ мое ощущение, что она очень помогает, через напряжение, расслабление/, на подарок к новому году заказала гантельки потяжелей и массажер для шеи/ попробуйте/матрас ортопедический и падушка уже имеются. Попробуйте найти какое нибудь хобби, ванна очень расслабляет, постоянно отвлекаться от мыслей/у меня на работе наушник всегда в ухе, слушаю музыку или медитацию/ . Вас понимаю от и до и тремор и панические атаки, и в жар бросает, покалывает лицо, сердце хватает да много чего, сама в шоке была , когда впервые столкнулась с этим/ до этого никогда не чем не болела, даже медкарты небыло/ не понимала как это мое тело как будто не мое . Иногда вроде все проходит, потом снова все начинается.
@@ЛабрадорТори Не могу сказать, что все прошло, но я стараюсь переключиться. Я заметила, если появились панические мысли о здоровье и я начала их в голове прокручивать, то все, начинают появляться симптомы. В этот момент нужно срочно либо заняться спортом, либо найти какое нибудь интересное занятие и ни в коем случае не думать, как бы это трудно не было. А все это началось у меня от страха. Два года назад, на работе сидела за компьютером и внезапно онемела правая сторона, стала плохо понимать речь. Такое состояние длилось минут 15. Скорую не вызвала, но залезла в интернет и увидела , что это похоже на микроинсульт. Был сильнейший стресс. Я не понимала, как так, я никогда ничем не болела и вот. И тут то и начались все мои ужасные состояния. Конечно сейчас я живу по другому, многое изменила в своей жизни: питание, отношение к себе, к окружающим, постоянно в поиске информации, касающейся восстановления здоровья.
Таблетки не лечат,только снимают симптоматику ,бросишь пить со временем накроет больше. Занимайся КПТ,спорт,меняй мышление, медитация очень хорошо разгружает мозг.
Я 19 лет так мучаюсь, каждый день выживаю, что только не перепил, фенозипам, амитриптилин, сонапакс,паксил и ещё много чего, и спортом постоянно занимаюсь, потому что легчает на время, весь ютуб пересмотрел , и красикова и федоренко и курпатова и ещё многих других, сам занимаюсь своей головой , Ничего не помогает!!!
ВСД это проблема более глубокая ,как я выяснил это генетическое расстройство симпатической и парасимпатической нервной системы т.е. левого и правого полушария мозга , в йоге это называется дисбаланс иды и пингалы т.е. один канал отвечает за расслабления организма а другой за напряжение и вот из-за этого дисбаланса летит весь организм, как это фиксить хз . Если только до конца жизни упарывать техники из йоги и цигун ну и зож кончено .
Посмотри канал Just Roman. Думаю для тебя много что прояснится. Очень помогает отвлечься на что-то и принять симптомы, чтобы ты перестал запугивать и расстраивать себя, нужно перестать тревожиться и паниковать задавая себе пугающие вопросы, ответы на которые у тебя тоже рождаются пугающие, это и приводит к возбуждению вегетативной системы, т. е. к панике, т. е. к твоим симптомам.
Нам очень трудно принять свои симптомы.. когда тебя колбасит по полной программе по сути без причины, а потом ещё и пытаться не думать о них.. Это тоже самое когда тебе говорят не думай о слонах
У меня так же, особенно случается за рулём, думаю ну вот все, пришёл конец, но потом отпускает и слабость.... Прошёл врачей от терапевта до аллерголага каждый вещает со своей колокольни. Мозг наш друг и враг, что хочет то и творит, блин как с этим справиться, завтра в 70 й раз пойду к врачу и решил что в последний раз, а потом пошлю все болячки на х..... 😭
Мусите знайти того психотерапевта,психолога який вам підходить.Який чітко розбирається у даній проблемі.Ви це зрозумієте протягом декількох терапій,хто хоче допомогти а хто думає про прибуток. Сам зараз через це проходжу. Бажаю швидкого одужання!
Почему нет больше видео? Хотелось бы знать вылечили ли вы свою ипохондрию? Вы слишком много пьёте лекарств, это очень плохо, перестаньте себя обследовать под микроскопом и всё пройдёт.
Очень жалко всех ВСДешников,сама болею 32 года,где только не была,что только не пила.Привыкаешь жить с этим.Самое главное не отчаиваться,делать всё через силу.Только сам сможешь себе помочь,не один врач не поможет.
