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初めまして😊妊娠23週です🤰体重増えちゃて困ってるのでとても参考になります😊
つわりが落ち着いてくると糖分欲して体重も増えやすくなりますよね😭私も先生に妊娠中は糖分を欲するようになるし太りやすいような体になるから。と言われました。なので、体重制限難しいとは思いますが体に負担ないようお過ごし下さい😌
初めまして‼︎最近母ポッケさんを知って、動画をみさせていただいてます😊私も今第二子妊娠中でもうすぐ7ヶ月になります‼︎色んな妊婦さんの動画がありますが、母ポッケさんの動画は親近感もあって見入っちゃいます😊✨お体無理せず、これからも動画楽しみにしてます‼︎
コメントありがとうございます😊MI-H KI-Rさんも第二子妊娠中なんですね🤰💕これから暑くなる中、お腹が大きくなると大変な事も増えると思うので無理せずお身体に気をつけてお過ごしくださいね😊
頑張ってください
6ヶ月から急に増え出して今28週で＋10キロです😭食欲の話凄い分かります😭この動画でダイエットのモチベーションあがりました！ありがとうございます🥰
妊娠中に食欲抑えるのってしんどいですよね…。体重管理大変ですが頑張って下さい！お体大事にお過ごし下さいね😊
初めまして😀第二子、24wに入った所です！妊娠前からプラス2.5キロです！8キロまでに抑えるよう言われてるので気をつけます😭参考になりました😀
優秀ですね✨素晴らしいです☺️体重もそうですが、健康第一に過ごしてくださいね😊健康な妊婦生活・安産を願っています！コメントありがとうございます😊
初めまして❗️初見です私も第2子ですが出産自体は17年ぶりです😅第1子の時は理想的な増え方だったけど今回つわりもあまり酷くなくて体重がみるみる増えてます😢今25週ですか既に10㌔増えてしまってて、、食事等すごく参考になりました！あと、骨盤ベルトもさっそく買ってみようと思います！ジメジメとした湿気の多い時期ですがお互い体調に気をつけて妊婦ライフを健やかに送りましょ☺️
にゃーじゅはなぺちゃ さん17年ぶりの妊娠・出産だと前回とは違いますよね💦私の場合は間は空いていはいないのですが、今回は辛い事が多いいです😭体重が増えると後期が辛いのでお気をつけください。健康で出産に挑んでくださいね😊骨盤ベルトにはお世話になっていておすすめですのでぜひ使ってみてください。
まだ20wなのに1ヶ月前より2.5キロ増えてました。体重が増えるのは後期から！と聞いていたはずなのに、あれ。今週から毎日体重測ってます。食事が細かく写真で出ていたので参考になりました。炭酸水いいですよね！悪阻中に炭酸水メーカーを買いましたが、めっちゃ重宝します。まだ折り返し地点で大変ですが、頑張ります！
体重増えるのは後期からだと私も思ってましたが妊娠がわかってからずっと上り調子でした💦ただ、最後の増加は今以上に早いの今少しでも抑えておけるのであれば抑えられるようにした方がいいとは思います！でも、妊婦の時って普段なら我慢できるのに何故か我慢できないことあるんですよね…。我慢はストレスにつながるので無理ない範囲で制限できるといいと思います☺️お身体気をつけてお過ごしくださいね！
@@hahapokke 返信ありがとうございます。 苦しい悪阻を終えてせっかく食べれるようになったのに、なんでこんなに我慢しなきゃいけないんだ。 やっぱり最後は更に凄いんですね。。。本当頑張ります！
悪阻から解放された後は体重制限ですもんね😔妊娠期間って本当に辛いですよね！！後期は増加のスピードも増え悪阻もあり頻尿もあり…という感じで私は辛いことが多かったので少しでも楽しんで過ごしてほしいと願います！！体重増えてしまったら産後ダイエット頑張ればいいと思うので制限しすぎず食べたい物は食べていいのかと思います！ただ、体を冷やさない食べ物を意識して食べると体にはいいと思います☺️味噌汁おすすめです！具沢山にすると満足感もあがるので👍くれぐれも体に気をつけてお過ごしください！
