Комментарии •

  • @OlgaZemkova
    @OlgaZemkova 5 лет назад +53

    ✔Начало тренировки 9:44

    • @SOLTANARAY
      @SOLTANARAY 5 лет назад +4

      Оля, спасибо вам, что заботитесь о нашем духовном и телесном состоянии. Ждём новых видео. +30)) или до и после менструального цикла или во время. Благодарю

    • @user-qy1se1xs8x
      @user-qy1se1xs8x 3 года назад +6

      Ну почему нельзя каждый раз ставить лайк?

    • @borshikova
      @borshikova 8 месяцев назад

      Благодарю, Олинька 🙏💚💐

    • @user-rf9tw4fe6y
      @user-rf9tw4fe6y 8 месяцев назад +1

      Огромное вам спасибо, Оленька!!

  • @pelargonii
    @pelargonii 3 года назад +121

    Ура! Сегодня у меня получилось сделать все от и до, спустя три месяца каждодневных тренировок. Мне 46 лет и даже в 20 не было таких сил и энергии. Йога, это волшебство. Люди!!! Занимайтесь!!! А Вам, Ольга, огромное спасибо, Вы очень хороший учитель!

    • @user-rs4vu8hu8r
      @user-rs4vu8hu8r 2 года назад +1

      Согласна с вами. Всегда занимаюсь с удовольствием.

    • @user-zj9lk3kk4f
      @user-zj9lk3kk4f 9 месяцев назад +2

      Шикарный инструктор, я желаю всего самого наилучшего, и ваши желания всегда имеют успех, я так хочу для вас!!!❤

  • @user-mk9cz9xo9l
    @user-mk9cz9xo9l 5 месяцев назад +6

    Я начала заниматься с Олей ровно с начала войны…и уже выучила все комплексы на ютюбе, брала и сутратим несколько раз.., пробовала и других тренеров, скажу честно, все равно возвращаюсь Оля к вам сюда на ютюб… здесь лучшие тренировки 💪🏽 Очень вам благодарна за ваш труд , вы вообще большая умница , что дарите людям радость, уверенность в себе! Поклон вам до земли!🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤❤❤

  • @galinafeborenko9934
    @galinafeborenko9934 3 года назад +20

    Олечка, дорогая Ольга Евгеньевна! Бесконечно благодарна Вам за Ваш бескорыстный труд! Благодаря Вашим тренировкам я вернулась к нормальной жизни,к способности ощущать своё тело с удовольствием,а не с болью! Мне через 2 недели будет 63. Я за полгода по добралась к тренировкам для среднего уровня. Еще кое- что не получается. Но Ваш волшебный спокойный голос вселяет уверенность. Вы не кичитесь своим умением,Вы учите, как правильно выполнять упражнения. С Вами очень приятно! Большое Вам спасибо! И пусть всё добро ,которое Вы дарите людям возвращается Вам и Вашим близким! С глубокой признательностью и благодарностью к Вам! Галина Федоренко.

  • @user-cv9nq2xn5h
    @user-cv9nq2xn5h Год назад +7

    Болё трёх лет выполняю комплекс и каждый раз поражаюсь насколько он сбалансирован. Ольга огромная вам благодарность ❤

  • @user-eu3ck2ru3t
    @user-eu3ck2ru3t 4 года назад +15

    Ольга !Благодарю за погружение в йогу через Бали!Наслаждение слушать Ваш голос,на фоне звуков острова,как будто сама побывала и ощутила запахи и ветерок!

  • @tamaravieru653
    @tamaravieru653 6 дней назад

    Благодарю за практику, Олечка! Вы лучшая!!! Я всегда буду с вами!!! Спасибо вам, что вы у нас есть!!! Здоровья и удачи вам и в ей вашей семье🙏♥️🌹

  • @laurak5156
    @laurak5156 3 года назад +7

    Огромная Вам благодарность.Вы-лучшая на ютубе в своем деле..Великолепная фигура,внешность,подача.С Вас хочется брать пример.Я знаю,о чем говорю.Мне 54 года(в душе-35).Мира Вам,любви и добра.

    • @user-hh6cx2jt5i
      @user-hh6cx2jt5i 2 года назад

      Согласна с вами. Оля по йоге самая лучшая.

