بإختصار : لعلاج هشاشة العظام # شربة العظام ( الكوراع ) مع الخل # اوميجا 3 كبسولة قبل الغدا وقبل العشاء # فول الصويا # مستحضر بون فورميلا لعلاج الصدفية : # دهن الضب اختبار العسل الاصلي: ١: لعقة من العسل تشعر حرارة فالحلق. ٢: تأخذ ملعقة من العسل وتصبه فالأرض إذا استمر الخيط إلى الأرض فهو اصلي وإذا انقطع فهو غير اصلي فطريات الفم : عجينة من مطحون الحنا مع الخل تستخدم اربع مرات فاليوم وصفة للتخسيس : حزمة من البقدونس مع الليمون والماء وتخلط مع بعض على الريق يوميا. ورم في الثدي # يمكن يكون غدد (خبيثة والحميدة) إذا تحركت الغدة فهي حميدة اما الخبيثة فهي جامدة لا تتحرك.
عن تجربه والله على ما اقول شهيد كنت ما اقدر سأجد ولا امشي استمريت على الرشاد ٥ ايام وتوقف يومين وارجع ٥ ايام وتوقف مدة شهر معلقه صغيره على الريق او حتى زوال الالم و ملعقه صغيره جدا كركم على ماء بارد او دافي مثل الشاي بأي وقت او عند النوم والان يارب لك الحمد والشكر
@@seltanaderouich9940 لا يختلف الليمون لونه اصفر واصغر حجم وطعمه حامض، البرتقال برتقالي وكبير حجمه وفيه نوعين النوع المعروف الكبير واليوسفي واليوسفي اكثر فائده.
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته عندي شريان وقولون وسكر ولدي علاجات اكثرمن سبعة انواع وتأثرت المعده ثم انني استخدمت حميه إدام خضار مخلوط فالخلاط وكذالك خليط خضارورقيه فالخلاط وضبط معي السكروكان عندي الم فالركب وخف الا انه عاد الم الركب بعد اسبوعين لاكن السكرمضبوط وما ادري عن باقي الامراض الا ان الاعراض خفت ولله الحمدعندي علما اني موقف جميع العلاجات
زوجي استعمل. ملعقة مورينجا مطحونه يخلطها مع الزبادي للفطور. وخفضت السكر وايضاً استعمل القرفه فتره. وكانت تخفض السكر وانا استعملت بذور الكتان للظهر والمفاصل ممتازه ملعقة وسط بذور كتان الهمها واشرب معها الماء مرتين في اليوم واحيانا مره . ما اطحنها ولا اطبخها .
سلام عليكم دكتور انا مريضه بالكبد يوجد بولسيس بكبدي ومغطات بالشحم هذا المرض بسبب الادويه عندي تقريب عام ممنوعه من الادوية ماعاد الانسولين انصحني. ماذا اعمل حت اشفي والله العظيم تعبة كثير
جربي chanca piedra عشبة مجربة ومفيدة للكبد والكلى والمرارة تباع في امازون وهي طبيعية وليس فيها ضرر ويمنع للحامل والمرضع من تناولها الا بعد استشارة الطبيب المختص .. شفاكم الله وعافاكم
@@samyrasamyra4492 يا شبخ الله يحفظك اخي صارله 4 اشهر يبلع باليوم 4 كبسولات من مطحون الحنظل لان عنده السكري وعامل عمليه للقلب و فتح شرايين و عنده امساك كلش قوي حتى بطنه منفوخه شنو الحل للامساك المزن و ارجو الرد
Mohamd Magdy انا استخدمت خلطه متساويه من الكتان والشيا وقليل من الرشاد لانه حار للي عنده قولون ،، واخذتها مرتين في اليوم صباح ومساء ،، والله انها مثل السحر من اول استخدام بتحس بالفرق وتؤخذ البذور بدون طحن ملء ملعقه وسط وتشرب معها الماء ،،
H Gammer خلطتهم في علبه الشيا والكتان مقدارهم زي بعض والرشاد اقل لانه بيعمل لي مغص لو كثرت وصرت اخذ منه ملعقه صغيره مرتين في اليوم في الصباح والمسا - اذا ماعندك شيا. جربي من دونها