@@朝が寒い さん最後が辛いかは人それぞれなので辛いとは言い切れないですが私は色々と大変でした😫でも、それも今ではいい思い出になってます☺️出産・出産までも前向きでいられるよう願ってます！頑張って下さい！！
はじめまして！現在 初妊娠、妊娠後期に入ったものです！24週までは体重制限できていたのに、それ以降食べる量は変わってないのに増える増える。。。😂😂😂肥満体型なのであまり増やさないように言われてるので検診のたびにビクビクしてます😂妊娠中に体重を減らすのは流石に難しいですよね。。。
安定期から後期にかけて食事制限するのすごく難しいですよね。普段は我慢できるのに妊婦だと我慢できないもの増えますよね…。私もそんな感じで増えてしまいました😵産後に体重を戻すのが大変なのでなるべく増やさないようにできるのがベストだとは思います。妊娠中に体重減らすのは難しいし体にもよくはなさそうなので体重がこれ以上増えないように頑張ってください！「まごわやさしい」食材を心掛けて1日のカロリーコントロールを気にするといいかと思います。すごく大変なのでストレスにならない程度に頑張って元気な赤ちゃんを産んでください❣妊娠期間すごく大変だと思いますが応援しています！お大事にお過ごし下さいね！！
25週はいってぴったり5キロ太りました😭27週までこの5キロキープしないと怒られます...あと2ヶ月2キロで抑えたいです..
妊娠中の体重制限って辛いですよね😖無理せずに体第一で気をつけてください！
朝のカフェオレのみは昼までお腹すきませんか？😃
お腹空きます…😫ただ、朝にしっかり食べるとなぜか私の体が次の食事からも食欲が抑えられなくなるので朝に少なめに食べるようにして食欲を抑えられるようにしました。妊娠中のコントロールは難しくて…😖辛かったという思い出です。
明日で23週です！既に6キロ増えてて1人目より増えるスピードが速くて焦ってます😭もうお子様は産まれていらっしゃいますよね？？おめでとうございます✨トータル何キロ増えましたか？できたら教えて頂きたいです🥺
現在、産後2ヶ月を過ぎました。結局体重制限できず20Kg程増えてしまいました…。妊娠中、食べたいという欲求がおさえられず制限はしていたものの糖分(チョコレートなどの甘いもの)を摂取してしまっていました😭今思えば我慢しておけば良かったと思いますが妊娠中はとても難しかったです…。現在は産後ダイエットをどう頑張るか考えながら少しずつ減らしていけるよう頑張っています🙇♀️
妊娠糖尿病や血圧は大丈夫でしたか？
健康面では特に問題なく過ごせました。
基本あまりご飯は食べてないのですか？
ご飯はあまり食べないようにしていました。ただ、我慢はして頑張っていましたが結局最後には増えてしまっていました😱妊娠中の体重制限は難しかったです。
今第二子27週目です今のところプラス3kgです(>_
プラス3kg！優秀ですね😊大変だと思いますがお身体に気をつけてお過ごしくださいね！
朝少なすぎると思いました😨😨
本当ですよね💦私も少な過ぎて食べたい欲が逆に増すのでは？と思いましたが朝食を少し抑えると昼・夜も抑えられていました。妊娠中って何食べても太りやすい体になっているので制限するのが大変でした😭
私40キロから妊娠して56キロになりました。産後そんなにやせませんでした😭
妊娠中に体重が増えてしまったのを戻すのって大変ですよね😱頑張ってダイエットしていかなければいけないなぁ…と思っています
母ポッケまり 私もダイエットがんばります💓
朝をもっとしっかり食べたら良いのに…。
みほんこ さん朝から食べたいのですが、朝しっかり食べてしまうと1日中食べ通しになってどんどん体重が増えてしまっていたので我慢していました😭体重を増やさないように朝しっかり食べて夜は減らすのがいいとは思っていたのですが私にはその方法が合いませんでした😢またアドバイスなどありましたらお願いします😃ありがとうございます😊
@@hahapokke わざわざ返信ありがとうございます。なるほど、朝ごはんで食事スイッチが入ってしまうのですかね。そういうこともあるんですね。少しぶっきらぼうな言い方だったので気を悪くされてないと良いのですが…。こちらこそ、勉強になりました。ありがとうございます♪
