限時免費試聽課『六大系統課自信力和安全感』第2課：自卑的底層邏輯、缺愛到底缺的是什麼？2/5
HTML-код
- Опубликовано: 17 дек 2024
- 加入鑽石會員，解鎖六大系統、十合一、21天行動計劃等等精品課程。
課程網址：
• 『高敏感變優勢系統』第1課： 高敏感測試、高...
1、《高敏感變優勢》5節課
2、《效率提升“專注力”》20節課
3、《“討好型人格”修復法》5節課
4、《挽救“育兒”危機》8節課
5、《整理情緒的力量》5節課
6、《金錢心理學：有錢人是這麼想的》
7、《戰勝自卑的“自信力和安全感”》
8、《微表情“讀心”，解讀人性密碼》
9、《解決“失眠”的秘密》5節課
10、《商業心理“控心力”掌控社交主動權》
11、《21天討好型人格行動計劃》21節課
12、《21天消除壞情緒行動計劃》21節課
13、《5天好睡眠行動計劃21節課》
14、《親密關係情感課》30節課
15、《消除壓力、培養積極情緒課》21節課
點擊下放鏈接加入松明老師5天特訓營
課程網址： • 『五天高敏感特訓營』Day1 關注當下的自己...
五天特訓營內容：
第一天、修復原生家庭給自己帶來的創傷
第二天、學會自我覺察、覺察認知、覺察情緒、覺察身體
第三天、如何走出人生的逆境，走出失戀創傷。
第四天、親子關係課程，提高家長的8大認知模型。
第五天、解決兩性關係裡的冷暴力、敘情障礙、猜疑、貶損、指責
成为此频道的会员即可获享以下福利：
/ @songming
#心理學 #松明 #情感 #育兒 #育儿 #心理学
#創傷 #抑鬱 #焦慮 #壓力 #失眠 #壓抑
#育兒 #家庭 #教育 #家庭教育 #意識 #潛意識
#投射 #缺愛 #心理創傷 #原生家庭 #養育
#關係 #週期 #冷暴力 #嫉妒 #心智模式
#本我 #自我 #超我 #安全感 #價值感 #歸屬感
松明老师，是我见过的，唯一一个，阐述问题不绕弯子，解决问题方案不冗长拉杂，一针见血，点到问题，也一针见血给出方案的心理学老师。
遇见松明老师真是天赐的缘分。
喜欢，追随，学习，思考，改变。
感恩有您。
突然覺得心理師這個職業很偉大！整形師拯救很多人的外在、而心理師拯救很多人的內在！Respect.❤
這個頻道很溫暖，像朋友在給真心建議，說話有條理又清晰，語氣跟表達的方式寬容平和，看得舒服
松明老師你好，我是就來60歲的女士，在過去幾天我看過你的影片，令我獲益良多人生可以理解到自己和周圍的人，非常感謝我會聽你的教導改變自己對自己好一點，不會再去隨便奉承他人，令自己不好過，創造更好的未來，我想如果早幾十年前認識這些心理，我就不會過了幾十年的委屈。
現在也不遲啊，改變令以後日子開心翻倍
加油❤
妳很棒❤加油加油
真的講的太到位了，表達的非常透徹，概念很完整，讓人頓時開悟，松明老師是很棒的心理學老師👍
松明老師你很讚，這一套論述有解到我生活中的一些疑惑，讓我知道我除了佈施很少的錢，連情感這樣子的東西也可以給與，這真的很聰明
松明老师，从昨天我看到你的视频后就毫无顾虑直接加会员，一直看一直有所收获，一直厘清一些跟着我从小到大的困惑，看到这一集我泪流满面，像是老师您在我面前跟我说了这些话治愈了我，感恩老师谢谢有您，我会持续不断像您学习的！
