MINI VLOG: schudla som 8kg, môj tréning zadku, čo za deň zjem

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @anniegajdosova
    @anniegajdosova 7 месяцев назад +8

    Chcem ťa veľmi poprosiť o vlogy z tvojho bežného dňa, kľudne tam môžeš pridať skincare, haircare, bežné outfity na deň, ale aj na cvičenie, tvoje aktivity atď... Mega ma to bavilo. Si krásna a veľmi štíhla, máš úžasné vlásky. A máš nádhernú postavu❤❤❤❤ Želám len to naj😊

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  7 месяцев назад +1

      Ďakujem krásne ❤️ rozhodne vyskúšam!

  • @dorykresanova
    @dorykresanova  7 месяцев назад +1

    Ak Vás nezaujíma pokec o tom, prečo, ako a za koľko som schudla 8kg, pretočte si na 23:31. Tam ukazujem outfit a potom idem na samotný tréning 🫶🏽 ďakujem Vám za každý like a komentár!

  • @michaelaalder9096
    @michaelaalder9096 7 месяцев назад +1

    Toto video je veľká pecka ✨️✨️

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  7 месяцев назад +1

      Ďakujem 🥹 snažila som sa to urobiť na štýl takých videí, ktoré bavia mňa. Som rada, že sa páči!

  • @timeahrckova1350
    @timeahrckova1350 6 месяцев назад +1

    Ahooj prosím ako si robíš ten proteinovy puding?❤️

    • @dorykresanova
      @dorykresanova  6 месяцев назад +1

      Ahooj. Zmiešam si sáčok proteínového pudingu, uvarim vo vode a osladim sladidlom. Najradšej mám značku Dobrý Kuchár a kupujem ho v Kauflande 🫶🏽 keď chcem ešte viac bielkovín, pridám buď protein alebo tvaroh. Je to mňamka

    • @timeahrckova1350
      @timeahrckova1350 6 месяцев назад +1

      @@dorykresanova ďakujem krásne 🩷