Meinen allertiefsten Dank 🙏 liebe Verena❤ ich bin jetzt 74 zig jahre jung... habe vieles, fast alles getan, um herauszufinden was in meinem Leben so sehr falsch läuft 😢 Ich " eigentlich " eine taffe, starke, ja auch mutige Frau... früh Witwe drei Söhne und einen großen Gasthof !! Ich musste meinen Mann stehen!! auch erfolgreich. Aber... durch mein negatives Selbstbild hat , genau wie du es erklärt hast... war mein Leben ein ständiger Überlebenskampf !! heute habe ich kapiert, was da gelaufen ist !! und es auch kapiert!! Daaaanke... ich bin sehr, sehr froh und glücklich !! Danke 🙏 🎉💐🥳
❤ viel Freude auf der Reise der Entdeckung des Selbstwertes in liebevoller Annahme. Das freute mich zu lesen, dass der Groschen immer bereit ist zu fallen sich selbst zu entdecken 😊
Vera F. Birkenbihl hätte auf ihre hemdsärmelige Art gesagt: Das kleine Ich in uns will vor allem eines: RECHT behalten. ... also, egal ob unser Inneres glaubt, wir schaffen es, oder, wir schaffen es nicht - wir werden Recht behalten. Das ist die Macht des Unterbewusstseins, das IMMER das letzte Wort hat. Das ist solange tragisch, bis man sich dessen BEWUSST wird. 💪 Du sprichst mir in meine Seele hinein, Verena - DANKE! 🙏
Mich hat der Teil um 10:58 umgehauen: "Unserem Gehirn und unserem dopaminergen System (unserem Belohnungssystem) ist es ziemlich egal ob eine Bestätigung positiv ist oder negativ. Sofern die Bestätigung eine Erwartung bestätigt, löst sie immer das gleiche Prinzip aus. Dopamine stärken das Gefühl Bestätigung." Dass eine Bestätigung positiver Erwartungen Dopamin ausschuettet ist ja klar, aber dass eine Bestätigung negativer Erwartungen dieses auch bewirkt finde ich faszinierent! Jetzt kann ich besser verstehen, warum es so schwierig sich von seienen eigenen negativen Glaubenssätzen abzuwenden. Wieder mal was dazugelernt! Danke Verena!🙂
ja, das haut rein , haut einen wahrlich total um , und ich war bis jetzt immer erstaunt über die negative Bestätigung des anderen und wie vehement sie das auch vor mir vertreten haben , und sie sich sehr im Recht damit auch gefühlt haben und keine Veranlassung darin sehen etwas in ihrem Leben zu verändern, aber weiter das Leben anklagen und gleichzeitig dir selbst die positive Bestätigung nehmen das es sich nicht lohnt sich weiter selbst anzustrengen .
Es ist oft so, dass sich unschöne, aber bekannte Situationen einfach mehr nach "zu Hause" anfühlen als eine unbekannte, offene neue Erfahrung, die einen im freien Raum rudern und schwimmen lässt. Man fühlt sich dann in einer negativen Situation durchaus "beschützter" und "sicherer" als in einer positiveren, die man kaum erkennt, geschweige denn mit der man umgehen kann.
