Deze meditatie helpt tegen angst en negatieve gedachten 🙏
HTML-код
- Опубликовано: 8 мар 2020
- Maandelijkse live meditatie van Meditation Moments. Een live meditatie om angst en negatieve gedachten los te laten. (De meditatie begint op 0:11:10).
Download de Meditation Moments App: meditationmoments-nl.onelink....
Deze live meditatie heeft als doel om angst en negatieve gedachten los te laten. De lente komt eraan, en dit seizoen staat in het teken van loslaten wat voorbij is. Neem deze tijd om te reflecteren: welke zaadjes wil je planten en welke dingen wil je loslaten?
Neem een moment voor jezelf om de verbinding met jezelf aan te gaan. Dit geeft een enorme kracht. Kracht die je nodig hebt om dingen los te laten die je niet meer dienen.
Laten we ons met elkaar verbinden voor éénheid en kracht, liefde en licht. Samen voor een mooiere wereld. Deel deze meditatie met je vrienden en familie en abonneer op het Meditation Moments RUclips-kanaal voor meer live meditaties: / meditationmomentsapp
Dit is een geleide meditatie door Michael Pilarczyk. Michael is mindset- en mindfulnesscoach, auteur van de bestseller Master Your Mindset en medeoprichter van Meditation Moments. Samen met een gepassioneerd team van designers, programmeurs en componisten is de Meditation Moments App ontwikkeld om zoveel mogelijk mensen een dagelijks momentje rust te laten ervaren.
Meditation Moments online:
Website: meditationmoments.nl
Instagram: / meditationmoments_nl
Facebook: / meditationmomentsapp
LinkedIn: / meditation-moments
Last van angst? Zo gebruik je positieve affirmaties om beter om te gaan met angst:
meditationmoments.nl/positiev...
Dankjewel voor allen die nu mee gedaan hebben. Was zeer krachten. En op het einde zag ik het Gouden licht van Meester Sanada.. Christiane.
Heb over meditatie gehoord maar nooit er iets mee gedaan en om eerlijk te zijn geloofde ik er niet echt in .tot het slecht met me ging
Ik kampte met paniekaanvallen en angst. Ik kwam op het werk en een zware hoofdpijn en vermoeid en was Ten einde raad. Collega ging twee meditaties met mij doen van jullie en geloof het of niet. Ik voelde me al herboren en sindsdien doe ik jullie meditaties. Ik kan zeggen dat ik me een stuk beter voel
Ademhalingsoefeningen in combinatie met je fijne stem doen wonderen. Ik ben je heel dankbaar
Ik doe deze oefeningen in de ochtend en in de avond. Ik slaap iets beter en mijn paniek minder
Ik hoop dat het alleen maar beter zal gaan.
Ik ben 47 jaar oud geworden pas geleden, op 11 maart. Het is me vanaf mijn 24e niet gelukt met elke manier dan ook om te kunnen mediteren.. ik denk het kwam doordat ik niet wist wat er mediteren is.
Het is niemand en ook geen boek is gelukt om mij daar een helderheid te kunnen geven...
Maar wonder boven wonder dat het jou gelukt is lieve Michael!
Vooral door jou goude stem.
Stem is erg belangrijk vind ik.
En alle woorden die door jou krachtige stem doorstromen, hebben mij geholpen om over mijn innerlijke drempel te gaan die mij al jaren op de weg stond.
Dankjewel Michael. Dank voor deze mooie geschenk.
🙏🙏👌👌🙏🙏👌👌
Vooral dat ik op dit moment heel veel last van liefdes verdriet heb..
liefdes verdriet voor mijn vriend, het gene die voor mij zonder hem, het Zon geeft geen warmte meer ..
Zonder hem mijn leven lijkt er op dat het sterren missen de Zon in de ochtend sky...
🙏🙏👌👌👌🙏🙏
Dankjewel voor je mooie stem en je krachtige woorden.
Hallo,ik ben hier voor het eerst, dus hai iedereen samen 👌👍👋
Genoten van een lang geleden volle maan meditatie, dankbaar en hopelijk komen er nog meer, prettige feestdagen ❤
Ik heb dit nu voor eerste keer gedaan ,vanwege flashback om mijn rust te vinden in mijn hoofd.
Het voelt positief aan.
Thanks
bedank voor dit moment jou tijd ben moe pijn en drukke dag en wil wat rust
Wat een waarheid dankjewel meester Michael. ❤❤❤❤
Er gebeurde echt iets bijzonders, ik ervaarde de hele dag een soort steen op mijn maag omdat m'n vader een zware operatie onderging en nog aan de beademing lag voordat ik aan de meditatie begon. Toen de meditatie was afgelopen las ik een goed bericht dat hij van de beademing af was♥️ best ever
Wat mooi💜💙 hoop dat alles goed komt met je vader.