人家叫松明。。。。你感谢人家连名字都打错是不是有点。。。
@@dodohealthfitness5421 你不说我真的没察觉到，谢谢提醒
@@pheasun正向心態❤
記得得到同意
@pheasun 答案：同意就是正確答案
松明老师，从您的讲心理我学会了许多心理学知识，领受了您的智慧与善意，仅仅是您的充满磁性魅力的声音与语气，就让人很疔愈。谢谢这个世界上有您的存在！
您好。我來自台灣。很開心能在這裡看到您的分享。我是高敏族。也很容易自卑。但我會想辦法愛自己。把自己打扮帥一點。讓自己當下覺得很快樂。但有時候又會覺得這是不是假的快樂。腦海中就會開始不斷的否定自己。真的很累人。有時候真的很羨慕粗線條的人。但我是知道我的優點是很容易察言觀色。預判到下一步該怎麼行動。
看到您的分享讓我更能內視自己。該如何用更適當的心態對待自己。謝謝😊
@@哥哥與安安 台灣+1，嗨！老鄉
@@于小庭 哈嘍👋😁
+1 我退休年齡，感恩有機會看到老師的視頻
@@sunlinwang7938 您好。☺️
我在查自救的心理學，但是都是陌生的影片，直到我看到了松明，內心感謝松明，因為我知道，我得到了完善的資源了，果然如我所料，真的很完善，解答了我所有的問題，也給了我超級有用的自救方法👍
感恩🙏🙏您分享的內容，的確可以愛的存款，有愛無礙！
一般的網路勵志內容大都拼湊出來的，但您的分享有方向有行動可執行的真的是幫助到很多的人。感恩🙏🙏您
這世界 總有人忌妒他人的智慧 美好 財富或是美麗! 每每聽到老師的言語 都讓我有所啟發~我感恩 謝謝您 老師謝謝您~^^😄💯👍👍👍👍👍
我是典型的缺愛者，自卑感重又易受外界影響。謝謝松明老師的影片讓我知道這些改善的方法，相信大家都能變得更好，過得更快樂。
松明老師這一集很精彩，很有價值。
感恩看到這一節課。
❤❤
很感激松明老师除了付费课程，也慷慨定时推出免费内容。
謝謝老師，我從來都不留言的 但是您的影片真的很發人深省，很療癒 ，謝謝您~
You make my day 😽
希望自己聽完之後可以繼續進步✨
松明老師快去救人，有人因為缺愛自殺了，你的視頻每一部我都要重看好幾遍，要不是你，我雖沒自殺也不是活著。謝謝你救我一命。你講的真的很精采。
1 我可以知道我想要什麼
2 不具備對他人有評價的能力
3 固定思維 傲慢
改成 有能力改變的人 成為成長思維的人
4 多角度看看自己
換角度看看自己的缺點不一定是缺點。高敏感 很容易感激
要有原則 才不會迫切 渴望 就會失去自我
回答三個問題
9：10
男人会傲慢: 我就这样，你接受不了就拉倒。
女人会自卑: 我是不是不值得被爱？
最后男人逼着女人妥协。女人开始讨好男人。很多女人会发现。处对象的时候。男人是主动追女生的。男人是挑选自己觉得最好的女生开始追的。而女生是被动的最后被男人吸引住的。男人的任何一句伤人的话 都会让女人伤心很久。等结婚后，男人不追女人了。变成我就这样。你接受不了我也没办法。最后女人开始自我怀疑。我是不是要求的太过了？很多女人会在结婚后发现老公变了。变得陌生了。不再爱自己了。但是自己已经结婚了。结婚不是儿戏。既然老公曾经爱过自己，那说明是自己的原因失去了老公的爱。最后，女人开始了讨好老公的倒追之路。女人会觉得，都说人无完人。