【ワゴった時どうする！？】迷走神経反射のメカニズム､対応方法などについて学ぼう！

[@mina1220minaify]

私は　腹痛で年一くらいでなります。
あの何とも言えない辛さキツいですよね。座ってるでさえ辛い。。。

[@user-akamanjuu6955]

私は今月19日に迷走神経反射症で倒れてしまい、救急搬送されてそこで診断受けて精神神経科のある病院で治療するよう勧められました。
　ファミレスでご飯を食べている途中に突然身体中に冷や汗が出、気持ち悪くなって食べられなくなり、お会計済まそうとレジ前まで行こうとして倒れてしまい、そのまま救急搬送されました。
　その後回復し、自宅で安静にしがてらスマホで調べたところ『水分を取らない、入浴していない、ご飯を食べていない』などの原因があり、すべて当てはまっていました。
　やはりストレスは侮ってはいけませんね。

[@nurse.no.itadaki]

それは大変でしたね！今後は私生活にも気を配ってくださいね。

[@KINGMARU]

ご飯を食べて飲み込む時に、喉に詰まって飲み込めないようになり、飲み物で流し込んだ時に意識が遠のくようになった時期がありました。ある時、食べてない、胸の違和感と共になったことがあり、そこで意識が遠のく中でパニック障害になりました。
救急車を呼んで病院に行き、救命医にことの詳細を話しましたが、何それ？そんなのないからって感じで、パニック発作で救急車呼ぶなよこっちは忙しいんだよ的な空気だす女医さんの対応のおかげで、その後パニック障害も長引くことに。もちろんそれだけではなく、普段からのパワハラストレスも大きな要因ですが。
そういえば、それ以前は寝る時など安静時の心拍数が40を切るようになってたのが、なって以降70くらいになりました。
スポーツ心臓で元々50台だったのが
どんどん下がって、今度は人並みに戻って。そして運動時にありえないほどスタミナがなくなりました。それも医者に言っても気のせいや歳のせいって言われて、医者を信用しなくなりました。あの人達なんなんでしょ。
ジムで田畑式のバイクを4セットやれるのに、フットサルでダッシュ1本するか、軽く1分動いたらもうほぼ動けないほどバテてしまうのって異常ではないんかな。

[@Noukin_tansaibou_girl]

夜中の12時過ぎ今まで経験したことないほどの強い腹痛で目覚め我慢しきれなく💩かと思いトイレに行きましたが💩は出なかったけど腹痛は治らずトイレにこもっていました。
気張ってはないけど視界の色がおかしくなり、血の気が引いてる感じ、手足のしびれ、冷や汗、吐き気、徐脈、体温が下がっている感じがありましたが腹痛が治らなくトイレに居ましたがトイレの便座に座ってることすら厳しくなり後ろに体を預けましたがそれですら体制を保つのが無理になり一人暮らしやし最悪💩漏れてもいいからとりあえずトイレから出ようと思いトイレから出て数歩歩いた瞬間記憶なくなりました。
数時間後目覚め怪我をしていましたがなんとか生きていました。
救急車呼びたいくらい辛かったです…
後日その話を消防職員に話したら一人暮らしやから呼んで！今回は大きな怪我なかったけどなんかあってからじゃ遅いからさ。って言われました

[@nurse.no.itadaki]

そんなことがあったんですね！迷走神経反射かはわかりませんが、救急車を呼んでもいいぐらいの状況でしたね。

[@Noukin_tansaibou_girl]

@@nurse.no.itadaki 死ぬかと思いました💦

[@nurse.no.itadaki]

@@Noukin_tansaibou_girl 気をつけてください😭

[@user-im5mo4qu6s]

自分は採血でやりました。血の気引いて除脈来てフラーッときて気を失いました。アレは自分でも「あ・・・これこのまま天に召されるんじゃないか？』と思ってしまいました。

[@nurse.no.itadaki]

意識が遠のくため怖い感覚ですよね。

[@user-im5mo4qu6s]

@@nurse.no.itadaki それ以降採血の時は迷走神経反射の事を伝える様にしてます。

[@sougeturingo]