لها علاج بالغذاء عزيزي يستخدم في اليابان،، سبب الهشاشه هو زيادة حموضة الدم بسبب الغذاء السيئ، ونتيجة لزيادة الحموضة يضطر الجسم ان يمتص المعادن ومن ضمنها الكالسيوم من العظم حتى يعادل حموضة الدم محاولا ارجاعه للمستوى القلوي، لذلك يضعف العظم،، العلاج الطبي سيئ جدا لانه يعتمد على قتل خلايا الهدم في العظم وهي خلايا ضرورية لصحة العظم مثلها مثل خلايا البناء،، علاج اليابان هو استخدام فيتامين k2 وفيتامين د بكميات متناسبه مع بعظها بالاضافة طبعا لاخذ كميات مناسبة من الكالسيوم الطبيعي (موجود بالزبادي واللبن الرائب والخضروات وشوربة العظم) فيتامين k2 يلعب دور المرشد للكالسيوم وهو الذي يوجهه للعظم ويدخله في العظم للتخزين، عدم وجود كمية كافيه من فيتامين k2 يجعل الكالسيوم يخزن في النسيج اللين مكونا حصوات في الكلى والمراره وتصلب في الشرايين. علاج الهشاشه هو التوازن بين فيتامين د و k2 والكالسيوم
نعم عزيزتي في علاج بالفيتامينات والغذاء اكيد بس للاسف الاطباء عندنا مايعرفونه ولو بتسألين اي دكتور بيقول لك هذا ماعليه ابحاث ولا تصدقين النت،،، عزيزتي الهشاشة سببها ان الكالسيوم ينسحب من العظم (بسبب حموضة الدم لان اكلنا فيه سكريات وكاربوهايدرات كثير) فيصير العظم ضعيف وعشان يرجع العظم قوي لابد من ان الكالسيوم يرجع يتخزن فيه،، الكالسيوم عشان يمتصه الجسم يحتاج ان فيتامين د يكون مستواه عالي (فوق 60) وان المريض ياكل اغذية غنية بالكالسيوم (الزبادي الطحينية المكسرات الملفوف السبانخ) واهم شي انه ياخذ مع الكالسيوم وفيتامين د فيتامين اساسي في العلاج وهو k2 لان الكالسيوم اذا دخل للجسم بدون وجود كمية مناسبه من فيتامين k2 ممكن يسبب حصا في الكلى او المراره او تصلب في المفاصل والشرايين،، k2 هو الي ياخذ الكالسيوم ويوصله ويدخله في العظم.، ابحثي في اليوتوب عن فيتامين k2 وشوفي ايش يقولو عنه وانصحك بمتابعه Dr. Berg اكتبي في بحث يوتوب Dr.Berg k2 وشوفي بنفسك.. على فكرة فيتامين k2 ماراح تلاقيه في الصيدليات عندنا فخذيه من امازون.. بالنسبة للجرعة فمره الدكتور هذا قال في الحالات الشديده للهشاشة ينصح باخذ 40 الف وحده دوليه من فيتامين د ومعاها 400 ميكروغرام فيتامين k2،، في الحالات الاقل شده تقلل الكمية بحيث يكون لكل 10 الاف وحده فيتامين د مقابلها 100 ميكروغرام فيتامين k2.. وعزيزتي تاكدي انك تطلبي k 2 لان في فيتامينات ثانيه تبدأ بالحرف K بس لها وضائف مختلفه تماما عن ال k2،، الفيتامين k1 مثلا يسبب تجلط للدم.. فحاسبي اختي وتاكدي انك طلبتي k2.. اتمنى يكون شرحي واضح وانك تستفيدي منه،، والف لا بأس عليكي.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته ❤
بإختصار : لعلاج هشاشة العظام
# شربة العظام ( الكوراع ) مع الخل
# اوميجا 3 كبسولة قبل الغدا وقبل العشاء
# فول الصويا
# مستحضر بون فورميلا لعلاج الصدفية :
# دهن الضب
اختبار العسل الاصلي:
١: لعقة من العسل تشعر حرارة فالحلق.
٢: تأخذ ملعقة من العسل وتصبه فالأرض إذا استمر الخيط إلى الأرض فهو اصلي وإذا انقطع فهو غير اصلي
فطريات الفم :
عجينة من مطحون الحنا مع الخل تستخدم اربع مرات فاليوم
وصفة للتخسيس :
حزمة من البقدونس مع الليمون والماء وتخلط مع بعض على الريق يوميا.
ورم في الثدي
# يمكن يكون غدد (خبيثة والحميدة)
إذا تحركت الغدة فهي حميدة اما الخبيثة فهي جامدة لا تتحرك.
