La muscu chez Bob Lennon : sauver sa santé mentale avec le sport ! 🧘🏻♂️🏋🏻♂️
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- Muscu, philosophie, et blagues graveleuses : je me suis entraîné avec Bob Lennon !
Soyez en forme en dormant mieux grâce à EMMA matelas, le spécialiste du sommeil !
www.emma-matelas.fr/?...
00:00 Sponso EMMA
02:38 Générique
03:12 Présentations
07:24 En cuisine (ça se passe mal)
09:12 Échauffement
21:13 Tirage vertical
25:04 Développé couché
45:17 Rowing poulie basse prise serrée
52:03 Développé haltères (épaules)
01:02:21 Superset biceps triceps
01:07:31 Posing
01:08:57 Presse à cuisses
01:12:18 Hipthrust (machine)
01:14:02 Gainage
01:21:56 Retour au calme
01:24:07 Discussion de fin de séance
01:52:08 Outro
-L'instagram de Coach Sam et de sa salle privée : / coachsam.morges
-Le site de Coach Sam : www.coachsam.ch/
-Un grand merci à @associationharoz3347 (Sur IG: / haroz_association ) pour le costume utilisé dans la sponso !
🔵 Améliorez votre santé, prenez du muscle, et boostez vos performances !
-Profitez de 10% de réduction (plus en périodes de soldes !) chez « www.aqeelab-nutrition.fr/ » avec le code IRONQUEST ! (compléments français, qualitatifs, et écoresponsables)
⚪ Le MEILLEUR de l'équipement pour les sports de force ?
-Profitez de 5% de réduction chez « Warrior Gear » (warrior-gear.eu/) grâce au code IRONQUEST !
🔴 Besoin de matériel pour le homegym ?
-Découvrez UNISTRENGTH unistrength.fr/fr/ ! Ici pas de codes promo, mais le meilleur rapport qualité prix du marché !
🟡 Faites-vous plaisir sans culpabiliser avec HOLY ENERGY !
-Bénéficiez de 10% de réduction avec le code IRONQUEST et de 5€ sur votre première commande avec IRONQUEST 5 sur fr.weareholy.com/
💸 KissKissBankBank : www.kisskissbankbank.com/fr/p...
🏛 Discord : / discord
🌐 Facebook : / theironquest
📷 Instagram : / theironquest
📢 Twitter : / theironquest
🎶 TikTok : / theironquest
🧙🏻♂️ Mon jeu de société sportif : dungeonoffitness.com/
📺 Ma chaîne twitch : / theironquest
CONTACT COMMERCIAL:
contact.hersant.productions@gmail.com 
Развлечения
Merci à EMMA, le sponsor de cette vidéo ! Vous aussi, offrez vous un meilleur sommeil : pendant les French Days vous avez 10% de réduction avec le code IRONQUEST, cumulable avec des remises allant déjà jusqu'à -50% ! Dépêchez-vous, ça ne dure que jusqu'au 2 octobre ! 🛌🏻
www.emma-matelas.fr/?Ironquest&IRONQUEST
Ta ceinture on peut la trouver où ?
Elle a été faite sur mesure et personnalisée à ma demande, mais c'est un type de ceinture qu'on retrouve chez Beast Performance, l'un de mes sponsors !@@mickael7778
Et les parties de cul sur Emma matelas, ça donne quoi?
Plein de pu-pu-pu-pu-puissance pour le Lennon.
puré je veux tellement voir bob prendre 40kg de muscle et commencer a faire des compet de power XD, c'est tjrs comme ça que je l'ai vu dans ma tête
Ce n'est pas la vidéo que nous attendions, mais c'est la vidéo dont nous avions besoin.
Toujours une surprise avec le Lennon
J’attends toujours qu’il refasse du Fallout 4
C'est mieux en anglais mdr
@@lordkappa9561 mais je m'en bat les couilles je parle de bob lennon
@@i_9129 je sais 😐
Je dis juste que c'est mieux en anglais parce que ce commentaire précis est généralement utilisé en anglais donc ça fait juste bizarre de le voir en français mdr
Bob Lennon... quel boss. J'ai jamais vu un mec parlé aussi bien en restant compréhensible et en restant tellement motivant, ces discours sont juste galvanisant et son honnêteté lui sort par les oreilles et c'est ce qu'on aime chez lui. Rien à dire si ce n'est bravo !