自分は強い痛みを伴うと気分が悪くなり、次に冷や汗と耳鳴りに目の前が真っ暗になり、欠伸と眠気になります。そんな時は横になって暫く休むと楽になります。

[@nurse.no.itadaki]

迷走神経反射は色々なタイミングで起こるので、自分なりの対処法があることは良いことです！😊

[@wakuwakukitchen]

子供の頃は、採血、注射、腹痛、あと、戦争を扱った授業の時は目の前真っ暗になってました💦

[@nurse.no.itadaki]

それはしんどかったですね😣
子供はまだそういったものに免疫がないので怖いですよね。

[@user-qq6jm5yd9i]

自分も今年の4月に迷走神経反射で倒れました｡
運送業してるんですけど､その時は仕事を終えて会社に帰社して眠くなったんでリクライニングを倒してハンドルの上に足を伸ばして1時間ほど寝て起きた後に胃の不快感を感じて窓を開けて軽く嘔吐くフリをしたら視界の端から暗転していきました｡
最初はまだ意識があったんでパニックになりながらも手探りで手すりを掴んでトラックから降りれたんですけどその後は足がもたついて気付いたら倒れてました｡
今年まだ30歳でトラックも乗り始めて8年目なのに｢急にこんなことなるもんなんかな？｣って感じです｡
仕事上､運転中に失神して大事になっても怖いんで再来週に胃カメラするようにはしてます｡

[@nurse.no.itadaki]

そうですね、それは怖いですね！
しっかり検査をした方がいいです。

[@user-xc7ev8jo4x]

骨髄抜かれるときなったのはこれだったんですね！ありがとうございます😭

[@nurse.no.itadaki]

骨髄穿刺ですか！辛かったですね。
お大事にしてください。

[@changerionsanzenpontan583]

一般病院で、過緊張になってしまい、意識がぶっ飛んでしまいました。
その時は迷走神経反射と言われました。
リズミックスと言う薬を処方してもらい、いつも通っているメンタルクリニックに行きなさいと言われ、その足でメンタルクリニックに行った事があります。

[@user-pj9hn7fw2p]

採血時、首のマッサージ時、過緊張時に意識失いました。血圧50とか聞こえてました。体をつねったりすると回避できる時があります。

[@nurse.no.itadaki]

そうなんですね！それは迷走神経反射の可能性が高いですね。
何か自分で予防策があればいいのですが、正直難しいと思うので気をつけるようにしてください。

[@user-pj9hn7fw2p]

予防は意識をそらすくらいしかないですね。性格なんて変わるものではないし。マズいと感じた時に腕に輪ゴム巻いてパチンするようにしてます。

[@user-pu8tm5gp3s]

私は歯科衛生士の専門学校に通っているのですが、血を見ると血管迷走神経反射になります。もうすぐ病院実習があるので不安です。血は慣れるものですか？😰

[@nurse.no.itadaki]

コメントありがとうございます！
正直なところ、慣れる人もいれば慣れない人もいると思います。確かに職業上、血には慣れていた方がいいと思いますが、難しい場合もあります💦
初めのうちは、指導者の方に「私は血を見ると迷走神経反射を起こしてしまうことがあります」と伝えた方が、指導者も考慮してくれるかもしれませんし、気持ちが楽になるかと思いますよ😊
大変かと思いますが実習頑張ってください！応援してます👍

[@user-pu8tm5gp3s]

ご返信ありがとうございます !
そうですよね、私の場合少量の血でフラ~っときちゃうのでかなり厳しくなりそうです笑
指導者の方に実習前に伝えることにします !
ありがとうございます （ ; ; ）頑張ります !

