Sinir ve Öfke ile Nasıl Baş Edebilirsiniz ? | Sebebi ve Çözümü

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 сен 2024

Комментарии • 23

  • @Okul_Bahcesi
    @Okul_Bahcesi Месяц назад

    Hüseyin bey mutluluk geldiğindeki kabullenişi örnek verdiniz. Muhteşem bir örnekti bu! ❤

  • @Okul_Bahcesi
    @Okul_Bahcesi Месяц назад

    Hayatımıza dokunuyorsun, iyi ki varsınız! ❤️🙏🏾

  • @imrancimen2593
    @imrancimen2593 Месяц назад

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

  • @travelifeinturkey547
    @travelifeinturkey547 Месяц назад

  • @Oguz6666
    @Oguz6666 Месяц назад

    Selamunaleykum Hüseyin abi hayırlı sabahlar hayırlı işler güzel vidyo çok yakın tanadik birim aynı öfkeye sahip siz o kişiyi anlatdiniz sanki helal sana 🎉🎉🎉🎉

  • @Okul_Bahcesi
    @Okul_Bahcesi Месяц назад

    Hüseyin bey, naçizane bilinç altı ile değinmek istediğiniz yer aslında bilinç dışı oluyor. Yanılıyor olabilirim, uyarmak istedim. Sevgiler 🙏🏾❤️

  • @Film-hd3tk
    @Film-hd3tk Месяц назад

    Yaklaşık 2 senedir uyanışa geçisle beraber astral hariç tüm yaşadıklarınizi yaşayan biri olarak şunu öğrendim yaşadığınız 3B yaşamını her saniyesini yonetmek bizim elimizde iyiyide kotuyude biz var ediyoruz belki dunya yaşamı içerisinde bazı durumlarda aniden ve bilinçsizce tepki verebiliyoruz fakat gelismemize yardımcı olduğunuda biliyorum sonuçta herşey insanın tekamül surecinin bir amacı degilmi zaten iyilikle kalın 🙏

  • @Evrenselkume01-yn4ee
    @Evrenselkume01-yn4ee Месяц назад

    Bendeki öfke bazen bir şeyi basaramayip elde edememeye dair oluyordu. Cinsel olarak karşı tarafta gördüğüm birisi oluyor ve ona karşı arzu duyuyorum ve ona ulaşamayınca kızıyor zihin.Ve ona ulaşamayınca kaybettiğini yenildiğini düşünüyor binevi.Dışarıda gördüğü kadınla ilgili de hayal kuruyor bazen ve bana ilgi duysun istiyor.İçeride biriken enerji ve kendine kurduğu sınıflardan dolayı aşılmaz bir duvar olarak gösteriyor bundan dolayı da bu hal sonucu ulaşamamaktan yakınıyor.

  • @HikerGirl-ct3nd
    @HikerGirl-ct3nd Месяц назад

    Affedememe yuzunden ortaya cikan sinir ve ofkeyi nasil asabiliriz biliyorum ilk once affetmemiz lazim ama beceremiyorum.Cok uzun sureli bir iliskim bitti ve sonunda yasadiklarimi hem iliski sirasinda hem bittikden sonra onca senelerce guvendigim insanjn gizli narsist oldugunu anladim ortaya cikan ofke herseyi ne yazikki benim icin cok daha kotu bir duruma soktu😢karsimdaki insan beni suclayarak ve kendi hakli gorerek yurudu ve gitti.Bana kalan ise icimde kalan cevabi alinamamis ve hicbir zman alinamiycak sorular.Biliyorum kabullenmem lazim ama cok uzun yillarim gitti.Meditasyon bile yapamiyorum su an kafamda devamli dusunce ve sorular ne tavsiye edersiniz

    • @POLONIKOFFICAL
      @POLONIKOFFICAL  Месяц назад +1

      Merhabalar bir şeyin gitmesini istiyorsunuz ilk başta hoşgeldiniz demeniz lazım yani içinizde istemediklerinizi kabullenmediklerinizi kabul etmeniz lazım direnişi bırakmanız lazım yani o istemediniz hislerle bir arada olmanız lazım. bu bir öğrenme sürecidir kabak tarlasına kabak çekirdeği ekmek gibidir zaman alır. Bu da zamanla olacak bir şeydir. Belki de nasıl yapabilirimden çok sizi sadece sabırsızsınız bir anda bir şeylerin değişmesini istiyorsunuz çünkü değişimin nasıl geleceğini gayet iyi biliyorsunuz sadece zamanla. Bilinçaltı travmaları yenmek bir anda olmuyor zamanla beyni bilinçaltını alıştırmak gerekiyor.
      Meditasyon yapılan bir şey değildir . Bir oluştur ands kalmaktır. Belki de sizin yapamadığınız meditasyon değildir. Ne dersiniz
      Sevgiler saygılar ☺️🙏❤️

    • @HikerGirl-ct3nd
      @HikerGirl-ct3nd Месяц назад

      @@POLONIKOFFICAL tesekkurler evet yapamadigim meditasyon degil anda kalmak haklisiniz hep gecmisin ruminasyonu deniyecegim🙏

  • @esraakilicc
    @esraakilicc Месяц назад

    Hüseyin bey merhaba iliskimde aldatildigimi öğrendim bundan korkup düşünüyordum da zaten bunu kendime ben mi cektim sevdigim adami kaybetmek istemiyorum icimdeki acı dinmiyor ben bunu kendime cektiysem eger odaklandigimiz düşündüğümüz seyler bukadar hayati oneme sahip oylemi cevabınız için teşekkürler 🙏