Fijne nacht . Els.🧘♀️
By nu 6 guys VU hi u9ik u9ik by x.b
No by
Vandaag voel ik 10 op 10 al heel de week.
De reacties op de meditatie waren boeiende inzichten … je bent ook zo aangenaam en rustig om naar te luisteren … knap werk wat jullie muziek betreft … het was een aangename zondagnamiddag … wil erbij zeggen, beetje schuchter … blijven jullie dit belangeloos doen … gratis … geeft kansen ook … tot slot ‘die affirmaties ‘ moet ik effe noteren en ze inderdaad zoals ademen, ze herhalen … zeker als ik voel dat mijn lichaam mij in de steek laat … 🙏❤️
Fijne rustgevende stem en daar luister ik graag naar...🙏🙏
Helemaal toevallig " ingevallen" maar ik vind deze presentator geweldig: ik vind mijzelf een healer : zeker van mijzelf, maar dit is geweldig, Dank je wel....
Zalig weer even in mij zelf zijn,dank je wel voor deze momenten.🙏
Heerlijk om die power van Moeder Aarde te ervaren en vooral te voelen! 🌍🌏🌎🍀🥰
Volle maan geweldige meditatie! Dank u wel.
Ik ben zo snel afgeleid. Maar des ondanks was dit fijn. Ik hoop ooit is door de ruis heen te prikken en meer naar mijn gevoel te luisteren. Miss is dit een mooi jaar om daar is voor te gaan
Prachtige meditatie! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Wat een fijne meditatie bedankt erg dankbaar 🙏namase
Altijd geweldig 🌹
Goedenavond Michael!! SMILE!
Heel veel machtig! Bedankt voor jouw werk.
Wat een geweldige en fijne mediatie heel erg bedankt voor dit moment
Dit was mijn 1e meditatie, maar wauw wat was dit intens. Moest echt ff huilen daarna. Ik voel me nu heel rustig, ik hoop dat t zo blijft. Ik ga dit echt vaker doen.
1ä
Zc
Iets van 50ste meditatie en ik val nog steeds automatisch in slaap na 10 minuten
Zeer goede meditatie! Ik heb de laatste tijd moeite om in slaap te vallen.
Goeden avond en happy full moon 🌕 ik voel me zo relaxed 🙏🏼😇 liefs Linda
Dit is mijn favoriete meditatie. ..
Bedankt Michael, fijne meditatie. Alle goeds gewenst.
Op alle vlakken zó heilzaam... Dankjewel
wauw... wat een meditatie !!
vooral dat ademen , ik ging gapen als een gek en voelde kracht,
en bracht veel rust op onrustige plaatsen in mijn lijf..
heel byzonder!!
❤ dankjewel, heerlïjk tot rust gekomen, dankjewel
Dit was de eerste keer dat ik meedeed … ik was ten einde raad … was overprikkeld … had angst door te slagen … voel mezelf herboren … de zware verlammende vermoeidheid is zo goed als weg … dit is voor herhaling vatbaar … jij bedankt ons maar als er iemand moet bedankt worden ben jij het wel en je medewerkers.
Die meditatie heb mij geholpen om. Rustig te worden
Ik doe nu sinds 2019 van af mei mee met de vollemaan meditatie. S
Elke keer kijk ik er weer na uit. Ik kom altijd net uit het werk,
Vandaag was ik hyper gespannen en onrustig in mijn lijf.
Een goede enegrie die wel hele hoop kracht gaf maar te veel.
Voor de meditatie was mijn cijfer een 8 maar gevoel was te intens.
Tijdens de meditatie...... tijdens het snelle ademen voelde ik me heel licht misselijk En voldaan alles in 1. tintelde overal 🧘♀️🧘♀️ wat een kracht ging er door mijn lijf .... Dit heb ik nog nooit zo gevoeld. ❤💚💛
Ik heb een douche genomen en ben nu heel loom en moe. Wat voel ik een rust.
Bedankt lieve iedereen. Fijne nacht💜💙
Ben zó dankbaar dat ik meditation moments in mijn dagelijkse leven geïntegreerd heb . Dank daarvoor!
Dan daarnaast deze mooie "Volle Maan" momenten.
Die brengen me zeker ook in een hogere frequentie.dank dank dank🙏
Dankjewel op een andere tijd geluisterd , hele fijne meditatie .
