생리통 사연자분! 혹시 플라스틱 용기, 플라스틱 째로 쓰는 인스턴트 식사 등을 자주 하실까요? 환경 호르몬이 여성분들 생리통을 매우매우매우 극대화 한다고 하네요. 혹시라도 편의점 도시락 등 플라스틱 용기 째 전자렌지로 데우시거나 비닐 봉지, 크린 랩 등에 담겨있는 음식 등을 자주 드신다면 번거로우시더라도, 식어서 맛이 좀 덜하더라도 보온 도시락 등으로 식사를 바꿔보시면 3달 내로 효과가 바로 나옵니다. 아무쪼록 극심한 고통에서 해방되시길 바랍니다.
저의 고통의 뱃고동 사연을 읽어주셨네요 ㅠ ㅠ S2 두서없이 구구절절 길게 써내렸는데 잘 읽어주시고 중요 정보만 딱 말해주셔서 감사합니다 펄밤 많이 들어서 잘 쓸 수 있을거라 생각했는데 역시나 투머치토커는 요약이 ,.. 제일 어렵네요 ^_ㅠ 원래 부모님말은 잘 안듣는데 의사 쌤들 말은 듣는것처럼 , 아무도 신경안쓴다는 말을 모두에게 들어왔었는데 쭈님께 들으니 왜인지 그렇게 할 수 있는 기분입니다. 펄떡이분들의 소중한 트위치 채팅 속 조언을 열심히 줍줍해서 운동도 하고 , 유산균도 먹으며 잘 챙겨먹고 건강하고 튼튼한 위장 만들기 프로젝트 들어가야겠습니다 ㅠ ㅠ 그리고 펄님 말대로 글을 쓰다보니 정리가 되면서 이 고민에 대해서 다시 한 번 제대로 생각해본 것 같아요 !! 전에는 그렇게 진지하게 생각해보진 못하고 친구들한테만 찡찡대듯이 그때그때 털어놓는 이야기였는데 쭈펄님께 사연을 적다보니 과연 내가 해결을 위해 노력한 것은 있는지 같은 것들이 정리가 되더라구요 이때까지 들어온 쭈펄님의 고민사연에 대한 답변이 예상이 됐지만 , 써내려간게 아쉽기도 하고 펄밤에 나올 수 있을까 ? 라는 생각에 적어놨는데 확실히 맘속으로 고민만 하던 것이 후련해지는 느낌도 들고 , 다른 펄떡이분들도 이런걸 겪으셨다는 채팅 보니 뭔가 동지가 있다는 생각에 안심 (? 되기도 했구요ㅋㅋ 다른 분 사연에 쭈님이 말해주신 , 그래서 뭐 , 그런거지 뭐를 다시 마음속에 새기며 오늘도 뱃고동 (= 꼬르륵 ) 소리를 뒤로하며 열심히 일해보겠습니다 ~~ 🤪 여튼 펄밤에 사연 나온 나 ? 쭈호민에 진심으로 뼈묻는다 펄밤 사라해 ~!!
꼬르륵소리 저랑 같은데 ㅋㅋㅋㅋ그래서 제가 오전회의때마다 꼬르륵 거리는 소리땜에 억지로 아침 챙겨 먹고 살았어요. 회의때 다들 배고프냐고 자꾸 물어보고 그랬거든요. 근데 그 소리나는게 복근이 없어서라고 하더라구요. 진심 엄청나게 크게 소리가 나는 사람이 있어요... 그리고 관심 받습니다. 정말로...다들 자꾸 배고프냐고 물어봅니다. 소화되는 소리도 밖으로 다 들립니다. 운동하세요...물론 저는 운동 안하고 계속 끊임없이 뭘 마셔서 해결했습니다만 근본적인 해결은 아니니까요.
불면증에 시달리다가 펄빛밤 듣고 요즘 좀 자고 있어요! 작가님 항상 감사합니다. 펄빛밤 평생 해주세요
펄밤은 트수들 사연도 유난히 재밌고 다들 글도 잘 써서 사연이 다 너무 알차여 ㅋㅋ!! 게다가 펄님이 너무 재밌게 읽어주니까.. 이렇게 풍성한 라디오는 없을거얌 ㅠㅠ
하지만 그의 머리는..
듣고 또 들어도 매번 새롭고 좋네요ㅎㅎㅎ
심심하던 찰나 올라오는 펄빛밤,
이런게 유흥이지
생리통 심하면 피임약 꼭드세요... 피임약에 생리통 완화나 pms 완화 효능도 있어요. 부작용 있다고해도 안먹으면 사라지고 반죽음으로 일주일 보내는것보다 훨씬 낫습니다. 임플라논도 비슷합니다.