Здравствуйте у вас были пастаяна головная болы
@@АнасФвйзулоев Головные боли и сейчас есть ,почти постоянные.
Юрочка, пусть 2020 год принесет тебе полное избавление от твоих состояний страхов , навязчивых мыслей , па!
Леночка Леанора спасибо большое :)
Куда он пропал ?
@@ЮраЛипка-т9е Юра,как у тебя кружиламь голова?как обморочнре состояние,темнело?или настоящее голоаокр.
@@ЛабрадорТорине знаю, может вылечился
Ой как же я вас понимаю.
У меня тревога усилилась.
Голова кружится ужасно просто.
Немеет все.
Тахекардия. Давление. И всё это случилось после расставания с парнем. Всё в нашей голове.
Да и не говори :( ну не че справимся )
@@ЮраЛипка-т9е а ещё температура на этом фоне. У вас была или есть она?
Б Б не такого нет но слышал что есть такое у всдешников
@@ЮраЛипка-т9е а вы есть в вк!?
Б Б в Инстаграм есть
tvk_dikiu
У меня все тоже самое было,но я занимался онанизмом много лет, и тоже не знал почему со мной происходит такое,я стал практиковать воздержание и стало намного легче,а до этого много лет мучался. Я думаю вам тоже поможет воздержание.
Я скажу одно,слови пугающую мысль и переведи в позитив,и найди опору в жизни(тоесть в случае пан атаки,я читаю адресс где я нахожусь и думаю о том что,даже если я Двину кони вызову такси по етому адресу)))))),только ето мне помогло,хоть как то ......
Помимо того что тело немеет у вас были жжения и покалывания по телу?
Доброго времени суток, с недавних пор столкнулась с такими же симптомами как у вас, так же как и вы пытаюсь найти выход, кстати контрастный душ практиковала летом, застудила шею и все бросила. Изменила питание, занимаюсь зарядкой/ мое ощущение, что она очень помогает, через напряжение, расслабление/, на подарок к новому году заказала гантельки потяжелей и массажер для шеи/ попробуйте/матрас ортопедический и падушка уже имеются. Попробуйте найти какое нибудь хобби, ванна очень расслабляет, постоянно отвлекаться от мыслей/у меня на работе наушник всегда в ухе, слушаю музыку или медитацию/ . Вас понимаю от и до и тремор и панические атаки, и в жар бросает, покалывает лицо, сердце хватает да много чего, сама в шоке была , когда впервые столкнулась с этим/ до этого никогда не чем не болела, даже медкарты небыло/ не понимала как это мое тело как будто не мое . Иногда вроде все проходит, потом снова все начинается.
Татьяна Маркевич а щас нормально все?
@@ЛабрадорТори Не могу сказать, что все прошло, но я стараюсь переключиться. Я заметила, если появились панические мысли о здоровье и я начала их в голове прокручивать, то все, начинают появляться симптомы. В этот момент нужно срочно либо заняться спортом, либо найти какое нибудь интересное занятие и ни в коем случае не думать, как бы это трудно не было. А все это началось у меня от страха. Два года назад, на работе сидела за компьютером и внезапно онемела правая сторона, стала плохо понимать речь. Такое состояние длилось минут 15. Скорую не вызвала, но залезла в интернет и увидела , что это похоже на микроинсульт. Был сильнейший стресс. Я не понимала, как так, я никогда ничем не болела и вот. И тут то и начались все мои ужасные состояния. Конечно сейчас я живу по другому, многое изменила в своей жизни: питание, отношение к себе, к окружающим, постоянно в поиске информации, касающейся восстановления здоровья.
У меня тоже так очень страдаю
Таблетки не лечат,только снимают симптоматику ,бросишь пить со временем накроет больше. Занимайся КПТ,спорт,меняй мышление, медитация очень хорошо разгружает мозг.
и молитва
Я 19 лет так мучаюсь, каждый день выживаю, что только не перепил, фенозипам, амитриптилин, сонапакс,паксил и ещё много чего, и спортом постоянно занимаюсь, потому что легчает на время, весь ютуб пересмотрел , и красикова и федоренко и курпатова и ещё многих других, сам занимаюсь своей головой , Ничего не помогает!!!