Je le suis depuis que Fanta l'a découvert sur Minecraft, il a été comme un deuxième père quasiment pour moi !
@@stanch6091pareil !
@@stanch6091ouai c'est fou quand même 😁.
Oui bon il dit beaucoup de merde
Son passage chez Zack Nani m'avais vraiment touché aussi
Le feat qu'on attendait tous après avoir vu passé le JDG, excellent, cimer chef
Mais tout le plaisir est pour moi !
Je m'y attendais pas du tout perso
@@thepierre396 normal jdg ca fait 3ans lol
Bob- « les couteaux ça sert pas qu’a tuer des gens,on peut couper du pain avec. »
Ironquest- AH OUI !
Vu comme ça ... 😂
"La bienveillance naît de la résilience de l'innocence face à la souffrance" Bob Lennon, 2023
L'occasion de ressortir un nouveau "Amen" ! ;D
Super bien dit quand même
@@renaudvillanueva-luciani8836 Ouais, sauf qu'il utilise résilience un peu n'importe comment, ce qui est assez ironique vu qu'il demande aux gens de checker la définition
@@thepierre396 Résilience : capacité à surmonter les chocs traumatiques
@@assakakydalv1607 Ça tombe bien, l'innocence n'est pas une personne, et ne peut donc pas recevoir de choc traumatique
J'aime trop le Lennon , depuis mon enfance jusqu’à l'age adulte j'ai suivi son contenu sur RUclips et il à toujours eu ce côté franc et honnête satisfaisant à écouter ainsi que ses légendaire citations toujours parfaitement adaptée a la situation comme ici à 15:18. Un plaisir de le retrouver ici
Merci Zopidoo, heureux que la vidéo te plaise et te rappelle de bons souvenirs dans ce cas ! 😌
Je n'aurai jamais pensé qu'une vidéo de muscu m'impacterait autant. Merci à Bob pour ses paroles qui ont vraiment résonné avec ma situation actuelle. J'avais ce mental innocent, positif qui pouvait tout encaisser avec le sourire et bienveillance mais j'ai craqué et j'ai l'impression de ne plus être la même. Aujourd'hui mon mental est à zéro, j'ai tout perdu dans ma vie (école d'ingénierie, travail, petit ami, amies) et je me suis totalement isolée depuis bientôt 1 an. Cette vidéo m'a vraiment donné l'envie de changer que ce soit physiquement ou mentalement, d'admettre ma lâcheté à trouver des excuses pour ne pas m'améliorer, d'apprendre à aimer la personne que je suis, d'être fière de ce que j'accomplis et surtout d'affronter mes peurs.
Merci pour cette vidéo incroyable.
Edit: Merci à tous pour vos commentaires ça me va droit au cœur, vous êtes des personnes adorables ❤.
Tout d'abord, je suis profondément désolé que tu aies eue à endurer tout ça. C'est con hein, mais après la pluie le beau temps, phrase bateau qui reste néanmoins vraie... D'autant qu'à te lire, on sent que le retour en force est annoncé ! Je suis très heureux que cette vidéo ait pu te donner du positif, et je t'envoie toute la force possible ! Des bisous, et du courage !
Force a toi 💪🏻 baisse pas les bras, ça vaut le coup d'être heureuse 😉
C'est quand on a tout perdu qu'on est enfin libre de faire ce qu'on veut.
Alors courage, tu pourras devenir ce que tu souhaites, du moment que tu t'en détermines l'objectif !
🙌🏻
Bon courage à vous, vous y arriverez, on y arrivera tous.
On se croirait presque dans les gymnasium antiques, une discussion philosophique entre chaque série. A ceci prêt que nos protagonistes sont habillés.
Ce qui est bien dommage !
J'adore cet aspect de Bob
Cela serait plus crédible si Bob avait 10 kgs de muscle en plus.