[@meemee-ft1hb]

今日初めて、おそらく迷走神経反射でショッピングモールのトイレの通路のど真ん中とトイレの中で２回気を失って倒れました。めまい、吐き気、浅い息、腹痛、手足のしびれ、ぼたぼた落ちて止まらない汗、もうろうとしていて、死ぬかと思いました。
でも、それより辛かったのは倒れた私と目があった人が私をまたいで、何事もなかったようにトイレから出ていったことです。その後誰も助けに来ませんでした。他にトイレは個室が閉まっていて人がいたはずなのに。
トイレの個室の中では正面から倒れ、便器の中に手とスマホを水没させました。
めまいが起こる前に腹痛で飲んていたバファリンが効いて30分ほどで歩けるようになりました。母には「トイレで倒れて汚いから車に乗るな」と言われました。「外食で頼んだ食事も私が２人分食べたんだぞ」と。母は私が死にそうに感じているときに、電話で怒鳴り散らして、食事していました。
ネットで調べたら早く病院に行くべきと書いてあり、怖くなって急患の相談センターに電話したら救急車を呼びなさいと言われたけれど、母がいたので車で急患に行くために5つ電話番号を教えてもらいましたが、どの病院に変えても同じおっさんが出で「今急患が入ってって〜、後2.30分しないと看護師さんにもつなげないんですよ」の繰り返し、挙げ句の果てに「さっき電話した人ですか〜(呆れ)」と言ってきたので、私は「A病院にもかけて、　B病院にもかけて断られて、今Cにかけてるんですよ。もしかしてさっきと同じ人ですか？」と詰めたら、バツが悪そうに「看護師につなぎますね」と。そしてやっとつながって内容を伝えて確認したら、どうすればいいとかも説明も無く「今症状がないなら(症状は1時間前)、来なくて大丈夫と先生が言ってました。また起きたら、救急車を呼んでください」と。救急車を呼ぶのをためらった私が馬鹿のようでした。迷走神経反射で失神するたびに、自分で救急車を呼ぶのはためらってしまい心理的にハードルが高いです。気を使って急患を選んだつもりでした。
症状は落ち着いても、ショックなことで落ち込んでます。幸いだったのはスマホの防水効果で、今もスマホを使えていることと、動画の説明で安心したことです。今度何かあったら、まず頼るはchat gptですかね。

[@nurse.no.itadaki]

そうだったんですね。初めに通りがかった人が救急車を呼んでくれたらそんなことにはならなかったかもですね。難しいですが、この迷走神経反射は意外と認知度が低いため、今問題ないから大丈夫とされてしまう場合も多いです。ですが、それほど冷たい人ばかりではないのも事実です。

[@pikoso1165]

献血の時,なりました。今まで10回以上やって大丈夫だったのに,なんか気持ち悪くなって血圧下がりました。

[@nurse.no.itadaki]

その日の体調とかにもよりますので、1度なったことがある場合は今後も気をつけてくださいね！

[@yu.4064]

自分だけじゃないって分かって少し安心です。
私は排卵痛を皮切りに、何回も連続で、
なってしまう体になってしまいました。
2年前までは、痛み止めなんて飲むことなかったのに、痛みが怖くて常備です。
痛みがとにかくひどくて、だんだん気が遠くなり、頭がもやもやしてきます。
失神してくれた方が楽なのに、痛みがずっとなのがきつい、、。
便秘でもなるし、痛い歯医者の治療でもなるし、、。
考えて不安になった瞬間にもなるし。
足あげて、深呼吸して、モモに力入れたりして、くいとめてるけど。
頭はすっきりしてきても、そのあと数時間腹痛のなごりが消えず、とにかくしんどい。
採血は全く平気なんですけどね！

[@nurse.no.itadaki]

こちらにコメントしてくれる方を見ると、同じ悩みを抱えている人が意外とたくさんいることがわかりますね。これはなったことのない人は辛さがわからないと思うので、少しでも自分の症状を共有できる場になってもらえてありがたいです。

[@yu.4064]

リアルタイムでまたなってしまいました。
めまいだけなら、すぐ回復するのですが、どうしても腹痛が数時間続いてしまいます。
そのあと痛み止め飲んでも間に合わず。
神経が完全に誤作動起こしてます。
対処法ではなく、根本の治療方法はないですか？
神経に働きかける薬とか、、。
脳が誤作動起きないようにする薬とか、、、。
しんどいです。

[@nurse.no.itadaki]

@@yu.4064 お辛いですね。僕の妻も排卵痛で悩んでいる時期がありましたが、それ以上と考えると恐ろしいです。
僕は医師や薬剤師ではないのでそういった相談はには返答しかねますが、やはり何度か受診してみることが1番じゃないかなと思います。