전 요가나 필라테스도 추천해요... 한 이년째 됐는데 생리통 아예 없어졌어요 ㅇㅇ.. 골반 틀어지셨을 수도 ㅠㅠ
피임약 휴약기 없이 먹어도 되죠?? 이번에 처음 먹어보려고해서 잘몰라요..
@@minjunglee1426 휴약기 꼭 지키셔야돼요
@@minjunglee1426 산부인과 가서 처방받아 먹는게 제일 부작용 확률 적고 효과 확실해요
오늘도 이곳에서 잠듭니다.
오늘도 잘 듣고 갑니다.
생리통 사연자분!
혹시 플라스틱 용기, 플라스틱 째로 쓰는 인스턴트 식사 등을 자주 하실까요?
환경 호르몬이 여성분들 생리통을 매우매우매우 극대화 한다고 하네요.
혹시라도 편의점 도시락 등 플라스틱 용기 째 전자렌지로 데우시거나 비닐 봉지, 크린 랩 등에 담겨있는 음식 등을 자주 드신다면
번거로우시더라도, 식어서 맛이 좀 덜하더라도 보온 도시락 등으로 식사를 바꿔보시면 3달 내로 효과가 바로 나옵니다.
아무쪼록 극심한 고통에서 해방되시길 바랍니다.
플라스틱 줄이는거 진짜 도움된데요!!! 저희집도 반찬통 다 유리로 바꾸고 집밥+도시락만 먹어요. 꼭 바꿔보시고 생리대도 면생리대나 컵이나 유기농으로라도 바꿔보시길 😭
정 심하시면 피임약같은 에스트로겐 제 드셔도 효과있어요
면생리대 소용없음 ㅇㅇ
생리 심하시다고 한 분은 그러려니 하지 말고 병원 가서 원인 파악할 때까지 자세히 검진 받으세요ㅠ 지인 중에도 계속 그냥 심한가보다 넘어가다가 알고보니 난소에 문제가 발견되어서 그래요
ㅇㅈ... 보통 생리 문제있으면 다낭성 난소 증후군일때가 많음.. 피임제 먹으면 호르몬의 불균형인 문제가 바로잡아지니 꼭 병원가서 검사받고 치료 받으시길
펄밤이 없으면 잠에 못 드는 지경까지 와버렸습니다..
쭈야호~
오늘도 힐링
넘모좋다 ㅜㅠ
오늘도 잘 들었습니다 쭈~야~호~
하나 둘 셋 쭈펄 화이팅~~~~
너무좋아
자주 업로드 해주셔서 정말 감사합니다 싸랑해요우!
펄님 저 내일 바다보러 가요 부럽죠? 이거 들으면서 꿀잠잘거임 펄바~~~
재밌게 보러가세요~~~~
잠이 잘와요 너무 좋은 펄
저의 고통의 뱃고동 사연을 읽어주셨네요 ㅠ ㅠ S2
두서없이 구구절절 길게 써내렸는데 잘 읽어주시고 중요 정보만 딱 말해주셔서 감사합니다
펄밤 많이 들어서 잘 쓸 수 있을거라 생각했는데 역시나 투머치토커는 요약이 ,.. 제일 어렵네요 ^_ㅠ
원래 부모님말은 잘 안듣는데 의사 쌤들 말은 듣는것처럼 , 아무도 신경안쓴다는 말을 모두에게 들어왔었는데 쭈님께 들으니 왜인지 그렇게 할 수 있는 기분입니다.
펄떡이분들의 소중한 트위치 채팅 속 조언을 열심히 줍줍해서 운동도 하고 , 유산균도 먹으며 잘 챙겨먹고 건강하고 튼튼한 위장 만들기 프로젝트 들어가야겠습니다 ㅠ ㅠ
그리고 펄님 말대로 글을 쓰다보니 정리가 되면서 이 고민에 대해서 다시 한 번 제대로 생각해본 것 같아요 !!
전에는 그렇게 진지하게 생각해보진 못하고 친구들한테만 찡찡대듯이 그때그때 털어놓는 이야기였는데
쭈펄님께 사연을 적다보니 과연 내가 해결을 위해 노력한 것은 있는지 같은 것들이 정리가 되더라구요
이때까지 들어온 쭈펄님의 고민사연에 대한 답변이 예상이 됐지만 , 써내려간게 아쉽기도 하고 펄밤에 나올 수 있을까 ? 라는 생각에 적어놨는데
확실히 맘속으로 고민만 하던 것이 후련해지는 느낌도 들고 , 다른 펄떡이분들도 이런걸 겪으셨다는 채팅 보니 뭔가 동지가 있다는 생각에 안심 (? 되기도 했구요ㅋㅋ
다른 분 사연에 쭈님이 말해주신 , 그래서 뭐 , 그런거지 뭐를 다시 마음속에 새기며 오늘도 뱃고동 (= 꼬르륵 ) 소리를 뒤로하며 열심히 일해보겠습니다 ~~ 🤪
여튼 펄밤에 사연 나온 나 ? 쭈호민에 진심으로 뼈묻는다
펄밤 사라해 ~!!