Mit meiner komplexen PTBS und der Tatsache, dass ich nur alle 2/3/4 Wochen zur Psychotherapie gehen kann, bin ich sehr sehr sehr gut mit deinem Podcast versorgt. Vielen Dank, du, deine Stimme und das Verständnis sind eine absolute Bereicherung
Liebe Verena, meinen Lebenslauf so zu beschreiben, vielen Dank. Für Mutters Krankheiten schuldig zu sein, ich es nicht wert bin, das sie mich geboren hat, sind nur kleine Details meines Lebens. Bewusst geworden ist es mir erst kurz vor ihrem Tod im Februar diesen Jahres. Auslöser war ein Mitbewohner, den ich Jahre kannte und dem ich gestattete mit mir zu wohnen. Als meine Mutter pflegebedürftiger wurde, ich weniger anwesend war in der Wohnung, kippte sein Verhalten wie über Nacht in ein toxisches extremes Verhalten mir gegenüber. Das das in mir eine Retraumatisierung auslöste, war mir nicht bewusst. Ich funktionierte weiter, war aber nicht wirklich für mich selbst handlungsfähig. So habe ich in dieser Zeit Verträge unterschrieben für coachings, einen Kredit usw., was mich jetzt klar ist , nachdem ich wieder erwachter bin, das ich mich in meiner Not und um Hilfe ringend, in den eigenen Ruin manövriert habe. Ich muss als Ergebnis der Ereignisse Insolvenz anmelden. Jedoch, nur durch sein extrem toxisches Verhalten, mit stoking innerhalb meiner Wohnung und verbaler und nonverbaler Bedrohung, ließ mich erkennen woher ich narzistisches Verhalten kenne. Es war als ob sich durch nur noch extremeres Verhalten mir gegenüber, der Schleier lüften konnte. Ich bin dafür dankbar, das ich dies zwar heftig, aber klar erkennen durfte. Ich bin 68 Jahre und meine Mutter wurde 94,5 Jahre alt. Vielen Dank für diesen Beitrag und die Zusammenfassung. ❤
Ich bin Ihnen unendlich dankbar dafür, dass Sie Ihr Wissen hier frei zugänglich teilen. Ich lerne von Ihnen unheimlich viel und habe Ihren Podcast auch schon weiterempfohlen. Erst mit 48 habe ich die Diagnose PTBS bekommen. Von da an began mein Weg des Wandels. Viel konnte ich schon erkennen und aktiv verändern. Aber noch immer, jetzt bin ich 53, gibt es viel zu erkennen und zu verändern. Sie sind mir dabei eine große Hilfe. Vielen Dank für Ihre sehr einfühlsame und sehr kompetente Unterstützung. Sie sind ein wundervoller Mensch. Lieber Gruß Kati
schon immer wollte ich eigentlich in die schauspielerei und auch musik machen vorallem singen. nichts davon habe ich umgesetzt. es ging nur um leistung und ..."du hast studiert, um geld zu verdienen" jetzt sitze ich im amt. meine letzte beziehung hatte ich zu einem musiker und hatte gehofft, dass so ein teil dieser welt näher an meine kommt und ich mich meinen neigungen vielleicht mehr lffnen kann. aber das gegenteeil war der fall. er war ein richtiger profi und hat mich aber auch nicht ermutigt...so fühlte ich mich eher eingeschüchtert. ich habe ein klavier. aber nachdem der unterricht mir letztes jahr nicht lag, und mein damalaiger freund einfach so ganze lieder daruf spielte ....verlor ich den ganzen mut. ich bin jetzt getrennt ...ich hoffe ich finde wieder zu meiner kraft. und vielleicht werde ich ich es auch schaffen den job zu wechseln...obwohl mir noch keine alternative einfällt ...
Liebe Verena, ich fühle mich gesehen und kann das alles nur bestätigen. Nun übe ich täglich der negativen Stimme einhält zu gebieten und wohlwollend auf mich selbst einzugehen. Danke für Deine zugewandte Art und für all die Informationen.
Entwicklungspsychologische Hintergründe für innere Stimmen, wie sehr habe ich das erhofft, sie klar formuliert ins Gedankenleben zu bekommen. Irgendwie dachte ich schon auch (mit zuzunehmendem psychol. Begreifen), so in der Richtung. Aber weil das hier jetzt richtig klar und (psycho)logisch mitgeteilt wird, ist viel besser möglich, es aufmerksamer ins Bewusstsein zu holen! Vielen dank dafür, liebe Verena😊💖💝
Liebe Vrena, ich danke dir von Herzen für diesen weiteren sehr lehrreichen und einfühlsamen Podcast. Fühle mich bestätigt von meiner Intuition, dass mein negatives Selbstbild mir als Kind eingeflößt wurde.Vielen herzlichen Dank und an alle lieben Seelen da draussen viel Mut und Kraft zum Weg ins innere. Herzliche Grüße yvi❤
Herzlichsten Dank! Ihre Fähigkeit komplizierte Zusammenhänge in klaren, achtsamen und damit heilsamen Worte auszudrücken ist genial! Herzlichsten Dank für Ihr großes Engangement, Ihr Wissen und Ihre Reife kostenlos zur Verfügung zu stellen.
