Broccoli. Indole tricarbinol. Complete Guide

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024
  • Broccoli and all cruciferous vegetables are very healthy. This video contains everything you need to know about broccoli.
    LINK to this video: • Брокколи. Индол 3 карб...
    #health academy #health #treatment
    Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
    Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie

Комментарии • 118

  • @akademka
    @akademka  2 года назад +9

    БЛАГО ДАРЮ за поддержку канала АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ваш ЛАЙК (палец ВВЕРХ) а так же спасибо в комментариях будут благодарностью автору... ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ. На самые интересные ОТВЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍❤️

  • @ИнараВалиулина
    @ИнараВалиулина 6 лет назад +9

    Очень рада, что попала на этот канал! Очень грамотная информация и приятная легко воспринимаемая подача. Спасибо!

  • @ageder670
    @ageder670 3 года назад +9

    Спасибо огромное за такое чёткое, ясное и понятное видео!!! Здоровья и всего самого наилучшего!!! С уважением Светлана!!!

  • @Tatarin9691
    @Tatarin9691 6 лет назад +4

    Дмитрий,у Вас информативный канал,ничего лишнего,без воды.Давно не заходил в гости к Вам)).Лайк!

  • @rmn6djjd88wg
    @rmn6djjd88wg 4 месяца назад +4

    Видео, после которого я побежала в соседний супермаркет за брокколи

    • @akademka
      @akademka  4 месяца назад

      Отличный выбор, брокколи - кладезь полезных веществ! 😊🥦

  • @КсюшаХомич-х9н
    @КсюшаХомич-х9н 4 года назад +4

    Спасибо за таку харошу имформацию ....

  • @Алёна-ф1б7ч
    @Алёна-ф1б7ч 4 месяца назад +5

    Вылечила полностью мастопатию за три месяца, которой страдала 25 лет

    • @ShohruhSafarov-r9n
      @ShohruhSafarov-r9n 21 день назад

      Здравствуйте как вылечились

    • @Алёна-ф1б7ч
      @Алёна-ф1б7ч 21 день назад

      @@ShohruhSafarov-r9n три месяца пила препарат Гарде как прописал врач. Это Бад, никакой химиии, экстракт брокколи. Потом пошла на мамографию и была удивлена, всё чисто. Пробуйте, мне помогло.

  • @МиленаИльина-э1г
    @МиленаИльина-э1г 4 года назад +9

    это очень нужная добавка для любой женщины! Имейте ввиду она предотвращает многие риски заболеваний молочной железы. Советую покупать Индол форте эвалар, так как он по стоимости самый оптимальный из всех аналогов, почти в 2 раза дешевле стоит

    • @akademka
      @akademka  4 года назад

      Спасибо

    • @Mnogolapok
      @Mnogolapok 2 года назад +1

      У меня от эваларовского жуткие пучи, а от индола от "Нау фудз" всё прекрасно

    • @МиленаИльина-э1г
      @МиленаИльина-э1г 2 года назад

      ​@@Mnogolapok сложно сказать, так это или нет, но в любом случае хорошо, что Вы нашли свой препарат. Мне индол подошел например...никаких побочек не было

    • @НатальяСычева-щ6п
      @НатальяСычева-щ6п 7 месяцев назад +1

      ​@@Sunshine-dx5xoБигфарма рулит

    • @ТатьянаХуснутдинова-б9ж
      @ТатьянаХуснутдинова-б9ж 5 месяцев назад

      Это реально работает❤❤🎉🎉🎉. Бог помог человеку создать такой препарат. ❤❤❤❤❤

  • @ГалинаДырина-з4в
    @ГалинаДырина-з4в 7 месяцев назад +1

    Вот чего мне ж не хватало от папилом, спасибо за информацию, буду каждый день потреблять

    • @akademka
      @akademka  7 месяцев назад

      Рад, что информация пригодилась! 👍 Помните о балансе в рационе и будьте здоровы!

  • @ИннаРомановская-е1т

    Очень полезная информация, спасибо Вам!

  • @sssuperkat
    @sssuperkat 4 месяца назад +1

    я выращиваю броколи сама, потом замораживаю. на весь год, конечно, не хватает. дополнительно еще дим эвалар пью, он без диоксиа титана, еще и экстракт черного перца в составе есть и витамин е.

  • @larisa2741
    @larisa2741 2 года назад +1

    Спасибо за прекрасное видео! Принимаю бад Индол форте эвалар. Негормональное средство для поддержания здоровья молочной железы.Очень выгодная цена. Прост в применении.

