🌈涙が出るほど癒やされます!🌈 "いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本" をご紹介します!【根本裕幸さんさんの本:心理学・自己啓発・アファメーション・引き寄せなどの本をご紹介】

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 55

  • @happylab-sho
    @happylab-sho  11 месяцев назад +37

    冒頭に字幕をミスってしまいました…
    でも、その罪悪感はすーっとなくなりました!😊

    • @user-wanuo
      @user-wanuo 8 месяцев назад +1

      🥰👏👏👏

  • @乙女座銀河
    @乙女座銀河 11 месяцев назад +62

    私は子育ての罪悪感があります。もう成人し社会人ですが「厳しく育て過ぎた事。自分のエゴで関わってしまった事。抱っこや会話たくさんしたかな?と振り返る日々。」第一子の長男の事が今でも罪悪感を持っています。自分をゆるせないのは自分を傷つける事。理解できるけど、良い母親だったかな?ゆっくりゆるせる自分になりますね😃

    • @yuumatt1129
      @yuumatt1129 11 месяцев назад +17

      乙女座さん
      まさに私も一緒です。反省して罪悪感も持っています。親も人間で未熟ですよね。
      自分を許す事から始めて心理学を学びながら、今からでも勇気づける親目指してます。今からしかことは動かないので頑張りましょうね❤

    • @乙女座銀河
      @乙女座銀河 11 месяцев назад +10

      yuumattさん
      おはようございます
      メッセージありがとうございます。
      子供の為だと思ってやってきた事が本当に正しかったのかジャッジすればするほど罪悪感がおそってきますよね。「親、母親」生きている限り続きますね。お互い、自分をゆるす事を頑張っていきましょう。お話ありがとうございました。感謝します。

    • @サリーノリー
      @サリーノリー 11 месяцев назад +13

      私も全く同じです、第一子の長男に立派に育てようと、褒めず出来ないことばかり責める子育てをしてました
      結局、姑に認められたい為の行為だったのです
      ただいまは罪悪感でいっぱいです
      息子には幸せになって欲しい、今はそれしかありません❤

    • @乙女座銀河
      @乙女座銀河 11 месяцев назад +8

      おはようございます。
      その気持ちわかります。私の中で、まずは長男の嫁という感じなくてもいいプレッシャーや姑さんの言葉や態度を意識してしまい、第一子長男の生き方を壊してしまった罪悪感が残ります。今の自分に出来ることは息子の幸せを願う事だと思っています。お互い我が子の未来を応援してゆるす・ゆるせる自分になるようゆっくり見つめましょう。ありがとうございました。

    • @ウメ-n4u
      @ウメ-n4u 11 месяцев назад +8

      あの時は未熟だった、客観的に考えられなかった、それでいいと思う。気づいたり考えたりそれはとてもすごいこと。今後に活かせば家族関係も良くなる。焦りや忙しいと逆に頑張ろうとしてしまうけど、そういう時に気張ったり努力しても空回りする。

  • @jkmy087
    @jkmy087 11 месяцев назад +12

    私は、過去悪いことをしてしまいました💧
    ゆるせずにいるのですが…
    そうせざるをおえない理由があった。
    それは、多分自分を見てくれる人・かまってくれる存在がほしかったのかなと思いました。💧自分を一番にしてほしい。
    結局例と同じで叶わずなのですが💦😅ビックリですね💡
    今もそうです🤯
    子供の時は親は家にほぼおらず、お世話も小さいながら自分でする事が多かったので
    弟の面倒もみたりなど💦
    愛情がほしかったり
    誰かに甘えたかったり
    多分お世話してほしかったり😥
    自分だけを見てほしかったり
    凄く満たされないというか
    常に寂しかったんだと思います。気にかけてほしかったのだと。
    あとは、ただありがとうがほしかったり…😢
    親からありがとう助かったよなどの言葉もなく大切にしてもらえてる実感がなくて愛されてると感じれませんでしたね💦
    ずっとそこからのわたしなのですね💦💧
    このコメントを書くことによってすこしだけ自分への理解が解けた気がします。
    『今の私。』使ってみようと思いました。💪
    今ダメダメなので責めまくりなのですが…
    これが今の私だから。で少しゆるんだきがします🍀🏵
    ハピ研さんの動画にいつも助けられてる気がします。
    ありがとうございます🏵🏵☕🌸

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  11 месяцев назад +3

      ぜひぜひ、「それが今の私なんだから」と、今の自分でOKと言ってあげましょ!
      過去にいろんなことがあったけど、今の自分は、今楽しむべきですものね!
      そして過去はすこーしずつ緩めていきましょ!😊

  • @happy_kenkyuuin
    @happy_kenkyuuin 11 месяцев назад +12

    最近、毎月彼氏や友達と旅行へ行き、貯金がとっても減って楽しい思い出なのに罪悪感がありました😭
    コロナ禍で規制された反動で楽しんだという背景があります🥲
    それが今の私だから
    いいよいいよ大丈夫だよ
    と私に声をかけてあげます!✨今日もステキな動画ありがとうございました!