初めまして😊妊娠23週です🤰体重増えちゃて困ってるのでとても参考になります😊
つわりが落ち着いてくると糖分欲して体重も増えやすくなりますよね😭
私も先生に妊娠中は糖分を欲するようになるし太りやすいような体になるから。と言われました。
なので、体重制限難しいとは思いますが体に負担ないようお過ごし下さい😌
初めまして‼︎
最近母ポッケさんを知って、動画をみさせていただいてます😊
私も今第二子妊娠中でもうすぐ7ヶ月になります‼︎
色んな妊婦さんの動画がありますが、母ポッケさんの動画は親近感もあって見入っちゃいます😊✨
お体無理せず、
これからも動画楽しみにしてます‼︎
コメントありがとうございます😊
MI-H KI-Rさんも第二子妊娠中なんですね🤰💕
これから暑くなる中、お腹が大きくなると大変な事も増えると思うので無理せずお身体に気をつけてお過ごしくださいね😊
頑張ってください
6ヶ月から急に増え出して今28週で＋10キロです😭
食欲の話凄い分かります😭この動画でダイエットのモチベーションあがりました！ありがとうございます🥰
妊娠中に食欲抑えるのってしんどいですよね…。
体重管理大変ですが頑張って下さい！
お体大事にお過ごし下さいね😊
初めまして😀
第二子、24wに入った所です！
妊娠前からプラス2.5キロです！
8キロまでに抑えるよう言われてるので
気をつけます😭
参考になりました😀
優秀ですね✨素晴らしいです☺️
体重もそうですが、健康第一に過ごしてくださいね😊
健康な妊婦生活・安産を願っています！
コメントありがとうございます😊
初めまして❗️初見です
私も第2子ですが出産自体は17年ぶりです😅第1子の時は理想的な増え方だったけど今回つわりもあまり酷くなくて体重がみるみる増えてます😢今25週ですか既に10㌔増えてしまってて、、食事等すごく参考になりました！
あと、骨盤ベルトもさっそく買ってみようと思います！
ジメジメとした湿気の多い時期ですがお互い体調に気をつけて妊婦ライフを健やかに送りましょ☺️
にゃーじゅはなぺちゃ さん
17年ぶりの妊娠・出産だと前回とは違いますよね💦
私の場合は間は空いていはいないのですが、今回は辛い事が多いいです😭
体重が増えると後期が辛いのでお気をつけください。
健康で出産に挑んでくださいね😊
骨盤ベルトにはお世話になっていておすすめですのでぜひ使ってみてください。
まだ20wなのに1ヶ月前より2.5キロ増えてました。体重が増えるのは後期から！と聞いていたはずなのに、あれ。今週から毎日体重測ってます。食事が細かく写真で出ていたので参考になりました。炭酸水いいですよね！悪阻中に炭酸水メーカーを買いましたが、めっちゃ重宝します。まだ折り返し地点で大変ですが、頑張ります！
体重増えるのは後期からだと私も思ってましたが妊娠がわかってからずっと上り調子でした💦
ただ、最後の増加は今以上に早いの今少しでも抑えておけるのであれば抑えられるようにした方がいいとは思います！
でも、妊婦の時って普段なら我慢できるのに何故か我慢できないことあるんですよね…。
我慢はストレスにつながるので無理ない範囲で制限できるといいと思います☺️
お身体気をつけてお過ごしくださいね！
@@hahapokke 返信ありがとうございます。 苦しい悪阻を終えてせっかく食べれるようになったのに、なんでこんなに我慢しなきゃいけないんだ。 やっぱり最後は更に凄いんですね。。。
本当頑張ります！
悪阻から解放された後は体重制限ですもんね😔
妊娠期間って本当に辛いですよね！！
後期は増加のスピードも増え悪阻もあり頻尿もあり…という感じで私は辛いことが多かったので少しでも楽しんで過ごしてほしいと願います！！
体重増えてしまったら産後ダイエット頑張ればいいと思うので制限しすぎず食べたい物は食べていいのかと思います！
ただ、体を冷やさない食べ物を意識して食べると体にはいいと思います☺️
味噌汁おすすめです！具沢山にすると満足感もあがるので👍
くれぐれも体に気をつけてお過ごしください！
@@朝が寒い さん
最後が辛いかは人それぞれなので辛いとは言い切れないですが私は色々と大変でした😫
でも、それも今ではいい思い出になってます☺️