  • @Союзс-в1ы
    @Союзс-в1ы 6 лет назад +6

    А нельзя ли брокколи засушить, перемолоть и добавлять в еду как приправу?

  • @innapylypiv7150
    @innapylypiv7150 5 лет назад +2

    Здравствуйте. У меня выявили хеликобактер. Назначили курс лечения антибиотиками. Принимаю таблетки уже 5 дней. Вопрос. Можно ли одновременно медикаментозным лечением употреблять брокколи? Спасибо

    • @akademka
      @akademka  5 лет назад +1

      Да, конечно можно. Хелибактер даже поможет в лечении.

  • @sarahe3181
    @sarahe3181 28 дней назад

    Из броколи буветь газобразавание?

  • @ИринаЖильчук
    @ИринаЖильчук 6 лет назад +3

    Дорогой Дмитрий, спасибо, большое )))) Повторите пожалуйста по дозировке, из видео не понятно, для профилактики две капсулы по 200 мг всего одну у тром и одну вечером, получается 400 в день. А для лечения у вас тоже 400 получилось? Как я поняла, для лечения надо по две два раза в день, всего 800 мг, да? И в баночках тогда не 6 баночек на курс, а 12?????? Уточните пожалуйста, нам очень важно, мы заказываем...

    • @akademka
      @akademka  6 лет назад +2

      Да, лечебная доза 2 раза по 2 штуки в день, это 800 мл.
      Относительно баночек, на лету считал, поэтому сами высчитайте. Сразу не берите все бвночки, заказывайте по мере использования, чтобы всегда свежие покупать.

    • @ИринаЖильчук
      @ИринаЖильчук 6 лет назад

      Академия здоровья , спасибо большое, обязательно будем применять 😁

    • @funahead6351
      @funahead6351 Год назад

      Чёт дофига! Мне гинеколог прописывала 300мг

  • @GoldenLight7023
    @GoldenLight7023 6 лет назад +3

    Мне после операции по удалению фиброматозного узла, врач посоветовала его пить, как профилактическое средство! Препараты с брокколи

    • @akademka
      @akademka  6 лет назад +3

      Да правильное решение.

    • @mariambarakat5015
      @mariambarakat5015 2 года назад

      А вам от желудка не давали сильные таблетки после операции? Мне дали 2 штуки на 2 дня пропить , вот думпю пить не пить, я индол3 тоже пью

    • @GoldenLight7023
      @GoldenLight7023 2 года назад +1

      @@mariambarakat5015 неее...ничего такого не давали!

  • @yelenazak3252
    @yelenazak3252 3 года назад +2

    Индол форте Эвалар , что думаете о этом препарате?

    • @Mnogolapok
      @Mnogolapok 2 года назад +1

      Меня от него пучит. Я использую от "Нау фудз"

    • @Дана-ц6ы
      @Дана-ц6ы 2 года назад

      Спасибо вам за информацию!

  • @ТимурТимур-щ3т
    @ТимурТимур-щ3т 2 года назад +1

    Добрый день. Это правда, что он угнетает функцию щитовидной железы ?

  • @ИнгаКаминская-э5т
    @ИнгаКаминская-э5т 6 лет назад +2

    Скажите, пожалуйста, можно ли брокколи не жевать ,а перемалывать в блендере и выпивать? Заранее спасибо за ответ!

    • @akademka
      @akademka  6 лет назад

      Можно. Но лучший эффект при разжевывании, потому что действуют ферменты слюны.

    • @funahead6351
      @funahead6351 Год назад

      Так у него же в кишечнике основное действие

  • @user_45750
    @user_45750 Год назад

    спасибо вам за видео, мне посоветовали принимать индол форте эваларовский, для уменьшения боли в груди в период месячных, подруги постарше хвалили этот препарат.

