Por qué es importante cuidar la MITOCONDRIA

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  • Опубликовано: 21 авг 2024
  • La salud mitocondrial es tan importante que se considera que su alteración es la causa principal de la mayoría de enfermedades de la actualidad. Os explico qué es la mitocondria, cómo funciona, cómo influye en nuestra salud a nivel físico, mental y emocional... y qué hacer para protegerla.
    En la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés y la higiene del sueño tenemos multitud de herramientas para fomentar la ¡tan importante! salud mitocondrial.
    ¡Espero que os guste y os sea de utilidad! Estas "bacterias evolucionadas" se lo merecen :-)
    (Recordad que estos vídeos son informativos. Si tenéis alguna duda médica debéis acudir a un/a profesional).

Комментарии • 51

  • @birramosroman936
    @birramosroman936 2 месяца назад +9

    Hoy ha sido un día increíble. Mi sorpresa que me he topado ni más ni menos con con Isabel firmando libros en la feria del libro de Madrid y allí muy atentamente nos ha firmado y dedicado su libro muy amablemente. Ahora de vuelta para Cáceres en el coche ya vengo leyendo ese gran libro. Enhorabuena Isabel y muchas gracias

  • @saludConCiencia503
    @saludConCiencia503 2 месяца назад +17

    Me dedico a la Medicina Mitocondrial, este vídeo es un diamante.

    • @zoharsalgado6773
      @zoharsalgado6773 2 месяца назад

      qué tanta información genética se hereda en ese linaje femenino? la medicina lo ha rastreado las generaciones?

  • @samarez.4030
    @samarez.4030 Месяц назад +2

    Cuanta preparaciin academica Dra , increible como dicta conferencias completas si notas , sin leer nada , una profesional brillante ayudando a la comunidad en YT . Muchas gracias .

  • @rosiescorihuelamoll6574
    @rosiescorihuelamoll6574 2 месяца назад +11

    Gracias Isabel por seguir compartiendo con nosotros sus grandes conocimientos y ademas con esa manera tal dulce de transmitir ,un abrazo❤

  • @cuerpoyrostroconsuelorestr5768
    @cuerpoyrostroconsuelorestr5768 2 месяца назад +9

    Gracias,por sus sabiduría 😊

  • @aliciacalderonschmal8771
    @aliciacalderonschmal8771 Месяц назад +1

    HERMOSA CONFERENCIA, EXCELENTEMENTE EXPLICADO. GRACIAS ISABEL!!! UNA GENIA!!!!❤❤❤

  • @norabustos8382
    @norabustos8382 2 месяца назад +4

    Gracias doctora por todo lo q usted hace por nosotros!! La queremos en nuestras vidas!! Gracias gracias gracias

  • @patriciaalejandramainardi3095
    @patriciaalejandramainardi3095 2 месяца назад +5

    Dra es usted una joya! Bendiciones! Mil gracias por su generosidad, compartiendo con nosotros su sabiduría! Saludos cordiales desde Argentina

  • @carmenc.martinez5694
    @carmenc.martinez5694 2 месяца назад +7

    Gracias. Muy buena información. Ahora a aplicarla.

  • @sosia031
    @sosia031 2 месяца назад +7

    No conocía nada acerca de la mitocondria y agradezco mucho el vídeo.

  • @elodiagarro2285
    @elodiagarro2285 2 месяца назад +6

    Fantástico vudeo fantástica explicación!!!!!
    Muchas gracias !!!❤

  • @user-rx6yh9tz8n
    @user-rx6yh9tz8n Месяц назад

    Dra. Isabel, Un abrazo y mis mejores deseos desde Mexico 🇲🇽.Siga con nosotros compartiendo sus conocimientos.

  • @gracielaadi4703
    @gracielaadi4703 2 месяца назад +3

    DESDE PARAGUAY...MUUUUUCHAS GRACIAS !!.

  • @meloisadario7403
    @meloisadario7403 10 дней назад

    Gracias Isabel por todo lo wue nos transmites...Eres un bello ser y muy radiante...
    Bendiciones

  • @mihaela2203
    @mihaela2203 28 дней назад

    Muy interesante el tema! Gracias por compartir y hacernos entender una muy pequeña parte de la maravilla que Dios ha hecho.