Liebe Verena, ein wunderbarer Beitrag. Eine ganz einfache Methode, sein Selbstbild/ Konzept sanft und fröhlich gemeinsam mit anderen Frauen zu transformieren sind meiner langjährigen Erfahrung nach Tanzgruppen, z.B., orientalischer Tanz u.a.. Dies wird von Frauen auch rege genutzt, wenn auch unbewusst. Bilder und Musik, Rhythmus aktivieren die rechte Gehirnhälfte. Das analytische linkshirnige Denken dominiert ja schon unsere Gesellschaft. Es reicht nicht zu einer echten Transformation.
Ich entdecke in letzter um wie viel leichter es sich leben lässt mit einem guten Selbstwertgefühl ❤ Und ja, es ist ein Prozess. Und ja, der Prozess war und ist um einiges länger als mein Verstand es jemals hätte fassen können. Und noch ein Ja ❤ und viele Jas für mich die ich mir in dem Prozess mit Mut, in Zweifel und bei Versuchen der Selbstliebe für ein besseres Selbsr-Verstehen gegeben habe. ❤ Der Weg der Selbstliebe lohnt sich und Ja, mein Selbstwert ist heute ein wie ein gefülltes Konto auf das ich zu greifen kann. Es ist einfach da, auch wenn Phasen der Niedergeschlagenheit da sind, denn ich betrete dann wieder den Pfad der Selbstannahme, gebe mir Zeit mich zu regenerieren um wieder selbstbewusst und gestärkt hervorzutreten. 😊 Und ich habe den Eindruck der Prozess endet nie, aber es wird leichter und der Genuss des Lebens nimmt zu. Danke Verena für den tollen Kanal den Du hier für so viele Memschen zur Verfügung stellst als einen Schlüssel für ein Lebem in Selbstliebe ❤ und das Erlernen der vielen Jas zu sich selbst und auch den strukturgebenden Neins, die das Leben erleichtern ❤
Vielen lieben Dank, liebe Verena. Ich höre ja schon seit einiger Zeit deine Podcasts. Bei diesem habe ich mich immer "gedrückt". Irgendwie habe ich das Thema Selbstwert verdrängt und verdrängen wollen. Heute nun habe ich es geschafft und ich bin berührt von der Klarheit und der Tiefe. Was ich nicht verstehe. Ich habe meine Kinder immer gelobt und bestätigt, ihnen Aufmerksamkeit geschenkt. Ein erwachsenes Kind von mir braucht ständig diese Bestätigung und Aufmerksamkeit. Es ist nie genug. Ich versuche zu reflektieren: Kam ich nicht authentisch rüber, weil mein eigenes Selbstwertkonzept (och) katastrophal ist? Oder gibt es einen anderen kausalen Zusammenhang,, den ich noch nicht verstehe. Ich werde aufmerksam beobachten. Danke! Liebe Grüße, Elisabeth
Es wurden schon so viele Worte des Dankes für deine besondere Art, Wissen zu vermitteln, Ideen und Möglichkeiten dazu, Heilungswege zu beschreiten und Selbstliebe zu üben geäußert..... mein Dank hierfür ebenfalls aus tiefstem Herzen ❤ Verena 🙏🏻
Liebe Verena dein Podcast hat mir echt so viel Neues gebracht und gibt mir Hoffnung dass es auch mir gelingen wird, meinen Weg in Leichtigkeit und innerem Frieden zu gehen. Deine Erklärungen zu Ego State ist dehr umfassend. Ich bin gespannt auf das was sich zeigt. Ich sende dir lichtvolle Gedanken - Du bist wichtig für diese Welt. ❤👍
Allein dem negativen Selbstbild auf die Spur zu kommen, dauert Jahre. Stück für Stück, manchmal gibts spontane Reaktionen auf Erkenntnisse, manchmal lassen die auf sich warten. Ich frag mich manchmal, wie alt ich noch werden muss, um mir selbst nicht mehr im Weg zu stehen. Und dann kommt die neue Variante: ach interessant, was Du alles schon hinter Dir gelassen und geschafft hast! :) Ich sehe in der Generation nach mir viele junge Leute, die mit den gleichen DIngen kämpfen wie ich und ich hoffe sehr, dass sie eher die Hilfe in Anspruch nehmen und bekommen, die ihnen den Weg ebnet. Denn dieser podcast ist mehr für Erwachsene. Ich jedenfalls genieße Deine Art und Inhalte, vielen Dank für die Begleitung in meinem Prozess.