@@Cynthia_Blackraven_666 Laisse-lui le temps de se refaire une routine d'entrainement correcte (car c'est vrai qu'une ou deux fois par semaine, c'est léger, tres leger)
carrément , un régale
Je regardais hier un épisode de Crusoé par nostalgie où Bob disait avoir 27 ans, aujourd'hui il en a 36, ça m'a mis un coup de vieux.
Ah ça, le temps file vite !
2010 c'était hier... A une petite décennie près 💀
J'ai exactement fait la même choses c'est fou 🥹
@@El-renardo Defois je me souviens que je regardais bob tard le soir quand j'étais enfants . Maintenant je travaille et paye des impôts....
Bob m'a remotivé comme jamais avec un simple compliment sur ma carrure lors d'une dédicace,
Je venais de reprendre le sport après un accident en regardant tes vidéos..
ce crossover est un régal
Je découvre un tout autre visage de Bob.
Bob que j'appréciais beaucoup adolescent, puis de moins en moins au fur et à mesure que je gagnais en maturité en grandissant. Je le trouvais de plus en plus condescendant, dans le jugement des autres et imbus de lui-même. Après plusieurs années sans avoir vu une seul de ses vidéos, je réalise aujourd'hui que bob est en fait quelqu'un plein de bonté, intelligent, et (hyper)actif, cherchant a faire le bien autour de lui, à partager ses connaissances et ses réflexions.
Finalement, ce que je lui reprochais plus jeune, c'est que l'on peut reprocher à tout être humain : son combat contre l'insécurité. Aujourd'hui il semble avoir atteint son équilibre et grand bien l'en fasse.
D'une certaine manière, je me reconnais en bob dans ma personnalité comme si moi plus jeune j'avais eu un cheminement différent de celui que j'ai aujourd'hui.
Bref, un feat surprise qui fait plaisir
Sans déconner je pense vraiment que Bob Lennon a sauvé ma vie. Je le suis depuis genre le début de The Dream donc ça date un peu beaucoup, tu vois le truc, j'avais 9 sans déconner, j'en ai 18 maintenant.
Et toutes les "leçons" de vie qu'il fait style dans cette vidéo, ou chez Zack y'a quelques années où ses lives twitch à des heures absurdes et autres, bah ça fait du bien
Genre énormément
J'ai lâché une larme sans men rendre compte quand il a raconté le truc avec le miroir et de ne plus reconnaître son propre reflet ext.
Ça paraît con mais sérieusement cette homme et mon héro
Et je suis convaincu sans une once de doute que je suis absolument pas le seul dans cette situation.
Bref
Fini les mélodrame inutile que j'suis entrain de faire
Merci Bob d'exister
Tu permets à bon nombre de personnes de continuer à vivre ❤
En effet tu n'es pas le seul, Bob c'est un peu comme un papa d'internet 😂
T'es pas le seul 😊 j'ai un cerveau hyperactif et une soif de connaissances sans limite. Et j'en ai chié à l'école et au boulot pour ça. Quand je l'ai entendu, quand je l'ai vu se balancer, j'ai pleuré de ne pas être seule ou de ne pas être un monstre. La médecine a laché qques années après les diag de HPI et TSA mais j'ai survécu ttes ces années grâce à lui. ❤
J’ai lâché ma petite larme, les paroles de Bob c’est toujours quelque chose de.. transcendant, y’a vraiment quelque chose qui nous conforte, merci bob, ça doit faire depuis tes tout débuts que je te suis et t’as toujours été cette « exception » de RUclips, ce qui te place à une marche du podium qui n’est même pas sur le podium, c’est totalement dissocié de tout ça. Bob il a sa place à lui. Merci pour tout bob ❤️
Ce mec devrait faire des TedTalks vraiment :D
Iron en plein désespoir face à un bob qui ne s'arrête jamais 😂😂
Le caméraman qui essaye de suivre bob quand il se secoue, ça me fait rire à chaque fois.
S'il y a bien une vidéo que je n'aurais jamais crû voir c'est celle là ! Bravo Bob pour ton investissement dans le sport, j'espère que ceux qui te suivent seront inspirés aussi :) Et merci Ironquest :)
Au plaisir, et j'espère aussi ! :)
C'est trop bien de voir Bob avec toi s'entrainer , prenez soin de vous tous les deux !