하나둘셋 횐님 화이팅!!
ㅎㅇㅌ~~
아이 좋아 증말 좋아
포브스 선정 끝까지 들은 사람이 가장 많지만 끝까지 들은 사람이 가장 적은 영상 1위
연일 듣는 펄밤....크 행복하다
쭈야호~~
☀shining
펄펄펄
아 이시간에 올라오면 꿀잠 다뒤졌다 ㅋㅋ
배텐과 펄밤... 내 삶의 활력소일지도..?
새벽에 깨서 유튜브나 봐여지 했는데 펄밤♡
쿠키런하면서 들으면 조타구~~~
잘자요
꼬르륵소리 저랑 같은데 ㅋㅋㅋㅋ그래서 제가 오전회의때마다 꼬르륵 거리는 소리땜에 억지로 아침 챙겨 먹고 살았어요. 회의때 다들 배고프냐고 자꾸 물어보고 그랬거든요. 근데 그 소리나는게 복근이 없어서라고 하더라구요. 진심 엄청나게 크게 소리가 나는 사람이 있어요... 그리고 관심 받습니다. 정말로...다들 자꾸 배고프냐고 물어봅니다. 소화되는 소리도 밖으로 다 들립니다. 운동하세요...물론 저는 운동 안하고 계속 끊임없이 뭘 마셔서 해결했습니다만 근본적인 해결은 아니니까요.
와 인트로곡 완전 고퀄이다아아
고환을 세게맞는것은 고통순위표에서 매우 상위입니다 ㅎㅎ 살살 맞으면 쫌 덜아프지만요
좋다
;끝까지 들은적 한번도 앖음 무조건 잠듦 ㅅ
주호민님 요새 매일 라디오업로드 됐나 확인하고, 업로드되면 들을생각에 들썩들썩합니다 전에도그랬고 지금도그렇고 앞으로도 감사하며듣겠습니다 좋은방송 감사합니다
앞으로 쭉해줘잉 사랑해요 주펄
즉시청취
즉시공감
왜 아직두 조회수 없음이야
14:35 찰떡이야입브금 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 풍부하다 풍부해,, ♥️
소리나는 칸쵸
주펄 최고야
스릴러, 판타지, 무서운 사람, 자기pr(aka기만)...엌ㅋ이맛이지
오늘도 오시나요?
다이어트 먹방 시리즈는 끝인가여 펄님
겨울 이었다.
3분전은 못참지
전 화장지울때 틀어둠 ㅎㅎ
♬
42:21 스또쁘??????????????????????????????
장기적인 시험에 벼락치기를 적용시키면 마감기간을 하루 또는 일주일로 정해서 공부해보세요
체력 정신적으로 좀 힘들지만 공부는 끌고갈수 있어요
28:34 아기의 함유량 100% 펄이 빛나는 밤
수원의 강지으ㅓㄴ 사랑해 아직도 널
조회수 2회에 댓글 25라니 너무 좋네요
41:15 영상마크
19:45 북마크
형님 왠지 모르겠는데 형님 사진이 불쾌한 골짜기를 유발합니다
오호 뻑큐!
27:10
30:33
wow no guango
퀸으로 홍머병 뭔디~~ ㅋㅋㅋ
11:19 ㅍㅋ!
9초전이라니
52:38
11:53
후 토토빠돌이인데 펄밤에 토토노래가 나오다니 너무 좋다 ㅠㅠ
37:35
섭취완료
11:00
9:49
이거 원래 일케소리가 작아요?
31:19
저도 가끔 소녀시대 숙녀시대로 바뀌어야하는거 아닌가 하는 생각을 하곤해요...
앞자리 퀵실버ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15:00 그걸 왜 접냐 진짜 개념없네
저만 화난거 아니죠? 모녀입장에 괜히 감정이입되면서 엄청 서러웠을거 같기도 하고ㅠ 나빴어 사연자
8시의 의미보이 누나앖를 부모님이 기지구 계신갓에 슬픔
10chwjs
펄밤이라니 펄밤이라니 컨셉미친거아닙니까
52:37