  • @lindaconan6958
    @lindaconan6958 3 года назад +15

    Дорогая Ольга! Приятно прикоснуться к опыту, который Вы наработали! Сложилось все! Картинка,натура,настроение,голос,гармония! Теперь я с Вами. Желаю Вам счастливого продвижения по Пути🙏

  • @user-tc9uv9ms6d
    @user-tc9uv9ms6d 3 года назад +1

    Дорогая Оля! Не устаю восхищаться вашим трудом. Занимаюсь йогой 3й месяц. Сегодня попрактиковав час я вдруг почувствовала какую-то внутреннюю усталость. Но, решила не заканчивать и перешла на ваш канал и позанималась с вами ещё часок. И произошло чудо, усталость ушла, вернулся внутренний покой и необыкновенное облегчение. Я думаю, что у вас есть этот редкий дар: приносить облегчение и покой. Добра вам. 🙏💖

  • @user-yn2ek8dm8o
    @user-yn2ek8dm8o 5 лет назад +6

    Ура !!! Ура!!!! Дождались!!!!!спасибо огромное

  • @user-ki5sr2su1x
    @user-ki5sr2su1x 4 года назад +5

    Боже, Ольга, как точно Вы передали внутреннее состояние и ценности возраста 40+! Все, о чем Вы говорите, пришло именно к 40 годам. ❤

  • @user-ob5xt6le3j
    @user-ob5xt6le3j 5 лет назад +14

    Благодарю!!!! Это тот комплекс, который я давно искала!!!

  • @liudmilarazmyslova9526
    @liudmilarazmyslova9526 3 месяца назад

    Оля, благодарю Вас ! После практики всё дрожжит, но ощущения прекрасные. И Ваша вступительное слово очень помогает настроится на практику, особенно, когда мысли разбегаются и много задач❤

  • @user-hh2ho7hp4f
    @user-hh2ho7hp4f 5 лет назад +1

    Ура! Новый комплекс! Спасибо, Оля!

  • @nataliaZohra
    @nataliaZohra 5 лет назад +3

    Наконец-то дождалась видео!!! Намасте и аллилуя!

  • @user-sw8fd3tz3s
    @user-sw8fd3tz3s 5 лет назад +2

    Спасибо, Оленька!!! Замечательная практика!!!!❤️🌷❤️

  • @user-ef3oh3nj2k
    @user-ef3oh3nj2k 5 лет назад +7

    Благодарю, прекрасная првктика , как и все ваши уроки👍😘❤

  • @user-hw4le7sq8e
    @user-hw4le7sq8e 4 года назад +2

    Ольга, благодарю! Великолепная практика!

  • @natahagdchrd579
    @natahagdchrd579 5 лет назад +2

    Очень приятно с Вами быть...
    Спасибо!

  • @Gala_Vera
    @Gala_Vera 4 месяца назад

    Ольга, вы очень красивая женщина, помимо того, что вы ещё и йоготерапевт! Спасибо за практику, я чувствую,что я останусь с вами надолго❤❤❤
    Сделала все упражнения с вами, не идеально местами, но уже чувствую как тело начинает радоваться и вытягивается,поддается деревяшечка!!! После ваших упражнений прилив сил и настроение на весь день. Благодарю!

  • @alfa4878
    @alfa4878 4 года назад

    Спасибо. Прекрасного всем дня !

  • @margokoroleva7053
    @margokoroleva7053 4 года назад +5

    Потрясающе!!! Спасибо 🤝🙏🙏🙏

  • @sorinatarasenco4972
    @sorinatarasenco4972 2 года назад +3

    Благодарю! Это один из любимых мной ролик!Уже год практикую с Вами! Это чистый кайф!

  • @user-dt8xi8ww1f
    @user-dt8xi8ww1f 2 года назад +1

    Через Ваши практики, Оля, прорабатываю ментальные и эмоциональные проблемы. В практике инь-йоги ясно осознала, как много во мне янской энергии, перебор. Всю жизнь достигаторством и амбициями подавляла свою аниму. Исправляю. А в этой практике стало совершенно понятно, как трудно держать физический и эмоциональный баланс. Хотя в нынешнее время это не удивительно. Да и 54 годика мне. Благодарю Вас за труд и помощь. Много нужных людей судьба подсветила мне в последнее время, и Вы одна из них. Мира Вам и добра.

  • @ElenaElena-tp5es
    @ElenaElena-tp5es 4 года назад +5

    Вы огромная молодец!!! Спасибо вам большое!

  • @Yoga_108
    @Yoga_108 5 лет назад +1

    Отличный комплекс! Благодарю за труды!

  • @karatop88
    @karatop88 5 лет назад +7

    Оля, спасибо Вам! чувствую себя живой :)

  • @svetlanakuguk3997
    @svetlanakuguk3997 4 года назад +2

    Благодарю ! Прекрасный комплекс !