Bob est tellement un homme qui dégage une sagesse et à la foi une énergie que je veux être comme lui mais je tombe soit plus dans l'un que l'autre 😂
en tant que joueur thermite / fuze je te hais
Boblennon a réussi a transformer même une vidéo fitness "normale" en marathon mdr ce mec est un génie.
J'adore les discussions très saines entre les personnes invités dans ces vidéos. Elles sont vraiment constructives et très intéressantes
C'est pour ça que je regarde cette émission !
Merci Romain ! 🙏🏻
Haha je trouve pas ça sain pour un sous w lenon passe temps a couper la parole a Iron
Mdrr le Bob qui discute plus qu'il pousse mais bordel j'adore sa philosophie ! Et le pauvre Ironquest obligé de lacher des petits encarts en bas de la vidéo pour pouvoir en placer une 😭 En tout cas super cool la vidéo
J'avais besoin de voir ce duo.
Je peux mourir en paix.
Trèèèès heureux que ça te plaise (meurs pas tout de suite par contre ;D)
Pour ma part ma véritable fierté c'est d'avoir perdu 40kg tout seul sans opération, et auj quand je fais de la corde à sauter à la salle on me dit tjs que c'est impressionnant ... Alors qu'il y a quelques années j'étais pas foutu de savoir faire une pompe.
Félicitations, c'est du bon boulot !
@@Ironquest Merci, c'est p-e cliché mais c'est suite à une rupture haha .. me suis regardé dans le miroir en sortant de la douche, me suis demandé ce que j'étais en train de foutre et hop.
@@TheSephiroth055bien joué mec
Bob l'homme le plus lucide et rassionnel que je connais sur internet. J'ai beaucoup de respect et d'administration pour lui. Vidéo très motivante en tout cas.
Bon sang Bob… autant tu me fais hurler de rire, autant te voir balancer ouvertement des choses difficiles comme un suivi psy, combattre sa maigreur, le divorce… tu m’as donné du courage…!
Le bien fou d'avoir 2h de discussions profondes avec le Lennon, c'est un pure plaisir
Bob a réussi dans cette vidéo à m'arracher une larme, et merci à vous deux, Ironquest et Bob, pour ces 2h dont nous, moi et autres personnes aspirées par la vidéo, avions fort besoin.
je pensais que je n'allais absolument pas aimer ce feat à cause de la longueur de l'épisode et du thème coaching, étant moi-même un pratiquant assidu de powerlifting. Quelle surprise de voir que le temps passe vite devant cette vidéo ! petit bémol pour le cadrage instable par moments, sinon j'ai adoré merci Rémy !
Au plaisir ! Très heureux si tu as été agréablement surpris ! Et pour le cadrage, on testait un nouveau matériel, ça va s’améliorer 👌🏻
voir bob faire de la muscu me rend heureux les chose que j'adore ( les vidéos de bob et l'univers de la muscu)
Géniale cette vidéo avec vous deux et la philosophie de Bob je la comprends tellement et c'est vrai , beaucoup de choses qu'il a dit font du bien à entendre , je suis un peu dans la même situation pour tout un tas de raisons trop longues à décrire mais pour faire simple , cinq ans que ma vie est à l'arrêt total , dix ans de vie perdu pour rien à cause de quelqu'un , un surpoids monstrueux et une maladie liée en prime , et pourtant comme le dit Bob tout commence par le fait de s'aimer pour pouvoir changer , la persévérance de vouloir changer et de s'y tenir , devoir puiser dans la force intérieure que l'on a tous . Merci à vous deux , j'essais de changer tout ça via le sport aussi alors que j'ai horreur de ça et pourtant je sais que je n'ai pas le choix alors j'y vais quand même car c'est le seul moyen de changer , d'aller mieux physiquement et de continuer à m'aimer de plus en plus et d'aller mieux tout court :) , merci les gars pour la vidéo magistrale :)
L'anecdote de la RH j'ai pris une pillule de compréhension de l'univers c'est une folie
Épisode très inspirant, merci pour ça sincèrement
Bob est un personnage vraiment atypique ! Il est très bavard mais arrive sans difficulté à alterner entre la déconne et les leçons sur la vie.