Bekomme ich hin ( also das üben...) nach fast 3 Jahren Traumatherapie. Vorher habe ich mich über "so super fröhliche Menschen" - wie z.B. jetzt Du - geärgert......Bin ich froh diese Jahre hinter mir gelassen zu haben 💚🌳💚 Danke und alles Liebe an Alle
Vielen Dank, ich höre gerade sehr viel von Ihnen und bin so begeistert das ich ihren Link ständig teile und meinen Freunden empfehle. Ihre liebevolle Art zu reden, kombiniert mit dem tiefgründigen Wissen ist einfach nur heilsam… was für ein Beitrag für die Menschheit 💓
💜 sehr kraftvolle und nährende Botschaften, die auf einfühlsame und liebevolle Weise vom Kopf ins Herz hin und her fließen können💜 vielen Dank für das Teilen deiner inneren Forschungsergebnisse, die wohl heilsam für jedes komplexe menschliche Wesen sein dürften💜
Danke liebe Verena für die tolle Erklärung. Man denkt wirklich dass das die Wahrheit ist was man da denkt. Ich bin Beispiel 1 und dann an einen Narzissen geraten der das alles verstärkt und gefestigt bzw bestätigt hat 😔
Vielen Dank für dieses wunderbare aufklärende Video 🙏😊 Sind Personen wie die Frau in ihrem ersten Beispiel, beziehungsfähig? Meine Ex-Freundin brauchte auch viel Bestätigung, Aufmerksamkeit und interpretierte überall etwas rein und provozierte Streit ohne Grund. Am Ende war ich so erschöpft und beendete die Beziehung weil es mir zu viel wurde.
Ich bin mir bewusst was geschehen ist....ich sauge gerad alles auf, weil ich keine andere Wahl mehr habe 🙄ich lebe nur noch weil ich Kinder und Hunde habe.... ich muss jetzt noch einen kurzen Familien Urlaub überstehen, für meine Kinder, dann geh ich sobald als möglich in die Klinik und dann werde ich endlich leben leben!!!
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Meinen allertiefsten Dank 🙏 liebe Verena❤ ich bin jetzt 74 zig jahre jung... habe vieles, fast alles getan, um herauszufinden was in meinem Leben so sehr falsch läuft 😢 Ich " eigentlich " eine taffe, starke, ja auch mutige Frau... früh Witwe drei Söhne und einen großen Gasthof !! Ich musste meinen Mann stehen!! auch erfolgreich. Aber... durch mein negatives Selbstbild hat , genau wie du es erklärt hast... war mein Leben ein ständiger Überlebenskampf !! heute habe ich kapiert, was da gelaufen ist !! und es auch kapiert!! Daaaanke... ich bin sehr, sehr froh und glücklich !! Danke 🙏 🎉💐🥳
❤ viel Freude auf der Reise der Entdeckung des Selbstwertes in liebevoller Annahme. Das freute mich zu lesen, dass der Groschen immer bereit ist zu fallen sich selbst zu entdecken 😊
Vera F. Birkenbihl hätte auf ihre hemdsärmelige Art gesagt:
Das kleine Ich in uns will vor allem eines: RECHT behalten. ... also, egal ob unser Inneres glaubt, wir schaffen es, oder, wir schaffen es nicht - wir werden Recht behalten.
Das ist die Macht des Unterbewusstseins, das IMMER das letzte Wort hat.