  • @lauraragazza6440
    @lauraragazza6440 4 года назад +2

    Благодарю за потрясающие практики 🙏🏽

  • @user-yf3gc9wh3w
    @user-yf3gc9wh3w 5 лет назад +2

    Намасте!Благодарю вас, Ольга!!!!

  • @user-or7yr1zr6f
    @user-or7yr1zr6f 4 года назад +2

    Спасибо! Потрясающие ощущения после этой практики 😊

  • @romanrabinovich2637
    @romanrabinovich2637 4 года назад +2

    Благодарю! Потрясающий комплекс!))

  • @user-gq2gw3wj2c
    @user-gq2gw3wj2c 4 года назад +2

    Оля, огромное спасибо! Здоровья вам и благополучия 🙏☀️

  • @user-ud5dc5ij2f
    @user-ud5dc5ij2f 5 лет назад +1

    БЛАГОДАРЮ, Ольга!!! Очень понравилась практика!

  • @marinasingh03
    @marinasingh03 5 лет назад +1

    Здорово! Спасибо! Удачи Вам, Оля, и творческих успехов!!! 😘

  • @user-ze2zl3bv4q
    @user-ze2zl3bv4q 3 года назад +1

    Спасибо. Комплекс замечательный!

  • @ladachahine9069
    @ladachahine9069 4 года назад +1

    Оленька, большое спасибо за такое замечательное утро🙏❤️❤️

  • @stellamariyenko1106
    @stellamariyenko1106 4 года назад +8

    Мне очень нравитьсЯ Ваши комплексы. Хороший темп все успеваю с удовольствием.спасибо вам большое

  • @barsikbarsikovna568
    @barsikbarsikovna568 3 года назад +1

    Шикарный комплекс!!!
    Благодарю 🙏🌹

  • @marias2192
    @marias2192 4 года назад +1

    Оля, спасибо огромное! Супер практика😍😍😍

  • @yuliyamelnyk6425
    @yuliyamelnyk6425 4 года назад +1

    Благодарю! Прекрасный комплекс 👍😍

  • @user-ph4fp5hl6b
    @user-ph4fp5hl6b 3 года назад

    Благодарю, Ольга!🙏🏼🌷 Отличный комплекс.

  • @olgasamoilova3573
    @olgasamoilova3573 4 года назад +3

    Спасибо большое за занятие!!!
    Очень приятно заниматься с профессионалом с большой буквы!!!

  • @user-ws1xt5vl5w
    @user-ws1xt5vl5w Год назад +3

    Ольга, благодарю Вас. В это напряженное время Вы даете отличный способ успокоиться и наполниться гармонией. Желаю Вам всех благ!

  • @user-cx6kg2dh1x
    @user-cx6kg2dh1x 3 года назад

    Ольга, благодарю! Черпаю в Вас вдохновение.

  • @user-ht9jm3qj2b
    @user-ht9jm3qj2b 4 года назад +2

    Благодарю вас! Сегодня впервые сделала этот комплекс, очень понравилось).

  • @olgazin4163
    @olgazin4163 5 лет назад +2

    Ура! Только сегодня думала, когда , интересно, выйдет комплекс 40+? И, вот оно, новое видео. Волшебство... Благодарю, Оля!

  • @cheleheda
    @cheleheda 5 лет назад +1

    Благодарю 🙏 Отличная практика и видео супер

  • @swetlanakimmel
    @swetlanakimmel 4 года назад +1

    Спасибо вам огромное
    Вы просто чудесная!

  • @natacherry9742
    @natacherry9742 5 лет назад +2

    Ольга, спасибо большое!!!!

  • @veronikatalash
    @veronikatalash Год назад +2

    Ольга, благодарю Вас! Невероятная практика, невероятная энергетика🙏

  • @annanas3d
    @annanas3d 7 дней назад

    Недавно нашла ваш канал. Сегодня решила попробовать. Был долгий перерыв в йоге в несколько лет. Не совсем все получилось, но знаю, что с практикой все придет. Благодарю вас за такую практику!❤

  • @tetrigvirila
    @tetrigvirila 4 года назад +2

    Оля добрый вечер ! Спасибо вам огромное! Вы прелесть ))

  • @user-nd7wp9dn9h
    @user-nd7wp9dn9h Год назад +1

    Благодарю, за чудесный комплекс!🙏🏻🌞💗

  • @user-cv3sj1wv2d
    @user-cv3sj1wv2d 4 года назад +1

    Спасибо за новые ощущения в теле!прекрасная практика!