بارك الله فيك
الله يجزاك خير الجزاء على هذا الاختصار الجميل 🌹🌹
ذكر أيضاً لهشاشة العظام كبسولات الكلوكوزامين سلفيت تباع في محلات الاغذيه التكميليه . يؤخذ منها كبسوله مع الوجبه ٣ مرات في اليوم ،
انا
اشكر الدكتور سالم القحطاني على معلومات عن الأعشاب الطبيعيه
ملاحظة: فول الصويا يصعب هضمه لذا ينصح أن يستهلك مخمرا، ثم أن أغلب فول الصويا معدل وراثي فالأفضل تجنبه.
سمك السردين موجود في البقايل وهو غني بالاوميقا 3 والكالسيوم
الله يبارك بيك دكتور حياك من المتابعين لبرامجكم احسنت وبارك الله فيك من العراق
اللهم صلي وسلم على سيدنا ورسولنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه وصحبه الطيبين تسليما كثيرأ ❤
اللهم صل وسلم على نبينامحمد
وعلى أله وصحبه وسلم
جابر الشهري اللهم صلي على محمد وعلى آل وارضى عن صحابته الميامين .
الله هو الشافي سبحانه
عن تجربه والله على ما اقول شهيد كنت ما اقدر سأجد ولا امشي استمريت على الرشاد ٥ ايام وتوقف يومين وارجع ٥ ايام وتوقف مدة شهر معلقه صغيره على الريق او حتى زوال الالم و ملعقه صغيره جدا كركم على ماء بارد او دافي مثل الشاي بأي وقت او عند النوم والان يارب لك الحمد والشكر
جزاك الله كل خير الكل يعاني من العظام الله المستعان
الرشاد تنلوله صعب جدا انا عندما اتناوله اريد ان اتقيأ
@@zanbaaa8491 تناوله حب وشوييية لاتكثر لا احديتناوله مطحون حار على الكبد ممكن تخلطه حب مع عسل او تمر أو زبادي
@@zanbaaa8491 حطيه مع التمر يصير مقبول اكله
اللي عنده قولون لا يكثر من الرشاد تعمل مغص واسهال او امساك. ويكفي منها نصف ملعقة الشاي الصغيره
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
طيب يادكتور انا عندي حصوات المراره وقيلون عصبي وارتجاعزمريئ عادي مرقه العظم اخاف تسببلي الم
ارجو الرد
الله يشفي مرضى المسلمين
الصويا معدل وراثيااا اخذه خطير جدا
كيف معدل وراثي وماهي الخطورة مافهمت 😟 اشرحي لي
@@AaaAaa-fy2vg ابحث عن الموضوع و بتشوف بواية السرطانات الله يعافينا
خطيرررر موضوع الاغذيه المعدله الوراثيا
دكتورعلاج احتكاك عظم الفخذمع عظم الحوض اثرضربه بكعب القدم الايسرلرجل عمره 60سنه مع التقديرمن بغدادالعراق
مرحبا هل الليمون هو البرتقال
الليمون الحبه الصغيره الحامضه وفي كبير يكون حامض
Seltana Derouich
الليمون هو ليمون طعمه حامض لونه أصفر وقشره أبيض والبرتقال لونه برتقالي وطعمه حلو وقشره
برتقالي فاتح
خ
@@seltanaderouich9940 لا يختلف الليمون لونه اصفر واصغر حجم وطعمه حامض، البرتقال برتقالي وكبير حجمه وفيه نوعين النوع المعروف الكبير واليوسفي واليوسفي اكثر فائده.
زيت الزيتون مع تين مجفف تنقع ليلة وتؤخذ ع الريق
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. يا دكتور ممكن علاج التعب والوهن الذي سببه فقر الدم ...وشكرا
عالج نقص الحديد بالاغذية وكبسولات وراجع طبيب مختص.. يروح منك الوهن..