出産・出産までも前向きでいられるよう願ってます！
頑張って下さい！！
はじめまして！
現在 初妊娠、妊娠後期に入ったものです！
24週までは体重制限できていたのに、それ以降食べる量は変わってないのに増える増える。。。😂😂😂
肥満体型なのであまり増やさないように言われてるので検診のたびにビクビクしてます😂
妊娠中に体重を減らすのは流石に難しいですよね。。。
安定期から後期にかけて食事制限するのすごく難しいですよね。
普段は我慢できるのに妊婦だと我慢できないもの増えますよね…。
私もそんな感じで増えてしまいました😵
産後に体重を戻すのが大変なのでなるべく増やさないようにできるのがベストだとは思います。
妊娠中に体重減らすのは難しいし体にもよくはなさそうなので体重がこれ以上増えないように頑張ってください！
「まごわやさしい」食材を心掛けて1日のカロリーコントロールを気にするといいかと思います。
すごく大変なのでストレスにならない程度に頑張って元気な赤ちゃんを産んでください❣
妊娠期間すごく大変だと思いますが応援しています！
お大事にお過ごし下さいね！！
25週はいってぴったり5キロ太りました😭
27週までこの5キロキープしないと
怒られます...
あと2ヶ月2キロで抑えたいです..
妊娠中の体重制限って辛いですよね😖
無理せずに体第一で気をつけてください！
朝のカフェオレのみは昼までお腹すきませんか？😃
お腹空きます…😫
ただ、朝にしっかり食べるとなぜか私の体が次の食事からも食欲が抑えられなくなるので朝に少なめに食べるようにして食欲を抑えられるようにしました。
妊娠中のコントロールは難しくて…😖
辛かったという思い出です。
明日で23週です！既に6キロ増えてて1人目より増えるスピードが速くて焦ってます😭もうお子様は産まれていらっしゃいますよね？？おめでとうございます✨トータル何キロ増えましたか？できたら教えて頂きたいです🥺
現在、産後2ヶ月を過ぎました。
結局体重制限できず20Kg程増えてしまいました…。
妊娠中、食べたいという欲求がおさえられず制限はしていたものの糖分(チョコレートなどの甘いもの)を摂取してしまっていました😭
今思えば我慢しておけば良かったと思いますが妊娠中はとても難しかったです…。
現在は産後ダイエットをどう頑張るか考えながら少しずつ減らしていけるよう頑張っています🙇♀️
妊娠糖尿病や血圧は大丈夫でしたか？
健康面では特に問題なく過ごせました。
基本あまりご飯は食べてないのですか？
ご飯はあまり食べないようにしていました。
ただ、我慢はして頑張っていましたが結局最後には増えてしまっていました😱
妊娠中の体重制限は難しかったです。
今第二子27週目です
今のところプラス3kgです(>_
プラス3kg！優秀ですね😊
大変だと思いますがお身体に気をつけてお過ごしくださいね！
朝少なすぎると思いました😨😨
本当ですよね💦私も少な過ぎて食べたい欲が逆に増すのでは？と思いましたが朝食を少し抑えると昼・夜も抑えられていました。
妊娠中って何食べても太りやすい体になっているので制限するのが大変でした😭
私40キロから妊娠して56キロになりました。産後そんなにやせませんでした😭
妊娠中に体重が増えてしまったのを戻すのって大変ですよね😱
頑張ってダイエットしていかなければいけないなぁ…と思っています
母ポッケまり 私もダイエットがんばります💓
朝をもっとしっかり食べたら良いのに…。
みほんこ さん
朝から食べたいのですが、朝しっかり食べてしまうと1日中食べ通しになってどんどん体重が増えてしまっていたので我慢していました😭
体重を増やさないように朝しっかり食べて夜は減らすのがいいとは思っていたのですが私にはその方法が合いませんでした😢
またアドバイスなどありましたらお願いします😃ありがとうございます😊
@@hahapokke わざわざ返信ありがとうございます。なるほど、朝ごはんで食事スイッチが入ってしまうのですかね。そういうこともあるんですね。
少しぶっきらぼうな言い方だったので気を悪くされてないと良いのですが…。こちらこそ、勉強になりました。ありがとうございます♪