    • @akademka
      @akademka  Год назад

      Важно его долго принимать

  • @93cbljhby
    @93cbljhby 5 лет назад +4

    "... ростки многих сортов брокколи содержат незначительное количество индол-глюкозинолатов, которые преобладают в зрелых овощах и могут вызывать продукты распада (например, индол-3-карбинол), которые могут усиливать онкогенез..."
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC23369/
    "Испытание индол - 3 - карбинола было небольшим испытанием только 13 женщин, которые сравнивали две разные дозы препарата, и мы не смогли сделать какие-либо выводы об этом лечении."
    www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007924.pub3/full
    "Индол-3-карбинол (I3C), распространенный фитохимический препарат в овощах крестоцветных, и продукт его конденсации, 3,3'-дииндолилметан (DIM), проявляют несколько биологических активностей на клеточном и молекулярном уровнях, что способствует их общепризнанному потенциалу химиопрофилактики... Хотя большинство современных данных подтверждают роль I3C и DIM в профилактике гормонозависимых раковых заболеваний, представляется, что их применение в профилактике других видов рака, а также сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и снижения диабета также возможно."
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27671815
    .".. Недавние исследования показали, что I3C может оказывать противоопухолевые эффекты на различные раковые клетки, такие как рак толстой кишки, печени и легких, посредством регуляции апоптических сигнальных белков..."
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6304504/
    "...Экспериментальные исследования, как описано выше, показывают, что I3C и DIM, компоненты овощей семейства крестоцветных, обладают терапевтическим потенциалом как для профилактики, так и для лечения рака..."
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060499/
    "... Рак ободочной и прямой кишки: когортные исследования в Соединенных Штатах и Нидерландах, как правило, не выявили связи между потреблением крестоцветных овощей и риском развития колоректального рака. Исключением является одно исследование в Нидерландах - когортное исследование по диете и раку в Нидерландах, в котором женщины (но не мужчины), которые потребляли большое количество овощей семейства крестоцветных, имели пониженный риск развития рака толстой кишки (но не прямой кишки)..."
    Американский журнал эпидемиологии, 2000
    "...одно исследование показало, что индол-3-карбинол был более эффективен, чем плацебо, в снижении роста аномальных клеток на поверхности шейки матки..."
    www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/cruciferous-vegetables-fact-sheet

    • @akademka
      @akademka  5 лет назад +1

      Спасибо за информацию.

  • @olesialife4973
    @olesialife4973 Год назад

    Подскажите пожалуйста пропила пол коробки Индола,начала тянуть яичники ,хотя месячных уже нет 2 года,это побочка или заработали яичники?

    • @akademka
      @akademka  Год назад +1

      Так сразу и не скажешь… только анализы покажут точно

  • @olesialife4973
    @olesialife4973 Год назад +1

    А вот детское пюре в баночке Брокколи полезно?)

    • @akademka
      @akademka  Год назад +1

      Не могу точно сказать

  • @МарияНиколаевна-б8н

    Скажите пожалуйста а можно принимать индол в 70 л

    • @ДарьяШишкова-д8й
      @ДарьяШишкова-д8й Год назад

      У меня мама принимает индол форте эвалар (мастопатия), в противопоказаниях только индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью, про возраст ничего не написано. Лучше сначала с врачом посоветуйтесь все равно, а так вещь достойная

  • @НетаНета-ш1у
    @НетаНета-ш1у 5 лет назад +1

    Реклама??

    • @akademka
      @akademka  5 лет назад +1

      Чего? Капусты, которую вы можете сами купить?

  • @mira-tn6up
    @mira-tn6up 3 месяца назад +3

    Очень интересно было и очень нужная информация.... спасибо вам большое...❤❤❤

    • @akademka
      @akademka  3 месяца назад

      На здоровье

  • @Akkaunt723
    @Akkaunt723 5 месяцев назад +4

    Благодарю вас

  • @АнжеликаАргунова
    @АнжеликаАргунова 6 месяцев назад +3

    Очень интересный и информативный вебинар!! Благодарю🙏❤

    • @akademka
      @akademka  6 месяцев назад +1

      Рад, что вам понравилось! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье и питании. 😊🥦

  • @laryssabadanin126
    @laryssabadanin126 6 лет назад +5

    Огромное спасибо! Очень интересно и грамотно. Невероятно актуальная тема. Будем кушать и принимать добавки. Здоровья вам и удачи! Ждём новых вебинаров!

    • @akademka
      @akademka  6 лет назад

      Будьте здоровы.

    • @securefriend2328
      @securefriend2328 4 года назад +1

      Господа, те кто хочет покупать экстракт броокли на iHerb - берите Brocco Max, он активирован мирозиназой (то, что выделяется при жевании). Принимать 6 капсул в день (инфа с нестарение.ру) Просто там куча брокколи и непонятно что именно брать. Берите Brocco Max.Всем здоровья!

  • @svetlanakond7398
    @svetlanakond7398 2 года назад +3

    СПАСИБО большое Вам за полезную информацию!