Das ist solange tragisch, bis man sich dessen BEWUSST wird. 💪
Du sprichst mir in meine Seele hinein, Verena - DANKE! 🙏
Mich hat der Teil um 10:58 umgehauen:
"Unserem Gehirn und unserem dopaminergen System (unserem Belohnungssystem) ist es ziemlich egal ob eine Bestätigung positiv ist oder negativ. Sofern die Bestätigung eine Erwartung bestätigt, löst sie immer das gleiche Prinzip aus. Dopamine stärken das Gefühl Bestätigung."
Dass eine Bestätigung positiver Erwartungen Dopamin ausschuettet ist ja klar, aber dass eine Bestätigung negativer Erwartungen dieses auch bewirkt finde ich faszinierent!
Jetzt kann ich besser verstehen, warum es so schwierig sich von seienen eigenen negativen Glaubenssätzen abzuwenden.
Wieder mal was dazugelernt! Danke Verena!🙂
ja, das haut rein , haut einen wahrlich total um , und ich war bis jetzt immer erstaunt über die negative Bestätigung des anderen und wie vehement sie das auch vor mir vertreten haben , und sie sich sehr im Recht damit auch gefühlt haben und keine Veranlassung darin sehen etwas in ihrem Leben zu verändern, aber weiter das Leben anklagen und gleichzeitig dir selbst die positive Bestätigung nehmen das es sich nicht lohnt sich weiter selbst anzustrengen .
So inspirierend erklärt, sehr tiefgründig 🙏🏼 Danke ❤
Es ist oft so, dass sich unschöne, aber bekannte Situationen einfach mehr nach "zu Hause" anfühlen als eine unbekannte, offene neue Erfahrung, die einen im freien Raum rudern und schwimmen lässt.
Man fühlt sich dann in einer negativen Situation durchaus "beschützter" und "sicherer" als in einer positiveren, die man kaum erkennt, geschweige denn mit der man umgehen kann.
Mit meiner komplexen PTBS und der Tatsache, dass ich nur alle 2/3/4 Wochen zur Psychotherapie gehen kann, bin ich sehr sehr sehr gut mit deinem Podcast versorgt. Vielen Dank, du, deine Stimme und das Verständnis sind eine absolute Bereicherung
Liebe Verena, meinen Lebenslauf so zu beschreiben, vielen Dank. Für Mutters Krankheiten schuldig zu sein, ich es nicht wert bin, das sie mich geboren hat, sind nur kleine Details meines Lebens.
Bewusst geworden ist es mir erst kurz vor ihrem Tod im Februar diesen Jahres. Auslöser war ein Mitbewohner, den ich Jahre kannte und dem ich gestattete mit mir zu wohnen. Als meine Mutter pflegebedürftiger wurde, ich weniger anwesend war in der Wohnung, kippte sein Verhalten wie über Nacht in ein toxisches extremes Verhalten mir gegenüber. Das das in mir eine Retraumatisierung auslöste, war mir nicht bewusst. Ich funktionierte weiter, war aber nicht wirklich für mich selbst handlungsfähig. So habe ich in dieser Zeit Verträge unterschrieben für coachings, einen Kredit usw., was mich jetzt klar ist , nachdem ich wieder erwachter bin, das ich mich in meiner Not und um Hilfe ringend, in den eigenen Ruin manövriert habe. Ich muss als Ergebnis der Ereignisse Insolvenz anmelden.
Jedoch, nur durch sein extrem toxisches Verhalten, mit stoking innerhalb meiner Wohnung und verbaler und nonverbaler Bedrohung, ließ mich erkennen woher ich narzistisches Verhalten kenne. Es war als ob sich durch nur noch extremeres Verhalten mir gegenüber, der Schleier lüften konnte. Ich bin dafür dankbar, das ich dies zwar heftig, aber klar erkennen durfte. Ich bin 68 Jahre und meine Mutter wurde 94,5 Jahre alt. Vielen Dank für diesen Beitrag und die Zusammenfassung. ❤
Oh, ich sehe gerade, mein Beitrag gehört in das vorhergehende Video., in toxische Familien erklärt.