افضل شي للعظام عصير القرع مع الجزر واخذ بذور السمسم وبذور القرع وطحنهم وتوضع على السلطه او الشوربات
لو سمحتي هل يسلق القرع والجزر قبل العصر ولا لا
والف شكر
@@Noora-oo3px لا تسلقيه وهو طازه اعصريه بدون سلق
@@yazngymz8919 الف شكر على ردك
ويجعلها بموازين حسناتك يارب
🌹🌹🌹🌹🌹
كيف اعصر القرع؟؟؟؟
@@وسالدموعالعينعنسرالبكاء عصيرو تضربي عالخلاط
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته عندي شريان وقولون وسكر ولدي علاجات اكثرمن سبعة انواع وتأثرت المعده ثم انني استخدمت حميه إدام خضار مخلوط فالخلاط وكذالك خليط خضارورقيه فالخلاط وضبط معي السكروكان عندي الم فالركب وخف الا انه عاد الم الركب بعد اسبوعين لاكن السكرمضبوط وما ادري عن باقي الامراض الا ان الاعراض خفت ولله الحمدعندي علما اني موقف جميع العلاجات
زوجي استعمل. ملعقة مورينجا مطحونه يخلطها مع الزبادي للفطور. وخفضت السكر
وايضاً استعمل القرفه فتره. وكانت تخفض السكر
وانا استعملت بذور الكتان للظهر والمفاصل ممتازه ملعقة وسط بذور كتان الهمها واشرب معها الماء مرتين في اليوم واحيانا مره . ما اطحنها ولا اطبخها .
سلام عليكم ورحمة الله عندي خدر في اليد وشد في عروق اليد اذا نمت ماسبب ياطيب
من الرقبه العظم ضاغط على العصب
ثلاثه اكواب ماء و تطبخ لمده ساعتين طيب تتبخر المويه حتى لو حطيتها على نار هاديه ما يمكن زياده كميه الماء
استخدمي القدر الكاتم
اختصار للكلام كله شوربة كوارع
هههه غطي القدر
@@ناجيأحمد-ز2ش هل فعلا يقصد شوربه الكوارع
@@lovelydeveloper سؤال هل يوجد شي يضحك تسأل المرأة متالمة وانتي تضحك قل خير او اصمت
واذا عندي التهاب مفاصل كيف العضام اشرب من تشريبها
وزيت الزيتون والتين المجفف مقسوم فيه في القران الكريم
مها الشمري ح
صدقت اصلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
فطريات الفطم الصبر الاسود تضعة على الفطريات مسح
زيت السمسم اكل ودهن مع شرب الحليب الطازج
واخذ فيتامينات
وتغذيه صحيه والمشي نصف ساعه يوميا
عندي تآكل عظم الحوض مع الفخد وأمرني الطبيب بإجراء عملية prothèse هل هناك علاج بدون اجراء هذه الجراحة ، وشكرا
السلام عليكم علاج الانزلاق القروفي
سلام عليكم دكتور انا مريضه بالكبد يوجد بولسيس بكبدي ومغطات بالشحم هذا المرض بسبب الادويه عندي تقريب عام ممنوعه من الادوية ماعاد الانسولين انصحني. ماذا اعمل حت اشفي والله العظيم تعبة كثير
كان نفسي تجوبني ولكن مع الاسف شكرا دكتور
@@nacirasakri1639 الله يشافيك يا رب جربي الكركم البلدي
@@nacirasakri1639 تابعي د. كريم علي على اليوتيوب الله يشافيك يارب
جربي chanca piedra عشبة مجربة ومفيدة للكبد والكلى والمرارة تباع في امازون وهي طبيعية وليس فيها ضرر ويمنع للحامل والمرضع من تناولها الا بعد استشارة الطبيب المختص .. شفاكم الله وعافاكم
@@muslimthoughts3823 بس كيف اسويها اغليها ولا شو
الصويا مغير وراثيا وتحدث فظاعة في الهرمونات
السلام عليكم بغيت اعلاج احتكاك الركب وفي الرقبه والظهر ماهو العلاج رد محتاجه العلاج
نهي J هل وجدتي علاج لضهرك ارجوالرد
نهي J علا جاغد درعي
A A لم افهم اختي وضحي اكترلوتكرمتي
نهي J خذي دخن وكليه مفيد جدا للعظام
+ام محمدH الاهليH ما هو الدخن
مرقة العظم كم مرة في الأسبوع
السلام عليكم
نبات الحنظل هل صحيح سام و يؤدي الى الموت عند تناوله بكبسوله وكم عدد الكبسولات المسموح بها
و ارجو الرد من حظراتكم
اين الرد يا شيخ جابر القحطاني
ابحث في النت الحنضل أعمله موضعيا كمادة، لا نتناولها
@@samyrasamyra4492 يا شبخ الله يحفظك اخي صارله 4 اشهر يبلع باليوم 4 كبسولات من مطحون الحنظل لان عنده السكري وعامل عمليه للقلب و فتح شرايين و عنده امساك كلش قوي حتى بطنه منفوخه شنو الحل للامساك المزن
و ارجو الرد
الحنظل خطير جداااااااا
نبات الحنظل خطير جدا يدمر الكبد تماما سم زعاف صديقتي دخلت العناية المركزه بسببه
دكتور فضلا لا امرا تناولت البرون لهشاشة العظام
كم مدة تناوله ومتى اوقفه
لو سمحتي ايش هو البرون
@@نوفالشراري-ت1خنوع من المعادن المفيدة للعظام يباع في الصيدليات
اصلا هو ٩٠حبه لمدة ثلاثة اشهر
الله يحفظك دكتور
ارجوكم اختكم من العراق اريد علاج لأسفل الضهر جهه الرجل اليسره فلدي اطفال ولمسكنات اتعبت حالي كثير اريد وصفه بحق الله عليكم اغيثوني اغاثكم الله
قد يكون عرق النسا
كم مره شوربة العضام
قال مرتين باليوم وممكن مرة لا حرج بذلك.
