ГИ ПРОБАВ ФИЗИЧКИТЕ ПРОВЕРКИ ЗА ПОЛИЦИЈА **претешко ...**
HTML-код
- Опубликовано: 12 окт 2024
- (Чучулига 94)
Конечно после пола година одвоив време и сила да ги пробам бараните проверки за во МВР то ест Полиција ...
Дали се лесни, тешки, средни кажете вие од како ќе го погледнете видеото каде потфрлив во само една но можеби најбитна дисциплина..
Нека ни е со среќа ако со вакви проверки ќе не бранат полицајците од криминалците...
Резултатите се следни -
склекови - 14 за 9 секунди
стомачни - 29 за 30 секунди
скок од место - 240цм
25 метри за 3,28 секунди
100 метри за 10,90 секунди
1500 метри - промашено
+
10 згиба - поминато
Оставете лајк, очекувам доста коментари како позитивни така и негативни па да видиме што би сакале следно да тестирам за проба од било каков конкурс ..
like, share & subb
ig: / miloshevik_7
tt: / markolifts012
Има уште два критериуми што ги заборави а тоа се вадење партиска книшка за време под 1 час и остварување 5 повици на функционери со цел фаќање врски за време под 17 минути
немој до волку … ќе се налутат луѓето
Топ видео шефе
фала..
Next Stojance Angelov
😮👌
💪
bravo majstore 💪
dodeka si go sreduval videovo si mozel da izbrois deka napravi 24 stomacni. :D
веќе ми кажа некој сепак фер, не знам зашто изумив да пребројам
I vo policija i vo armija standardite za trcanjeto se teski. Fokusot e staven na kardio. Za armija kolku sto se teski max boda za sklekovi i stomacni isto tolku e tesko minimum boda vo trcanjeto.
во право си
Od tie sklekovi sho gi napravi samo 3 ke ti brojat pravilni, taka da sklekovite ne ti se pominati
ајде за тигри можеби ќе поминам здравје боже
@@marko012 sum bil zatoa ti kazuvam, mora spusten do dole i racete ispraveni koga si gore i samo toa se broi, se drugo se preskoknuva i ti e dzabe gubenje vreme
@@aleksandararsov6908прегледав во право си џабе пумпање биле, сепак во теретана пред инспектор имав испумпано 9 за 10сец правилни 👌
👌🫡
ez
шерај ова да го видат цајкани и мандар 😂
Ke te primat i bez da pravis proverki nikoj ne se ni prijavuva
могуче
Мала анализа напрев на 100тката..
Истрча околу 40 чекори(2.5 метри по чекор) за споредба на Усаин Болт му се потребни 41 чекор
Истрча за околу 10.50 со успорвење како шо велиш на крај..а Мкд рекорд е точно 10.50
И сиве овие импресивни резултати, а велиш трчањето ти е слаба страна.
А замисли да тренираш трчање..
Олимписки златен не ти бегат во ЛА.
ми сугерираа исто ама не знам стварно како не би биле тоа 100м, види кај Мандар од исто место тргнав и на исто место завршив он го истрча за 11.10 мислам дека
@@marko012 значи теоретска шанса нема да е 100тка. Дааааалеку под 100. Слободна проценка меѓу 60 и 70 метри.
@@robertinjo66кога ќе најдам време ќе ги рекреирам грешките и од ова и од видеото со арм 🫡
Preku kur ste mi javno sekoj den
битно ме гледаш 😭