Et c'est pour ça qu'on le kiffe notre Pyrobarbare 🔥
Déjà rencontré Bob l'année dernière et il sait donner à ses fans. Mais pour le résumé, je suis d'accord avec le sport. Ca m'a beaucoup aidé à surmonter des problèmes et à être mieux avec moi-même et les autres. En tout cas, en voilà un excellent épisode et collaboration. 💪🏻🤜🏻🤛🏻
Il prend aussi beaucoup de frics aux noeuds noeuds qui l'adule
@Khazadbarbu Les pauvres noeuds noeuds, terrible d’être noeud noeud
Impressionnant je n'aurai jamais penser que Bob Lennon était aussi motivé pour la musculation ! Un vrai guerrier ce Bob !! Bravo 🦾
Bob et Ironquest, deux personnes qui comptent dans ma vie. L'un pour me donner le sourire, des rires et des moments humains. L'autre pour me donner espoir en l'homme français (disons "complet"), celui qui aime la culture du corps et la réflexion.
Je tien à faire la remarque qu'il y a l’émission "Suisse" de David Castello Lopes dans ses recommandation RUclips, c'est donc forcément un homme de gout!
J'aime votre Philosophie les gars, c'est peut pour ça que je vous suis depuis des années, (Bob depuis ses débuts à vrai dire). Force et honneur à vous❤
Honnêtement, Bob a littéralement forgé mon enfance et continu d'accompagnée indirectement ma vie, très surpris à la foi de Bob et de la découverte de la chaîne ! J'ai pas vue les 2h passer et sa fait du bien de voir Bob de façon aussi "ouverte". Sa fessais longtemps qu'une vidéo RUclips m'a autant inspiré et toucher. Merci ^^
Ce que j'adore avec tes vidéos c'est que toi et tes invités font bien comprendre que le sport (quelque soit le sport) est quelque chose de bien plus profond que seulement plastique ou même physique , il y a clairement cette partie mental même presque spirituel dans chaque sport ( la volonté d'y aller , cette sensation de guérir certains maux mental grâce a cette confiance en soit ) du coup merci beaucoup de rayonner.
On voit que Bob a bien souffert dans sa vie. Mais il a repris avec courage. Bonne continuation
Je ne peux qu'être en admiration de vous deux, franchement je m'attendais pas à ce que Bob passe en invité.
C'est un gros kiff de vous voir échanger et partager les mêmes références, et points de vue philosophiques. Surtout que Bob a je trouve des mécaniques mentales très singulières et quand même très relatables, je me lasserai jamais de l'entendre parler de sa philo ou de ses ref culturelles.
Toujours le mot pour rire Bob c'est pour ça qu'on l'aime tant et je sais maintenant en ayant vu cette vidéo je me rend compte que j'ai beaucoup de point commun avec Bob s'aimer soi même l'âme d'un philosophe savoir s'occuper bien de soi pour être moins lâche ou meilleur je vis aussi ce schéma de pensée! Merci a vous 2 c'était vraiment sympa!
Merci à vous 2.
Bravo Bob pour ta performance, et pour avoir partager ta vision de la vie. Ça a répondu à une problématique que j'avais actuellement d'ailleurs.
Merci également au monteur pour avoir imager les refs. Un vrai plaisir.
Lennon est un sage, honnêtement j’écouterais ce mec parler de tout et n’importe quoi pendant des heures
J'attendais la nouvelle vidéo avec impatience et je ne m'attendais pas à ce genre de contenu 😱Vraiment encore plus au top que ce que j'imaginais !! Je ne connaissais par Bob Lennon, et c'était un régale de l'écouter parler avec humilité et humour. Ça fait du bien d'entendre des personnes sensées, au temps de l'inversion des valeurs, MERCI 🙏
Terrible cette video, j'ai eue le plaisir de la voir hier. 2h de pure plaisir et de grands moment avec bob, et tout ca avec des explications et anecdotes de qualités sans précédent.