他不能成为十全十美的老公也是正常的吧。我也不应该要求他。好吧。我还是要求自己好了。什么事情我多做。他不做，我就全做了吧。他不喜欢的都由我来做吧。坏人坏事家务带娃赚钱都由我一个人做吧。最后，自己累了。男人反而说。(你愿意的。我又没有逼你。你自己愿意带娃做饭的。女人带娃做饭不是很正常的吗？你花钱凭什么不赚钱？)所以，最后女人变成了。生娃，带娃，家务，赚钱，男人不愿意做的觉得对自己没有好处的事都由女人来做。男人认为的坏事不愿意去当坏人。最后家里唱黑脸的是妻子。唱白脸的是丈夫。时间久了。女人累了。开始有怨言了。男人就觉得女人是怨妇。应该远离。社会上很多人也都觉得怨妇可怕。没有人觉得怨妇可怜。所以女人应该改改。不要轻易的去爱一个人。要先爱自己。谁对我好我就对他好。谁对我不好我就同样对他不好。包括(老公兄弟姐妹。多子女家庭中的父母，结婚后的孩子)
這個頻道好棒好有愛，老師真的好有智慧，每天看到手機的推播又有老師新發出的影片，我都好期待，每一集都切中我的要害，真的很感謝老師。
說話的力量很強大，老師治癒很多人的心，會給具體解決辦法，老師會有福報的。
這集的收穫：缺錢可以存錢，缺愛也可存的：紀錄😊
3字頭時因為一連串的事件，人生條件開始下調，不論怎麼努力都起不來，如今我也覺得差不多到底了，卻忘記如何往上爬找回曾經自己喜歡的自己，曾感覺自己好像有憂鬱症，卻並不嚴重，羞於看醫生，現在聽您的課有找到出口改變的方式，非常非常感謝您，我要出發改善人生了
我也是三字頭開始憂鬱
也不敢看醫生
去年開始踏出腳步去看了身心科
也閱讀大量心理學知識
真的 現在越來越好
@@董董-t4o 我越來越好了，而且希望自己就這樣好起來，那是因為身邊的人也沒放棄我，在我鬧脾氣的時候，發現我怪怪的，幸好沒有遠離我，一起加油喔
松明老師，你肯定是一位有愛而又有份量的心理輔導專業人才，是人間的光啊！❤
松明老師，這一節課講得超級棒，原來寫下自己所做的事情有這麼多好處，每次看完都分別給我身邊的朋友，感恩🙏
谢谢松明老师，你的视频内容有深度还容易理解，看了受益良多。太感谢了。如果说世上有神的话，你就是我心目中的神。
感恩你的频道与讲解，我们的天使👼，松明老师
松明老師，您是我每天的心理治療師，感恩有您👏🏻🎉🥰
松明老師真是一個罕見的智者! 每個視頻內容尤其珍貴並深入淺出 句句重點,談吐大方又貼切....有道不盡的優點.欣喜記錄每天所學習到的....♥♥♥
感謝老師，一點一滴清除別人對我的言語影響，讓我的認知，重新詮釋外界，讓我樂觀積極的面對生活的各種聲音
1. 何謂自我? 問自己三個問題來更清楚認識自己
2. "缺愛缺的是內在自我，用記錄來存愛，一點點一天天找回自信。""
我知道自己自卑沒自信，總是找不到方法來找回自我與自信，透過老師的講解我想我知道往前的方向了。謝謝松明老師。
感謝老師分享 心理方面的問題 真的 人的心理不健康 勢必會影響了生活和人際互動。
我经常把我看过的视频发给家人、虽然不知道他们看没看．．但我确信你的视频在帮助很多人！谢谢🙏
現在才認識老師，相信也未遲❤
雖然我已經走過容易自卑的那段時期，但有時也是會懷疑自己；看完老師的課，感覺像是做了保養和調整一樣，可以更順的上路。
如果是過去我看到這堂課，就會感覺很像被維修過一樣了！😊