  • @user-lb5jb6hf3k
    @user-lb5jb6hf3k 4 года назад +5

    Спасибо за тренировку! Да, я с вами согласна, дело не возрастной группе, а в общей подготовке, осознанности и заитересованности. Мне этот комплекс, пожалуй, понравился больше, чем 50 +, он более разнообразен и динамичен. Но это вовсе не означает, что еще не пройдусь по вышеупомянутому !)) Спасибо! Очень рада, что нашла на ваши уроки!

  • @user-yi4eg4ju2k
    @user-yi4eg4ju2k 4 года назад +1

    Олечка! Спасибо огромное! Супер комплекс!!!

  • @user-oj9ot9me4y
    @user-oj9ot9me4y 4 года назад +2

    Не просто повторить за Ольгой , моё восхищение .

  • @katjakatja322
    @katjakatja322 2 года назад +2

    Состояние после занятия супер!
    Спасибо большое за ваш труд!

  • @user-wd4dg3wt3d
    @user-wd4dg3wt3d 5 лет назад +2

    Спасибо большое за практику 🌺

  • @alonabuczek1127
    @alonabuczek1127 4 года назад

    Спасибо!!! Вы лучшая! С вами чувствую уверенность❤️

  • @user-ws1od2fo3m
    @user-ws1od2fo3m 2 года назад

    Ольга, спасибо за практику, то как вы даёте знания и за тепло души💐💗🙏

  • @user-jy2bk2ke3d
    @user-jy2bk2ke3d 5 лет назад +1

    Спасибо огромное! Практика супер!!!

  • @mak_alaia
    @mak_alaia 4 года назад

    Благодарю за прекрасную практику . Тело в радости и вы чудесный мастер . Спасибо вам огромное !

  • @user-gl4eb6yj2d
    @user-gl4eb6yj2d 4 года назад

    Спасибо за прекрасное начало дня!

  • @PionaShmel
    @PionaShmel 2 года назад

    Благодарю за такой прекрасный комплекс упражнений!

  • @valeriaolefirenko5295
    @valeriaolefirenko5295 3 года назад

    Доброе утро Ольга. Прекрасный комплекс. БлагоДарю Вас от всей души и тела 🙏🙏🙏❤❤❤

  • @user-os5ic8mk7x
    @user-os5ic8mk7x 3 года назад +3

    Щльга, спасибо за чудесную практику, ваш голос создан для таких практик!

  • @user-wi8on3qs5k
    @user-wi8on3qs5k 4 года назад +1

    Спасибо вам ОГРОМНОЕ 🙏 Я с вами каждый вечер уже два месяца! Чудесные комплексы! 👍👍👍

  • @liudmillina4890
    @liudmillina4890 5 лет назад +1

    Спасибо, чудесная тренировка. Не сильно слабая.

  • @borshikova
    @borshikova 4 года назад +1

    Оличка большущее спасибо за Ваши практики 🙏🌷🕊️ тело трепещет , а дух радуется 🤗❤️

  • @user-dg3du1tf9d
    @user-dg3du1tf9d 2 года назад +1

    Ольга, ДОРОГАЯ ОЛЬГА.... СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ У НАС!!!!! ❤️💞❤️

  • @tatianaevceva5113
    @tatianaevceva5113 4 года назад

    ОГРОМНОЕ Вам спасибо!

  • @user-ew8iz1pv8l
    @user-ew8iz1pv8l 3 года назад

    Ольга, спасибо! Практика была чудесная🙌🏼😌

  • @mak_alaia
    @mak_alaia 4 года назад +1

    Ольга ) , вы прекрасный и мой любимый мастер ! Огромное спасибо за компанию и помощь в понимании своего тела . 🙏☺️

  • @user-sp7zy6so1f
    @user-sp7zy6so1f 3 года назад +1

    Здравствуйте Оля, огромное спасибо 😊 за такую прекрасную практику,практика и Вы чудесные❤️🙏😊

  • @user-gq7zi1db8s
    @user-gq7zi1db8s Год назад +1

    Благодарю, очень приятно с Вами тренироваться.

  • @elkapnina
    @elkapnina 11 дней назад

    Спасибо Ольга! Первый раз с Вами, очень понравилась практика!

