Tomo bastante leite Ninho (líquido mesmo) ou Molico. Ambos tem minerais e vitaminas, então suplementam quase tudo. Faço de manhã com whey, morango e banana. A tarde whey, banana e pasta de amendoim.
Meu número de refeições no dia pode ser comportamento adjuntivo kkkkk depende das consequências reforçadoras de outro comportamento operante, que produz larica
Prof, qual sua opinião sobre aquela estratégia de Dorian Yates de evitar agachamento livre pq aumentava a linha da cintura. Se aumenta ou não, tem como evitar? Isso é quase um mito que foi criado sobre ele, até agora não vi um video satisfatório a respeito.
Waldemar Guimarães um "MONSTRO" no que faz.....vida longa ao professor!
Vida longa ao mestre! Fonte de conhecimento. Fazendo esse trabalho de informar com o coração! Obrigado pela sua contribuição ao mundo! Abraço
Informação valiosíssima.
Tadinha da professora Fran, sempre sofre com o mestre Waldemar, "come feito uma draga, se tiver pedra na frente ela come" kkkkkkk
Existe tambem da itambem', piracanjuba e por ai vai e sem lactose e muito bom
Eu mesmo não confio em suplementos.
Prefiro comida de verdade.
Suplementos estão cheios de substâncias químicas nocivas.
tem suplementos bons e ruins, assim como no mercado tu acha um pé de alface bom e outros ruins. Tem de aprender a escolher certo.
@@leonardogarcia7614 mesmo assim não confio.
Prefiro comer 100g de peito de frango do que tomar 30g de um pó que nem sei o que tem dentro
Tomo bastante leite Ninho (líquido mesmo) ou Molico. Ambos tem minerais e vitaminas, então suplementam quase tudo. Faço de manhã com whey, morango e banana. A tarde whey, banana e pasta de amendoim.
Meu número de refeições no dia pode ser comportamento adjuntivo kkkkk depende das consequências reforçadoras de outro comportamento operante, que produz larica
😂
👏👏👏
Prof, qual sua opinião sobre aquela estratégia de Dorian Yates de evitar agachamento livre pq aumentava a linha da cintura. Se aumenta ou não, tem como evitar? Isso é quase um mito que foi criado sobre ele, até agora não vi um video satisfatório a respeito.
8 de julho de 2024
DURANESTON é bom tbm
Ah eu prefiro TODO MUNDO ODEIA O CHRIS!!!
@@claudiohenrique1413 Chris Bumsted???
😂😂😂
Pesamos cafe aqui no sitio com uma dessa, muito boa balança