【完全保存版】スポーツで使える股関節内転内旋を獲得するためのモビリティルーティーン大公開！

[@mk-iu6vk]

いつも楽しく拝見しております。
RUclips解剖大学が大好きでとても勉強になっております、ぜひ肩の筋肉についてもやって欲しいです🙏✨小宮山さんと坂田さんの楽しいやりとり大好きです！これからも応援しています。

[@りゅうタロス-s2v]

いつも為になる動画ありがとうございます😭
頸部や脊柱調整の動画があれば是非お願い致します🤲