  • @МонамиМонами
    @МонамиМонами Год назад +2

    А для рака щитовидки зоб индол подходить лечить?? Или только она доя молочной железы, матки

  • @MMAfight-i7g
    @MMAfight-i7g 6 лет назад +5

    Спасибо, Вам, большое!!!Очень полезная информация!

    • @aydendarian1785
      @aydendarian1785 3 года назад

      a trick : you can watch series on Kaldrostream. Me and my gf have been using it for watching lots of of movies these days.

    • @winstonhuxley5064
      @winstonhuxley5064 3 года назад

      @Ayden Darian yea, have been using kaldroStream for since december myself =)

  • @verakalashnikova3274
    @verakalashnikova3274 4 года назад +3

    Спасибо за видео. Стараюсь не пропускать плановые посещения гинеколога
    и маммолога. У меня миома. Состою на учете. Нахожусь в группе риска. Ведь
    женские органы между собой тесно связаны. Раз в два года делаю маммографию. В
    качестве профилактики принимаю препарат Индол форте. В его составе очень
    полезное для женского организма вещество индол-3 карбинол.

    • @akademka
      @akademka  4 года назад +1

      Vera Kalashnikova спасибо

  • @НадеждаНадежная-л1м
    @НадеждаНадежная-л1м 12 дней назад

    Полезны только соцветия или брокколи можно есть и листья?

  • @Алёна-05.11
    @Алёна-05.11 Год назад +3

    Благодарю за ваш труд!!! Очень важная информация!!!

    • @akademka
      @akademka  Год назад +1

      На здоровье

  • @Елена-ф9я1е
    @Елена-ф9я1е 3 года назад +2

    Слышала,вроде Елена Бахтина,говорила,что если бросить есть индол-все возвращается.Надо всю жизнь принимать?

    • @akademka
      @akademka  3 года назад +1

      нет, речь в другом... его нужно накопить в организме и тогда он производит эффект сильный... накопление происходит от 9 месяцев до года... а если бросить принимать индол раньше этого периода, толку от него мало будет - это и имелось ввиду

  • @ЛилияКурносова-х5у
    @ЛилияКурносова-х5у 2 года назад +2

    Посмотрела в декабре 2021 г это видео, спасибо

  • @Kach1715
    @Kach1715 5 лет назад +2

    Липопротеиды - контейнеры для транспортировки веществ по телу. Липопротеиды низкой плотности - большие тонкие контейнеры. Липопротеиды высокой плотности - маленькие плотные контейнеры. Что тут сложного? Долго рассказывать? Тонкие часто лопаются и прилипают к стенке сосуда, вызывая закупорки - атеросклероз.

  • @ИнгаКаминская-э5т
    @ИнгаКаминская-э5т 6 лет назад +4

    Ещё раз спасибо! Решила попробовать Бад для лечения миомы. Может Вы, всё-таки, по секрету ,подскажите качественного производителя? Вы глубоко исследовали этот вопрос , поэтому я доверяю Вашему мнению. Это будет не реклама скорее совет друга .))) Я нахожусь в Украине.

    • @akademka
      @akademka  6 лет назад +2

      ruclips.net/video/YjDnXBxRVFA/видео.html
      Это все хорошие, чем выше рейтинг, тем качественнее продукт.

  • @ТатьянаХуснутдинова-б9ж
    @ТатьянаХуснутдинова-б9ж 5 месяцев назад +1

    Вот эти видео нужно распространять . А у нас. Одни тити да попы.да губы. Волосы. Отращивают. Качают. И тд.😢😢😢
    А потом вот как раз этот препарат и дает женщине здоровье. Мужчине здоровье силу.
    Спасибо автору канала. За видео урок так сказать.

    • @akademka
      @akademka  5 месяцев назад

      На здоровье

  • @alexannasimonov3731
    @alexannasimonov3731 3 месяца назад +1

    Спасибо!купила ,принимаю и попала случайно на ваш канал ,а здесь информация поо индол!Супер!Благодарю!

    • @ЕкатеринаБанянина
      @ЕкатеринаБанянина 3 месяца назад

      Подскажите, какой купили?

    • @chernobrivci
      @chernobrivci 15 дней назад

      @@ЕкатеринаБанянинаВы приобрели, принимаете? Какие результаты?​

  • @mariambarakat5015
    @mariambarakat5015 2 года назад +3

    Здравствуйте 🤝 Я пью индол 5 месяцев

    • @akademka
      @akademka  2 года назад +1

      эффект от него наступает спустя примерно 9-12 месяцев приема

    • @mariambarakat5015
      @mariambarakat5015 2 года назад

      🎄Super будем дальше пить. Благодарю 🙏🏻 🎄🌺🌺🌺

    • @Rufiya_Khairutdin
      @Rufiya_Khairutdin Год назад

      @@akademkaесть информация,что он негативно влияет на гормоны щитовидной железы и не саму щитовидку,это действительно так?