  • @marisolmazas1503
    @marisolmazas1503 Месяц назад +1

    Excelente información ..gracias querida Isabel

  • @margomezromero9698
    @margomezromero9698 2 месяца назад +5

    Gracias por tanta y buena información ❤

  • @beatrizbringas2809
    @beatrizbringas2809 2 месяца назад +4

    gracias por tu aporte , genia con corazon

  • @meloisadario7403
    @meloisadario7403 10 дней назад

    Muchas gracias Isabel...que
    I mportante lo que nos explicas aquí...
    T odo ayuda al despertar de conciencia...
    O tra mirada se abre y muy necesaria...Al
    C onocer cuanto repercute en la salud del
    O rganismo ...en
    N uestra salud energética que en el
    D ía a día nos sostiene y mantiene...nos
    R epercute,regenera vida...nos
    I ntegra y proporciona el bienestar...que nos
    A rmoniza todos sentidos....☆°○~♧gracias

  • @clementinamartinez2302
    @clementinamartinez2302 2 месяца назад +5

    Hola Isabel muchasss graciasss por todos sus videos.

  • @cristinagomez294
    @cristinagomez294 Месяц назад

    Que maravilla re encontrarte Hermosa y sabia Dra! Contigo siempre! Mil gracias! Seguimos contigo. Abrazo desde Argentina.

  • @user-rx6yh9tz8n
    @user-rx6yh9tz8n Месяц назад

    Muy interesantes! Información sustentada científicamente, sus presentaciones muy profesionales. Gracias Dra. Dios la bendiga siempre.

  • @user-rx6yh9tz8n
    @user-rx6yh9tz8n Месяц назад +1

    Dra. Tengo tiempo siguiendo sus presentaciones, me gustaría saber acerca de la terapia hormonal en la mujer beneficios y efectos secundarios.

  • @zebscircle
    @zebscircle 26 дней назад

    ¡Extraordinaria explicación! Gracias. ☮💝

  • @sanmartin9120
    @sanmartin9120 Месяц назад +2

    ❤simple usted es un genio .siga x favor asi.admirable su nivel de inteligencia y su maestria al explicar lo complejo.

  • @vivianrios6007
    @vivianrios6007 2 месяца назад +3

    🙏🏼

  • @gloriaarango6687
    @gloriaarango6687 Месяц назад +1

    Doctora Isabel, excelente la explicación sobre las mitocondrias. Tengo una pregunta, aún haciendo ayuno intermitente con éxito para bajar de peso, no he podido bajar los niveles de colesterol total y LDL tengo que tomar estatinas, la he dejado de tomar y se me eleva mucho, luego estoy haciendo mucho daño mitocondrial, con la perdida del Q10, que me recomienda? Gracias ❤

  • @carmentorcal9172
    @carmentorcal9172 2 месяца назад +2

    Querida Doctora, qué opinión tiene de lis hornos de aire, de las freidoras de aire????

  • @anae.8994
    @anae.8994 Месяц назад +1

    Dra buen día y para Cuand la receta para la adiccion ISABELINA? Veo que publica y corro a escucharla ❤

  • @2aroma1n
    @2aroma1n 2 месяца назад +1

    Excelente informacion doctora Isabel.
    😊

  • @taniattica
    @taniattica 2 месяца назад +1

    Muchas gracias 😀

  • @SPANISH-WITH-ELENA
    @SPANISH-WITH-ELENA 2 месяца назад +13

    Dra. Isabel: en la esquina izquierda de abajo del vídeo puede verse el logo de "VIDA POTENCIAL"... tal vez ud. No se ha fijado en eso.

    • @DePerez172
      @DePerez172 2 месяца назад +1

      Creo que son videos rescatados de otro momento y que se subieron a través de Vida Potencial.

    • @leonorperedarozas7434
      @leonorperedarozas7434 2 месяца назад +1

      No sólo en éste, en otros vídeos también lo pone.

    • @carmenysabel6544
      @carmenysabel6544 2 месяца назад +1

      Según entiendo ya se separó de ese canal o no?🤔

    • @leonorperedarozas7434
      @leonorperedarozas7434 2 месяца назад +2

      @@carmenysabel6544 Sí. Supongo que tendrá derecho a seguir difundiendo los vídeos de grabó ella aunque sea en canal distinto.

    • @cuerpoyrostroconsuelorestr5768
      @cuerpoyrostroconsuelorestr5768 2 месяца назад +3

      Me alegra ver,cuánto queremos y cuidamos a la Dra.
      No es claro para muchas,que la queremos cuidarla como lo hace usted con todos nosotros.

  • @user-tn6fw8zh4j
    @user-tn6fw8zh4j 2 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariaaguilera3364
    @mariaaguilera3364 Месяц назад

    ❤❤❤👍👍🫶🏻🫶🏻🤍😍