全力を出して最大飛距離を伸ばす!【ディスクゴルフ上達ドリル①】
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- ディスクゴルフラボ
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ディスクゴルフ上達ドリル①
最大飛距離を伸ばす。
ドリルは①から③で構成されていて、3つをセットで行うことで、効果が最大化される仕組みになっています。
ドリル①は人間の持っている顕在化されている力を最大出力に持っていく練習です。
つまり、わかりやすく言うと、飛距離の最大値を爆上げする練習方法です。もっともっと飛ぶようになります。
目的から評価方法まで説明しました。
そして、アドバンスでは何をやれば良いのかも説明しています。
ぜひ参考にしていただければと思います。
現在私の主催しているスクールでは
このようなドリルをこなしながら、個々の課題に取り組み、上達していこうと言うコンセプトで行っています。
スクールや、個人レッスンにご興味がある方、ぜひご連絡下さい。
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飛距離を伸ばすのに効果的な方法ですね!