Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
А чё грусная? Улыбайся солнышко! Мы же глядим на тебя!
ГрусТная!!! От слова ГрусТь…
😅 это же лицевые мышцы 😢@@alexoidbushuyevich8818
Благодарю за супер практику, простую и действенную!!!
При этом же ещё куча точек простукивается))) ..и всё влияет положительно на организм)) - здорово! Благодарю!
Огромное спасибо за упражнения!
Спасибо!!!
Ох. Благодарю!! Я взялся за тобой повторять и плечи устали)) дельтовидные мышцы, которые. покрывают сустав
Благодарю 🙏
После постукиваний улучшилось зрение, вижу даже в темноте.
Серьезно??? Именно после каких постукивание .Скажите пожалуйста 😊
А я сквозь стены стала видеть😂.
Спасибо ❤
Найдите Лила Ананда. 36 простукиваний, там с обьяснениями и без такой гонки. Цигун это медленные движения.
Delaju s utra jeshcho v krovati I potom tibetskuju hormonalnuju gymnastiky 👍👍👍
Спасибо Вам!
Спасибо.
Спасибо
Ну это зарядка для тех у кого пальцы рук здоровы и не болят...
Мне пока что этот только комплекс понравился, как только надоест, я буду остальные комплексы делать.
Мне особенно нравится простукивание внешних и внутренних сторон рук , с последующим растиранием эти мест .
👌 🌈 СС👍 УУ 👍 ПП 👍 ЕЕ 👍 РР 🙏🙏🙏 К Л А С С 👍
Я ещё особенно делаю упражнение: для тех кто вяжет и работает руками из этого комплекса.Это скрестить пальцы как в замок и с прямыми пальцами постукивать. Проработка мышц между пальцев.
Добрый день. Я насчитал только 8 постукиваний (одно парное кулак в ладонь). Это китайская манера красивых названий переплетенных с мистицизмом?
Сразу сделала.
Сильная музыка , плохо слышно объяснение, нада обязательно сидеть на коленях?
Руки оздоровятся, а коленки будут болеть.
Жалко что видео без пояснений.
Вы глухие что ли все??? Ссылки с пояснениями в описаниях.
А почему именно 36, а не 34 или 37?
Описание
Спасибо. Как часто можно делать?
Как хочется. Можно - раз в день, во время зарядки.
Благодарю Вас.
Спасибо. Понравилось ❤❤❤
Надо говорить,какое простукивание и для какого органа
Вот здесь написано подробно, с фотографиями vk.com/@vozvrashenie_k_sebe_spb-cigun-36-prostukivanii-dlya-umelyh-ruk
Спасибо . Очень интересная информация .@@returntoself1
А у меня повышается давление от этих упр.
У меня тоже поднялось давление.делала все постуктвание, наверно, что то не подходит.Понаблюдаю.
Делайте медленно
Так объясните конкретно, для чего это и по сколько раз делать каждое упражнение, ото в слепую все 🥴
В описании есть ссылка на статью в Вк, где все описано и объясняется.
Здравствуйте!!! Каждое Упражнение по 36 Раз!!!
Количество раз должно быть кратное 9, т.е. 9,18,27,36 и т.д.
делает все неправильно
даже смотреть захочется.научись сначала делать правильно
Благодарю🤝 🙏
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
А чё грусная? Улыбайся солнышко! Мы же глядим на тебя!
ГрусТная!!! От слова ГрусТь…
😅 это же лицевые мышцы 😢@@alexoidbushuyevich8818
Благодарю за супер практику, простую и действенную!!!
При этом же ещё куча точек простукивается))) ..и всё влияет положительно на организм)) - здорово! Благодарю!
Огромное спасибо за упражнения!
Спасибо!!!
Ох. Благодарю!! Я взялся за тобой повторять и плечи устали)) дельтовидные мышцы, которые. покрывают сустав
Благодарю 🙏
После постукиваний улучшилось зрение, вижу даже в темноте.
Серьезно??? Именно после каких постукивание .
Скажите пожалуйста 😊
А я сквозь стены стала видеть😂.
Спасибо ❤
Найдите Лила Ананда. 36 простукиваний, там с обьяснениями и без такой гонки. Цигун это медленные движения.
Delaju s utra jeshcho v krovati I potom tibetskuju hormonalnuju gymnastiky 👍👍👍
Спасибо Вам!
Спасибо.
Спасибо
Ну это зарядка для тех у кого пальцы рук здоровы и не болят...
Мне пока что этот только комплекс понравился, как только надоест, я буду остальные комплексы делать.
Мне особенно нравится простукивание внешних и внутренних сторон рук , с последующим растиранием эти мест .
👌 🌈 СС👍 УУ 👍 ПП 👍 ЕЕ 👍 РР 🙏🙏🙏 К Л А С С 👍
Я ещё особенно делаю упражнение: для тех кто вяжет и работает руками из этого комплекса.
Это скрестить пальцы как в замок и с прямыми пальцами постукивать. Проработка мышц между пальцев.
Добрый день.
Я насчитал только 8 постукиваний (одно парное кулак в ладонь). Это китайская манера красивых названий переплетенных с мистицизмом?
Сразу сделала.
Сильная музыка , плохо слышно объяснение, нада обязательно сидеть на коленях?
Руки оздоровятся, а коленки будут болеть.
Жалко что видео без пояснений.
Вы глухие что ли все??? Ссылки с пояснениями в описаниях.
А почему именно 36, а не 34 или 37?
Вы глухие что ли все??? Ссылки с пояснениями в описаниях.
Описание
Спасибо. Как часто можно делать?
Как хочется. Можно - раз в день, во время зарядки.
Благодарю Вас.
Спасибо. Понравилось
❤❤❤
Надо говорить,какое простукивание и для какого органа
Вот здесь написано подробно, с фотографиями vk.com/@vozvrashenie_k_sebe_spb-cigun-36-prostukivanii-dlya-umelyh-ruk
Спасибо . Очень интересная информация .@@returntoself1
А у меня повышается давление от этих упр.
У меня тоже поднялось давление.делала все постуктвание, наверно, что то не подходит.Понаблюдаю.
Делайте медленно
Так объясните конкретно, для чего это и по сколько раз делать каждое упражнение, ото в слепую все 🥴
В описании есть ссылка на статью в Вк, где все описано и объясняется.
Здравствуйте!!! Каждое Упражнение по 36 Раз!!!
Количество раз должно быть кратное 9, т.е. 9,18,27,36 и т.д.
делает все неправильно
даже смотреть захочется.научись сначала делать правильно
Благодарю🤝 🙏