Ich bin Ihnen unendlich dankbar dafür, dass Sie Ihr Wissen hier frei zugänglich teilen. Ich lerne von Ihnen unheimlich viel und habe Ihren Podcast auch schon weiterempfohlen. Erst mit 48 habe ich die Diagnose PTBS bekommen. Von da an began mein Weg des Wandels. Viel konnte ich schon erkennen und aktiv verändern. Aber noch immer, jetzt bin ich 53, gibt es viel zu erkennen und zu verändern. Sie sind mir dabei eine große Hilfe. Vielen Dank für Ihre sehr einfühlsame und sehr kompetente Unterstützung. Sie sind ein wundervoller Mensch. Lieber Gruß Kati
Wahnsinn. Im Prinzip war mir das System seit Jahren irgendwie klar. Aber noch NIE hat es jemand so glasklar formuliert. Tausend Dank!🙏
genau!!! so hilfreich ❤️🙏🍀
Ich finde Deine Art die Themen rüberzubringen treffend wohlwollend.
Danke dafür.
Amela
schon immer wollte ich eigentlich in die schauspielerei und auch musik machen vorallem singen. nichts davon habe ich umgesetzt. es ging nur um leistung und ..."du hast studiert, um geld zu verdienen" jetzt sitze ich im amt. meine letzte beziehung hatte ich zu einem musiker und hatte gehofft, dass so ein teil dieser welt näher an meine kommt und ich mich meinen neigungen vielleicht mehr lffnen kann. aber das gegenteeil war der fall. er war ein richtiger profi und hat mich aber auch nicht ermutigt...so fühlte ich mich eher eingeschüchtert. ich habe ein klavier. aber nachdem der unterricht mir letztes jahr nicht lag, und mein damalaiger freund einfach so ganze lieder daruf spielte ....verlor ich den ganzen mut. ich bin jetzt getrennt ...ich hoffe ich finde wieder zu meiner kraft. und vielleicht werde ich ich es auch schaffen den job zu wechseln...obwohl mir noch keine alternative einfällt ...
Liebe Verena, ich fühle mich gesehen und kann das alles nur bestätigen. Nun übe ich täglich der negativen Stimme einhält zu gebieten und wohlwollend auf mich selbst einzugehen. Danke für Deine zugewandte Art und für all die Informationen.
Entwicklungspsychologische Hintergründe für innere Stimmen, wie sehr habe ich das erhofft, sie klar formuliert ins Gedankenleben zu bekommen. Irgendwie dachte ich schon auch (mit zuzunehmendem psychol. Begreifen), so in der Richtung. Aber weil das hier jetzt richtig klar und (psycho)logisch mitgeteilt wird, ist viel besser möglich, es aufmerksamer ins Bewusstsein zu holen! Vielen dank dafür, liebe Verena😊💖💝
😊
😊
Liebe Vrena, ich danke dir von Herzen für diesen weiteren sehr lehrreichen und einfühlsamen Podcast. Fühle mich bestätigt von meiner Intuition, dass mein negatives Selbstbild mir als Kind eingeflößt wurde.Vielen herzlichen Dank und an alle lieben Seelen da draussen viel Mut und Kraft zum Weg ins innere. Herzliche Grüße yvi❤
Herzlichsten Dank! Ihre Fähigkeit komplizierte Zusammenhänge in klaren, achtsamen und damit heilsamen Worte auszudrücken ist genial!
Herzlichsten Dank für Ihr großes Engangement, Ihr Wissen und Ihre Reife kostenlos zur Verfügung zu stellen.
Liebe Verena, ein wunderbarer Beitrag. Eine ganz einfache Methode, sein Selbstbild/ Konzept sanft und fröhlich gemeinsam mit anderen Frauen zu transformieren sind meiner langjährigen Erfahrung nach Tanzgruppen, z.B., orientalischer Tanz u.a.. Dies wird von Frauen auch rege genutzt, wenn auch unbewusst.
Bilder und Musik, Rhythmus aktivieren die rechte Gehirnhälfte. Das analytische linkshirnige Denken dominiert ja schon unsere Gesellschaft. Es reicht nicht zu einer echten Transformation.