  • @mariambarakat5015
    @mariambarakat5015 2 года назад +1

    🎄🌺Можно их мешать с таблетками от желудка , мне сегодня удалили полип 2 см , и дали сильные 2 штуки табл от желудка , вот не знаю с что пить ??? 🌺🎄

    • @akademka
      @akademka  2 года назад +2

      индол безопасное средство

  • @ИринаЩепкина-у8т
    @ИринаЩепкина-у8т Год назад +1

    Спасибо за информацию.

  • @ТатьянаХуснутдинова-б9ж
    @ТатьянаХуснутдинова-б9ж 5 месяцев назад +1

    Реально всё работает. Удивляет что так мало просмотров.

    • @akademka
      @akademka  5 месяцев назад

      мало людей, кто прилагает старание, чтобы быть здоровыми

  • @СветланаШевченко-м5в

    Спасибо большое за ценную информацию! Скажите пожалуйста, а как принимать сухой порошок брокколи?

  • @savely_VS
    @savely_VS 2 месяца назад

    Я для профилактики по женски пила индол, но полгода назад перешла на "ДИМ" от эвалар лаб, почитала что он лучше, типа современная биодоступная форма индола.

  • @LilitKarma27
    @LilitKarma27 2 месяца назад

    Большая вам благодарность. Пожалуйста подскажите хотябы тройку брэндов, которые вы бы рекомендовали🙏🏻

  • @svetlanasvetlana690
    @svetlanasvetlana690 2 месяца назад

    Хеликобактер пилори можно лечить с брокколи и капустой.Спасибо большое

  • @АлияДауылбаева-л4ю
    @АлияДауылбаева-л4ю 3 года назад +1

    Где купить

  • @ГульнараПаржанова-б7б

    Индол форте эвалар как пить этот препарат можно его пить от опухолей

  • @algirdasmikalauskas3373
    @algirdasmikalauskas3373 4 года назад +1

    Но если Индол 3 карбинол имеет такие свойства, то почему людей до сих пор отравляют химией?

    • @akademka
      @akademka  4 года назад

      Его нужно принимать длительное время, а это многих не устраивает, все ищут быстрые решения

    • @МаринаОльшанська-ю3к
      @МаринаОльшанська-ю3к 4 года назад

      Скажите, А можна ли применять екстракт брокколи если у мене уже било 2 операции по удалению опухоли(легкие + метастаз в мозг) прошла 4 курса ХТ???

  • @SvitlanaCheychiniks
    @SvitlanaCheychiniks 4 месяца назад

    Благодарю❤
    Обожаю сырую брокколи в салате😊

  • @JasurEshankulov-c3e
    @JasurEshankulov-c3e 4 месяца назад

    А через viber можно

  • @СветланаБрыксина-г6з
    @СветланаБрыксина-г6з 4 месяца назад

    ХелиКОбактер пилори

  • @АкмаралТусупова-ь2у

    Фироаденома как можно вылечиться

  • @nanishubladze8081
    @nanishubladze8081 6 месяцев назад

    Спасибо. Вам

  • @МарияНиколаевна-б8н

    Спасибо за отличное обьяснение

  • @НатальяПетухова-т7т
    @НатальяПетухова-т7т 10 месяцев назад

    Начала принимать индол 2 курса еле допила , стала болеть голова , уже не еью месяц голова продолжает болеть .

    • @akademka
      @akademka  10 месяцев назад

      Хм… странно.

    • @НаираБадасян
      @НаираБадасян 5 месяцев назад

      Мне тоже не хорошо, болит голова, есть диагноз РМЖ, пью всего несколько дней от компании now, начало тошнить, проконсультируюсь с гомеопатом, он всё тестирует для меня, может это хорошо, идёт результат

  • @ЛюдмилаРувп
    @ЛюдмилаРувп Год назад

    Что поможет от огромной миомы?Или только операция?

    • @akademka
      @akademka  Год назад

      Если не растет, то шансы есть бороться… если растет быстро, то удалять быстрее

  • @olesialife4973
    @olesialife4973 Год назад +1

    Спасибо!