[@ua1472]

気持ち悪くなって、耳鳴りから息苦しくなって心臓バクバクしてから目の前シャットダウン　その後冷や汗を大量にかいて回復
何度か起こすと危ないなってわかるのでしゃがんだり横になります

[@nurse.no.itadaki]

迷走神経反射の症状ですね。危ないと思ったらすぐに座るか横になってくださいね！

[@user-yf7wo1zu5r]

今日採血でなりましたが耳が聞こえなく目の前がカラフルでスローモーションになりました…

[@nurse.no.itadaki]

怖い！！！😵
採血の際は注意ですね💦

[@musclepower2525]

医療従事者を目指す学生ですが1年生の時に迷走神経反射を自覚して最悪です。職業選択完全にミスった。

[@nurse.no.itadaki]

なるほどー、それは辛い😵
まだ1年生だということが救いかもしれませんね。

[@Yuuu22meow]

アトピー疾患の不快感と闘いながらシャワーを浴びていたら突然吐き気がして意識を失う感じがしました。ヤバいと思いシャワー辞めて横になったら何とか大丈夫でした。その時体温は34度しかなくてどうしようと思いましたが今落ち着いています。あっという間の出来事だったんですけどお薬はドクターから貰っておくことはお守りがわりになりますか？

[@nurse.no.itadaki]

コメントありがとうございます。
その症状自体が迷走神経反射かどうかは分かりませんが、アトピーを見てもらうついでにでもいいので一度医師へ相談してもいいかもしれません。

[@Yuuu22meow]

@@nurse.no.itadaki ドクターに聞きましたが「分からない」との事でした。患部もほとんど見ないドクターなので変えようと思います

[@nurse.no.itadaki]

@@Yuuu22meow そうなんですね、絶対変えたほうがいいですね！

[@user-rj6dp2qo1t]

子供の頃から何度も病院で倒れています。
お見舞い中、採血、診察中、問診中、入院中。
耳鼻科、内科、整形外科、婦人科で血の気が引いて血圧が下がって立っていられません。
めちゃくちゃしんどいし、恥ずかしいです。

[@nurse.no.itadaki]

病院は特殊な環境ですからね、そのようになってしまう方も度々見ます！

[@user-vn4ge9qu2m]

採血で初めてなりました。中学生の頃にめまいはありましたが、まさか40前の採血でなるとは思いませんでした。採血自体大したストレスは感じてないのに。それと、以前足首捻って倒れた後なりました。

[@nurse.no.itadaki]

大変でしたね。今後また起こる可能性もありますのでお気をつけください！

[@user-gn4nw5cn7r]

耳たぶの止血検査のさいに、迷走神経反射に初めてなりました…
あぁ、耳たぶが切られてる、、と想像すると一気に貧血ぽくなって顔が真っ青になって吐き気が襲ってきたのを覚えています

[@yoccyan1024]

私は最近ですと、飲酒後によくなりますね。飲み放題だと頼まないと損のような感覚になり、調子にのってたくさん頼んで迷走神経反射になります。アルコールには強く、二日酔いには滅多にならないんですけどね。迷走神経反射には気を付けなければですね！

[@nurse.no.itadaki]

飲酒でもなることあるんですね！
初めて聞きました！

[@sy5429]

私も飲酒きっかけでした
その後は歯医者とか
長時間立ちっぱなしとかでなる、、

[@user-mk3ee3qk2j]

こないだ鼻の外来での処置に時間がかかってしまって途中で意識失っちゃいました🙄
2時間くらい処置に時間かかって途中で気分悪くなってきたのに、それを我慢してたら急に目の前が真っ暗になりそのまま倒れちゃいました😖
気づいたら冷汗びっしょりかいて横に寝かせられてました
我慢したことによって医療従事者の方にいらない迷惑かけてしまったなあと反省してます😢

[@nurse.no.itadaki]

迷惑なんかではないですが、無理はなさらず伝えてくれた方がありがたかったかもですね！

[@user-hs6ks7qi8i]