    • @POLONIKOFFICAL
      @POLONIKOFFICAL  Месяц назад

      Esra hanım değerli yorumunuz için teşekkür ediyorum
      Aslında kendi içinizde çelişkiye düşüyorsunuz bir yandan kaybetmek istemiyorum diyorsunuz diğer yandan da tam tersi duygularınıza odaklanıyorsunuz yani aslında burada aldatılma değil arafta kalmanız cefa çektiriyor .
      Onun için ne istediğinizi bilin o istediğiniz alana odaklanın bu kadar . Unutmayın her gün biri dikenlegelir
      Siz olanı kabulleniyor musunuz yoksa direniyor musunuz
      Yani burada yapacağınız iki seçenek var diye ayrılmak ya da devam etmek bu kadar
      Yani burada gururunuzu mu dinleyeceksiniz kalbinizi mi
      Sevgiler saygılar ☺️🙏❤️

    • @esraakilicc
      @esraakilicc Месяц назад

      @@POLONIKOFFICAL benim merak ettiğim bunu mu ben düşündüğüm için mi oldu karşımdaki kişi böyle biri değil ben düşündüm hissettim odaklandım ve oldu öylemi merakım bu Hüseyin bey karşıda suçlu aramak yada aramamak

    • @POLONIKOFFICAL
      @POLONIKOFFICAL  Месяц назад

      Mevlânâ demiş gördün benim ama aslında baktığın kendinsin.
      Yani herkeste biz kendimizi görürüz.
      Saygılar

    • @esraakilicc
      @esraakilicc Месяц назад

      @@POLONIKOFFICAL ben aldatılma düşünceleri yaydim oda oynadı 😕

  • @haticekubra4052
    @haticekubra4052 Месяц назад

    Abicim merhaba ben 22yaşındayım 18de liseyi bitirdikten sonra kişisel sebeplerden bu yaşa kadar geldim şimdi yavaş yavaş yoluna giriyo her şey ben üni okumak istiyorum sonra doktor hemişreliği eledim ben hastane ortamında bile 5dakka kalamıyorum çizim falan derken mimarlığın da bana uygun olmadığını düşünüyorum ben çocukları da 2gruba ayırıyorum bakılmalık çocuk sevilmelik çocuk ben öğretmen de olamam çok sabır gerektiriyo kaldı mühendislik ben araştırdım diyelim sektör değitirmekte zorluk çekmeyen mühendislik ve karşıma endüstri mühendisliği çıktı ama araştırdım bilkent gibi eskişehir gibi boğaziçi gibi herkes anadolunun bi şehrinde okumayın diyo ülkede sadece ilk 5ünide okumazsan açıkta kalırsıngibi bi algı var yani okumayalım mı çevremdeki cahil kadınlar gibi zengin koca avcısı mı olalım sonra adam bizi terk etmesin evine bağlı olsun diye 4er 5er çocuk mu doğuralım tüm gün evde tv mi seyredelim ben mesela seneye üni sınavına hazırlanıcam endüstri mühendisliği istiyorum biyandan da çap yapmak istiyorum işletmeden sence faydası olur mu diyelim hatayda kazandım senin ünini boşta mı kalırım sen endüstri müh hakkında ne düşünüyorsun çevremdeki ailemdeki insanlar liseyi bitirince kendi çocukları hemen ne gelirse 1sene 1senedir diyip çocuğunu direk bi bölüme yazıyolar hiçbiri eğitimli değil bana da hemen bi bölüm yaz 1sene bi senedir bak yaş gidiyo vıdı vıdıları e napalım ölüceğiz diyede şimdi direk mezar yapıp hayatımızı mezarda mı geçirelim of bilmiyorum ya ilk çocuk benim keşke ablam abim olsaydı umarım cevaplarsın abi bende önümüzdeki sene sınava giricem inşallah kazanırım

    • @POLONIKOFFICAL
      @POLONIKOFFICAL  Месяц назад +1

      Bence bunların hiçbiri sorun değil asıl senin aradığın şu olmalı ben ne yapmak istiyorum ben neyi seviyorum yapmaktan hoşlanıyorum.
      Çünkü sevmediğin bir şeyi yapmazsan hayatın boyunca sevmediğin bir şeyi yapmak zorunda kalacaksın ve mutsuz bir hayat geçireceksin
      Yani ne yapmak istediğini neden hoşlandığını bil o yolda ilerle
      Sevgiler saygılar

    • @haticekubra4052
      @haticekubra4052 Месяц назад

      @@POLONIKOFFICAL işte ayıklayınca mühendis olmak istediğime karar verdim endüstri mühendisliği hakkında bilgi verir misin abi bide işletmeden çapın bana yararı olur mu ama bilgisayar bilgim sıfır sonra dedim ki zaten üniye de herkes bilgisayar bilerek gelmiyo ordada bilgisayar kullanmayı öğrenirim ingilizceden de ileride kurs falan alırım yani öyle işte bencede herkes bişeyleri severek yapmalı insan kendisinin ne sevmediğini bilmeli

    • @POLONIKOFFICAL
      @POLONIKOFFICAL  Месяц назад

      Maalesef ki mühendisliği bıraktığımda dolayı uzak kaldım çok fazla eskisi gibi bilgim bulamamakta
      Sevgiler saygılar

    • @haticekubra4052
      @haticekubra4052 Месяц назад

      @@POLONIKOFFICAL teşekkürler yinede sağol

  • @guloner9344
    @guloner9344 Месяц назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🫶