Иван Шадеркин та тоже самое :(
Юра Липка уже забыл , как чувствовать себя нормально, со свежей головой и позитивными мыслями, голова постоянно сжата, короче полная жопа,
@@ИванШадеркин работали с психотерапевтом?
@@ЮраЛипка-т9е а сейчас как у вас дела?
dorocsh я роботал больше 7 месяцев и ПА прошли но голова болит шея и давление усталось и так далиее осталось
После бани с холодным душем отпускает на сутки
А у вас была диарелезация ощущения нереальности?
Сюзанна Терзян естественно было :) что только не было
я вылез из этого состояния ,спустя 7 месяцев ,не одной табл не выпил !
Роман Громов молодец и как ?)
@@ЮраЛипка-т9е Долго рассказывать ну это спорт
А как прошло у вас
@@ОльгаТокарева-п6и ?
@@РоманГромов-ю5б а если до этого спортом занимался, то тогда как?
Куда пропал? Как оно?
ВСД это проблема более глубокая ,как я выяснил это генетическое расстройство симпатической и парасимпатической нервной системы т.е. левого и правого полушария мозга , в йоге это называется дисбаланс иды и пингалы т.е. один канал отвечает за расслабления организма а другой за напряжение и вот из-за этого дисбаланса летит весь организм, как это фиксить хз . Если только до конца жизни упарывать техники из йоги и цигун ну и зож кончено .
Привет.как сейчас Юра самочувствие?
Тоже страдал этой бякой, снимаю видосы про реальные причины этого состояния, кто как выходит из них, заходите если что 😉
Посмотри канал Just Roman. Думаю для тебя много что прояснится.
Очень помогает отвлечься на что-то и принять симптомы, чтобы ты перестал запугивать и расстраивать себя, нужно перестать тревожиться и паниковать задавая себе пугающие вопросы, ответы на которые у тебя тоже рождаются пугающие, это и приводит к возбуждению вегетативной системы, т. е. к панике, т. е. к твоим симптомам.
Нам очень трудно принять свои симптомы.. когда тебя колбасит по полной программе по сути без причины, а потом ещё и пытаться не думать о них.. Это тоже самое когда тебе говорят не думай о слонах
Друг, посмотри историю Павла Федоренко, думаю поможет, он тоже страдал от ПА, кароче легче тебе самому глянуть, чем все это рассказывать
Точно такая сситуация у меня правда вес я не набираю нет аппетита. Сон плохой сплю до 4 утра.таблетки не пью
У меня так же, особенно случается за рулём, думаю ну вот все, пришёл конец, но потом отпускает и слабость.... Прошёл врачей от терапевта до аллерголага каждый вещает со своей колокольни. Мозг наш друг и враг, что хочет то и творит, блин как с этим справиться, завтра в 70 й раз пойду к врачу и решил что в последний раз, а потом пошлю все болячки на х..... 😭
Tim Zeo жесть :(
Юра. Как ты сейчас?
Мусите знайти того психотерапевта,психолога який вам підходить.Який чітко розбирається у даній проблемі.Ви це зрозумієте протягом декількох терапій,хто хоче допомогти а хто думає про прибуток.
Сам зараз через це проходжу.
Бажаю швидкого одужання!
пока такого найдёшь обанкротишься
Регулярно хожу к психологу за рецептом феназепама
Психологи таблетки не выписывают
@@Alexandrumm11 ))), ещё как выписывают
@@Alexandrumm11 у неё на двери написано, психолог, врач высшей категории
@@ИванШадеркин психологи не имеют полномочий выписывать таблетки, значит она психотерапевт
Почему нет больше видео? Хотелось бы знать вылечили ли вы свою ипохондрию? Вы слишком много пьёте лекарств, это очень плохо, перестаньте себя обследовать под микроскопом и всё пройдёт.
Юра как ты сейчас жывой да
Я есть в контакте Юра Липка
Юрик го к нам в чат вылечим
Александр Денисюк кидай зайду :)
@@ЮраЛипка-т9е это ватсап
Александр Денисюк он сказал что я не адекватный, и не культурный чуть с кроватью не у пал что же это за группа где меня сразу в чс отправил он !)
@@ЮраЛипка-т9еты серьёзно или шутишь?
@@ЮраЛипка-т9е ахах может ты его разбудил?
да пропал?выздоровел что ли.илм тцк уволокли