РЕШИЛА ПОСТУПАТЬ В МЕДИЦИНСКИЙ?? ФИТНЕС БИКИНИ?🧪 *влог из жизни* // ДНЕВНИК...ПОЛИНЫ ЮШ! (мотивация)
HTML-код
- Опубликовано: 17 ноя 2022
- ✨Проект Искра от Сontented: go.contented.ru/0te12w
Регистрируйся и получай подарки каждый день. Регистрация бесплатна для первых 300 участников!
↓ ТУТ МОЖНО МЕНЯ НАЙТИ ↓
♡ telegram
tele.click/polinayush
♡ vk (музыка открыта)
p.yush
♡ inst @polinayush
/ ...
♡ tiktok @polinayush
vm.tiktok.com/ZSoA1Ap4/
по сотрудничеству :
PolinaYushPR@mail.ru
#мотивация #спорт #vlog
Ты такой светлый человечек, очень комфортная, а еще очень мотивируешь. Удачи в новых начинаниях!
Классный влог 🎉
Очень нравится, когда ты в домашней одежде что-то изучаешь, интересуешься новой информацией ❤ это мотивирует 🎉
Очень-очень крутое видео! Прекрасное музыкальное сопровождение, монтаж, сценарий ‐ вау!! Появилась мотивация заняться изучением своего организма и каких-то базовых процессов. Вобщем спасибо за такое замечательное и позитивное видео💓💞
Полиночка , спасибо за мотивацию работать над собой ❤
Серьёзно говорю. Нет никого, кто мотивировал бы меня так, как это делает Полина. Ты Лучшая!
Благодарю!!❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Поля-краш!!!! Очень классно, что ты нашла и изучаешь то, что тебе нравится! Спасибо тебе большое! Песни как обычно - просто🔥🔥🔥
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Как же ты мотивируешь и заряжаешь позитивной энергетикой 🥰❤❤
Спасибо тебе большое!
Она меня тоже мотивирует! Начала ютуб из-за нее вести❤
Какой же кааайф❤ От учебы скоро умру,а тут хоть что-то радостное 😅
Я прям люблю Полю. ❤Она делает то, до чего у меня руки не доходят ☝️
Ты очень сильно мотивируешь, спасибо тебе огромное ❤❤❤😘😍💗🤩😎
Полина, очень редко пишу комментарии , но ваши видео без них оставить не могу ! Они такие невероятные. Монтаж просто вау и вы сами такая классная , уверенная и подаёте пример мне !
Как приятно! Благодарю❤️🔥
отличное проведение вечера с тобой после вечерней прогулки и вкусного ужина!🥰
Кайф👄💗
Воу, влоги с музыкой это что то новое , класс)
Урааааа влог
прикольное видео 🎞 я тебя обожаю 🥰 💗
Лучшая❤️
Вау как быстро повысился уровень видео, кайф))
Поля,сними ,пожалуйста, видео про твой макияж,очень красивый❤
урааа❤
Из-за этой девчули я пошла в зал
Ооо, кайф
Я пресс качать) появилась мотивация работать над собой
🥰
Я как-то всё время откладываю покупать абонемент, хотела заниматься с тренером, но мне как-то стрёмно, стесняюсь, я очень слабая физически
@@user-sv6nh1wp1v не стесняйся все со временем придёт ) тебя никто не осудит ) и все получится )
Ура ролииииик, неожиданно❤️🔥
Поля привет ты очень красивая и всё что говоришь что в жизни надо девочкам это классно
Прекрасная 😍
Ахзхах, это не книга по анатомии
Книга по анатомии это Сапин анатомия человека в 3х томах, там развернутая и достоверная информация. Ещё Синельников Атлас по анатомии тоже 3 тома если не ошибаюсь. А экзамен в мед ВУЗе по анату у нас был из 452 вопросов. Если осилите эти учебники, точно сможите сдать экзамен) удачи в начинаниях)
Аха ха, Полина не на медицинском учиться и лечить никого не собирается, это книга, у Нее, для общего развития🫶🏻
Надо же с чего-то начать 😄 тем более для себя
♥️♥️♥️
Как песня в начале называется?
При виде атласа по анатомии у меня глаз задергался, ибо в меде уже начали проходить миологию😫
У меня такой же учебник по анатомии, учусь на медсестру 3 курс.
Из за этой девочки начала следить за питанием😎
У тебя замечательный музыкальный вкусссс
И́скра - ударение на "и" ☺. Раньше тоже не знала)
Полина умоляю создай тг канал с песнями🙏🙏🙏 люблю 💘
У меня есть тг, постараюсь кидать туда песни 😏🙌🏼
Когда будет видео про питание , Полина ?)
Будет 🙌🏼🤪
Добрый вечер!! такой вопросик, а как называется вид спорта, где ты занимаешься?
Добрый, в видео же написано 😅
жду обзор квартиры 🤍
что за трек с 0:22?
Полина, привет! хотела бы знать твою мнение насчет интервального голодания. было бы неплохо если бы ты осветила эту тему у себя в инсте 😊
заранее спасибо ❤
Кушать нужно по голоду :) вот и всё, мучать себя не надо, но советую 3 разв в день питаться, от этого есть много плюшек для нашего организма, постараюсь затронуть в скором времени тему питания на канале ❤️🔥
Я хочу заниматься с косметикой на лице, но Боюсь , что это плохо на коже скажется , что можешь сказать по этому поводу 😂
Если уход и косметика хорошие, то всё будет ок:)
Самое главное хорошо смывать и увлажнять кожу перед нанесением! Тогда и бюджетная косметика не испортит кожу
трек 0:22????
как-же я хочу ходить в зал, но нет нормальной возможности😭
Зачем именно зал? Есть много других занятий)
Полин, а ты спишь без одежды? Это как то полезно или просто так?)
Это просто кайф🤣 вот и всё
@@POLINAYUSH а ну да понимаю 😅 сама люблю так делать, это еще и полезно для более глубокого сна оказывает ся)
Привет Полина) можешь посмотреть в ютубе Эдгара Кафарова очень круто объясняет анатомию, на его лекциях не хочется спать🥰🤍
Все круто, но эта песня на фоне, когда ты рассказываешь, отвлекает очень, возможно, стоит в следующий раз заменить просто мелодией ❤️
Привет,ты не боишься так снимать зале,вдруг кто-то заберёт телефон?
Монтаж🔥приятно смотреть
Гастроэнтеролог мне как-то дал совет, цитрусовые с утра кушать не надо, для желудка очень плохо
Кислота разъедает желудок
Если здоровый желудок, то всё ок :)
@@scorpion_0921 вот именно, кислота, фрукты - это не кислота 😊😊
@@POLINAYUSH Апельсины, грейпфрут, мандарины, да любые цитрусовые содержат большое количество кислоты, которая, попадая в пустой желудок, вызывают изжогу, а также увеличивает возможность развития гастрита, язвы и других проблем, связанных с пищеварительной системой.
@@POLINAYUSH как раз таки если на голодный желудок есть свежие фрукты и овощи, ЗДОРОВЫЙ желудок превратится в ВОСПАЛЁННЫЙ ))
Чо за бородач на трене 🫦🤣
Бородач?🤣