  • @jvyoga2301
    @jvyoga2301 4 года назад +4

    Спасибо, Оля, смотрю вас недавно, но многое уже взяла в свою практику и групповую -... интересные переходы их асаны в асану, комплекс 40+ полностью зашёл )))

  • @user-by2oz6jl2n
    @user-by2oz6jl2n 5 лет назад +1

    Олечка,благодарю!!!Все доступно,понятно,лучше,чем в зале))))

  • @user-qz9nk4zk4x
    @user-qz9nk4zk4x 3 года назад

    🙏дякую за енергію і задоволення від практики

  • @Astrovog
    @Astrovog 4 года назад +1

    Благодарю за чудесную практику! С каждым занятием моё тело становится сильнее а душа спокойной!

  • @user-ir3fh3yy1f
    @user-ir3fh3yy1f 4 года назад

    Огромное спасибо за этот прекрасный комплекс как раз для моей возрастной категории!💖

  • @user-bf5en4cf1f
    @user-bf5en4cf1f 5 лет назад +1

    Спасибо вам Олечка!

  • @user-zi5xp5et7g
    @user-zi5xp5et7g 3 года назад +1

    Оленька, большое спасибо за ваш труд, за бескорыстную помощь людям, желающим сделать свою жизнь лучше!!! Спасибо за возможность заниматься с вами, учиться у вас! Всего вам самого наилучшего! Большое спасибо 💕

  • @liliachistyakova5964
    @liliachistyakova5964 3 года назад

    Спасибо большое, Оля! Ты чудесная!!!

  • @user-xc8qi5lu4w
    @user-xc8qi5lu4w Год назад +1

    Ольга, с удовольствием делаю с Вами практики. Благодарю от всей души!

  • @user-wl1rh8hk4e
    @user-wl1rh8hk4e 4 года назад +1

    Огромное вам спасибо . Прекрасная практика

  • @aleksa_31
    @aleksa_31 2 года назад

    Ольга,Вы супер😇💗🙏🫂Спасибо,огромное за практику, она чудесна и прекрасна 😍

  • @user-cm8nb3qv5k
    @user-cm8nb3qv5k Год назад +2

    Олечка,спасибо! С удовольствие проделала урок!

  • @AnnaS-rg4zm
    @AnnaS-rg4zm 3 года назад

    Спасибо Оленька за практику и за ваш приятный голос, он дополняет практику, спасибо!!!

  • @liudmilavilkova781
    @liudmilavilkova781 4 года назад

    Спасибо! Прекрасный урок! С Вами очень комфортно заниматься

  • @kat_Mony
    @kat_Mony 4 года назад +1

    Клаааассс! Ольга, с Вами утро доброе и ласковое! Наполняюсь любовью к себе, сознательной энергией и желанием открывать себя миру, дарить своё творчество людям:-) СПАСИБО!!!

  • @user-jx5mh4eh3f
    @user-jx5mh4eh3f 5 лет назад +2

    Оля, дорогая, спасибо большое!!!!! Вы - лучшая!!!! Каждый день с Вами!!!! Будьте здоровы, счастливы и радуйте нас!!!! Люблю-обожаю Вас и Ваши уроки, Учитель!!!!!!

    • @OlgaZemkova
      @OlgaZemkova 5 лет назад +1

      Спасибо, Лена! Такой искренний и звонкий отзыв 🌷 Обнимаю вас 🙏

  • @Irina-sr2ch
    @Irina-sr2ch 4 года назад +1

    Ольга, спасибо! Вы классная!

  • @user-ue8fh7ch8u
    @user-ue8fh7ch8u 4 года назад +2

    Ольга, большое спасибо!
    Замечательный комплекс, очень долго искала и наконец то нашла ровно то, что мне на сегодняшний день под силам.

  • @user-uo7rw8ru4x
    @user-uo7rw8ru4x 5 лет назад +1

    Спасибо, с удовольствием позанималась с Вами сегодня утром.

    • @OlgaZemkova
      @OlgaZemkova 5 лет назад

      Спасибо, Зоя. Надеюсь на новые встречи с вами :)

  • @user-oe6gz7tb6p
    @user-oe6gz7tb6p 3 года назад +1

    Ну йогиня из меня ещё та! 😊 Кто то в шавасане летает, а я так плыла. При моих 57кг пропотела похлеще парной! Старалась дышать, но больше смеялась, все далось нормальненько. Баланс подкачал. Ничего поработаем! А вам ОЛЕЧКА нижайший поклон! Примите мою благодарность! 💓 Вы классная! Слушать, смотреть и быть вашей ученицей одно удовольствие!

  • @vitassimonov2931
    @vitassimonov2931 3 года назад

    С ооогромной благодарностьюза Ваш труд