Hoe ik mij nu voel … daar zijn geen woorden voor …. Van wanhoop naar HOOP … het was een kantelmoment … zie terug de zon … Was de eerste keer dat ik dit mee volgde … In 2014 … begonnen (zelfs met afbouw van medicatie) … is gedeeltelijk gelukt, nu 8 jaar verder heb ik een ànder leven. Meer. ‘Mijn leven’ en niet meer overleven. Jij bedankt ons, maar jullie, jij bent bedankt … volg regelmatig een meditatie … (vroeger psychoanalyse … zonder resultaat) … ja, dit is mijn weg … Hoeveel 🌟 sterren … gewoonlijk tot vijf, wel het zijn vijf voluit ! DANK 🙏
Dankbaar voor deze meditatie . ❤
Dank je... 🙏🏾 🧘🏾♀️ 💜
Helemaal geweldig 😊
Deze kwam wel binnen. Het deed heel veel met mij. Hierna tintelde zelfs m’n armen en handen. Dit was een goede volle maan meditatie 🧘🏼♀️
Dank je voor de meditatie oefeningen, ik probeer steeds te mediteren wat inderdaad door de tijd tussen alles met die corona begint het nu in 22 mij toch wat te raken, meer dan voordien. En ik vind het super om het verder te oefenen. ⭐⭐⭐⭐, dank jullie allemaal voor deze mooie meditatie samen. Ook de mensen die eraan meewerken en de man die het doet. Je hebt een goede stem ervoor. Dank aan alle mensen. Heel veel liefde en warmte, genegenheid en samenhorigheid voor elk.🌞👍👌
Omdat de trillingen van de aarde verhogen en iedereen spiritueler wordt. Kijk maar om je heen 🙏 welkom in het aquarius tijdperk
Fantastisch dankjewel 🙏
Dank je wel
dankjewel voor vanavond. hele fijne meditatie.
Fijn weer meditatie
Dank je , prachtig..🙏🙏💚
Ik kom toevallig op deze meditatie terecht , ongelooflijk dankbaar voor dit moois en groots .. er is heel veel gebeurd ..
Prachtige meditatie, dank je wel
Als je meditatie en mindfulness in combinatie dagelijks doorvoerd dan kom je een heel eind❤
Absoluut waar! Dank voor deze heerlijke meditatie. Vooral ook de rustige muziek en klanken vind ik schitterend, heel rustgevend en prettig. ❤️❤️❤️
Super💝bedankt voel me weer opgeladen😇
Geweldig!💫✨
Het was fantastisch echt zo van genoten dankjewel voor de geweldige meditatie ❤❤❤🙏🙏🙏
Heel erg fijn deze meditatie. Geef rust en vertrouwen. Heb heerlijk geslapen. Top. Dankjewel. 👍🥰
Dankwel ik heb uw leren kennen vanaf gisteren
Ik zeg uw alleen dat God dankbaar ben voor uw
Door zoeken om bij te horen en bevestigen van anderen heb ik mij zelf kwijt.
Ga ik als van uw veel keren luisteren om echt gaan veranderen .
Wat een geweldige meditatie! Heel veel dank!!!
Het is zo mooi.dank u
Prachtige dank u wel
🙏mooi. Dankjewel.
Eerste keer meegemaakt. Muziek is erg mooi, rustgevend en niet teveel in de voorgrond. Jouw stem is mooi, monotoon, zodat de aandacht ligt op de inhoud. Af en toe was t even moeilijk om me te blijven konzentrieren en ben ik even afgedwaald naar het boodschappenlijstje. Maar niet lang! Kon de draad vrij snel weer oppakken. Voel me nu ook inderdaad krachtiger en rustiger en voller vertrouwen. Bedankt! Ben er de volgende keer graag weer bij!
Dank je
Heerlijk licht weer x
Ik heb de meditatie gedaan en het voelt echt rustgevend. Het geeft me het gevoel van vreedzaamheid dit gevoel is te vergelijken hoe je je voelt na het gebed je voelt je ontspannen , blij, gelukkig, vol energie. Je gaat positiever denken negatieve energie geef je geen toegang tot jezelf. Het voelt Heerlijk om dit mee te maken bedankt ervoor.❤️
Prachtige woorden. Je hebt het heel goed beschreven. Ik sluit me 100 % aan bij je woorden. Sinds ik regelmatig mediteer, ervaar ik meer innerlijke rust, ontspanning en kan ik de tegenslagen beter aan. 🙏☘️💗
Ik heb last van de angst....de angst die gecreeerd wordt door het Corona virus....maar ook alle toestanden en de hectiek van de wereld. Soms voelt het als overleven ....voelt het alsof ik alles voel van de wereld en wil ik niet meer in deze wereld zijn.... ik sta op met een angstig gevoel....m’n buik doet pijn.... ik begin net met deze meditatie...hopelijk geeft t me rust. Dank je wel iig Michael! 🙏🏻💫❤️
Heb net de maanmeditatie geluisterd, wat heb je een mooie stem Michael, en prachtige muziek,dank je wel !!!! Voel me top !