很感恩能看到老师视频，每看一集都是收获满满。感恩有您！
感謝松明老師的分享及指導讓我們學會給自己自信❤
老師，這是個有國際水準多年少見真的很棒的頻道！繼續加油，識貨者都會不斷支持你。
不用去理會那些少數充滿嫉妒沒水準沒風度的惡意中傷評論，不懂得把握機會學習改進只會浪費時間在負能量。
👍🏻我們大家一起學習繼續進步😁
非常好，非常實用，已經是融會貫通的大師級了，無論是知識點，邏輯，語言運用都極其音響深刻！對人都理解透了！
感謝松明老師的分享🙏更感謝老天讓我刷到這個影片！
果真是場及時雨滋養我的心靈🎉
松明老師，感謝你
我從中獲得得很多
謝謝你無私的分享
很開心你能建立這個頻道，
造福很多人，謝謝～
松明老师， 我无意中撞到你的视频， 从头到尾深深的吸引了我。 非常感谢你精辟的分析和解说使我受益良多， 希望更多的人可以看到你的作品得到帮助。
老師很棒，總是正能量🙏🙏🙏
松明老師好！
謝謝你！總是能將難以解釋說明白的心理問題、用最清晰簡單的方式傳達、並給予積極正面的思考模式與應對！👍
總能召喚出很多人內心的聲音⋯（常聽到共鳴處感動流淚😭）、有些是長時間自己摸索出來的、有些是還總是處理不好的⋯⋯
能發現松明老師的頻道真的很幸福❤
老師挑選的主題總是能貼近現代人的需求👍
老師加油👏👏👏
感謝有你❤
#心靈健康是王道
松明老師，你這麼優秀的人，也會自卑呀？越是優秀的人，總是對自己要求越高。聽你的課，就覺得很滿足，很有愛❤❤❤
松明老師感謝你又一次给我新的一個靚點去明白人生！
松明老师你非常了不起，句句话都能让人惊醒，收益非浅。谢谢你❤
老師講話的時候真的很能讓人感受到溫度❤深刻、真切、很溫暖。
謝謝老師的影片👍👍
老師，有您真好！非常感謝🙏
松明老師，感恩有您
每次都只能听一点，我就属于那种高敏感的人，一点那种就够自己想半天的。因为他出去他自己的内心。节目做得很棒。
谢谢宋明老师，身为一个过来人的我。真的是感同身受。真的要学会去接纳自己缺的那一块。花时间跟“它”相处。真的很喜欢老师的视屏。存爱❤
看了老师的视频后，更贴切的了解自己缺失的是哪一个部分，从而可以慢慢的去找回自身失去的信心，勇气和自信，松明老师有你真好❤🎉
道理從前聽很多，但能清楚說明白的還是老師你，謝謝
這集真的好有料好有料，重複聽了三遍
看到存愛那邊，觸發內心感受會想掉淚，雖然不知從何而起，但開始紀錄感恩日記了！跟松明老師相見恨晚！喜歡！！今天日記就要寫願意去理解心理學，給自己成長型思維，口條也很好都用聽的❤️謝謝❤️
真的非常感謝老師陪伴我們走出更肯定自己價值的人生觀❤❤今天在上學的過程中有點迷失自己了，決定在團體中找不到自己的價值，變相變得有點討好的人格，結果回家的路上就刷到這個影片。原來我先讓自己不舒服了所以別人跟我在一起也會感到不舒服。 現在開始好好存愛！
很愛聽老師的分享 很感動🥲 生活中經常被別人的話打倒 質疑自己 其實自己不比別人差 要多多讚賞自己感謝一路上堅強的自己❤️
謝謝松明老師，總是非常誠懇的與大家分享 心理、心靈的知識，非常感謝您！
每次松明老師的分享獲益良多，增進自我認識，衷心感謝！ 這是個很值得支持的頻道 👏🏻🧡♥️
聽松明老師的分享受益良多。
老师说的太好了,不要理睬那些嫉妒你的小人,读者需要你.