Es ist immer heilsam für die eigene Seele, dir zuzuhören, danke Verena ❤
Ich entdecke in letzter um wie viel leichter es sich leben lässt mit einem guten Selbstwertgefühl ❤ Und ja, es ist ein Prozess. Und ja, der Prozess war und ist um einiges länger als mein Verstand es jemals hätte fassen können. Und noch ein Ja ❤ und viele Jas für mich die ich mir in dem Prozess mit Mut, in Zweifel und bei Versuchen der Selbstliebe für ein besseres Selbsr-Verstehen gegeben habe.
❤ Der Weg der Selbstliebe lohnt sich und Ja, mein Selbstwert ist heute ein wie ein gefülltes Konto auf das ich zu greifen kann. Es ist einfach da, auch wenn Phasen der Niedergeschlagenheit da sind, denn ich betrete dann wieder den Pfad der Selbstannahme, gebe mir Zeit mich zu regenerieren um wieder selbstbewusst und gestärkt hervorzutreten.
😊 Und ich habe den Eindruck der Prozess endet nie, aber es wird leichter und der Genuss des Lebens nimmt zu.
Danke Verena für den tollen Kanal den Du hier für so viele Memschen zur Verfügung stellst als einen Schlüssel für ein Lebem in Selbstliebe ❤ und das Erlernen der vielen Jas zu sich selbst und auch den strukturgebenden Neins, die das Leben erleichtern ❤
Vielen lieben Dank, liebe Verena. Ich höre ja schon seit einiger Zeit deine Podcasts. Bei diesem habe ich mich immer "gedrückt". Irgendwie habe ich das Thema Selbstwert verdrängt und verdrängen wollen. Heute nun habe ich es geschafft und ich bin berührt von der Klarheit und der Tiefe. Was ich nicht verstehe. Ich habe meine Kinder immer gelobt und bestätigt, ihnen Aufmerksamkeit geschenkt. Ein erwachsenes Kind von mir braucht ständig diese Bestätigung und Aufmerksamkeit. Es ist nie genug. Ich versuche zu reflektieren: Kam ich nicht authentisch rüber, weil mein eigenes Selbstwertkonzept (och) katastrophal ist? Oder gibt es einen anderen kausalen Zusammenhang,, den ich noch nicht verstehe. Ich werde aufmerksam beobachten. Danke! Liebe Grüße, Elisabeth
Es wurden schon so viele Worte des Dankes für deine besondere Art, Wissen zu vermitteln, Ideen und Möglichkeiten dazu, Heilungswege zu beschreiten und Selbstliebe zu üben geäußert..... mein Dank hierfür ebenfalls aus tiefstem Herzen ❤ Verena 🙏🏻
Dankeschön 🙏 Die ganze Trauma ist sehr Komplex. ANS es gibt immer aha Erlebnisse 🙏❤️ schön das es euch gibt Danke
🙏Wahnsinn, wie klar und logisch erklärt, besonders diese parallele Darstellung am Beispiel des Hundetrainings.
Liebe Verena dein Podcast hat mir echt so viel Neues gebracht und gibt mir Hoffnung dass es auch mir gelingen wird, meinen Weg in Leichtigkeit und innerem Frieden zu gehen.
Deine Erklärungen zu Ego State ist dehr umfassend. Ich bin gespannt auf das was sich zeigt. Ich sende dir lichtvolle Gedanken - Du bist wichtig für diese Welt. ❤👍
Allein dem negativen Selbstbild auf die Spur zu kommen, dauert Jahre. Stück für Stück, manchmal gibts spontane Reaktionen auf Erkenntnisse, manchmal lassen die auf sich warten. Ich frag mich manchmal, wie alt ich noch werden muss, um mir selbst nicht mehr im Weg zu stehen. Und dann kommt die neue Variante: ach interessant, was Du alles schon hinter Dir gelassen und geschafft hast! :) Ich sehe in der Generation nach mir viele junge Leute, die mit den gleichen DIngen kämpfen wie ich und ich hoffe sehr, dass sie eher die Hilfe in Anspruch nehmen und bekommen, die ihnen den Weg ebnet. Denn dieser podcast ist mehr für Erwachsene. Ich jedenfalls genieße Deine Art und Inhalte, vielen Dank für die Begleitung in meinem Prozess.