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  11 месяцев назад +3

      もちろん、いいよいいよですし、減ったおカネよりも素敵な経験をワクワクしましょ!😊

    • @happy_kenkyuuin
      @happy_kenkyuuin 11 месяцев назад +2

      @@happylab-shoそうですよね!いい経験をできました!✨✨✨

  • @佳代子安富祖
    @佳代子安富祖 9 месяцев назад +1

    いつもステキな本を紹介して下さり、ありがとうございます!😊
    罪悪感ってもしかしたら、人生をドラマチックにしてくれるものなんですね!
    早速、読んでみたくなりました。

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  9 месяцев назад

      本当に、おっしゃるとおりです!
      影があるから光が輝くのですものね!自分を深ーく知れるし、人生も深ーくしてくれると思います!🌓

  • @ゆうゆう東海
    @ゆうゆう東海 11 месяцев назад +7

    心理学では人間は生きている限り罪悪感との戦いだそうです。それは性悪説にも連動しているように感じます。たぶん100%罪悪感を取り除くことはできないにしても,緩和はできるように思います。

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  11 месяцев назад +1

      僕はこの本を読んで、罪悪感は薄いほうが良いけれど0になるのは嫌だなって思いました😊
      とっても人間らしい感情だとおもうのですよね🌈

  • @MN-rx9hu
    @MN-rx9hu 11 месяцев назад +5

    以前の動画で全てを楽しむ感覚でやっちゃいましょうって言うショーさんの言葉のおかげで挑戦や失敗することが前より怖く無くなって、心がスッと軽くなりました。罪悪感とかも、なんか、心に引っかかっている事や、自分責めのループからの自由になれない同類の縛り😂怒りや悲しみ、寂しさかな。なんだろ😢

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  11 месяцев назад

      わー!嬉しい!そうそう、全部楽しむ要素なんですから!
      自分を責めることがあったとしても、それすら「素敵な体験」ですからね!😊

  • @たまごたまご-n8p
    @たまごたまご-n8p 10 месяцев назад +1

    いつも素敵な本の紹介を
    ありがとうございます😊

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  10 месяцев назад +1

      こちらこそ、ありがとうございます!!!

  • @reiko9660
    @reiko9660 11 месяцев назад +3

    「罪悪感」と上手く付き合っていき、「愛」に変えられるようにしたいです。
    「それが今の私だから」というフレーズも、使ってみたいと思います😊

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  11 месяцев назад

      ですです!愛の裏返しなのですからね!😊
      自分を責めそうになったら「だって、それが今の私なんだもん!」と開き直りましょ👍

  • @カーク船長-m2n
    @カーク船長-m2n 11 месяцев назад +5

    自分の中を観察して来た方は似たような境地になるのですね。
    エックハルト・トールやルパート・スパイラと共通する感じがありました。

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  11 месяцев назад +1

      なるほどー!
      こんどエックハルト・トールさんの本、読んでみたいと思っています!😊

  • @涙愛-f7l
    @涙愛-f7l 4 месяца назад

    9:20 10:35 15:00 19:10 19:40 24:30 25:30 27:20

  • @ちゅらりん-p4v
    @ちゅらりん-p4v 10 месяцев назад +2

    ショウさんいつもありがとうございます。
    今思いました。
    人生て、いかに幸せを感じ取るかって言うゲームだと思うと楽しくなるかなぁって!
    今日も幸せ!
    感謝します!🌈✨
    \(^o^)/120P✨

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  10 месяцев назад +1

      いいじゃないですか!そのとおり、ゲーム!
      ✨300P✨

  • @doll0726
    @doll0726 10 месяцев назад

    18:10 参考

    • @doll0726
      @doll0726 10 месяцев назад

      19:50

    • @doll0726
      @doll0726 10 месяцев назад

      22:00 実践

  • @kana3571.0
    @kana3571.0 9 месяцев назад +6

    善悪思考を辞めたら罪悪感は消える。
    良い人で居たい善人で居たい欲望が
    罪悪感を創りだすんだから😅😅😅

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  9 месяцев назад +1

      おっしゃるとおりですね!✨
      ただ、個人的には、罪悪感って人間らしい感情だなって思います!🌈

    • @kana3571.0
      @kana3571.0 9 месяцев назад +1

      @@happylab-sho
      有難うございます!そうそう!
      消さなきゃ「いけない」じゃない。
      それは私も思います。時と場合。
      許容範囲内での愚かな人間性は
      大好物です。可愛いです。失礼😅

  • @あずまぴのこ
    @あずまぴのこ 11 месяцев назад +8

    そもそも論として人のミスに対しても優しくできないし、自分のミスにも落胆して周りにバレないように必死で処理する。ゆえに自分も他人も許せない。

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  11 месяцев назад +1

      それもわかります!
      でも、結構しんどくなってくるので、どこかで「ゆるめていく」方向に向いても良いかもしれないですね!😊

  • @chakoko501
    @chakoko501 10 месяцев назад +1

    😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @InfinitasPossibilidades2
    @InfinitasPossibilidades2 11 месяцев назад +1

    😊❤🙏

  • @ひとつぶの雪
    @ひとつぶの雪 10 месяцев назад +2

    頑張る時は🚬y(◣◢メ)
    後は知らない┌┤´д`├┐ふふふ
    罪悪感あるのけど、傷つけたとしたら、身を投げて、、激しい😂🤣
    謝罪行動、今は幸せ💞です✨(ღ✪v✪)勉強で100点は一度もないけど
    サバイバルならいい点行くはず🤔

    • @happylab-sho
      @happylab-sho  10 месяцев назад +1

      サバイバルで良い点って、最強じゃないですか!😊👍

    • @ひとつぶの雪
      @ひとつぶの雪 10 месяцев назад

      @@happylab-sho 運動会借り物競走、なんでも負けたことない💦LINEと言われたり💦野外生活好き、原始人違和感無い💦まあ、それだけ😭まあ人間のゴタゴタどうでもいい😂