Hoi ik herken wat jij vertelt bizar he
Veel sterkte, als ik wat kan betekenen. Een praatje of luisterend oor. Ik snap wat je bedoeld
Vandaag van 6 naar....8
Dank!
Voelde veel onrust van binnen tijdens de meditatie.
Wow deze meditatie, je stem, je mooie en wijze woorden. Mijn dank is groot
🙏
Ik luister voor de eerste keer.zoveel last van piekeren/angst/blijven denken aan het negatieve gebeurtenissen
Een goede avond,fijne meditatie
Geweldig fijn
Bedankt weer ❤️🙏🏼
Ik ben Heel dankbaar voor deze mooie meditaties. ❤️🙏🌺🤗
🙏
Prachtig dat jullie dit doen! Hele rustgevende en liefdevolle meditatie!! Hoop dat jullie hier nog lang mee door zullen gaan. 🙏☘️❤️
Super. Heb ervan genoten
wat geeft dit een voldoening. Dank je wel.
Goeije morgen micheal ik heet francis dat doet me echt heel goed die medetatoin🙏♥😘🙏🥰😘😍😍😍
Superrrr we zijn er weer bij michael & cindy en de crew 🙏🙏❤
Dank jully wel was heel mooi
Ik voel me heerlijk dit was de eerste keer dankjewel❤
Mooie meditatie dank jully wel
Na zoveel tijd deze meditatie nog eens gedaan. Ik had geen idee waarom ik deze koos maar zoals zo vaak. .. kwam deze precies op het juiste moment.
Bedankt Michael.
Mooi omschreven! Geniet nog vaak van deze prachtige meditatie. 🥰☘️🙏
Dank je wel voor deze mooie krachtige meditatie. Voel me heel ontspannen geef mezelf een 9. Ga heb zeker nog eens volgen een dezer dagen.Deze meditatie heeft mij zeker geholpen om morgen in rust een medische ingreep te ondergaan, dank
Ik heb je stem nodig om te kunnen wegdumpelen...iedere keer weer geweldige ontspanning. Moet regelmatig huilen...🌹maar toch Uit mijn hart Dank
Veel dank voor deze schitterende, liefdevolle en rustgevende meditatie. Geeft me veel rust en positieve energie. 🙏🙏❤️
❤️
💫👌🏾
Wauw!! Echt prachtige meditatie ❤️
Bedankt voor jouw mooie worden die altijd me energie geven. Ik ga zeker jouw boek lezen over master jouw mind set 🙏🙏🙏
Dank je wel Manju.
dankjewel !! Ook nu weer fijn terug te lezen en tot Rust te komen
❤
Mooie meditatie
Prachtige meditatie. Je komt helemaal tot rust. Bedankt!
Vele vele dank en liefde en lucht voor allen
Een 3 mijn energie is wat zoek door de onrust om mij heen
Micheal bedankt 🙏
Wow, direct toen melodie begon, moest ik spontaan huilen. Weet niet waarom. Alsof er iets los komt. Bedankt.
mooie muziek
Monique en dank voor deze meditatie
🙏❤️
als ik luister voel ik rust luister elke avond
Ik ben benieuwd, gr. Lina
Het is nu van morgen. 😊
De eerste keer, top!
Goedeavond..
Nu pas deze meditatie kunnen beluisteren. Het was zalig. Op de avond zelf, omdat het al laat is en ik al moe ben en ook al vroeg wakker om te gaan werken, val ik altijd in slaap. Maar super dat je deze achteraf nog kan bekijken en beluisteren. Heb ook veel last van gespannen zijn en moeite om te ontspannen, het is een hectische wereld en we doen het onszelf aan.... Bedankt voor deze zalige meditatie! Groetjes, vanuit België
DANK U WEL, EEN FIJNE ERVARING WAS DIT HEERLIJKE BELEVING DANK DANK JENNY
Ik heb deze meditatie vandaag voor het eerst beluisterd; mijn hoofd is leeg, ik voel me rustig en ontspannen. Heel veel dank voor de meditatie Michael. Ik zal proberen vaker naar je rustgevende stem te luisteren.
Wat ontzettend fijn om te horen! 🙏🏻❤️
Wij zijn er weer bij we vinden het een heerlijke meditatie groetjes Camille en Ineke