Bekomme ich hin ( also das üben...) nach fast 3 Jahren Traumatherapie. Vorher habe ich mich über "so super fröhliche Menschen" - wie z.B. jetzt Du - geärgert......Bin ich froh diese Jahre hinter mir gelassen zu haben 💚🌳💚 Danke und alles Liebe an Alle
Vielen Dank, ich höre gerade sehr viel von Ihnen und bin so begeistert das ich ihren Link ständig teile und meinen Freunden empfehle. Ihre liebevolle Art zu reden, kombiniert mit dem tiefgründigen Wissen ist einfach nur heilsam… was für ein Beitrag für die Menschheit 💓
Das Video passt exakt auf mein Problem !!!!!!! Danke für den Beitrag !!!! Bingo !!!!!
Vielen Dank für diesen überaus wichtigen Podcast...Manchmal erscheinen die Dinge im richtigen Moment.😊
💜 sehr kraftvolle und nährende Botschaften, die auf einfühlsame und liebevolle Weise vom Kopf ins Herz hin und her fließen können💜 vielen Dank für das Teilen deiner inneren Forschungsergebnisse, die wohl heilsam für jedes komplexe menschliche Wesen sein dürften💜
Danke,liebe Verena..Sehr hilfreich. .-werde ich mir öfter anhören 💛
Herzlichen Dank für deine großartige Inspiration und zum bewusst werden 💪💖🌞🤸♀️ du bist echt mega klasse obergenial 🤗💖
Danke liebe Verena für die tolle Erklärung. Man denkt wirklich dass das die Wahrheit ist was man da denkt. Ich bin Beispiel 1 und dann an einen Narzissen geraten der das alles verstärkt und gefestigt bzw bestätigt hat 😔
Echt abgefahren. Das habe ich vorher noch nie gehört. Aber es klingt plausibel.
Ja Selbstverletzung, das kenne ich auch....
Oh herzlichen Danke liebe Verena 🌹so wichtig, wie wir mit der Stimme umgehen. Und ob wir sie näheren, und wie wir sie nähren...
Klasse!
Lieben Dank❤
Danke ❤
Wow, danke so ähnlich emfand ich es und ist mir bei meiner letzten Trennung aufgefallen,konnte aber nicht ergreifen,jetzt die offenbarung dazu.
Vielen Dank für diese Erkenntnis 😊😊
🙏🙏🙏🙏🙏 so wertvoll
Danke so eine wunderbare Folge und Stimme
Liebe Verena, ich danke dir von Herzen!!
Verena, von Herzen Dank für die Aufklärung!!!!! Danke
👍danke. Ja, auf die Keule verzichten ...
Es ist Wahnsinn, jetzt verstehe ich es. Vielen Dank!
Vielen Dank!
Dankeschön ♥️
Super erklärt! Danke!
Also ich habe überhaupt kein Selbstwertgefühl aber habe gelernt Selbstbewußt rüber zu kommen....bin gespannt was diese Folge mir sagt😊
❤❤😢danke ❤
Vielen Dank für dieses wunderbare aufklärende Video 🙏😊 Sind Personen wie die Frau in ihrem ersten Beispiel, beziehungsfähig? Meine Ex-Freundin brauchte auch viel Bestätigung, Aufmerksamkeit und interpretierte überall etwas rein und provozierte Streit ohne Grund. Am Ende war ich so erschöpft und beendete die Beziehung weil es mir zu viel wurde.
Echt toll geworden
Ich bin mir bewusst was geschehen ist....ich sauge gerad alles auf, weil ich keine andere Wahl mehr habe 🙄ich lebe nur noch weil ich Kinder und Hunde habe.... ich muss jetzt noch einen kurzen Familien Urlaub überstehen, für meine Kinder, dann geh ich sobald als möglich in die Klinik und dann werde ich endlich leben leben!!!
danke❤
Kannst du ein video über religion machen ???
Christlichen glauben ect ??
❤❤
🙏🏼❤️❤️❤️❤️
Ein sehr hilfreicher Vortrag.. Danke, danke, danke🙏♥️
🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Danke, danke, danke
Aber nicht heute.
❤❤❤