شويكار احلى لايك اموت في شويكار والله ههههه انا امرأه ولست رجل متابعه من العراق والله وجع المفاصل كتلني شسويله ماعرف والطبيب مايفيد
Ali Ali كيف حالك اختي ان شاالله لقيتي العلاج وماهو
Ali Ali كولي دخن مفيد للعظام وهشاشة العظام
حجر المومياء رائع
وماهو اعلاج صوت في الاذان كشفت بالتصوير للاذان ماطلع شي رد من فضلك
سلام عليكم انا اعاني نفس شيء اذا اي معلومة من فضلك ابعتلي شكرا جزيلا
السلام عليكم انصحك باستعمال قطعة من البصل في الاذن وان شاء الله خير مجربة
شوفي فيتامين ب١٢ حللي لانه يسبب ذلك الله يشفينا واياك
شوفي الجن وتاثيرهم اسمعي مقاطع رقية
دكتور جابر القحطانى أريد شي ينزل الدوره وينظم الهرمونات غير هرمون الحليب
سعيد محمد تواصل معي
سعيد محمد 6
سعيد محمد ف
سعيد محمد
اقرئي عن القسط الهندي
واكتب في يوتيوب؛ محمد الفائد عن طريقة وزن الهرمونات للمرأة
بالله بسألكم الرقم المعروض رقم الدكتور
هاذ تصلح للاطفال ارجو رد فدوة
وش يقول
عسل أوصى به الغابة السوداء ولانجنيز
الأثنين ممتازين.
الموميا افضل علاج لهشاشة العظام والاكل الصحي والشمس
ماهي المومياء وطريقة الاستعمال جزاك الله خيرا
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عندى الام أسفل الظهر وذلك بسبب ضعف عظام الحوض التناسلى بعد اذنك ممكن وصفة لعلاجى برجاء الرد وجزاك الله خيرا
Mohamd Magdy
انا استخدمت خلطه متساويه من الكتان والشيا وقليل من الرشاد لانه حار للي عنده قولون ،، واخذتها مرتين في اليوم صباح ومساء ،، والله انها مثل السحر
من اول استخدام بتحس بالفرق
وتؤخذ البذور بدون طحن ملء ملعقه وسط وتشرب معها الماء ،،
قناة السوسن 🔴🔵
اختي ممكن الطريقه ؟
كيف استخدمتي الرشاد وبذرالكتان هل تخلط مع الماء
الشيا هل هي ضروريه ؟
H Gammer
خلطتهم في علبه الشيا والكتان مقدارهم زي بعض والرشاد اقل لانه بيعمل لي مغص لو كثرت
وصرت اخذ منه ملعقه صغيره مرتين في اليوم في الصباح والمسا - اذا ماعندك شيا. جربي من دونها
قناة السوسن
الله يجزاك كل خير شكرًا كثييير
@@السوسن-ي5ث من فضلك مطحون
الحنظل مضر انتبهوا بعد تجربه
حليب
اخواني المقادير
حليب نياق
علي عجلان
السلام عليكم اخي
هل حليب النياق مجرب وهل فيه احد استفاد منه للعظام
@@hgammer77 مايبغأ له سوال مجرب ومعروف
حلو
🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
بون فورندميلا
Galaxy S5 اخى هل هذا العلاج يفيد لهشاشة العظام مثل مال قال الدكتور ولا لا
Galaxy S5 اسمه بون فورمُلا بالانجليزي Bone Formula
كبسك اير يوصلك على ضهر الميتور
كلمة الطبيعه مخالفة للعقيدة الصحيحة
هساسة العطام ليس لها علاح انه مرص ابشيخوخة الماصي لا يعود ههات هيهات ليس لها لا حل و لا علاح