9時間以上睡眠をとってしまったときに起きてからトイレに行くとなるのですが、これは血管迷走神経反射なのでしょうか？排尿時も尿が3分の1くらいしか出ず、出そうなのに出なくて、急に目の前が真っ暗になり倒れそうになります。横になり足を高くすると20分ほどで治るのですが、ひどいときは動悸もひどくなります。なる前にお腹あたりがぎゅうって圧迫されるような前兆？もあります。病院では冷えを抑えたり自律神経を整える漢方薬を渡されました。

[@nurse.no.itadaki]

質問ありがとうございます。
そうなんですか、お辛いですね😵
ただ僕は医師ではないので、再度病院で相談してもいいかと思いますよ🙌

[@user-cc1qr8vi6r]

2日前の献血で初めてなりました。
過去１番痛い献血でした。
針が刺さったのですが、血管が逃げてしまい血が出ず、若手の看護師さんが刺さったままの針をグリグリ動かして激痛が走りました。
何とか目をつぶって耐え血も出たのですが、1分後に痙攣が起こりました。
その後、テンパった若手看護師さんは血液を抜く機械が動いたまま、痙攣した私を置いていったので腕が赤紫→青紫に一気になっていきました(笑)
普通の献血とグリグリ採血は5倍ぐらい痛みが違うので、諦めるか違うところに刺し直して欲しいんですが、言ったら対応してくれるんでしょうか？

[@nurse.no.itadaki]

ぐりぐり採血痛いですよね！献血での経験はありませんが、僕も経験あります。あの太い針でやられることを想像するだけでゾッとします！ただ看護師の気持ちもわかるので、一概には言えませんが、今回の件を採血の前に話して「ダメならすぐ刺し直していいですよ」といってもいいかもしれませんね。

[@lilas8100]

5分間で2回連続で気を失いました。心拍数49で体に力が入らなかったです。今までも何回かあったんですけど、治る病気なのでしょうか…

[@nurse.no.itadaki]

怖い体験をしたんですね。そもそもこの迷走神経反射は病気ではなく人間の生理的な反射であり、質問者様が他の人より敏感だというだけなので難しいんです。
寝た状態で採血をするといった対処療法をするしかありません。

[@takaponODL]

自分は採血でなるんですが、一度職場の健康診断で痙攣して救急車を呼ぼうとしたとかあったみたいですがそういうのって健康診断をやらないと不味いんですか？もう怖くて怖くて

[@nurse.no.itadaki]

質問ありがとうございます。
迷走神経反射は誰にでも起こるもので、それ自体が異常というわけではないので健康診断をしてもなにもないと思います。これを避けるためには、まず採血の際には必ず倒れたことがあることを伝えましょう。

[@bear9159]

自分の血ならいくらでも見れるし、注射も嫌いではないのに注射時にチカチカして気持ち悪くなり意識が遠のきます。針が嫌というより倒れるのが怖く採血やワクチン接種が億劫です。どうしたら回避できますか…

[@nurse.no.itadaki]

コメントありがとうございます。
自分が大丈夫と思っていても起きてしまうのが迷走神経反射なので、正直回避できません。
注射の際は横になって行うとかそういう方法しかないかなと。。。

[@user-sm1hx3ei1r]

なったことあるけどその時下肢の挙上はされずにラクテックっていう点滴をされました意識はありました

[@nurse.no.itadaki]

そうなんですね。下肢は一時的な応急処置なので、意識があるのであれば挙上しないこともあります。

[@user-sm1hx3ei1r]

あの後、病院の先生がやっぱりルートとっとけば良かったねって言ってたんですけどどういう意味ですか？

[@WinslowJjj]

看護学生ですが授業で分娩の映像見てたら倒れました、、看護師向いてないかもしれない

[@nurse.no.itadaki]

正直、分娩シーンは医療の中でも生々しいものですよ！
手術とかの方がマシだと思いますし、内科病棟で勤務している限りそれほど出血を見る機会はないと思います。

[@sy5429]

前駆症状で舌の痺れもあった、、

[@nurse.no.itadaki]

そうなんですね。
それは初めて聞きました！