Un grand merci a Ironquest, le cadreur, le monteur et surtout notre pyrobarbare préférés bob pour cette œuvre d'une grande qualité inoubliables. Courage a bob et bienvenue parmi les braves
Un commentaire qui fait bien bien plaisir, comme souvent avec ma commu d'ailleurs. Merci à toi !
Je m'attendais pas du tout à voir Bob avec toi, très belle session qui fait vraiment réfléchir, Bob est vraiment quelqu'un de bon ça se voit et vos discussions sont vraiment intéressantes on pourrait vous écouter pendant 2-3h sans arrêt. Vous avez beaucoup de philosophie à partager et personnellement je serai pas contre de vous revoir tous les deux
J'apprécie vraiment ce genre de vidéo, tres intéressant et trzs agréable. C'est éducatif et en même temps divertissant ! De plus les invités sont toujours adorables et intéressant !! Encore merci !
Première vidéo que je regarde sur cette chaîne et je crois bien que ça ne sera pas la dernière car j’aime beaucoup le style de montage avec le contexte et les explications qui illustrent les propos ! J’trouve que ça rend le tout très pertinent…en plus t’as bob qui régale
Vidéo incroyable que ça fait du bien une séance pas comme les autres avec un véritable échange et véritable fond de pensée de notre génération actuelle fin 90/2000 , merci pour c'est 2h de pure kiffe, merci à vous 👏👏
Je te découvre "grace" a Bob (mais surtout grace a ton concept et ton travail en fait ) et je ne suis pas déçu
Merci beaucoup pour tout et ne changez pas de ligne de conduite vous êtes des perles ^^
Merci de relever le niveau de youtube. J'ai passé un superbe moment, et bravo pour ton physique que je trouve incroyable en étant naturel. Tu es inspirant 🙏 Merci également à Bob Lennon pour ces moments d'honnêteté.
plus je grandis plus je comprend les leçons de vie de Bob et comprend leurs qualités a postériori, comme beaucoup cet homme est une sorte de père spirituel pour moi et j'en suis fier.
Merci pour ces leçons et spécifiquement sur cette vidéo, cette motivation transmise, je vais tout faire pour la maintenir cette fois ci.
Excellente vidéo de A à Z, et ça me confirme que bob est vraiment un mec génial ❤
(Anabolisant:Substance qui entraîne un accroissement du système musculaire.) donc tous les facteurs de croissance alimentaires donc toutes les poudres contenant des nutriments dans des proportions artificielles.
J'ai regardé entièrement la vidéo hier du coup (tu avais dû la retirer après) et je n'ai pas vu les 2h passer, un régal. Bob était intéressant à écouter en plus d'être très jovial et amusant ! Ce fût une bonne séance !
Et félicitations à toi pour les 100k abonnés khey ! 💪😎
J'ai suivi bob lennon depuis mon enfance comme beaucoup (pas asser au vue de ma génération mais c'est mon avis) et je m'inspire beaucoup de lui. J'ai pas eu de pere absents et je retrouve chez lui, une sorte de papa qui te fait comprendre la vie, avec humours et bonne humeur. J'ai eu beaucoup de problème dans ma jeune vie, et bob a toujours les bons mots et la bonne morale qui malheureusement se perds avec la nouvelle générations.
Merci pour la vidéo, je reprend la muscu depuis peu et comme par hasard je tombe sur une chaine quali avec un bob lennon sauvage 😂 je vais prendre le temps de voir ta chaine et m'en inspiré pour la muscu, j'en ai jamais réellement fait sérieusement mais maintenant je veut prendre confiance en moi et comme vous l'avez dit, il faut travailler les trois (corps, morale, et mentale) ❤
J'ai regardé la vidéo en deux fois, la fin en mode podcast, c'était parfait pour savourer la philosophie de bob 👌
Super vidéo merci
Qu'es que j'aime ce mec, tellement authentique et naturel bob
Mdr bob parle énormément ahaha
Mais je suis sûr que le lendemain matin de cette séance il devait être beaucoup plus calme 😂
j'adore ce concept et ta chaine depuis les vidéos avec Fred. Bob je pourrais l'écouter et discuter avec lui des heures, quand il parle avec sa voix posée et sérieuse sa voix est rassurante et réconfortante. Cet épisode a été musculeux.