松明老師,多謝你的分享, 感恩有你, 希望你拯救更多嘅靈魂!❤
谢谢松明老师，说的真好，很多讲心理学的人，但松明老师是我最喜欢的！
感謝老師，何其有幸能刷到您的視頻，解開了幾十年的困惑，豁然開朗❤️
謝謝宋明老師指點分享 受益良多，非常感恩🙏
❤，名副其实的心理学家，你的讲座真好，语气，口才出众！！
条理，思路，分析清晰，让人心服口服，重要的是让人自己思考，产生觉悟。谢谢你的讲座，给我们心理健康。
老师你真的是语言天才!怎么会讲的这么好啊❤
每天与荣老师一起成长真好❤谢谢老师🙏
松明老师，你讲的非常好。 很治愈❤️🩹
😢哭哭了！就是缺愛才會覺得不安。老師說的話就是我常久以來的痛苦來源。
把愛存起來這句話倒是新鮮～也是不知覺的日常～～～
在接觸心理諮商的同時 發現了松明老師。每一次聽都有收穫。很感謝有這個頻道 平靜的聲音 直白的說明 沒有拐彎抹角 同時淺顯易懂。感謝老師。
很棒的視頻，謝謝你的分享😊
支持老師、感謝老師👍
很貼切說出方法讓自卑的人走出來，把“愛”存起來,沒有大道理，只有教人方法走出來❤
人與人各類關係中，誰痛苦誰改變～不要試圖改變別人
金句！看谁笑到最后
“大多数人其实都不具备评价别人的能力”(大多数都是云云众生吧)与资格，很认同这一点！明白了就不会因为对方心理或认知有问题的发言而起了不必要的涟漪。要尊重自己的意愿，并学习不高也不低、持平地看待自己；对不完美的自己有自觉并接纳比什么都重要吧！但为了求进步，对智者的发言却不能不听。😊
我來看老師的影片，學習覺察自己，並了解應該怎麼去做改變成更好的人， 謝謝老師
謝謝松明老師,一早吃早餐,聽聽您分享的養份.又可以帶著滿滿的能量上班去啦~
松明老師的內容值得一聽再聽
不同的時期會有不同的感受
愛自己一定要靠自己
求來的都不是真的
即使不會愛自己
也不要討好別人
老師的說話節奏非常好，內容很有意思，說實話我國語不是太好也能聽懂😊
松明老師：感謝有你，你說得非常好👍有用，聽了有很大的改變❤
松明老師 謝謝您 給予人們希望 今天我又學會了讓自己變得更好
您对一个人的成长，对一个迷失，抑郁，焦虑的人，是盏明灯
讚！原來一直以來我是活在＜自我肯定＞裡，我想怎麼樣！
听了老师的课，我又提升了一个点，谢谢您❤
多謝！
多謝松明老師的分享❤
松明老师今年我52岁了。一直在寻找爰。全力付出。却重来沒爰我自己。我要崩溃了。不知道是前世的业碍也是我的潜意识。我产生了很想了解自己的欲望。感谢松明老师的讲课
老師總是看到留意別人的優點
感谢有你
可以看出来，松明懂的比讲的多很多。很佩服他能把深刻的道理，讲得这么有条理，这么明白。多谢。
感恩🙏老師
松明老師：感謝您！您說得太好了！我獲益良多.今年我最大的收穫就是認識了您以及定時聽您講課.（我來自台灣）
謝謝松明老師!! 這使我更積極的面對自我，和活出自己想要的幸福人生❤
感謝老師很幸運在茫茫博主中遇到你
不要怀疑自己，你的分享对我很有帮助。谢谢。
感謝宋明老師的分享，獲益良多❤
讓我對自己的高敏感改觀了，高敏感也可以感受加倍的幸福快樂
感恩感恩❤❤❤
慢慢学会跟自己和平相处，不偏激不闭塞不逃避。真好
謝謝老師感恩
感恩🙏，我看了松明老师说的。我发现上天恩赐给我们一位天使一样。一直以来眴找的答案怎么爱自己？真好。现在找到了。因为没有人讲的那么清楚明白 🙂↔️。
謝謝松明老師