لها علاج بالغذاء عزيزي يستخدم في اليابان،، سبب الهشاشه هو زيادة حموضة الدم بسبب الغذاء السيئ، ونتيجة لزيادة الحموضة يضطر الجسم ان يمتص المعادن ومن ضمنها الكالسيوم من العظم حتى يعادل حموضة الدم محاولا ارجاعه للمستوى القلوي، لذلك يضعف العظم،، العلاج الطبي سيئ جدا لانه يعتمد على قتل خلايا الهدم في العظم وهي خلايا ضرورية لصحة العظم مثلها مثل خلايا البناء،، علاج اليابان هو استخدام فيتامين k2 وفيتامين د بكميات متناسبه مع بعظها بالاضافة طبعا لاخذ كميات مناسبة من الكالسيوم الطبيعي (موجود بالزبادي واللبن الرائب والخضروات وشوربة العظم) فيتامين k2 يلعب دور المرشد للكالسيوم وهو الذي يوجهه للعظم ويدخله في العظم للتخزين، عدم وجود كمية كافيه من فيتامين k2 يجعل الكالسيوم يخزن في النسيج اللين مكونا حصوات في الكلى والمراره وتصلب في الشرايين. علاج الهشاشه هو التوازن بين فيتامين د و k2 والكالسيوم
@@shuwikarcat8074 اخي انا معي هشاشة بسبب تناول الدواء ولازلت صغيرة هل فعلا يوجد علاج للهشاشة بالغداء؟؟ لانهم بيقولو مافي علاج
نعم عزيزتي في علاج بالفيتامينات والغذاء اكيد بس للاسف الاطباء عندنا مايعرفونه ولو بتسألين اي دكتور بيقول لك هذا ماعليه ابحاث ولا تصدقين النت،،، عزيزتي الهشاشة سببها ان الكالسيوم ينسحب من العظم (بسبب حموضة الدم لان اكلنا فيه سكريات وكاربوهايدرات كثير) فيصير العظم ضعيف وعشان يرجع العظم قوي لابد من ان الكالسيوم يرجع يتخزن فيه،، الكالسيوم عشان يمتصه الجسم يحتاج ان فيتامين د يكون مستواه عالي (فوق 60) وان المريض ياكل اغذية غنية بالكالسيوم (الزبادي الطحينية المكسرات الملفوف السبانخ) واهم شي انه ياخذ مع الكالسيوم وفيتامين د فيتامين اساسي في العلاج وهو k2 لان الكالسيوم اذا دخل للجسم بدون وجود كمية مناسبه من فيتامين k2 ممكن يسبب حصا في الكلى او المراره او تصلب في المفاصل والشرايين،، k2 هو الي ياخذ الكالسيوم ويوصله ويدخله في العظم.، ابحثي في اليوتوب عن فيتامين k2 وشوفي ايش يقولو عنه وانصحك بمتابعه Dr. Berg اكتبي في بحث يوتوب Dr.Berg k2 وشوفي بنفسك.. على فكرة فيتامين k2 ماراح تلاقيه في الصيدليات عندنا فخذيه من امازون.. بالنسبة للجرعة فمره الدكتور هذا قال في الحالات الشديده للهشاشة ينصح باخذ 40 الف وحده دوليه من فيتامين د ومعاها 400 ميكروغرام فيتامين k2،، في الحالات الاقل شده تقلل الكمية بحيث يكون لكل 10 الاف وحده فيتامين د مقابلها 100 ميكروغرام فيتامين k2.. وعزيزتي تاكدي انك تطلبي k 2 لان في فيتامينات ثانيه تبدأ بالحرف K بس لها وضائف مختلفه تماما عن ال k2،، الفيتامين k1 مثلا يسبب تجلط للدم.. فحاسبي اختي وتاكدي انك طلبتي k2.. اتمنى يكون شرحي واضح وانك تستفيدي منه،، والف لا بأس عليكي.
@@shuwikarcat8074 شرحك كثيير واضح وريحني كثييييير وعطاني امل الحمد لله شكرااااا جزييلا بارك الله فييك راح ابحث على الدكتور واتابعه💜
موفقة يا رب والله يشفيك ويسعدك بحياتك