Très bonne vidéo, vous êtes un duo hilarant avec qui sa fait plaisir d'apprendre
Quand tu reviens sur la vidéo en sachant qu’il a fallu 5h de rush pour la tourner et que la voix du Lennon a traumatisé Remy qui l’entendait la nuit 😂
J'ai adoré la vidéo et y ai passé un très bon moment. Le duo le plus redoutable jamais observé 💪💪🔥
Vu en 3 fois par manque de temps mais un réel plaisir ! Un des meilleurs feat' que tu aies fait Rémy 👍
Bravo Bob pour ta ténacité dans les exercices ! Continue comme ça, le sport guéri le mental 🙂
Pour les tractions perso j'ai réussi en faisant des séries où je retenais simplement la descente 😁
Et oui, le soleil, les arcs-en-ciel c'est pas le monde 😉
C'est une bouteille à la mer mais si Bob veut vaincre sa peur des chiens je peux l'aider 🐕🦺
Je ne le connaissais pas, il est très bavard ahah ! Super vidéo comme d'habitude, ce concept est vraiment trop cool
1:00:10 complètement d'accord. Régulièrement, jai des amis qui disent quils sont pacifiste et que je rectifi en un :"non, tu es sans defense". Souvent ils sont vexé puis je m'explique. Mais je trouve aussi ça important d'être capable de violence absolue, mais de faire le choix volontaire de ne pas l'utiliser
Le moulin a parole qu'est Bob qui passe au bench... on adore. Super vidéo, autant drole que fascinante ❤
Épisode merveilleux, merci à vous deux !
Merci Yorl !
Vraiment cool comme vidéo avec Bob , j’aime beaucoup les astuces que tu ajoute au fil de la vidéo , c’est une très bonne idée je trouve.
Merci Dextro ! Yep, autant essayer de rendre instructif le divertissement !
Super vidéo aussi bien sportivement que philosophiquement ! (j'attends avec impatience la revanche béhourd contre le sieur Schifeul voire même le retour d'Irononche !)
Des discussions philosophiques fortes et tellement vrais ! Corps et esprit 🙏
Excellent , BOB est un mec très intéressant, on sent une grosse culture
Pouaaah je suis en train d'arrêter de fumer et de me remettre au sport, toute cette discussion de fin de vidéo donne vraiment du grain à moudre pour notre âme haha. Beaucoup de choses à mettre à profit, merci pour le contenu !
Alors franchement Bob ça me fait méga plaisir de voir que tu te remets au sport! Tu a remonté une pente bien moche et le fait de voir constamment a quel point tu bosse sans dormir et en buvant tellement de sodas ça m'inquiétait un peu donc c'est vraiment génial de te remettre a une bonne hygiène de vie. Ensuite tu prenais souvent le temps d'expliquer que ton niveau parait ridicule et etc etc..... Mais on s'en branle! Tu es la pour t'améliorer toi et te sentir bien dans ton corps dans ta tête et vivre sainement t'as pas besoin de te comparer a des gens qui font ça très souvent et qui soyons honnête on prends beaucoup de plaisir a le faire. On a pas tous le même niveau mais on veut tous aller vers le haut et c'est ce qui compte en attendant t'as un charisme de malade t'as franchement sauvé mon adolescence pendant le divorce assez métal que j'ai du bouffer t'as forgé une partie de ma personnalité enfin mec t'es un putain d'exemple a suivre! Donc ne pense pas au niveau des autres et fait ce qu'il faut pour que tu te sentes bien. Après honnêtement et personnellement je préfèrerais que tu ais une moins grande fréquence de production et que t'utilises ce temps pour être un peu au calme dormir ou t'entrainer pour ta santé mais ce n'est que mon point de vue. Merci Ironquest de faire tout ce que tu fais au passage franchement c'est toujours un régal!
J'ai pas louper 1 sec juste incroyable avec si je ne puisse mon second papa Bob Lennon qui ma littéralement éduquer et que les 3/4 des choses que je fait dans mon quotidien sont de lui quand bien même je sois totalement diffèrent de lui :) Merci !!!!
Cet homme est une inspiration de vie en long, en large et en travers. Merci bob.
J'espère qu'elle est aussi agréable qu'inattendue 😎
Très bonne vidéo :) Vos discussions intéressantes, vos conseils, votre humour, les musiques de fond qui mettent dans une ambiance de warrior...
Je connaissais pas ta chaîne, je vais mater d'autres de tes vidéos 😉
Merci beaucoup ! Très heureux si tu as été agréablement surpris, en espérant que le reste te plaise aussi ! :D
J'ai toujours trouvé que la plus grande force de Bob était sa capacité à reconnaître ses faiblesses et à y faire face, il le prouve une fois de plus sur cette vidéo
J'avais encore en tête le BoB d'il y quelques années et ne réalisais pas qu'il n'avait plus ce corps de maigrichon "maladif". Ca m'a surpris ahah
chouette vidéo!
Deux youtubeurs que j' adore dans la même vidéo, ze kiff. Force a vous 💪🏻
Merci Strokoss! ! :D
Je ne connais pas la chaîne mais merci d'avoir invité un mec qui a marqué les esprits de milliers d'ados, une sacrée époque nostalgique. Beaucoup d'intelligence dans vos discours qu'est-ce que c'est agréable. La philosophie de Bob est hyper inspirante.
Au plaisir, très heureux que la vidéo ait pu te plaire ! 🙏🏻
Mdr à la fin de la vidéo je m'étais pas aperçu que cela faisait 2h que je regardé cette vidéo 😂. Écouter bob ces vraiment passionnant même si il déconne aussi beaucoup mais ces ça personnalité qui fait de lui quelqu'un qu'on aime 😊
GG 100 000k félicitation ! Et superbe émission avec Bob, c'est super drôle avec plein de conseils pertinents et intelligents. Pour un gros et vieux geek comme moi ça me force à me remettre en question sur ma mauvaise santé en surpoids de 130kg pour 1m77.
Courage Quentin, il n'est JAMAIS trop tard pour se reprendre en main ! Et merci pour ton commentaire !
Il fait que de parler le bob jamais il laisse iron finir sa phrase ca me bute 😂
Ma faute, je l'ai over-caféiné d'entrée de jeu ! ;D
HAHAHA on a l'habitude du monsieur de base mais sous caféine il est déchainé xD
le duo est légendaire, la séance doit être lonnnnnngue avec bob mais le dialogue en vaut la peine, gg
Je l'adore Bob, ses vidéos m'ont apporté beaucoup de bonnes choses dans une mauvaise phase de mon adolescence
cette chaine, l'invité, les anectodes historique, c'est un grand OUI je m'abonne illico presto
Si on m'avait dit que je verrai un jour muscu+bob dans une même vidéo haha
Agréablement surpris
J'ai tout regarde d'une traite, bob est une légende 👌❤️
40:50 ça me rappelle quand Bob parlait de Cortex en disant " Ont est des geek à quoi ça me sert de soulever des meuble quand je peut soulever ma manette " Belle évolution !
Excellente vidéo avec un invité très inspirant et touchant par sa sincérité débordante. Et quel plaisir de voir une référence à Prince of Persia en 2023.
Petit commentaire juste pour vous remercier. La vidéo est géniale et ça fait grave plaisir de revoir le premier youtubeur que j'ai suivi soulever de la fonte.
Intro monstrueusement bien comme d'habitude !
Je suis d'accord sur pas mal de sujet évoquer.
Mais j'avoue que l'anecdote de Bob pour la "chance" ma fais mourir de rire au vu de la réalité !
J'avoue que j'ai regardé toute la vidéo en x1.25 car elle est big ^^'
La bienveillance née de la résilience de l'innocence face a la souffrance
vidéo génial =) !
Merci vous deux (EDIT : et aux personnes de l'ombre qui ont permis cette vidéo possible)
Je découvre la chaîne ! J’aime beaucoup ton approche du la musculation ! Et jolie home gym ! Ça laisse rêveur
Enfin, ENFIN! Bon Lennon qui prend du preworkout! Quel bonheur de se dire qu’on va découvrir ce que ça fait.
Toujours un plaisir d'entendre bob , la vidéo est passée en un éclair